培养技能型人才目标下的高职体育教学改革对策探究

冯元喜

在十四五体育发展规划中已经明确提出，当前教育院校应该破解人才体制机制中突出问题，以行业发展需求为导向，紧扣体育强国建设目标，聚焦高层次人才培养，持续实施职业技能提升行动，以职业属性为基础，全面疏通人才培养渠道。基于此，本文以高职体育为例，以职业技能为导向，探索体育改革教学方法，为相关从业人员提供可借鉴性经验。

1 研究背景

在十四五规划期间，国务院印发国家职业教育改革实施方案，在方案中已经明确指出，截至目前，我国职业院校教学条件已经基本达标，建设50所高水平职业院校，逐渐完善职业教育标准体系，现代职业教育体系框架基本建成。但是和教育强国发展要求相比，还存在办学质量、办学目标参差不齐的问题，因此要想办好新时期职业教育，应该深入落实产教融合发展战略，打造工学结合、德技并修、体智兼备的人才培养体系，推动多元化办学格局，在健康中国和体育强国的发展战略下，促进职业教育现代化，实施素质教育，强化体育课和体育锻炼，以此提高学生体质健康水平。从这一层面来讲，高职院校进行体育教学改革已经是大势所趋，将专业培养目标和体育教改相结合，可以提升学生职业服务能力，还原高职体育课程属性，立足职业体能和岗位胜任这两个维度，把握教学改革时机，创新体育课程体系，以此彰显高职院校体育教学特色。

2 高职体育教学改革和技能型人才培养之间的关系

当前高职体育教学课程内容丰富，形式多样，多围绕提高学生体质来开展授课，课时设置为108学时，并且经过多年研究和教学发展，授课模式逐渐创新，已经衍生出体育超市式、课赛一体式、俱乐部形式、混合授课模式、选项授课模式等多种授课方案，全面实施素质教育，提高学生体育素养，关注高职学生身体健康和心理健康，注重个人成长与成才。但是相关教育管理者也应该注意到，高职体育和一般义务教育体育、高校体育有所不同，更加注重对技能型和应用型人才的培养，在体育课程中，不仅关注学生身体素质，还应该依据职业岗位，对学生进行针对性的训练，有效提出干预措施，提高学生今后工作胜任能力，增强其对工作岗位的适应性，以此将体能训练和职业训练相结合，形成互补机制，最终为学生的后续职业发展道路打下基础。从这一层面来讲，技能型人才培养和高职体育教学改革之间密切联系，不可分割，可以使学生终身受益。

在高职体育教学改革中，逐渐衍生出“职业体能”教育，以技能型人才培养为基础，通过柔韧性训练、速度训练、力量训练等，使得学生在今后工作岗位中适应劳动环境，根据特定的工作环境分析，提高学生肌肉群的静态承载能力，尤其是在今后工作期间可能出现重复性操作劳动，因此在体育授课中，教师应该确保学生针对工作姿势，提高相配合的身体运动技能。结合职业劳动岗位，对职业体能进行划分，以此正确对待职业技能培养和体育教学改革之间的关系，在彰显高职院校体育教改特色的同时，实现全方位、综合性育人。

3 当前高职体育教学现状

为了研究当前高职体育教学现状，以B市××高等职业院校为例，对该校300名学生发放调查问卷（问卷全部回收，并且均为有效问卷，有效率为100%），问卷调查内容如下：

问题1：你对当前体育课程感兴趣吗？

问题2：你对今后的职业岗位特点了解吗？

问题3：你觉得体育课堂教学内容和今后职业发展有关系吗？

问题4：将职业技能和体育课程相结合有必要吗？

问题5：你觉得当前自身体育素质是怎样的？

同时对该校10名体育教师进行访谈，向教师们了解当前高职院校体育教学改革的困境和难点，结果如下：

通过表1和表2中的调查结果可以发现：该所高职院校体育教学模式较为落后，学校体育场地不足，器材不够，难以加大资金投入，让学生根据自身情况自觉练习喜欢的体育项目。从教师层面来讲，部分体育教师技能不够，不能通过体育原理和相应运动方法更新自身授课体系，完善教学目标，提高教学质量，难以采用创新式授课方法，提高学生对体育练习项目的兴趣，不能将职业技能和体育改革相融合，难以通过学生职业、专业劳动特点，进行针对性的练习设计。因此直接导致多数学生对体育课程内容兴趣不够浓厚，对职业体能的理解程度不深，不能有效意识到身体素质和未来工作岗位之间的关系，致使学生们在今后工作中不能较好地完成任务，容易出现职业倦怠感，在高效率的勞动竞争中不能发挥自身优势，由此可见，当前该所高职院校体育教学改革势在必行。

4 高职体育技能型人才培养教学改革策略

4.1 以职业导向为核心，重构教学课堂

高职院校应该根据当前体育教学所存在的现状与困境，进行针对性改革，进一步优化课程内容，突出学生职业能力，注重学生对未来岗位的了解程度，在提高学生应用性和实践性的同时，提高身体素质，发挥体育在职业教育中的育人功能，将体育课程作为教学特色的一部分，始终围绕培养专门型人才，重构课程体系，优化教学课堂。教师应该以职业发展为根本，针对当前学生耐力不强、心理素质差等特点，逐步渗透健康教育，以优化教学内容为重点，针对不同专业给予必要性的指导，帮助学生认识职业病，预防并缓解职业病，突出对学生职业体能的培养，避免学生处于亚健康状态。尤其是高职学生，在今后工作中大多数处于生产第一线，在长年累月工作中，必然会出现职业病和职业倦怠感，因此教师应该突出职业体能练习的针对性，调整教学模式，根据岗位需要和职业技能特点，将实训、实验和实习相结合，在学时相对固定的前提下，充分利用网络课堂，解决教学中存在的难点问题。

此外，体育教学改革必须服务于高职教育改革，转变传统教学模式和育人理念，将传统单一性技能教育转向当前多元化综合素质教育，以人的发展为根本，进行多元化评价，以过程考核为突破点，引导所有高职学生将心理健康培养和身体素质提升融为一体，不能仅仅关注学生速度和力量，还应该关注体育隐性教育，比如意志力、终身学习能力等。最后高职院校还应该充分发挥校本资源优势，拓宽课外活动，对于当前部分高职院校体育器材较少、体育活动内容较为局限性这一难点，应该加大资金投入，扩充现有场地，精心布局，充分调动学生热情，提高学生运动技能，最终养成学生终身练习的习惯，从而实现高职院校体能教育的落地。

4.2 立足职业体能培养要求，优化体育课程整体设计

高职院校应该以职业活动为导向，以学生为主体，让学生根据本专业特点发展职业体能，通过职业锻炼，提高学生职业素养，以此帮助其养成良好的行为习惯和健康的生活方式，学会在体育运动中体会乐趣，克服心理障碍，改善心理状态，调节自身情绪，树立良性竞争意识和团结协作精神，培养终身体育目标。根据学生劳动岗位需求和职业特点，构建专业化体育内容和授课方向，一般来讲，在职业导向下，高职院校体育课程改革方向主要为四种，分别是静态坐姿类、静态站姿类、操作姿态类和流动变姿类这四个方面。

静态坐姿类职业特征为手腕持续工作，长期伏案，身体活动范围较小，主要以脑力劳动为主，身体经常处于静止状态，一般体现在会计电算化、计算机应用技术、网络系统管理、电子商务等专业中，可能导致学生眼睛疲劳、下肢麻木、心血管得不到发展，工作岗位中容易出现静脉曲张和肩颈问题，因此可以为其开设跳绳、篮球、羽毛球、太极拳等体育项目。对于静态站姿类，其职业特征为身体活动范围小，学生长期站立，多见于化工分析检测和餐饮服务等专业，对学生下肢力量要求较高，因此可以为其开设艺术体操、健身操、篮球等体育项目，以此锻炼学生耐力和注意力，提高其身体协调能力。流动变姿类职业特征为：学生劳动强度较大，全身呈现运动状态，并且动作复杂，常见于旅游管理、汽车维修等专业中，对学生反应能力、下肢力量和耐力要求更高，因此可以开设排球、形体训练、长跑、网球等活动，以此锻炼学生交际能力、抗挫折能力、团队合作能力，提高学生心肺系统功能，锻炼下肢力量。工厂操作姿态类职业特征为：学生多采用固定重复式动作，劳动强度较大，常见于机电一体化操作、数控技术、焊接自动化等专业中，因此可以为其开设中长跑体操或者力量训练，以此提高学生上肢动力性耐力和手指灵敏性，以及身体平衡能力，避免腰部和四肢出现疲劳与曲张问题。

4.3 创新教学方法，丰富教学形式

众所周知，教学方法的应用和教学效益之间密不可分，如果继续使用传统灌输式体育教学，不利于提高学生体育学习主动性，因此教师在体育教学改革中，应该将学生从“被动接受”的状态中解脱出来，注重教学方法的研究和应用，提高学生自学自练能力，提升学生对体育兴趣，最大限度发挥学生主动性和创造性，注重师生之间的多边互动，活跃教学氛围。比如：可以利用启发式教学方法，增加课堂趣味性，将学生在今后工作岗位中可能会遇到的职业病，利用微课形式展示出来，构建轻松、生动、活泼的教学氛围，利用相关体育技术语言，合理安排教学活动，注重教材选择，尊重学生的合理要求，以此帮助其养成自主练习的好习惯。也可以利用导向式教学方法，诱导学生自己去获取新知，通过相应练习方法，掌握运動项目技术原理，将体育运动和今后职业导向相结合，通过自主探究，全面分析体育动作和职业技能之间的关系，以此将“被动学习”转化为“主动学习”，丰富教学形式。此外，教师还应该利用以赛代练方式，在日常授课中融入体育比赛，将小组比赛、班级比赛、院校比赛相结合，扩充比赛形式与内容，通过实战演练，激发学生竞争意识和团结合作精神，在真实的比赛场景中，锻炼学生心理素质，以此提高学生抗挫折能力，培养其耐力，在实现师生之间、生生之间多向交流互动的同时，为学生今后走向职业岗位打下基础，提高学生岗位适应能力。

4.4 融入多元评价模式，综合判定学生体能素质

体育教师要想实现高职体育教学改革的落地，还应该融入多元评价模式，优化体育课程评分方法，将体能素质纳入考评指标，比如日常出勤与考勤占比权重为10%，如果缺勤，每次扣除学分二分;体育技能考核权重占比为60%，由教师进行汇总，对每个体育项目技能完成程度进行评价;职业体能素质占比权重为30%，同样由教师进行汇总。

比如：对于会计电算化专业，教师可以对该专业学生的体育授课内容划分为三个层次，分别是出勤+体育技能+体能素质，其中在体育技能方面，由理论和实践课两个方面组成，理论课主要为学生传授运动卫生保健知识，探究体育和健康之间的关系，并且为学生解读职业体能概念内涵，讲述职业工作中可能遇到的职业疾病，对疾病进行预防和治疗。实践课就是指，针对体育必修课和选修课，进行专业项目考核，比如：在羽毛球课堂中对学生发球、落点、命中率进行评分;在体能素质考核过程中，对学生反应能力、身体协调能力、上肢力量、动作灵活度、耐力进行测评，使得考评内容更加专业化，有利于学生终身体育兴趣的养成，增强学生锻炼效果，让学生进一步了解未来工作岗位和身体素质之间的关系，以此提高学生职业技能。

5 结语

综上所述，在健康中国和体育强国的发展战略下，高职体育教学改革，可以促进职业教育现代化，帮助学生认识职业病，预防并缓解职业病，避免学生处于亚健康状态。因此在今后工作中，教师应该以职业导向为核心，立足职业体能培养要求，构建专业化体育内容和授课方向，利用以赛代练方式，在日常授课中融入体育比赛，锻炼学生心理素质，提高学生抗挫折能力，融入多元评价模式，以此提高学生职业技能。

（作者单位：天津交通职业学院）