重建习得性无助学生的自信

曹慧

这位同学在跑步项目上呈现出了自信发展的两个循环：恶性循环和正性循环。在之前，这个孩子付出了努力，但遭遇了失败，于是放弃了自己，同时，教师也在这个孩子身上体验到了挫败，并选择了放弃。教师的放弃甚至加重了孩子的自我放弃，这就是恶性循环。在心理学上称之为习得性无助。

然而，幸運的是，刘老师带来了正性循环：刘老师缩小了起始目标，并通过自己的坚持带给了孩子第一次成功的体验，并用具体化技术帮助学生看到了努力与结果之间的关系，打破了孩子内心深处的“我天生跑得慢”“我不可能做到”等魔咒。于是孩子就更加努力，从而获得更好的成绩。看得见的进步是打破习得性无助的最佳法宝。

这个过程中，最难能可贵的是：对于习得性无助的学生，他们的第一次进步，往往源自教师基于学科专业和心育技能的坚持帮助。

编辑/张春艳