信息技术促进高职体育运动训练科学化研究

陈齐

如何将信息技术融入到高职体育运动训练当中是当今时代我国体育教育人员非常关注的一个重要问题之一。虽然在目前，已经有很多教师利用信息技术加强体育运动训练的科学化管理，但是其在对信息技术的应用上依旧存在许多不足之处。为了能有效提高高职体育运动训练的质量，提高运动训练的科学化，教师要重视革新自身的传统教育理念，能够结合学生的实际学习情况应用信息技术为其设计出科学合理的体育运动训练方案，在提高学生身体健康素质的前提下，有效优化高职的体育运动训练过程。

随着互联网的不断发展，在当今时代，信息技术已经逐渐融入到教育行业当中，并取得了广泛的应用。其中，体育领域也不断掀起信息技术应用的高潮。为了能够更好地培养优秀的体育人才，高职院校需要能保证体育训练的方案和训练过程能符合高职学生自身的实际需求，能保证整体的方案科学合理。而信息技术则能有效促进高职体育运动训练的科学化和合理化。对此，本篇文章则针对信息技术促进高职体育运动训练科学化这一话题展开讨论和探析。

1 高职体育运动训练的现状问题

良好身体素质和健康的心理是当今时代学生必备的基本素质，但是，受到多种环境因素以及个人因素的影响，目前我国高职院校的学生的这两点素质令人十分担忧，这也说明，促进高职学生的身心健康发展也逐渐成为教育中的重点部分。而体育教育教学作为能有效促进学生身心健康发展的学科之一，很多高职院校逐渐对体育教育质量低下的原因展开了分析，总结出来的问题主要如下：

1.1 体育教育观念落后

高职院校作为孕育人才的重要阵地，很多学校在对学生展开教育教学时，其更加注重让学生掌握专业的基础知识和技能，认为学生只有掌握了基本的知识技能，对其未来步入社会的成长和发展才能具有重要的帮助作用。这也直接导致体育课程不被重视，普遍存在重视知识和智力发展，轻身体素质提升的这一思想。这一落后的授课理念对于教育教学改革也会起到不良的影响。最为明显的就是教师在体育授课上其应用的方式过于传统单一，未能结合新型的授课方式对学生展开有效的指导教学，其教学缺乏创新，教学的成效较低，也是导致高职院校体育教学质量低下的直接原因之一。

1.2 课外体育锻炼不足

大多数高职院校的学生更加重视专业基础知识的学习，其在潜意识中认为体育锻炼并不重要，即使学校积极开设体育课程，引导学生展开锻炼，但是仅仅依靠学校的课程展开体育锻炼是远远不够的。学生的课外体育锻炼不足，那么体育锻炼对其也只会起到微乎其微的效果。另外，高职院校也并未对学生的课外体育锻炼给予足够的号召和引导，学生的整体体育锻炼的意识欠缺。

1.3 学生对体育训练的积极性不高

在大多数同学的印象当中，体育就是一项耗费体力的运动，很多同学对于体育锻炼并不感兴趣，其在课堂训练的参与度不高，尤其针对一些消耗性较强的项目，如田径运动、球类运动等等，男生和女生相比，很多女生都不喜欢较强的运动活动。这也与教师教学的方式存在一定的关系，但是体育教学效果的不理想，从根本上来看还是与学生的兴趣不高有关，学生的兴趣不高，其参与度就不高，就很难被老师调动和组织起来，很难真正体会到体育锻炼的好处。

1.4 评价方式较为落后

多数高职院校在体育训练这一方面，其对学生的具体身体素质和其运动的基本情况的评价也有所欠缺。老师需要明白，不同学生由于其受到身体素质、耐久力以及思想等多方面因素的影响，其对于体育训练的思想认识、训练的积极性以及其训练的结果也各有不同。比如有的同学的跑步这一运动项目是强项，但是其球类的项目则有所欠缺，这样的情况比比皆是，所以教师不能应用统一的评价方式，直接判定其体育训练的结果，而是要能对每个同学展开针对性的评价和指导，以此保证评价内容的全面性、具体性，能明显让学生了解到自身在体育运动方面存在的不足之处和优势，只有这样才能对其实施更加科学合理的体育教学。

2 信息技术在高职体育运动中的应用意义和必要性

信息技术在当今时代的教学中，其受到了很多学生的欢迎，在体育教学训练中应用信息技术也不例外，同样能让学生对体育的学习产生浓厚的兴趣，能充分发挥出学生的主体地位，引导其主动参与到体育的训练当中，提高体育训练的质量。这也说明，将信息技术应用在体育锻炼中具有非常积极的意义和影响，主要表现如下：

2.1 应用信息技术能强化高职学生的体育意识

由于很多学生对于体育学科不感兴趣，对于一些体育知识的认识不够全面，所以其在体育学习中，其学习的积极性自然也就不高。高职教师在体育训练中适当引入信息技术引导，不仅能使得整体的课程设计变得更加地科学合理，还能带给学生一种新颖的刺激，能诱导学生对新颖的事物和知识进行主动探索，促使其对所学的知识更加地了解，从而发自内心地去接受。

2.2 应用信息技术能简化体育动作技术

一部分体育项目的动作技术具有一定的学习难度，学生在学习中也会面临着难以掌握的情况。而信息技术借助直观生动的视频、图片以及音频等等，利用二维和三维等空间的设计，其能有效帮助学生简化知识，帮助其降低学习的难度。学生通过在视觉和听觉上获取知识，还能有效加深其对所学知识的印象，能加快其学习的速度。同时，由于有的体育动作老师不能完整地为学生示范出来，信息技术还能改变传统的教师以自身作为示范展开教学的这一模式，尤其一些腾空这一类动作的细节，讲解的难度较大，不好示范，教师利用多媒体信息技术则能直接解决这些问题，能通过直观展现，帮助各位同学理解动作，促使其在脑海中形成和概念，记住相关的动作节奏，并建立清晰的动作表象。

2.3 应用信息技术有助于对学生展开健康教育

高职学生大多数欠缺一定的體育意识，培养其正确的体育观念对其未来的身心健康发展也具有不可忽视的影响作用，能为其以后的学习和工作都能打下良好的基础。而应用信息技术教学，不仅能保证其学会基础的运动技能，还能为其普及更多的体育知识，能帮助其掌握正确的合理的健身方式。教师通过借助信息技术为学生制作一些生动有趣的课件去吸引同学们观看和学习，能有效促进其对体育知识更加充分和全面地理解。AD37B3BC-544C-4618-B607-E0C4D0752DB9

2.4 应用信息技术能实现课堂互动教学

现如今多数高职院校的体育教学多半都是在课堂上进行，老师自身知晓的知识和教材当中的知识是有限的，要想提高学生的体育知识储备，拓展其知识视野，就要能借助网络信息平台对学生展开指导。再加上受到一些现实因素的影响，近年来线上教学已经逐渐成为主要的教学方式之一，老师在线上指导学生展开体育学习，也能更好地与其实现互动，能借助网络平台让其了解更多有关于体育的知识技巧。

3 在高职体育运动中应用信息技术的基本原则

教师在结合信息技术对学生开展体育教育教学时，要想保证教学的质量得到提升，其就要遵循以下几点原则：首先，要遵循尊重学生主体地位的这一原则，老师要明白，在课堂学习中，教师自身的作用是教学，是引导和指导学生，能辅助其更加充分地掌握所学知识，而学生的任务就是能完成整个学习的过程。对此，在教学设计上，就要能充分发挥出学生的主体学习地位，能给予其自主学习和探究的时间和空间。其次，要遵循尊重学生的原则，尤其在与学生展开互动交流的过程中，老师需要抱有足够的耐心，能尊重同学们的想法和意见，使其在学习中能以更加自由轻松的心态去学习，能畅意地表达和表现自己，以此让整体的教学氛围更加生动活泼。最后，教师还要遵循不断完善自身教学方式的原则，能积极保持与时俱进的精神，结合学生的实际学习情况对其进行针对性地引导，要明白不同学生之间存在的不同差异，在教学方案上，能够积极寻求符合学生身心发展的授课模式，从而有效保证体育训练教学质量的提升。

4 信息技术促进高职体育运动训练科学化的策略研究

4.1 应用信息技术收集和处理各种体育运动项目

高职阶段的体育运动训练中涵盖各种类型的体育项目，这些体育项目的开展虽然看似容易，但是在实际授课中依旧存在一定难度，每个体育项目需要的数据信息非常多。在传统教学中，老师一般都是采取应用笔记的方式对学生的各项运动情况进行记录，这一记录方式不但非常不方便，还很容易导致数据的混淆。针对这一情况，为了保证数据能够记录得更加明晰和全面，老师就要借助信息技术去进行记录。例如，在开展乒乓球或者羽毛球这一类型的体育训练时，乒乓球双打和羽毛球双打，凭借老师自己一个人很难全部收集和记录每个同学的具体运动情况，教师就可以尝试应用信息技术一边观察一边对大家训练的各种信息进行有效记录，以此改善记录不全面的这一项问题。

4.2 应用信息技术结合高职体育运动训练的实际情况创设虚拟情境

相关研究表明，大多数高职老师在体育授课的过程中，其将信息技术与现代生物学和力学进行结合，创设出符合学生自身身体能力范围内的训练强度，能促使学生做出的动作更加的规范化和科学化，能保证其训练的过程更加地顺利。同时，将生物学和力学与体育教学进行结合的这一方式，还能避免学生在学习中出现受伤的情况，既能够保证大家的身体健康素质提升，还能更好其保证其完成整体的教学任务。例如，在教学各位同学篮球这一项运动时，篮球运动对于学生的投篮、运球的技巧要求较高，老师并不能良好地照顾到每个同学，一个一个地帮助其纠正和规范动作。所以，就可以尝试借助信息技术突破现有设备以及空间的局限性，能够为同学们创建出一个良好的虚拟的篮球学习情境，让大家在仿真的比赛环境下展开训练。同学们融入到情境当中，其自身的运球和投篮动作不但能得到规范，同时还能有效提升学生自身篮球投篮的水平，能帮助其充分掌握投篮以及运球的技巧。

4.3 应用信息技术推动学生的学习兴趣，提高其课外锻炼意识

在高职院校的体育教学中，教师融入信息技术能培养出更加优秀的人才，能有效保证教学内容的科学化，通过将需要教学的内容与信息技术进行结合，不仅能提升学生的训练水平，还能促使其对所学体育知识更加全面地认识和理解。例如，在组织同学们展开田径教学的过程中，很多同学对于田径这一项目并不感兴趣，甚至还会有抵触的心理。老师可事先应用计算机制作好相关的课件内容，将制作好的课件和相关资料发送给同学们或者展示给大家观看。让大家初步了解田径运动的基本动作以及该运动项目对自身的身体健康和心理具有哪些积极的影响作用等等。之后，在校内，老师还可以将互联网技术与多媒体技术进行结合，创办高职体育田径课教学为主题的专题网站，在网站上可以设立跑步运动打卡、设立田径运动新闻、精彩瞬间以及一些有趣的体育小故事和保健知识等等，以此吸引高职学生的兴趣。这一方式能有效调动学生的课外运动锻炼的意识，能促使其意识到体育锻炼的重要性，同时，还能吸引到更多田径爱好者的关注，吸引部分学生参与到网站的建设当中，增加网站的热度的同时也能有效实现科学指导。

4.4 应用信息技术提高运动技术的诊断，实现科学评价

体育训练教学中，教师不仅要关注学生的基本学习结果，还要关注其学习的过程。传统的体育评价中，仅仅只是一个单一的结果并不能充分体现出学生自身的优势和缺陷，教师要想有效弥补学生在体育锻炼中存在的不足之处，想要发挥和发展其多方面的潜能，其就要重视利用信息技术对其展开科学的评价。能通过科学和系统的评价了解每个同学在发展中的需求，能通过系统和全面的评价帮助其更加清楚地认识自我，帮助其建立体育学习的自信心，促使其能在原有的基础上获得不断进步。同时，应用信息技术，教师还能提高对学生的运动技术的诊断能力，多媒体通过将某项运动的动作和方法进行直观地分解讲解，能保证其更加容易理解和掌握基本知识内容，并接受所学的知识，非常节省教学的时间，有效实现了课堂教学效益的提高。

4.5 应用信息技术实现体育教学资源的共享

老师在校内创设网站，吸引同学们建设网站，分享体育知识的同时，其在网络上还能实现资源的共享。利用网络平台，教师可以实现线上备课的这一活动，能通过网络与校内的教师展开沟通交流，或者与校外的教师进行联系，共同针对当今时代高职学生自身的体育基本学习情况展开详细调查和分析。通过与其他教师展开交流沟通，实现资源共享，不但能让自身的教学方案变得更加的科学和全面，这对于推动高职体育教学也具有不可忽视的影响和作用。同时，老师适当利用网络信息技术还能为学生提供更加自由自主地探究学习环境，受到现实因素的影响，很多学校纷纷采用线上教学的模式，网络作为最大的信息数据库，其具有形象和直观的特点，教师在对同学们展开线上教学时，就可以将一些抽象理论的体育知识变得直观化，同时，在教学过程中其也可以对屏幕中学生做出的动作一对一进行指导，给出意见。在这样的一个相对宽松的学习环境下，高职学生也可以根据自身的身体素质和自己的爱好，任意选择适合自己的体育学习和训练的方式，能充分认识每个体育项目的特性，懂得其中的基础内容，了解运动的基本意义和目的，这也有效落实了因材施教的教学理念。

5 结束语

总而言之，随着我国人民生活水平的提高，受教育的水平提高，大家越來越重视体育运动。同时，随着信息技术的发展，在信息时代背景下，将信息技术融入到高职体育运动训练中至关重要且势在必行。高职院校的体育教师要能将信息给予同体育训练教学进行良好结合，能够充分结合学生的实际学习需求和学习感受，结合其自身的基本情况为其设计出合理的科学的体育训练方案，以此有效提高我国高职体育的教学水平，促进高职体育教育的进一步发展。

（作者单位：厦门软件职业技术学院）AD37B3BC-544C-4618-B607-E0C4D0752DB9