新时期大学生体育与健康素养提升的重要性探讨

张旭

随着素质教育的不断发展，体育教学越来越受到了重视，成为了高校教育当中至关重要的组成部分。新时期下科学合理的高校体育教学设计，是促进新时期大学生体育与健康素养提升必要条件，也保障高校体育教学顺利开展的必要条件。本文从高校体育教学的基本内涵出发，探讨了新时期大学生体育与健康素养提升的重要性，提出以提升大学生体育与健康素养为目的高校体育教学设计方案，旨为有效推进高校体育教学健康发展与进步。

随着我国素质教育的不断发展，体育教学成了高校学校教育当中至关重要的一环，高校体育教学内容的创新，不仅能丰富大学生的校园生活，而且对于大学生身心的健康发展也有着不可替代的重要作用。对高校体育教学进行创新设计，是推进大学生身心健康成长的需要，是推动高校体育教学水平不断提升的必由之路。因此，在高校体育教学当中，我们要不断对内容进行创新，才能加强大学生参与体育教学的兴趣，通过根据大学生的体育与健康素养来进行高校体育教学设计，来激发大学生参与体育学习的兴趣，才是有效提升高校体育教学效率的重要方法。

1 大学生体育与健康素养的概念

“核心素养”是党的教育方针的具体化，也是连接宏观教育理念、培养目标与具体教育实践的中间环节。而大学生体育与健康素养主要是指：大学生的健康意识的培养、大学生的体育运动能力的培养、大学生的体育健康行为的培养、大学生的体育品德的培养等。第一是，大学生健康意识的培养。主要以健康锻炼为指导思想，贯穿于体育知识和技能的教育当中，以使大学生可以在掌握体育知识和技能的过程中形成健康意识，积极参与体育锻炼。第二是，大学生运动能力的培养。这主要包括了体育知识与体育技能两个方面。体育知识主要有人体的生理卫生常识、体育的人文知识以及体育锻炼的基本知识。体育技能则包括体育运动的技能、技巧以及体育评价的技能等。第三是，大学生的体育健康行为的培养。体育意识决定大学生的参与体育运动的行为，所以强烈的体育意识，有助于提高大学生的体育兴趣，促使锻炼身体的自觉性和主动性，更有利于大学生养成体育锻炼的习惯。而大学生的体育意識会受到文化水平、认识能力、思维能力以及心理素质等因素的影响。第四是，大学生体育品德的培养。大学生体育品德树立，反映的是大学生在体育活动中的心理特征与倾向，也是关于大学生参与体育的道德规范。大学生体育品德的养成，可以更好的规范和指导大学生开展健康的体育运动。

2 新时期大学生体育与健康素养提升的重要性

2.1 有助于保障体育教学活动的顺利开展

一套规范、科学的教学方案必将更加符合教学规律，能够激发大学生的学习体育的兴趣，可以促进高校体育教学活动的顺利开展，相反如果设计不合理则有可能阻碍高校体育教学活动的顺利开展，影响最终高校体育教学开展的效果。任何一门课程的教学活动的开展，都必须依靠一套科学而合理的教学方案。新时期大学生体育与健康素养的提升，需要教师要对体育教学进行合理的设置，所以实施高校体育教学当中，教师要从大学生体育与健康素养的基本特点出发，来制定一套可行性高校体育教学方案，要开展适合大学生体育与健康素养的体育教学内容和切实可行的体育教学方法，才会有助于提高高校体育教学的效率，保障高校体育教学活动的顺利开展。

2.2 有利于激发大学生参与体育学习的兴趣

高校体育教学，在一定程度上训练学生的动手能力、组织能力、创造能力、团队协作能力、综合分析能力、行为思考能力、战略规划能力等多样化能力素质，十分有利于学生体育素质的全面提升。当前有不少的大学生虽然热衷于体育运动，但是却排斥参与体育学习的奇怪现象。其实，这是有原因可寻的。导致大学生对体育学习不感兴趣的很大一方面的原因就是，教师在制定体育教学方案时，未能从大学生的身体状况的实际情况出发，在安排运动项目时强度过大，引发大学生厌学甚至是恐学的心理，或者是强度过小，难以激发大学生学习体育运动的激情。在高校体育教学当中，我们通过提升大学生体育与健康素养为目的，来科学制定高校体育教学方案，则能够有效地激发出大学生学习体育的热情和兴趣，帮助大学生更好开展体育运动，活跃体育教学的氛围。

3 以提升大学生体育与健康素养为目的高校体育教学设计

体育学科是包容性很强的一门学科，其涵盖非常的广泛，是道德教育、素质教育以及综合教育的基础学科，有着独特的学科优势，所以在高校体育教学当中，教师应该合理的利用体育学科的先天优势，客观的分析体育学科的特点，以及每个大学生的独特性，来布置合理体育教学内容，才能全面提升大学生的体育与健康素养。

3.1 根据大学生的身体特点及其差异性进行教学设计

大学生体育与健康素养提升，需要高校要根据大学生体质健康现状，来对高校体育教学计划进行开设，以有效锻炼大学生健康的体魄、培养大学生竞争意识与团队精神等。众所周知，广大教师在开展体育教学实践活动时，只有充分认识和了解自己的教学对象，才能在课堂上营造良好的教学氛围，面对大学生时游刃有余地进行讲解，从而取得理想的教学成果。因此，体育教师要想真正做到提升大学生的体育与健康素养来制定高校体育教学方案，关键的一点就是要主动了解并充分掌握大学生的身体特点及其差异性。一方面，要了解每一名教学对象的身体成长状况，包括肌肉、骨骼、关节生长情况，以及速度、耐力、柔韧性等体育与健康素养指标;另一方面，要根据大学生的体育与健康素养状况将大学生分成不同的类型，充分了解和掌握不同类型的大学生在体育与健康素养方面的差异性，从而根据其相互之间的差异性制定不同的教学方案，真正做到扬长避短、因材施教。高校体育教学活动本身，是在持续的探索中而得到改革和优化的。我们开展高校体育教学活动时，有意识地去以提升大学生体育与健康素养，来制定高校体育教学方案，并且在日常的体育教学实践中不断总结教学经验，进一步修改和完善体育教学方案，必将能够促进高校体育教学活动自身发展与进步，也更有利于逐步优化高校体育教学活动本身。EAAF780B-CEA0-45E8-9BA1-21E4AEB39C8C

3.2 不断提升体育教师的综合素质

为能够顺利完成体育教学任务，教师要根据既定的体育教学目标，来进行体育教学内容、体育教学方法、体育教学计划的创新。与其他任何一门科目需要教学方案同样，高校体育教学活动的实施同样离不开教学方案设计。众所周知，在日常的体育教学实践过程当中，教师是体育教学活动的规划者、实施者以及主导者，掌控着整个体育教学活动的流程和节奏。因此，在推动提升大学生体育与健康素养制定当中，高校体育教学方案教学策略时，教师在整个体育教学活动中的重要的地位和作用。学校要千方百计地依靠教育、培训等方式不断提升体育教师的体育专业知识储备，转变体育教师的教学理念，培养教师的责任心。只有这样，体育教师才能真正意识到提升大学生的体育与健康素养制定教学方案的重要意义，才能有意识地去关注大学生的身体条件以及相互差异，才能将“因材施教”这一教学方针贯穿在教学设计过程当中。通过采取各种措施逐步提升广大体育教师各方面的素质，是实现提升大学生素质制定高校体育教学方案的可行途径。

3.3 积极转变体育教育理念

体育教学理念，对于体育教学活动而言是至关重要的。这是因为，体育教學理念不仅仅决定着师资力量、教学规模、大学生结构等学校教学管理活动的大方向，甚至也决定着体育教学内容、教学方法和教学流程等日常的学校教学活动中的具体细节。因此，在高校体育教学当中，在提升大学生体育与健康素养时，在制定体育教学方案时，务必要彻底转变教育理念，在将传统的体育教育理念逐渐转变为先进的体育教育理念。将传统的体育教育理念转变为先进的高校体育教学理念，就是要实现“以体育教师为中心”到“以大学生为中心”彻底转变。我们在制定高校体育教学计划时，一定要有意识地将大学生摆着教学活动的主体地位，要充分尊重大学生体育与健康素养和心理特点成长和发展的客观规律，将传统体育教育理念逐步转变为现代体育教育理念，才能有效促进高校体育教学的创新与发展，实现提升大学生的体育与健康素养体育教学目标。

3.4 采用多元化体育教学方式

在高校体育教学当中，多元化教育体育教学方式，是目前教师在进行体育教学中所选择的一种多元智能的教育方式，该方式要求教师要根据学生的天性差异以及兴趣爱好的不同来制定有针对性的体育教学内容，这样的因材施教教育方式，有助于满足大学生的体育需求和未来发展要求，也可以促进大学生健康快乐的成长。在实施此项教育的过程中，教师需要不断地完善自身水平，要客观公正的分析当前大学生的课堂表现和特点，并按照大学生的体育与健康素养水平来进行划分组别，然后按组别不同布置适合不同大学生体育学习目标，这样的方式可以有针对性的提升大学生体育与健康素养。总之，教师以大学生的体育兴趣爱好为基础，根据不同的大学生的体育需求，来对高校体育课堂教学内容进行合理地延伸。

3.5 要设置带有趣味性的体育教学内容

当代大学生们对于社会上的万事万物大部分仍然抱着比较多的好奇心，对明显更有趣味性的游戏、活动等形式的授课模式相对会更有热情，但体育这一门学科，具有疲劳性等主观不可控制的特点，会让大学生对体育学科的学习产生较大的抵触心理，降低大学生参与体育锻炼的兴趣。这就要求教师在高校体育教学当中，要格外注重对大学生进行体育兴趣方面的培养，要重点突出大学生在体育课堂上的主体地位，加强学生在体育课堂中的参与感，才可以有效地提升高校体育教学效果和质量，促进大学生体育与健康素养提升。在此过程中，这需要教师首先要对学生的身体健康素质进行基本评判，然后结合大学生先天的兴趣爱好，来为大学生布置更为有效的体育教学内容，尤其是一些带有趣味性的体育游戏大学生们会十分的喜欢。

3.6 多开展一些竞技体育活动

大学生们对于各种各样的体育竞技运动会比较感兴趣，大学生参与体育竞技运动的过程中，需要不遗余力的进行体育锻炼，在不断进行锻炼的过程中，需要突破自身的种种不足，与薄弱意志作斗争，从而才能在竞技体育活动当中，达到较为优异的成绩。所以在高校体育教学当中，为了促进大学生体育与健康素养的提升，教师需要添加一些“竞技”体育活动的元素，来将大学生参与体育运动的热情调动起来，要增加大学生整个竞技体育活动过程当中的参与感。在参与竞技体育活动当中，可以让体育精神得以在比赛中得到发扬，但是需要注重的是，竞技体育活动的危险性会较高，具有很大的风险性，教师要让大学生加大自我保护意识，从而实现确保竞技体育活动的顺利进行。通过竞技体育活动的开展，来促进大学生体育与健康素养的提升。

3.7 要构建和谐的良师生关系

师生关系的构建是高校体育教学当中的重要组成部分，教师想要较为成功的完成体育教学目标，就需要保证建立良好友善的师生关系。因为体育教学的实践性，所以在进行体育教学的过程中，教师与学生之间需要时刻交流，只有保证师生间能够时刻进行良好的沟通交流，教师才可以在多个角度向学生传递体育知识，进而提升学生的运动素质。体育运动是一项实时运动，不仅仅是训练，更是一种比赛，让体育精神得以在比赛中得到发扬，而和谐的师生关系可以帮助教师对于学生进行更为客观的评价，使得学生可以在教师的协助下充分认识到自身的不足之处，并总结过往错误经验及时地去纠正错误，才能有效实现大学生体育与健康素养的提升。

4 结语

综上所述，高校体育教学不仅仅是各类学校校园文化的重要构成元素，更关系到大学生的身心健康以及综合素质的提升，而新时期大学生体育与健康素养提升，同时也在一定程度上影响和制约着现代体育事业的打造。因此，无论是学校或是体育教师，都务必重视高校体育教学活动的开展，以及新时期大学生体育与健康素养提升。体育课程是高校现代教育教学活动中至关重要的组成部分，而科学合理的教学方案是保障体育课程顺利开展的必要条件。在开展高校体育教学时，应当切实根据所教大学生的各方面的基本条件，特别是要重视大学生体育与健康素养提升，来制定切实可行的高校体育教学方案，以此来保障高校体育课程能取得预期的教学效果，同时也是有利于促进大学体育与健康素养的不断提升。总之，为了提升大学生大学体育与健康素养，只有制定科学的高校体育教学方案，才是保障顺利开展高校体育教学活动的基本条件，同时，这也是高校真正实现素质教育的必由之路。

2021年度江苏高校哲学社会科学研究项目：大学生体育与健康素养现状及提升路径研究，编号：2021SJA0688。

（作者单位：南京交通职业技术学院）EAAF780B-CEA0-45E8-9BA1-21E4AEB39C8C