初中生良好学习心理品质的培养

伊岚

【摘  要】随着素质教育改革的不断深入，人们也越来越注重心理教育，学校通过开设心理课程来培养学生良好的心理品质，使学生集中精力进行学习。尤其是初中阶段的学生，普遍面临课业任务重、学习压力大等问题，对此，更要培养初中生良好的学习心理品质，从而化压力为动力，实现身心的健康发展。本文将从良好学习心理品质的特征和对成绩的影响出发，分析心理品质培养遇到的问题，进而提出初中生良好学习心理品质的培养途径，以期帮助学校更好地掌握正确的方式，促进学生更加健康的成长和发展。

【关键词】初中生;良好学习;心理品质;培养途径

一、良好学习心理品质的特征和对成绩的影响

（一）特征

学习心理品质是指学生在学习过程中表现较为稳定的特征。它主要包括学习情感、学习认知、学习行为、学习意志，提高学生的学习心理品质能够让学生在学习过程中保持更稳定的学习状态，激发自己的潜能，促进自己更好地成长和发展。良好的学习心理品质大多具备自我评价积极、求知欲强烈、学习方法科学、自我控制能力相对较强等特征。

（二）对成绩的影响

对大部分学生而言，智力水平是相同的，智力方面没有明显的差异，但学生在学习成绩方面有明显的差异，这些差异既然不是因为智力因素，那么必然是因为非智力因素。非智力因素大多是指学生的学习心理品质，拥有优秀的学习心理品质的学生能够拥有更科学的学习方式、更稳定的心理状态、更坚强的意志品质，在学习过程中能够游刃有余，也能不断提高对自我的要求;而没有优秀学习心理品质的学生则可能会在学习过程中丧失热情，缺乏自信，进而会影响学习成绩。因此，为了提高学生的学习成绩和能力，必须提高学生的心理素质，培养学生形成良好的学习心理品质，让学生能够在学习过程中更加轻松自如。

二、初中生良好学习心理品质培养遇到的问题

从学校视角来看，一些初中学校注重文化课教学，相对而言，学习心理品质的课程较少，如果学生出现情绪波动，或者产生消极思想，那么就会因为学生的自我调节能力不足，在学习道路上遇到重重阻力，最终不利于问题的有效解决。久而久之，会加重学生的心理负担，并且学习成绩直线下滑，导致学校教育教学水平居低不高。

从初中生视角来看，部分学生存在以自我为中心的思想，在与同学沟通、与他人交流时，往往以自我标准进行评判，这种非平等式沟通与交流不利于关系的稳定维系。不仅如此，这类学生的一切活动会围绕“自我”展开，虚荣心强，强调自我观点的表达，忽视社会关系的和谐发展，忽视个体与集体的和谐共存。个别学生的依赖性强，在事物分析中缺少独立见解，并且独立承担责任、独立解决问题的能力较差，所以学习心理品质培养成效短期内无从显现。

此外，由于一些学生缺乏忍耐力，自制力差，缺乏克服困难和挫折的勇气和决心;有些学生的情绪容易波动，出现急躁、冲动、不耐烦等情况;有些学生心理脆弱，高度依赖他人，一旦遇到风险和挫折，他们就会沮丧，导致失望，甚至出现信仰危机，并进入自我封闭模式，无法处理人际关系。部分学生社会适应能力较差，人际关系敏感度较低，缺乏对他人的理解和关心，在与他人沟通的过程中，往往会出现一些摩擦和冲突，导致抑郁、焦虑等心理障碍，有些人甚至有冷漠、敌对等叛逆心理，他们爱上了网络的虚拟世界，与现实世界隔绝，使得学习心理品质培养工作举步维艰。

三、培养初中生良好学习心理品质的有效途径

（一）学校层面的培养途径

学校作为学生学习的重要场所，校领导以及教师在学生学习心理品质培养中承担着重要责任。以下介绍学校培养初中生良好学习心理品质的具体方式：

首先，要营造融洽积极的校園文化和氛围。校园文化和氛围对学生的成长有非常重要的影响，在积极融洽的氛围下学生看待问题能够更加开朗和充满正能量，在遇到困难和挫折时也能更好地指引自我，重新出发，营造宽松氛围的同时，给予教师更多施展自我的机会。不要将学生的成绩作为考核教师的唯一标准，要根据学生的心理状况、思想面貌、个人能力等多方面来综合考核教师，这样也能让教师有更多精力和时间来全方位地提高学生的综合能力，促进学生更好地发展。

其次，结合课堂教学，使学生可以养成良好的心理素质。通过每门课程的教学，有计划、有意识地培养和引导学生形成良好的心理状态和观念。中学学科在初中生心理素质的培养中起着很重要且特殊的作用，最为关键的是，教师应结合学科教学渗透心理健康教育。各学科教师在培养初中生良好学习心理品质时，应围绕素质教育总体目标，以及自身教学特点，明确学生心理素质培养目标，实现各学科教学与学生心理健康教育的有机融合。学生良好心理品质的培养工作成功推进，能够快速提升各科教学的质量。

最后，改革教学方法，精简教学内容。教师的重要职责是传道授业解惑，对知识的教授很重要，但是各科教师需要更加关注教会学生解决问题的方法，使学生在遇到问题时，可以冷静面对，选择针对性的手段将其解决，真正发挥学生学习心理品质的作用与价值，实现学生的全面发展。改革教学方法，精简教学内容，才能减轻学生的课业负担，将学生和教师从繁重的授课与课业负担、分数竞争中解脱出来。例如，在“我的情绪我做主”课堂教学中，教师打破以往的说教形式，开展手脑结合的教学活动，通过演一演的形式帮助学生全方位地了解情绪，从而锻炼学生的情绪控制能力。教师要明确教育的目的和成才的标准，改变学校、教师、学生优劣的评价标准，适应新形势下素质教育的需求。使学校、教师、家长从思想和精力上自觉地进行素质教育和管理，克服针对少数学生升学、片面追求升学率的教育弊端。面向全体学生全面进行素质教育，提高学生的综合能力，增强他们学习的自信心。

（二）学生层面的培养路径

首先，帮助学生进行自我教育。若想获得良好的学生心理品质培养效果，还应帮助学生学会自我教育。对于自我教育而言，其主要是学生为自己制订出相应任务，同时采取行动，主动进行心理品质培养的过程。对一部分初中学生而言，自身不具备较强的自立自理能力，导致这种情况出现的主要原因是学生没有重点通过各项实践进行自我教育。所以，为促进学生良好学习心理品质的形成，需要将自我教育与其他教育模式结合。例如，对于刚入学的初一学生，面临与小学不同的学习内容与环境，会有明显的不适应，在学习上也往往没有章法，教师需要对学生进行耐心引导，使学生逐渐学会自我教育。在每天的晨会时间，老师带领学生进行校规校纪以及学生守则的学习，学生可以利用中午及晚上的空闲时间，对自身行为进行自查与反省。所有学生均应准备一个记录作业的笔记本，将学习任务记录下来，通过自查的方式，了解自身是否完成了全部的学习任务，同时，还应将一天学过的重点内容进行复习，通过这种方式，会使学生更快、更好地适应初中生活。

其次，帮助学生提高自我效能感。所谓自我效能感主要是指对学生学习能力的评价，属于自我效能感在学习生涯研究中的应用。具体的培养环节，教师合理布置学习任务，当学生顺利完成学习任务后，能够丰富学生的成功体验，大大增强学生的成就感。在叙事治疗中，对人进行了一种基本假设，即人并不是问题的根本所在，其与问题是分开的，问题才是问题，同时，人属于自己生命的专家，因此，每个人进行自身生涯内涵打造时，往往会存在较多的力量、能力、技巧、承诺以及价值观，能够指引自身朝正确的方向发展。对于教师而言，需要对学生进行正向的引导，尽可能缩小生命中存在的坏故事，放大好故事，对自身成功经验以及内外资源进行积极探索，在促进自我效能感提升的同时，为良好学习心理品质的形成提供有利的基础条件。

最后，善用积极语言进行描述与对话。教师可以在平时练习和拓展积极情绪特质的词汇，从而进一步探讨其优势和潜力，这已成为培养初中学生良好学习心理品质的核心问题。例如，“这次测试学生虽然基本掌握了词汇知识，但是仍要锻炼造句能力”，教师用积极语言肯定学生的行为，之后指出学生存在的问题。又如，“学生的测试成绩虽然都能合格，但是在接下来要尝试写作练习，从而巩固所学知识”，教师指导学生学习，拓展学生的进步空间。

除了上述措施，还要在社会环境层面进行助力。具体来说，社会应该加强对教师的关注，当教师得到应有的关注度，并且教学地位得到提升，教师就可以更好地对学生进行教育和指导，承担起教师的责任和使命，帮助学生更好地成长和发展。可以将教师中德才兼备的典型进行推广，让所有人看到教师的辛勤付出，提高对教师的尊重，让教师能够获得更多的社会认可;同时也要提高教师的工资和福利待遇，让教师能够心无旁骛地开展教学。不仅如此，还要加强典范宣传，在社会中形成培养学生良好心理品质的风气。通过多种途径来宣传良好学习心理品质的内涵以及对学生的重要影响，让家长和老师能够加强重视，不再一味关注学生的分数，而是关注学生的综合发展，此外，还要加强支持。社会可以加大投入支持公共图书馆的建立，增加公共图书馆的数量，也可以进一步支持网上图书馆的发展，让学生能有更多的渠道来加强知识的学习和吸收。

四、结束语

良好的学习心理品质是指学生能够具备较好的自控能力，保持稳定的情绪，具备正确评价和认知自己的能力，培养自信心，能够具备科学的学习方法，掌握好的学习方式，事半功倍地取得好的学习成绩。学生的学习心理品质会受到多方因素的影响，例如，会受到教师个人性格和教学方法的影响，会受到家庭氛围和父母引导方式的影响，会受到校园中其他同学及社会的影响。因此，加强对学生良好学习品质的培养还需要多方共同努力，学校教师要以身作则、采取科学的教学方法，家庭要注重培养和引导，社会和校园要大力营造良好的育人环境，让学生能够在健康文明的环境中不断提高良好学习品质，更好地面对学习生活，保持健康积极的状态，更好地发展。

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