身边的防疫良药

马芝艳

民谚有“春饮芦根水，夏用绿豆汤，百病不生更硬朗”之说。相传从前有一户田姓穷人，有一年春天孩子受了风寒，高热不退，昏睡不起。穷人没有钱，买不起药。这时，门外来了个讨饭的，告诉他到池塘边挖些芦根，用水洗净后，切成半寸长，给孩子煎成汤药喝，能很快退烧。果然，三剂过后，孩子烧退病愈。

芦根是芦苇的地下茎，每到春夏季节芦苇茂盛，芦根粗壮，色白而嫩，味甘多津。祖国医学认为，芦根性味甘寒，有清热、生津、除烦、止呕之功。临床常用于热病烦渴、舌红少津、胃热呕逆、肺热咳嗽、肺痈吐脓、利尿透疹等病证。

1.热病烦渴。《名医别录》载，芦根“主消渴客热，止小便利”。芦根甘寒质轻，能清透肺胃气分实热，并能养阴生津、止渴除烦，而无恋邪之弊，凡温病热恋卫、气或热病后有伤津口渴的症状，都可应用，常与生石膏、天花粉、麦冬等具有清热生津作用的药物配伍应用;也可取新鲜芦根嚼服吐渣或捣汁内服，不仅口味甘甜，而且清热生津效果更好。用本品捣汁配梨汁、荸荠汁、麦冬汁、藕汁等（五汁饮），治疗热病津伤、口干心烦。此方治疗因放射治疗而引起的口干、食欲不振、大便秘结的肿瘤病人，亦有一定效果。

芦根兼透散之性，可治温病初起表证未解者。清代吴鞠通以芦根配金银花、连翘、淡竹叶、荆芥穗、薄荷、桔梗、淡豆豉、牛蒡子和生甘草，组成“银翘散”，治疗外感风热及温病初起，症见头痛发热、微恶风寒、无汗或有汗不畅、口渴，或兼见咳嗽、咽喉肿痛等症。又以芦根配桑叶、菊花、桔梗、杏仁、连翘、甘草和薄荷，组成“桑菊饮”，治疗风温初起的身热不甚、咳嗽、口微渴症。芦根又有透疹作用。小儿麻疹初期疹出不畅，可以芦根配薄荷、蝉衣同用，达到疏风清热、宣毒透疹的效果。

2.胃热呕吐。芦根能清胃热而生津止呕。《新修本草》称其“疗呕逆不下食，胃中热，伤寒患者弥良”。芦根虽属性寒，但味甘淡而力薄，只能作为清肺胃之热的辅助药品。以鲜芦根配青竹茹、生姜、粳米同煎，对伤寒病后由于胃热引起的干呕哕，不下食，能清胃热而止呕逆。也可使用单芦根煎浓汁频饮。

3.肺热咳嗽，肺痈吐脓。本品清透肺热、祛痰排脓。治肺热咳嗽痰黄，可配瓜蒌、贝母、知母等煎服。或配苡仁、桃仁、冬瓜仁（即葦茎汤）煎服，可治疗肺痈，症见咳吐臭痰、痰质稠浊、有微热、心烦胸满及胸中隐隐作痛等，服后浊痰吐出，痈症自除。亦可单用鲜芦根泡茶，治咽喉干燥、疼痛音哑者。此外，鱼、蟹、河豚中毒引起的腹痛吐泻，也可用鲜芦根90～150克，生姜15克，苏叶10克，水煎服。

芦根保健验方

1.芦根绿豆汤。芦苇根、绿豆各15克，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根绿豆喝汤。有润肺生津、降火解热功效，适用于内热口干。

2.芦根麦冬饮。取鲜芦根30克（干品15克），麦冬15克。冲入沸水，加盖焖10分钟即可饮用;其后可加开水频频代茶饮。有生津清热、养阴润燥的功效。适用于放射治疗后口干、食欲不振、大便不畅的肿瘤病人，能明显减轻放疗后的副作用。对糖尿病、肺燥咯血及支气管炎者，也有一定疗效。

3。芦根饮。芦根（鲜、干均可）30克，煎汤一碗加冰糖适量内服，1日1次，早晨空腹服，连服1星期。有清火解毒的功效，适用于内热胃火之口臭。

4.芦根荸荠雪梨饮。鲜芦根60克，鲜藕（去节）、荸荠（去皮）各90克，雪梨10个，鲜麦冬60克，绞汁。温饮或冷饮。有清热生津解暑的功效。适用于中暑。

5.三根汤。葛根10克，芦根、茅根各30克，代茶饮。葛根性凉，可以解表退热、生津，特别适用更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者、女性滋容养颜，也可用于中老年人日常饮食调理等;芦根性寒，可以除烦、利尿;茅根也性寒，侧重于凉血、清热、降压。三药合方，有生津止渴、清热除烦作用。5BE75264-77AA-49C3-B38B-67EBBC4032E7