小学心理健康教育中朋辈心理辅导的开展实践探索

孙蕾

本文将对小学阶段在心理健康教育进程中，运用朋辈心理辅导的实践策略进行讨论分析，意在帮助广大小学教师提高对朋辈心理辅导教学手段的重视，强化其小学生心理健康教育和心理咨询工作能力，共同促进我国小学生健康成长。随着当前社会的发展，环境的变化，人际交往结构也发生了巨大的变化。孩子已经成为许多独生子女家庭中的核心。这些孩子升入小学后，难免会遇到各种各样的问题，如果得不到解决和疏导，极易导致小学生出现一些心理障碍。现在小学生的心理健康状况已成为一个不可忽视的问题，也已经引起各个学校、教师以及家长的广泛重视。在对小学生进行心理健康教育时，心理教师积极运用朋辈心理辅导教育理念和专业的技巧，培养出一批能够配合心理教师进行心理辅导和心理教育工作的学生，这些学生会以朋辈的身份，对身边的同学给予积极的引导，进而降低教师的工作压力，也能全面提高教育影响效果。

一、朋辈心理辅导概念分析

朋辈主要是指学生周围的同龄人，比如同学、朋友和兄弟姐妹。进行朋辈心理辅导主要是指利用专业训练的方式，对非心理专业的人员进行培训，帮助专业心理辅导人员对整个团队开展心理辅导工作，发挥其在团队内部心理健康辅导和教育的辅助功能。运用朋辈心理辅导，心理辅导人員将发挥出指导性的角色作用，与接受过专业训练的非专业心理健康人员形成合作，带领具有同质性的团队共同对心理健康情况进行探索，以使整个团队实现共同成长。近几年经过调查显示，当代小学生遇到心理问题时更青睐于寻找同伴、朋友来寻求疏导或解决，而寻找教师或父母占比较低。这在一定程度上说明现代的小学生在进行心理健康教育时，朋辈群体能发挥出不容小觑的作用。目前小学教学过程中，大多数教育者都只是将小学生视为心理健康教育的接受者，存在着明显的狭隘性，所开展的心理健康教育也仅仅是围绕已经出现心理问题的学生来进行，实际上为了获得良好的小学生心理健康教育效果，需要全面开展心理健康教育，这样才能使全体小学生的心理素养都得到有效的提高，也能促进朋辈心理辅导氛围的形成。

在近几年的理论实践进程中，朋辈心理辅导理念已经逐渐走向了专业化和规范化的发展路径，而且朋辈心理辅导的组织结构也在逐渐扩大。以美国为例，美国已经制定出较为完善的朋辈心理辅导制度，能有效地保证朋辈心理辅导工作高效率地开展。我国正在不断完善教育体系，积极地进行教育改革，逐渐强化对朋辈心理辅导工作的重视。但是，由于我国的朋辈心理辅导工作仍然处于发展中阶段，在专业性和规范性上目前尚显不足。与此同时，我国小学生心理辅导范围和服务对象还存在着明显的局限性，所以导致朋辈心理辅导工作尚未得到全面的推进。朋辈心理辅导工作最先进入的是我国高校，对小学生相关的心理健康服务相对较少，但是其作为一种全新的心理健康教育方法有着突出的优势，在不断的发展过程中，将会得到更广泛的应用，会更易于家长、学生和教师的接受，未来将有着必然的应用发展趋势。

二、朋辈心理辅导在小学生心理健康教育中的价值

（一）能减轻小学心理健康教育压力

在进行小学心理健康教育时，许多小学都存在着心理健康教师师资力量不足的情况，导致师资配置与小学生心理发展需求出现了矛盾，进而影响到小学心理健康教育的推进。以往在进行小学心理健康教育时，教师会将工作的侧重点放置在小学生已经出现的心理问题上，而对大部分小学生的心理潜能开发和心理品质的培养却没有给予充分的重视。实际上在开展小学心理健康教育时，真正的工作重心应该是促进全体小学生心理品质健康成长，挖掘小学生的心理潜能，以此来引导小学生实现可持续发展，其次的工作才是对小学生已经出现的心理问题进行治疗或疏解。朋辈心理辅导工作方式能使小学心理健康教育发挥出预防性的作用，同时也将更为主动地引导小学生心理健康发展，是对小学专业的心理健康教育不足问题的有效补充。

（二）符合小学生多样化的心理发展趋势

每个小学生心理发展有其各自的特点，所以对心理健康教育的需求也有着不同的标准。一般而言，小学生在成长的过程中遇到心理问题时，首先会想到向自己身边的朋友进行倾诉，其次才会向身边的成年人进行请教。运用朋辈心理辅导，能发挥出同伴互助的作用，对小学生的心理潜能进行激发，实现维护小学生心理健康的目标，使小学生在遇到一些心理问题时，能及时地获得引导，进而逐渐形成良好的心理品质。小学需要建立起完整的朋辈心理辅导网络，满足学生成长进程中个性化的心理发展需求，运用朋辈心理辅导的工作方式也能对小学开展心理健康辅导工作带来积极作用。

（三）促进小学生进行自我管理和自我服务

小学心理辅导教师可以运用朋辈心理辅导方式培养出一批能力强的帮手，他们可以帮助其他同学缓解心理压力、解决心理困扰。他们不仅能发挥朋辈心理辅导的作用，还可以创造一些利于交流、自我反思、自我完善的机会，这些可以有效地提高这些学生自身的心理素养，同时也有利于营造整个班级团结、友爱的良好氛围。朋辈心理辅导中，这些心理辅导委员在对其他同学进行心理帮扶工作时，能提高自身的心理调解能力，所以当自己遇到一些心理问题时，将更有经验和技巧去解决这些问题，不仅可以实现帮助其他同学的目的，也能在一定程度上帮助自己健康成长。

三、小学心理健康教育中朋辈心理辅导的开展实践策略

（一）构建先进的教育体系，打造朋辈心理辅导团队

在目前的小学心理健康教育中，通过认真调查分析可以发现，当代小学生心理需求正在不断地提高，而目前小学内的心理辅导教师却无法完全满足小学生的心理辅导需求。所以为了真正做好小学生心理健康教育工作，首先就要在学校内部建立起完善的心理健康辅导教育体系，并且以体系为基础，构建起一支专业的心理健康辅导团队，来保障各项心理健康辅导教育工作可以得到有效的落实。一方面，小学心理健康辅导教师可以在班级内筛选出适合参与心理健康辅导工作的学生委员，并对其进行短期的心理辅导技能培训。教师可以在每个学期开始时，发起班级心理健康辅导委员招募活动。为了发挥出朋辈心理健康辅导作用效果，在委员招募过程中应该遵循以下原则：每个班级应该至少选出男女不同性别的心理委员各一名，班级心理健康委员需要经过心理健康教师的面试，教师根据委员的表现情况对其进行分组，并选出组长。由组长负责监管朋辈心理辅导团队的日常工作，教师要对每个心理健康委员进行职责划分，并对心理健康委员的工作内容进行有针对性的训练，将基础的心理健康教育知识、心理服务技巧进行传授。5E907EDF-01B4-44F1-9963-7DF04DC7DEE6

传授的内容主要包括：小学生心理健康标准、常见心理问题、不良情绪调节方法、不良情绪宣泄方式、心理健康辅导原则、心理健康教育读物选择方法、心理辅导案例分享等。在培训的过程中，心理健康教师要求心理辅导委员发挥出监督功能，能在班级日常学习和生活中对学生情绪异常变动进行实时的观测，并将特殊情况及时反馈给教师。另一方面，教师要建立一支心理健康辅导小组，由班级心理委员构成，制定科学的自我培训方案，促使心理健康辅导小组能实现自我成长，不断提高委员的心理健康知识能力和心理健康辅导技巧，要求心理健康辅导小组能定期举行交流会议，对各类心理健康教育活动进行规划或总结。

（二）丰富创新辅导形式，确保朋辈心理辅导实效

在进行小学教育的过程中，学校教师都要提高对心理辅导工作的重视，班主任和其他学科教师要积极配合心理健康教师开展朋辈心理辅导工作，主动对各类咨询方法、心理危机干预技巧进行传授。在运用朋辈心理辅导技巧时，广大教师可以开展多种形式的教育活动，以此来进一步提高朋辈心理辅导工作的效果。比如，心理健康教师可以结合语文教学机会对学生进行心理疏导，在心理辅导课上也可以是在语文课上，与语文教师一起针对教材中所蕴涵的一些心理知识进行教育讲解，同时邀请朋辈心理辅导小组委员参与交流活动，将疏导实践与心理健康知识进行融合。这可以使教学活动更加多元化，能够消除小学生对心理辅导问题的防备心理，使学生打开心怀，随着语文课文讲解的脉络积极发表看法，认真思考，反思自己的心理状态。朋辈心理辅导小组成员在这其中将要起到促进沟通，启发思想的积极作用。由于朋辈心理辅导工作是在同龄人之间所开展的心理健康教育，所以朋辈心理辅导工作有着明显的主动性特点，能提高教育引导的效果。

朋辈心理辅导小组委员在日常生活和学习的过程中，要细心观察其他同学，及时发现有心理困扰的同学，并运用较为专业的技巧和方式对这些同学进行心理安慰和心理辅导。朋辈心理辅导工作可以不受时间和地点等方面的限制，只要双方同意，并且在不影响正常学习的前提下，朋辈心理辅导小组的委员可以随时随地对有需要的同学进行心理辅导。朋友、同学之间的互动，以更为灵活的方式对小学生进行心理辅导，又将是一种有效的创新方式，往往能与心理辅导工作配合。在创新辅导形式的过程中，朋辈心理辅导小组委员要明确的是，必须严格按照朋辈心理辅导要求开展心理辅导工作，在心理辅导过程中充分发挥朋辈优势，与其他同学之间形成情感共鸣，这样才能获得更好的心理健康教育效果。为了实现这一目标，教师要积极干预。比如，教师可以使用现代信息技术，每天持续性地开展心理辅导，为朋辈心理辅导小组委员提供一些课题或任务，促进朋辈心理辅导小组委员更为主动地发挥作用。教师可以建立QQ群或微信群，为朋辈心理辅导小组的委员下达任务，引导小组委员根据当前班级同学的心理状态开展科学的心理辅导工作。同时，教师也要在这一过程中实时规范全体委员行为，减轻委员压力，保障朋辈心理辅导工作的质效。

（三）认真做好总结工作，积累朋辈心理辅导经验

在进行小学心理健康教育时，教师以及心理辅导小组的委员在面对其他学生的倾诉时，必须保持认真和尊重的态度，在聆听的过程中积极寻找解决问题的线索，對倾诉者进行恰当的指引。这项工作需要诸多的技巧，教师和朋辈心理辅导小组的委员要注意选择恰当的时机，针对倾诉者的心理问题进行解答。所以，这就要求教师以及心理辅导成员开展朋辈心理辅导工作时必须做好日常的总结，不断地积累心理辅导经验，必要的情况下，可对有心理问题的同学进行建档，方便心理辅导工作查阅资料、总结工作成果，为接下来的工作提供指引。所总结的工作经验不仅要包括与他人沟通的技巧，也要包括心理辅导技巧，比如，分析技巧、反馈技巧、介入技巧等，以此来帮助朋辈心理辅导小组委员更好地处理倾诉者的心理问题。教师也要不断总结工作经验，强化引导作用，使朋辈心理辅导工作发挥出持续性的效果。

具体而言，在分析总结的过程中，教师要立足倾听者的角色定位，在面对朋辈心理辅导小组的委员倾诉或阐明工作状态时，要保持态度诚恳，静静聆听的态度，在认真聆听的过程中给予心理辅导小组委员以积极肯定的心理暗示，以此来促进委员们增强信心，提高日后的工作水平。另外，用认真、安静倾听的方式与心理辅导小组委员进行总结性的沟通，也能为委员们带来模范带头作用，使他们认识到倾听的作用价值，在未来的工作中，面对其他同学的倾诉会用更为谦逊、认真的态度去积极应对。这会促使倾诉者更加畅所欲言，也能够促使人自我反思，所带来的作用效果是十分显著的。同时，教师在倾听的时候，要对心理辅导小组委员们的倾诉内容进行总结分析，分析大家近日来的工作表现和不足，并且在恰当的时机向委员们提出改进建议。这一过程，需要教师认真观察委员们的态度表情以及语气语调，必要的情况下，教师可以适当地打断委员们的谈话，插入一些疑问或者个人观点，促使委员们重新思考工作，给予正确反馈。这样的方式对于心理辅导小组委员们而言，也将是重要的学习机会，他们会认识到通过与其他人的总结性对话，能更好地传递思想、沟通互动，在以后的朋辈辅导工作中会积极运用该方法来与其他同学进行交流互动。

四、结语

小学生对心理咨询需要不断提高，与小学心理健康教师之间存在日益突出的矛盾，在小学心理健康教育中运用朋辈心理辅导得到了普遍的重视。朋辈心理辅导作为新兴的心理健康教育和心理辅导方式，以往更多的是应用到大学心理辅导和咨询工作中，意在培养学生健康心理品质，同时实现高质量的心理健康教育，但是朋辈心理辅导却很少应用在中低年龄段的小学教育中。实际上，朋辈心理辅导有着突出的示范性、模仿性、共融性、引导性等优势，可以针对性地解决小学生一些心理问题，而且通过进行小学生朋辈心理互助辅导组织建设，也能有效地提高小学心理健康教育水平。

（宋行军）5E907EDF-01B4-44F1-9963-7DF04DC7DEE6