定向培养士官生体能训练存在的问题及对策研究

陈孝萍 贾天伟

1.重庆对外经贸学院体育与健康学院，重庆 401520；2.重庆航天职业技术学院，重庆 400021

为适应军队现代化建设，党的十九大报告指出，要坚持走中国特色强军之路，坚定实施军民融合发展战略。充分利用国民教育资源培养现代军队建设所需要的高素质士官人才，是实现军民融合创新体系建立的重要内容之一。自2012 年开展依托地方普通高等学校定向培养士官工作以来，截至2021年，全国已有四十余所高校经遴选进入定向培养士官教育序列。定向培养士官生身份特殊，既是普通大学生又要接受军事化管理，在培养过程中须紧贴部队需求，将地方院校和部队力量有机结合，突出军事特色，保证士官生毕业后可直接投入到部队工作,而良好的体能是军人战斗力的基础，定向培养士官生作为 “准军人”，加强军事体能训练至关重要。本研究针对即将入伍的定向士官生进行相关体能测试，并对士官生体能训练状况主观感受进行调查，旨在找出定向培养士官生体能训练存在的问题，有针对性地提出改善方案，为今后优化定向培养士官生体能训练课程提供参考依据。

1 定向培养士官生体能状况

为了解在高职院校2.5学年的培养后，定向士官生体能状况。针对某校定向培养士官生大三511名学生（其中男生471人；女生40人），入伍前一个月进行体能测试。由表1定向士官生入伍考核必考项目成绩测试结果可知，及格率较高的两项是俯卧撑、仰卧起坐，其中俯卧撑及格率达100%。双杠一练习（支撑前后移动）、单杠一练习（男生引体向上，女生屈臂悬垂）和3000米跑及格率较低。可见，俯卧撑和仰卧起坐对器械和场地要求不高的两个项目及格率更高，而单、双杠和3000米对场地和器械有一定要求的项目及格率更低。

表1 定向培养士官生体能考核成绩情况[n(%)]N=511

2 定向培养士官生体能影响因素调查

2.1 学员对体能训练意识不足

士官生因身份特殊，体能训练具有强制性。在高职院校培养过程中，因士官生会和普通大学生轻松优越的学习环境进行对比，单调、枯燥又艰苦的体能训练容易使其产生厌训的心理。经调查得知，虽然超过98%的士官生认为体能训练对军人综合素质非常重要，但是除了单位组织的体能训练，会经常自主训练的士官生仅占60%，说明还有一大部分士官生体能训练积极性不高，且调查结果显示，有40%的士官生不重视训练前的热身活动和训练后的放松活动，说明士官生对体能训练和运动损伤的基础知识储备不够。热身和放松活动不仅有利于提高体能训练成绩，还能有效预防运动损伤，因为人在安静状态下，关节、肌肉、韧带等粘滞性较强，延展性和弹性欠缺，突然的高强度训练容易导致肌肉痉挛、韧带拉伤、关节损伤等运动伤害发生，所以，加强士官生体能训练意识不容忽视。

2.2 师资力量欠缺

体能训练教官对士官生体能训练起着指导和引导的作用，是影响士官生体能训练成绩的重要因素之一。而军事体育训练与一般体育训练又存在区别，军事体育课程除了包含一般体育专业知识，还涉及到军事体育相关知识。经走访调查，该学校负责士官生体能训练的教官均为部队转业或退役军人，所具备的体能训练知识参差不齐，有的转业军官和兵龄较长的士官在部队有过带队经验，都有一套相对专业的训练方式，但有的组训教官是义务兵退伍，本身也并非体育专业，对体能训练基础理论、方法和经验均较为欠缺。此外，体能训练教官还身兼数职。由访谈得知，该校体能训练教官由辅导员兼职，一个年级士官生有500-600人，仅配备两名辅导员承担士官生管理工作，且辅导员还需负责体能训练教学及军事理论教学。因此，体能教官的大部分体能组训时间和精力被分散，很难及时监督士官生的体能训练效果。因师资力量严重匮乏，组训教官只能抽时间对士官生中挑选出来的部分优秀骨干进行培训，大部分体能训练由这些骨干学生组训，这些骨干学生本是同班学生，对士官生体能训练管理存在一定困难，同时骨干学生自身体能训练专业水平和经验也欠缺，从而影响士官生体能训练效果，如动作掌握不到位、运动损伤等现象频繁发生。

2.3 体能课程安排不合理

士官生作为一名“准军人”，体能训练课程和普通大学生体育课存在一定的区别，士官生体能课程在和普通高职院校教育相适应的同时，还应融入部队军事体育元素，使士官生进入部队后能快速适应部队生活。经调查得知，有超过30%的士官生认为学校体能训练安排不合理。在士官生体能训练课程设置时，体能训练负责教官会借鉴军事院校的相关课程内容，参考部队考核标准进行设置，但由于士官生专业、军种等不同，如陆军、海军、空军、火箭军等考核项目和标准不一致，且因部队保密原则，地方院校无法及时获得部队相关文件和政策，因而在士官生体能训练课程排上也无法及时与部队衔接。且体能训练内容多以基础体能训练为主，贴合部队实战的军事体能训练较少，课程内容单一影响了士官生训练积极性。同时训练时间安排也较为欠缺，经调查得知，遇到雨雪、雾霾等特殊天气时，士官生的军事体能训练课程由士官生自行安排活动或集体组织室内理论课学习。

2.4 学校体能训练硬件设施不足

宽敞的训练场地和充足的训练器材是开展体能训练的基础条件，是提升士官生体能素质的重要因素之一。充足多样的训练器材可以丰富士官生体能训练的内容，调动士官生体能训练的积极性，增加自主参加体能训练的时间，从而更有效的提升体能训练成绩。经走访调查得知，该学校目前在校士官生已超过1700人，加上普通大学生共有一万多人，学校仅拥有一片400米田径场和5片篮球场，大一、大二、大三士官生体能训练需错峰安排，并且需要占用公共活动区，如校园马路和各种空地等；学校能用的单、双杠各仅有10个左右，相当于平均170名士官生才能分配到一个单、双杠进行训练，场地、器材的严重不足影响了士官生体能训练积极性和训练效果。

3 定向培养士官生体能提升策略

3.1 强化士官生体能训练意识

为了使士官生在地方职业院校培养期满，进入部队后能尽快适应部队生活，地方院校应不断规范军事体能训练课程，增强士官生军事体能素养，不断提高士官生部队适应能力，使其在长期面对和坚持军事体能训练时，能迎难而上，并且能适应恶劣多变的作战环境。同时要加强士官生体能训练和运动损伤基础知识学习，抓好士官生体能训练意识和运动损伤预防教育，加强对《军事训练理论》《运动损伤防护与急救》等基础知识的学习，在士官生训练过程中穿插运动损伤防护知识讲解，使其能树立运动损伤防护意识。此外，体能训练教官要加强自身心理课程相关辅导，提升对士官生心理问题的感知能力，能在训练过程中及时发现士官生出现的心理问题，及时进行规避或疏导。

3.2 优化军事体育课程

（1）明确目标，针对性训练。要明确不同兵种士官生军事体能训练目标，明确不同兵种士官生入伍后的岗位特征，在军事体能课程中设置贴合士官生实际需求的军事体能项目。结合士官生人才培养要求，加强引进部队专业的军事训练项目和方法，在士官生军事体育训练的同时，注重军事技能的教学，并根据士官生体能水平，定期对训练项目进行调整，以保证士官体能得到全面的锻炼。同时，要结合目前最新士官生的考核要求，定期对士官生进行考核，以便及时了解士官生体能水平和相关技能的掌握情况。（2）进行差异化训练。充分考虑不同兵种和士官生本身身体素质存在的差异，在实际军事体能训练教学过程中采用差异化教学法，对不同兵种和不同身体素质的士官生进行分组教学，并选取不同的项目、教学方式和强度进行训练，以充分激发士官生体能训练的积极性，使其更好的掌握军事技能，还能帮助士官生扬长避短，充分发挥潜能。

3.3 强化师资力量

高职院校定向培养士官生是军队储备人才，近年来士官生规模不断壮大，要保证地方高职院校士官生培养项目长期化发展，高职院校必须加强和优化军事体能训练资源。对于体能训练师资力量欠缺和专业性不强的问题，承担培养士官生的院校应强化师资队伍建设。军事体能教员招聘可以从两类人才选择，一是从转业和退伍军人中挑选综合素质高且在部队中有过带队和教学经验的人才；二是在专业体育院校或综合大学体育学院中挑选优秀的体育专业人才。两类人才相互配合，在提升士官生身体素质的同时，又能加强军事素养，从而更好的促进士官生从地方大学生到合格军人的转变。此外，要加强教师的培训，不断提升和完善教师素养和技能，学校要尽可能提供条件和机会让体能教练与部队交流，深入了解部队先进文化，学习部队军事体育训练经验，弥补地方院校所欠缺的军事理论知识，根据部队所需，有针对性地对士官生进行培养。

3.4 完善体能训练条件

定向培养士官生区别于普通大学生，体能是提升部队战斗力的基础，加强其体能训练至关重要，而士官生体能训练又区别于一般体能训练，需要特殊的场地环境和锻炼器械。由于高职院校受到场地规划和经济条件影响，大范围整改场地和添加设备比较困难，也不切实际。但随着士官生每年招生人数上升，完善体能训练条件又是必需落实的重要工作。考虑到学校经济情况，在完善初期，只能根据现有的条件，协调各年级、各分队的理论课程和体能训练时间，确保现有场地和设施充分利用而又不过于拥挤。同时，士官生宿舍楼的空地可以利用起来，设置宿舍体能训练角，添加一些哑铃，杠铃，训练绳、臂力器等经济实用的器械，并安排士官生班排骨干专人看管和在训练时进行安全防护，使士官生在课后闲暇时间可以随时进行自主训练。另外，学校可以选择合适的场地盖一些露天雨棚，在遇到雨雪天气时，士官生可以灵活变换训练方式，保证学生体能训练不受特殊天气影响。

4 结语

体能是提升部队战斗力的基础，定向培养士官生作为一名“准军人”，高职院校在培养士官生的过程中应重视体能训练。目前承担定向士官生培养工作的高职院校虽然都在不断摸索和优化培养方式，但在体能训练中，士官生意识不强，专业师资力量缺乏，体能训练课程结构不合理，场地设施不足等依然是普遍存在的问题。引进优秀部队转业、退伍和体育院校专业人才；加强与部队沟通衔接，设置部队需求的训练和考核体系；在现有的经济条件和设施中，充分挖掘可用的场地，分兵种和小群体配置经济实用的锻炼器械，最大程度地保障士官生体能训练条件，有利于提升士官生体能训练成