巧用生活情境创编直体滚动游戏

冷静

一、寻找“工作台”

游戏目的：在课的准备阶段激发学生的练习兴趣，充分活动身体各部位。

游戏方法：将体操垫在场地上呈扇形摆放，作为学生在游戏中的“工作台”。2名学生1组，每组1条长约2.2m的红绸。教师引导学生齐喊“荤菜素菜谁可爱”，学生一边喊“都可爱”，一边并脚跳至“工作台”。随后教师组织学生在音乐伴奏下“擀面皮”，学生根据教师喊出的口令做出相应的动作，如，“和面”为小跑步+上肢运动，“揉面”为胯下击掌，“擀面”为后踢小腿;“扯面皮”为双手抖动红绸等（图1）。

图1

注意事项：注意“工作台”之间的间隔距离大于1m，避免摆放过密导致学生游戏时发生碰撞。

二、厨艺大比拼

1.第一关“烙大饼”

游戏目的：让学生自主尝试垫上滚动，充分体验左右滚动的乐趣。

游戏方法：4名学生1组，每组1条红绸、1张体操垫。2人在垫子两端将红绸拉平，红绸与垫子之间约0.4m的距离，另外2人作为“烧饼”横卧于垫上并不停地滚动，就像小木棍一样直直的，双臂上举将烧“饼烙”熟。要求身体不触碰红绸则算过关。小组成员交替练习（图2-1）。

注意事项：滚动的2名学生在练习时保持间距，避免紧贴滚动发生挤压。

2.第二关“夹食材”

游戏目的：突破腿伸直夹紧、绷脚尖的动作要点，激发学生练习兴趣，增强学生合作意识。

游戏方法：2名学生1组，1名学生仰卧于垫上，将自制的软胶垫作为“食材”夹在两脚踝关节处尝试左右直体滚动（图2-2）。

图2-2

另1名学生观察滚动者的动作，并协助其夹好“食材”，在“食材”掉落时帮助拾起重新夹好。每人练习2次后交换。比比谁的手和腿伸得直，“食材”夹得紧（图2-3）。教师提示学生滚动时手和腿伸直，绷脚尖，并进行巡回指导。要求在滚动时“食材”不能掉落。

图2-3

注意事项：注意滚动时控制速度，避免冲出垫子磕碰头部。

拓展练习：也可以让学生自由创新，将食材夹在身体不同部位进行滚动练习，随后小组讨论怎样才能让腿夹得更紧，脚绷得更直，滚动成直线，更好地呈现左右直体滚动动作。

3.第三关“卷春卷”

游戏目的：利用红绸帮助学生滚动成直线，突破“滚动连贯自然”的难点，提高学生练习兴趣，增强合作意识。

游戏方法：将红绸平铺在垫子上，2名学生1组，1人双臂向上或向下伸直平躺于体操垫上，另1人将红绸一端裹在平躺学生腰部，通过滚动将红绸完全包裹在平躺学生身上，每人练习2次后交换。比比谁的动作最规范，滚动得最直，没有掉到“工作台”外（图2-4）。

图2-4

注意事项：“工作台”之间保持足够的安全间距，避免滚动时相撞。

三、“春卷”运输赛

游戏目的：引导学生尝试完整动作，增强动作的规范性，培养竞争及合作意识。

游戏方法：前后将2张体操垫合并为1张，4名学生1组，纵队在体操垫前站立准备，游戏开始后，每组第一名学生将自制春卷夹在膝关节处连续滚动，将春卷运送到终点处的盘子内快速跑回，与下一名学生击掌后，下一名学生出发，依次进行。在规定时间内最先完成的小组获胜，如滚动过程中“食材”掉落，则须返回起点重新出发。

注意事项：游戏中保持足夠的安全间距，避免发生碰撞。7F944AAC-4598-448F-B03E-000D20C17999