云南省民办高校2016-2020年大学生体质健康状况的动态研究

刘又溪 鲁天学 张玉芬

（云南师范大学文理学院 通识教育教学部，云南 昆明 650224）

民办高校是指国家机构以外的社会组织或者个人，利用非国家财政性经费，面向社会举办的高等学校或其他高等教育机构。民办高校是我国教育的重要组成部分，现阶段对我国大学生体质健康方面的研究文献比较多，但是对民办高校学生体质健康的研究文献还较少。为了掌握云南省民办高校学生体质健康变化的动态和规律，利用2016年和2020年对云南省民办高校体质健康进行调研，以此分析云南省民办高校学生体质健康状况的动态趋势，探讨学生体质健康的规律及发展特点，为云南省民办高校更好的开展体育工作奠定基础，为政策的实施提供参考依据。

1 调查对象、内容及方法

1.1 调查对象

2016年与2020年云南省民办高校学生体质健康指标的测试，根据《国家学生体质健康标准》的规定，结合现阶段云南省民办高校学生体质健康研究的实际情况，选取云南师范大学文理学院、云南大学滇池学院、昆明医科大学海源学院、云南师范大学商学院4所民办大学中19岁～22岁非体育专业的学生作为测试对象。被测试的学生按年龄段进行分组，一个年龄段为1组，所测试的学生年龄按照全国学生体质调研的计算方法来计算，2016年一共测试了14094人，男生6479人，女生7615人，2020年一共测试了13135人，男生5964人，女生7171人（如表1）。

表1 调查对象情况（人）

1.2 研究内容

对2016年与2020年云南省民办高校学生体质健康测试均按照国家教育部印发《国家学生体质健康标准》要求进行测试，统一使用国家体质健康监测中心指定测试仪器，身体形态测试指标测身高、体重；身体机能指标测肺活量；身体素质指标：速度素质测试50米、下肢力量及爆发力测试立定跳远，柔韧素质测试坐位体前屈，力量素质测试男生测试引体向上、女生测试仰卧起坐，耐力素质测试：男生测试1000米、女生测试800米。

1.3 研究方法

将测试数据录入Excel2010进行处理，再采用SPSS17.0统计软件中进行统计分析。2016年与2020年云南省民办高校学生体质健康调研数据进行对比分析采用独立样本t检验检验水准α取0.05，p＜0.05具有统计学意义，p＜0.01为非常具有统计学意义。

2 研究结果

2.1 云南省民办高校2016-2020年大学生身体形态指标动态分析

身高、体重是反映身体形态的重要指标，《国家学生体质健康标准（2014年修订）》将BMI（身体质量指数）作为反映身体形态的指标。如表2，云南省民办高校2016～2020年大学生身高进行比较，19～22岁男生的身高差异无显著差异（p＞0.05）；19岁女生身高增长了0.6cm，差异非常显著（p＜0.01），20～22岁女生身高无显著差异（p＞0.05），说明云南省民办高校除19岁女生身高增长外，其余年龄段学生身高增长状况基本保持持平状态。

表2 云南民办高校2016-2020年大学生身体形态指标比较（±S）

体重指标的比较，21～22岁男生的体重分别增长了1.85kg及1.82kg，差异非常显著（p＜0.01），而19～20岁男生体重无显著差异（p＞0.05）；19岁及21～22岁女生的体重分别增长了0.79kg、0.88kg、0.92kg，差异非常显著（p＜0.01），20岁女生的体重增长了0.55kg，差异显著（p＜0.05）；表明云南省民办高校学生体重总体呈增长趋势。

BMI指标的比较，19～20岁男生的BMI无显著差异（p＞0.05），21～22岁男生的BMI分别增加了0.64kg/m及0.55kg/m，差异非常显著（p＜0.01）；19～20岁女生的BMI，无显著差异（p＞0.05），21～22岁女生的BMI分别增加了0.30kg/m及0.36kg/m，差异非常显著（p＜0.01）；以上结果表明：云南省民办高校19～20岁大学生的BMI基本保持持平状态，21～22岁大学生的BMI总体呈增长趋势。

2.2 2016年～2020年云南省民办高校学生身体机能指标变化

肺活量和肺活量/体重指数是评价人体身体机能的重要指标。如表3，云南省民办高校2016年～2020年学生身体机能数据指标进行比较：19岁～20岁的男生肺活量分别增长了126.66ml及277.36ml，差异非常显著（p＜0.01），21～22岁的男生肺活量分别增长了231.84ml及259.09ml，差异非常显著（p＜0.01）；19岁～20岁的女生肺活量分别增长了146.90 ml及185.05ml，差异非常显著（p＜0.01），21～22岁的女生肺活量分别增长了195.76ml及152.69ml，差异非常显著（p＜0.01）。19～22岁男生的平均肺活量/体重指数增长了2.39ml·kg-1，差异非常显著（p＜0.01）；19～22岁女生的平均肺活量/体重指数增长了2.57ml·kg-1，差异非常显著（p＜0.01）；表明2016年～2020年云南省民办高校大学生身体机能均呈增长趋势。

表3 云南省民办高校大学生2020年与2016年身体机能指标比较（±S）

2.3 2016年～2020年云南省民办高校学生身体素质指标变化

2.3.1 云南省独立学院大学生速度、柔韧及耐力素质现状

50m跑是测量速度素质的重要指标。如表4，云南省民办高校2016年～2020年学生的身体素质指标50米对比中看出：19岁～22岁男生的50m跑分别快了0.42、0.37及0.34s，差异非常显著（P＜0.01），而19岁男生的50m无显著差异（P＞0.05）；女大学生的身高相比，除22岁增长了0.09s外，19-21岁女大学生的50m差异均无统计学意义（P＞0.05）。以上结果表明，云南省民办高校男生的速度素质总体呈增长趋势，而19-21岁女生的速度素质总体呈持平状态，其中22岁女生速度素质呈现出增长的趋势。

表4 云南省民办高校大学生2020年与2016年速度、柔韧及耐力素质指标比较（±S）

坐位体前屈是有效评价身体柔韧性的指标。如表3，从云南省民办高校2016年～2020年学生坐位体前屈对比中看出，19岁～22岁男生的柔韧素质均无统计学意义（p＞0.05）；而云南省民办高校19～22岁女生的柔韧素质分别增长了0.74、0.47、0.55及0.76cm，差异显著（P＜0.05）。以上结果表明：云南省民办高校男生的柔韧素质总体呈持平状态、女生的柔韧素质总体呈明显的增长趋势。

800 m跑是测量女生耐力素质的重要指标，而1000m跑是测量男生耐力素质的重要指标。如表3，19岁～22岁男生的1000m跑分别下降了8.97、7.66、10.58及8.78s，差异非常显著（P＜0.01）。19-21岁女大学生的800m跑分别下降了1.92、4.50及2.19s，差异显著（P＜0.05），而22岁女大学生的差异无统计学意义（P＞0.05）。以上结果表明：云南省民办高校学生的耐力素质总体呈下降趋势，其中19岁～21岁女生的耐力素质呈现下降趋势，22岁女生保持持平，总体水平均呈下降趋势。

2.3.2 云南省民办高校大学生力量素质及下肢爆发力现状

仰卧起坐是测量女生力量素质的重要指标，引体向上是测量男生力量素质的重要指标；立定跳远是测量学生下肢爆发力的重要指标。如表5，云南省民办高校2016年与2020年大学生的耐力素质指标对比中看出：19岁及22岁男生力量素质无统计学意义（p＞0.05），20岁男生力量素质增长了1.31个，差异非常显著（p＜0.01），21岁男生力量素质增长了0.62个，有显著差异（P＜0.05）。19岁～22岁男生下肢爆发力平均增长了14.85cm，差异非常显著（p＜0.01），19岁～22岁女生下肢爆发力平均增长了5.39cm，差异非常显著（p＜0.01）。以上结果表明：云南省民办高校大学生的力量素质总体呈上升趋势，其中19及22岁男生的力量素质总体保持持平状态；下肢爆发力总体呈明显的增长趋势。

表5 云南省民办高校大学生2020年与2016年力量素质及下肢爆发力指标比较（±S）

3 讨论

身体形态表现的是人体外部形态及特征，受遗传、地理、生长环境、营养状况及体育锻炼等综合因素的影响。从以上调查结果中表明，2016年～2020年云南省民办高校19～20岁大学生的BMI基本保持持平状态，21～22岁大学生的BMI总体呈增长趋势。随着当下经济的快速发展及生活水平的提高，大部分家长及学生不注重食物摄入的质与量，相关营养均衡等知识的匮乏导致超重与肥胖的学生不断增加。学生的体力活动变少，健康意识薄弱，不良生活方式不断涌现，是导致学生BMI在大三和大四2年时间异常增加的关键。针对该状况提出以下建议，需加强推进健康教育宣传力度，以及均衡营养的健康知识普及力度，开足健康讲座。让学生“放下手机，走出宿舍”动起来，加强学校体育锻炼监督机制，促使学生养成良好的锻炼习惯和运动氛围。尊重学生兴趣发展，开足开齐体育课，加强课内外一体化进程。建立及完善学生奖惩制度，确保学生体质健康监测工作落到实处，为更好地评价学生身体素质状况，制定客观的、科学的干预措施提供依据，共同为全社会共同关注改善学生体质健康的问题，提高学生体质健康做出努力。

身体机能（肺活量）除先天遗传外，与后天的生活方式、营养状况以及体育锻炼有密切关联。肺活量及肺活量/体重指数是常用的评价身体机能的指标。从以上调查结果中表明，2016年～2020年云南省民办高校大学生身体机能均呈增长趋势。究其原因如下：（1）在健康中国等国家战略的推动下，“健康第一”的理念深入人心，健康第一的教育理念不断融入到课堂教学中，这在一定程度上促进了学生身体机能的发展。（2）云南省民办高校普遍实行课内外一体化教学模式，课外体育活动作为学校体育课堂的一个重要延伸，不断得到云南省民办高校的重视，促使课外体育活动不断丰富与发展，同时体育运动类APP也不断运用到学生课外体育活动的锻炼当中，使得实时对学生课外体育活动锻炼的量及强度进行监控成为可能，一定程度上促进了学生体育锻炼效能的提高，促进了学生身体机能的发展，同时促进了学校体育的信息化发展及体育智慧校园的建设，一定程度上促进了学生身体机能的发展。针对以上情况提出以下对策：继续优化已使用的校园健康跑APP；以赛促教、以赛促学，赛教融合，促使学生更有目的、有计划、自觉地锻炼身体；提高平时课堂教学中的中长跑的练习强度和练习量，根据学生的实际情况，因材施教；不断加强校园风险防范预案和校园体育活动应急预案。

身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是掌握运动技术和提高运动成绩的基础。调查结果表明，云南省民办高校男生的速度素质总体呈增长趋势，而19～21岁女生的速度素质总体呈持平状态，其中22岁女生速度素质呈现出增长趋势；男生的柔韧素质总体呈持平状态、女生的柔韧素质总体呈明显的增长趋势；力量素质及爆发力总体呈上升趋势；男、女生的耐力素质总体呈下降趋势。云南省民办高校大学生的力量素质总体呈上升趋势，其中19及22岁男生的力量素质总体保持持平状态；下肢爆发力总体呈非常明显的增长趋势。男生总体的速度增长优势明显高于女生，女生的柔韧性明显好于男生，增长速度也较快，男、女生的耐力素质呈现明显下降趋势，总体男女生的身体素质呈部分持平及部分增长和部分下降的状态，身体素质发展不均衡。究其原因是学生上课及锻炼的思想出现怠慢、麻痹的情况屡屡出现，虽然学校一直以来都以健康第一的理念进行教学，但效果还是不明显，怎样带动学生提高自觉性，养成良好的锻炼习惯是学校应该积极解决的问题。针对以上情况提出以下对策：学校应从优化体育课程设置及加强课内外一体化的实施效果、加强学生的监督机制及学生相互督促来落到实处，从体育课堂中分配好速度素质及力量素质的练习量，课堂开始部分可通过体育游戏和趣味运动来提高学生的锻炼兴趣，前者的练习量与后者的趣味运动融会贯通；设置更多生动易学的体育项目，不断改进教学方法，实现赛教融合，以赛促训的教学方式，用理论归纳总结经验和成果，用实践反补理论，不断开拓创新；通过优化体育课堂，因材施教、分层次区别对待，以更好地促进学生锻炼的自觉性，充分激发学生的学习兴趣及教师的引导作用；进一步优化校园APP健康跑过程中针对学生作弊行为管理办法的实施；逐步让学生养成良好的锻炼习惯和终身体育思想，继续加强健康第一的教育理念，建立健全相关体质健康监测制度，为学校体育政策的实施保驾护航；加强运动保健知识的宣传与运用，让学生在运动前、运动中和运动后都建立起自我保护意识。