浅谈在“双减”中家庭教育的重要性

曾晖

一、案例基本内容：

一天，我接到家长的电话，电话里她十分焦虑告诉我她的孩

子不上学了，每天晚上玩手机，打游戏看网络小说，只要一收她手机，她就威胁父母说要跳楼。这个学生是个女孩，家里还有一个上小学一年级的弟弟。

二、问题分析

（一）用习题量提高孩子的知识导致教育负担过重，影响孩子身心健康

这个家长和很多家长一样，擅自购买习题册，试图通过让孩子多做练习的方式，来提高孩子知识学习的效果;通过一对一或加入辅导中心，进行课后辅导来提高孩子的知识教育，这种方式在中国家庭教育中较为普遍，受传统文化“勤能补拙”“熟能生巧”的影响，不少家长认为给孩子增加学科作业是提高成绩的有效途径。同时，日复一日地强加任务，让孩子在学校与家庭之间得不到合理的休息，永远看不到学习任务完成的时候，这种状况极易使孩子产生焦虑和恐慌，久而久之不利于孩子的心理健康。

（二）课后辅导、知识习得的精力占比过大，阻碍孩子全面发展

人的精力有限，女孩和其他孩子一样，是身心尚未成熟的未成年人，一方面身心发展涉及的因素很多，每一个因素都需要相应的时间与精力;另一方面，相对成年人而言，孩子的精力不足，体力、耐力等也要稍逊一筹。如果在某个具体阶段同时关注的事项不止一个，那么投入到某个事情上的精力肯定没有全部精力那么多;而如果个体在某个事项上投入的精力相对较多，势必会顾此失彼，导致在其他事项上投入的精力减少，最终导致在做好一件事的同时，耽误了其他任务的完成。

（三）用专题训练加大孩子被动培训与训练，不利于孩子终身学习

信息化社会，知识创新的速度以分秒计算。“我们再也不能刻苦地一劳永逸地获取知识了，而需要终身学习如何去建立一个不断演进的知识体系———‘学会生存。”^[1]今天，古人所云的“活到老、学到老”正由一种人生理念变为生活现实。知识的快速更新，迫使个体必须进行终身学习，才能勝任来自工作、生活中的挑战与要求。终身学习所依靠的不是类似于个体在未成年时来源于老师、父母监督的外在力量，正如联合国教科文组织所倡导，学会学习是未来人类发展必备的核心素养之一，因此，要培养孩子主动学习的意识。自主学习意识与能力不是与生俱有的，是需要孩子后天的养成。而家庭教育如果擅作主张，给孩子课后施加培训与训练，除了会加重孩子的学习负担，还会严重挫伤孩子的学习主动性与积极性。

三、处理策略与应对办法

（一）明确家长减负责任，回归家庭教育理性

我先给父母普及了一下双减的的政策，强调家长在“双减”中的重要角色，设定具体规则指引家长尊重和保护未成年人的休息权和娱乐权，并在提升身体素质、培养行为习惯等方面给予科学合理的引导。家长应做到“为”和“不为”：1、应合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，重点要确保孩子的充足睡眠，适度安排体育锻炼、家务劳动、亲子阅读等有益孩子身心健康的活动，让孩子在享受多样、充实、有意义的家庭生活过程中健康成长;2、应预防未成年人沉迷网络，重点要加强对孩子使用网络行为的引导和监督，合理安排孩子使用网络的时间，在智能终端产品上安装未成年人网络保护软件、选择适合未成年人的服务模式和管理功能;3、应避免加重未成年人的学习负担，即避免通过强迫孩子上各种培训班、完成额外的课后作业等方式挤占孩子的休息娱乐时间，要给孩子留下自我思考、动手实践的闲暇空间。

（二）提升家长家庭教育能力

在该案例中，因为家长也缺乏一些沟通教育的能力，因此也需要提升家长的教育能力，同时根据家长需求依法提供更具回应性的家庭教育指导服务。1、提升家长的亲子沟通能力。2、提升家长优化家庭生活的能力。3、提升家长的家校沟通能力。

（三）提升家长注重孩子的元认知的培养

“元认知就是个人在对自身认知过程意识的基础上，对其认知过程进行自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节。”^[2]元认知在孩子知识学习过程中的体现，即指孩子对自己的学习过程有整体规划，在学习中能及时对学习效果进行自我评价并作出适时调整。^[3]元认知能力的高低，是决定孩子知识学习效果的最主要因素，在本案中，如果要最终提高孩子的学习成绩，家长最好可以关注孩子的元认知能力养成，以此促进孩子学习能力的提升。在日常生活中，家庭环境对孩子知识教育的潜移默化要从以下方面入手：（1）家长要养成热爱学习的习惯，用自己的学习行为激起孩子的学习动机与热情;（2）家长要有好的学习方法，如科学的作息时间、正确的阅读方式、合理的书写行为等，以此引导孩子的学习行为。总之，家庭是孩子温暖的港湾，是孩子梦想起航的地方。通过多渠道提升家庭在教育中的良性作用，创设良好的育人环境，打造家庭教育“新生态”，是家校实现“共赢”的基础，是构建“学生健康成长”共同体的前提，更是为党育人、为国育才的保障。

参考文献：[1]联合国教科文组织国际教育发展委员会编著.学会生存———世界教育的今天和明天[M].上海：上海译文出版社，1979：2.