以翻转课堂模式为主导的高校健美操课程教学改革要点

芮瑞

(兰州资源环境职业技术大学 甘肃兰州 730021)

高校健美操课程是集理论性、实践性于一体的专项课程，较之于宽泛的体育教学更具针对性、趣味性。但健美操课程改革的步伐滞缓，未能像其他课程一样较多地运用现代教育技术，仍在延用传统的教学模式。这使得深受“互联网+”影响的学生感到不适应，难以在健美操学习中找到乐趣，其全方位学习以及终身体育的需求无法获得满足。翻转课堂的出现，则为健美操课程教学改革带来新思路，而且能够为其改革提供具有建设性的方法指导。为此，高校健美操教师深研翻转课堂，实践翻转课堂，大胆创新以实现改革，对学科发展以及学生发展而言尤为关键。

1 翻转课堂概述

该教学模式是将以计算机为载体的信息化技术作为主线工具进行教学资料（文字、图片、视频等）的集成、整合以及分享、研究，使学生形成课前、课中、课下的学习认知的闭环，得到系统化的学习指导。翻转课堂的课前环节主要在于学生的自主学习、广泛咨询；课上环节主要在于师生互动，包括教师的任务布置、有效指导、科学考核评价以及学生的多种方式思考、探究、实践等；课下环节主要在于采取与课前、课中相呼应的课后巩固训练以及时强化学生的认知理解。

健美操课程正面临信息技术和教学改革融合的机遇。这一教学模式的应用，充分解放了学生的学习思维和行为，使他们更加自主自觉，而不是产生为别人而学习的抗拒感。由此，学生的内驱力得到激发，使他们脚踏实地地探索、研究，提高认知，提升学习质量。而且翻转模式下教学的课上课下界限被打破，各环节内容间环环紧扣，形成教学目标上的高度协同，这可以使教学效果事半功倍。例如，学生能够反复多次地观看教师分享的精要视频资料，并且及时地将不懂的问题基于网络媒介反馈给教师，使困惑得解，也使教师清楚了解学生的真实学情。高校健美操课堂中互联网的有效使用不仅能够对其教学形式进行丰富，也可以促使课堂教学效率显著提升。

2 高校健美操课程教学中的问题

体育学科不仅有文化知识的学习，还有技能技术的学习，而技能的学习需要通过实操演练来获取。翻转课堂教学是借助现代网络信息技术，将教学结构进行颠倒。该模式是推动教学改革与信息技术相融合的有效方式，近年来有多所高校已经基于慕课开展了翻转课堂实践，促进了高校课堂效率与质量的提升，但高校健美操教学中存在较多的问题。

2.1 健美操练习时长不足

健美操课程教学效果的好坏取决于学生的形体练习情况以及训练的持续性，教师的指导非常关键。由此，学生才能切实掌握相关动作技巧，获得优秀的学习和训练成绩。但在实际教学中，高校健美操课程能够提供给学生的练习时间不多，使得学生对训练内容仅能浅尝辄止，无法获得扎实的技能。这样一来，健美操教学就整体上表现为浮于表面，达不到实际所要求的效果。当进行短时间的健美操动作练习时，教师的示范做得也不够全面。很多学生甚至还未看清教师的规范动作，没有理解动作要领，就要开始练习，使得练习中错误频出，动作规范性差。

2.2 学生的健美操学习兴趣未得到有效激发

高校学生刚接触健美操课程时，带有天然的探索欲、好奇心，认为其是一门新颖的课程，能够与其他理论性强的知识形成补充。而参与一定时间的学习后，学生往往会认为该课程缺乏新意，形式传统、模式单调，且动作显得枯燥，于是上课的热情有所消退，对健美操动作练习表现敷衍。这种学生主观上的兴趣不足，会严重降低其基础动作训练的有效性，也不利于教师的课堂管理。同时，很多学生觉得健美操练习索然无味，导致其主观能动性减弱，不能在教师讲解时独立思考，不能在动作练习中总结规律，于是就过分地依赖教师的指导，依赖课堂教学环境。这样一来，教师的教学效率提升也变得更加困难。此外，值得注意的是，很多学生上健美操课程的初衷是不正确的，他们以应对考试、获得学分为首要目的，并未在报取课程时慎重考虑兴趣因素以及自我能力提升因素。这也是导致他们对该课程缺乏兴趣，自主练习思考的能动性差的原因之一。

2.3 健美操理论与实践练习存在脱节

健美操是高校体育学科的关键组成部分，其可以锻炼学生的身体机能，帮助学生养成健康而正确的生活习惯。一些高校的健美操课程，缺乏理论和实际训练的衔接，二者处于平行关系中。教师往往根据教学要求和课程安排，对理论与实际训练的占用时长进行分配，二者在形式上形成了衔接。但在教学操作层面上，教师往往以灌输式的方式讲解理论，而中间缺乏对实际训练指导内容的穿插。这使得学生也自然地偏重理论记忆。在实际训练过程中，教师的指导又缺少对理论内容的引申，仅关注于当下的动作细节纠正。这使得学生的健美操学习形成了理论与实践的两层皮，达不到知行合一。

3 翻转课堂下的高校健美操课程教学改革要点

3.1 转变教学理念，注重教师教的能力以及学生实践创新能力的发展

要实现健美操课程教学改革，就需先从理念根基进行转变。随着我国改革开放的不断深入，高校为了培养出适应新形势发展所需要的优秀人才，也在不断转变其原有的教育理念。翻转课堂是应时代而生的新的教学模式，它是对新时代新的教育教学理念的具象化的反映。所以，健美操教学以翻转课堂为新的实践工具，就需在教学理念上与之形成协同，并充分认同相关理念。其理念转变过程，可以以对教师教学能力以及学生实践创新能力的关注为基础抓手。首先，高校要全面提升健美操教师的认知水平，使其有针对性地学习、体悟翻转课堂的相关教育理念精髓，在理解和认同的基础上形成教学创新和模式应用能力。教师这种能力绝不是表面化地改变授课形式，并不是将多媒体演示课件更改为竞技视频资料点评、微课视频分享等就是做到了课堂翻转。新的翻转模式并不意味着要摒弃传统教学，而是要在传统教学中去粗取精，继而结合对多样化的、灵活的授课手段应用，来优化健美操教学效果，健全其课程体系。因此，当教师能够把握住翻转模式的本质的时候，也是其切实转变了教学理念以及获得了一定的新的教学能力的时候。其次，高校要将学生的身体素养形成与其在健美操课程中的实践创新能力结合起来，立足于学生的全面发展的角度形成新的教学理念以及组织相关教学。翻转的健美操课堂，应当是集对学生理论认知、运动技能、综合能力的全方位发展要求于一体的课堂。所以，“五育”的均衡发展要求，应当成为高校相关教育理念转变的基础。高校应当注意使学分制轻量化，使育人、发展人的思想成为教学的主导。

3.2 大胆尝试新兴工具，注意使多样化平台或主体的功能得到开发利用

在翻转课堂下，健美操教学实践操作应围绕学生的能力提升来进行。其中，新时代的各项技术发展以及新兴工具的产生，为教学翻转提供了可能和多样化的选择，教师要大胆尝试这些工具，使其发挥对教学的实效性。具体需把握的要点有以下几方面。其一，使健美操相应的校本课程、教学进度得到研究整合，与丰富的教学视频、课件以及网络平台教学资源形成对接，以用于初步培养学生的体育认知，使他们从宏观上了解和感知健美操运动，尤其是能上升到对健美操运动魅力与价值的肯定和认同上，这对激发学生的体育运动热情大有裨益。其二，抓好学生的健美操展现能力培养。教师要让学生在日常课上教学、线上多平台互动辅导、课下自主训练的综合作用下，得到肢体语言表达力的锻炼，即能够正确地做出基础的健美操技术动作，获得动作体验、认知，继而更合理、自然地表现动作。同时，学生的动作体验往往是结合了其自身的理解感知以及音乐背景而产生的，这对其健美操欣赏力的提高也有益处。其三，高校以及教师都应当注意提高教学中的实践比例，使实践锻炼成为涵养学生健美操技术水平的驱动力。这一点，高校可通过多主体参与教学来实现，即将教学的范围扩大至校外，同时将教学参与主体进行扩充，使外界的团队、平台等，为学生提供锻炼机会。

3.3 重视能力发展，注重对学生进行综合化的考核与激励

翻转课堂之所以能够在高校开展，是因为有软硬件的基础条件。其中，互联网技术的应用就是必不可少的。然而，互联网支撑下的翻转课堂不具有万能性，教师要注意让学生把握对网络的依赖性。学生可以在循序渐进的翻转课堂模式应用指导下，形成对网络资源进行利用的习惯，但如果不加以引导，也容易形成网瘾，进而走入极端，凡是遇到健美操问题以及疑惑的点，就来求助于网络，这容易使学生过度沉溺于网络。因此，教师要注意翻转课堂在健美操教学中应用时，使学生有度地使用网络，科学地利用网络资源。其中，应当配合相应的教学监管，而这在本质上是为了配合学生的能力培养。教师要注意对学生主体进行综合化的考核与激励。具体可以抓住以下几方面要点。其一，组建健美操学习小组，以组为单位进行相应的考核。这能够提升小组内学生间的情感，使他们形成集体意识，相互促进、监督，并产生更大的学习兴趣和保有对训练的热情。其二，统筹课内外教学活动，进行一体化的考核。教师可以进行包含课前测试、课上表现、课后拓展几个环节的考核，从而使考核形成对学生的督促，使他们在课前严谨地整理资料，认真学习和思考，保持自主学习习惯，从而在课上环节展现其课前的努力成果，带动课堂效率的提高。这也是促使学生健美操学习结果转化为体育运动能力的合理路径。其三，为学生提供验证学习成果的机会，并对其给予评价，进行激励。例如，教师可基于表演参与、竞赛创编等形式，引导学生参与实践，使他们在翻转课堂的学习成效得到展现，突出其在健美操运动中的综合能力优势。相关活动开展中，学生不仅进行了探索实践，还获得了激励，以及通过参与的结果，形成对自我的新要求和不断监督自我。

4 翻转课堂在高校健美操教学改革中的实际应用

4.1 课前应用

在健美操课前教学环节，教师应重点突出翻转课堂的关键性内容，对照具体的健美操教学要求和标准，进行与教学相配合的微课小视频制作。教学内容和要求，要与小视频形成互补关系。继而，教师通过网络渠道，快速有效地进行资料的上传、分享，使学生得到价值性的课前学习参考。例如，教师可在教学实践中，组建健美操课程学习群（微信群、QQ 群等），并在群内进行资料的定期分享，把健美操的经典、微型教学视频或课件等交给学生，并在该群内和学生及时交流问题，甚至可以进行主题讨论，营造出热烈的讨论气氛。此外，教师可以在具体的健美操教学环节中，利用动作视频播放展示的方式，来反复多次地对健美操的具体动作进行演示。其好处在于，可以通过视频突出动作细节，而教师也能够在播放视频时，观察学生的动作和反应，继而进行针对性指导、纠正。其中，教师要注意在课前做好学生的均衡性分组，合理配置各组成员，使他们形成能力互补关系。小组还需指定相应的负责人，即组长，以帮助教师在课上课下有效管理小组，提高学习成效。

4.2 课中的理论与实践相融合

高校应当在健美操教学环节中，以翻转课堂教学模式为手段，合理地进行理论和实践的融合，从而保持教学实际与高校教学大纲的相应要求相契合。理论融合实践的过程，也是高校通过健美操翻转课堂的模式，对各类新型网络教学平台应用的过程，能够使学生充分理解和掌握健美操基础理论知识，并且获得认知面、知识面的合理拓展。同时，合理地进行理论和实践的融合，也需要健美操教学中提高实践训练和演练的比例，使学生有时间、有机会将所学到的知识理论转化为实际的健美操动作，并掌握动作要领，从而顺利地将复杂的理论教学改头换面，使其具象化、生动化。

教师应当做好对学生健美操基础动作的指导，对于健美操的动作手势进行细化展示、耐心演示。例如，通过相关指导，使学生能够有效掌握花掌、并掌等相关动作要领，并获得基础认知，形成自信。教师的演示指导应当反复多次，这对指导学生实践有益无害。在该过程中，教师能够借助于翻转课堂模式，结合对教育技术、信息化手段的应用，来对健美操基本动作、实践内容实施录制，以便于进行后续的全方位展示。录制的视频能够允许学生进行循环播放，仔细观察细节，从而进行更深入的分析，这将大大提升学生的健美操技巧掌握效率。

高校教师还要注意在具体的健美操教学过程中，观察学情，结合学情，进而实施有的放矢的指导。其间，学生的主体地位需得到肯定以及体现，以使学生能够更乐于融入健美操的理论学习、动作实践中来，发挥学习的主动性。高校还可以建设自己的特色平台，将各学科专业的优质教学资源纳入其中，形成资源库。这对于翻转课堂的开展，也是一大助力。其中，健美操教师的教学实际中，会制作微课视频，也需要应用到其他的视频。这时学校的教学资源平台就可以成为其自制视频的载体以及所需教学资源的支撑。日常教学中，为了配合健美操教学翻转，教师也可以引导学生在课前学习环节，合理利用本校的教学资源平台，在平台上找到有价值的资料。

4.3 课程末尾的评价分析

健美操课程的翻转教学中，教师应当转换自身的角色地位，成为学生的引导者。其中，教学评价环节就是健美操教师引导学生的过程和环节。教师要针对学生的动作学习、理论学习成效进行客观指导和点评。尤其在健美操课堂教学即将收尾的阶段，教师要对各个学习小组着重进行总结性评价，分析其优缺点，点拨学习技巧，并进行及时、有效的鼓励。对表现优秀的组别和个人，教师要不吝进行相对应的肯定，提高全体学生的学习动力。

5 结语

翻转课堂在高校的健美操专业课程教学中，有较大的发挥空间。高校教师应当深刻以及客观地认识到健美操教学中存在的各个问题，并立足于前瞻性的视角，积极将翻转课堂的相关教学理念内化，形成自身的教学实践的指导依据。虽然翻转课堂的教学模式极具特色，但是仿其形易，得其义难。教师还需在健美操教学实践中，不断挖掘，不断探索，动态调整，纠正当前的教学思路及方法，从而使健美操专业课程教学改革切实得到推进。相信在高校以及教师的共同努力下，健美操课程的翻转课堂模式应用，会越来越成熟。