浅析小学体育与健康教学趣味田径的探究

施灿伟

随着我国教育教学不断改革与发展，对学生身体健康、综合素质方面越来越重视，加强学生体育运动，确保学生有一个健康体魄成为当前教育教学的重要指向标。随之而来，体育在众多学科中的地位直线攀升，同时对小学体育教学进行全面革新，有效提高体育课程的教学效率。但是，在实际教学工作中，发现有很多学生对体育课程的兴趣指数不高，尤其是田径项目，涉及田径运动时训练状态不积极，影响到课堂教学的质量。因此，小学体育教师应当结合学生特点、认知、兴趣等多方面来创设符合学生心理特点的教学设计，用兴趣来吸引学生注意力，增添课堂趣味性、多样性，让学生们能够体验丰富多彩的体育课堂。基于此，本文主要对小学体育与健康教学趣味田径的探究进行了分析，以期帮助学生实现更好的发展。

随着我国对体育教学的高度重视，小学体育学科不断巩固地位，在教学理念、教学模式上有所创新，使体育课堂变得多样化、趣味化、个性化等特点，趣味田径教学在小学体育教学中也得到广泛应用，受到广大师生的高度评价。在小学体育教学中，教师将田径运動由以往古板、枯燥的训练活动，引入趣味元素，符合小学生身心发展和认知规律，同时满足小学生的内心需求，激发学生对田径运动的兴趣和热情，正确看待体育训练，增强学生的身体体质，从而达到小学体育课堂田径训练的优质效果。

1 小学体育与健康教学的重要性

随着我国新课程标准已全面推进，主要围绕健康第一作为当前体育教学的目标，在新课标中提出：“应当坚持以健康第一作为体育教学的指导思想，促进学生身心健康全面发展，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生终身体育的意识。”因此，在小学体育教学中，教师要始终坚持以学生为课堂主体的教学原则，尊重学生之间存在的个性化差异，确保每个学生都能在体育运动中获得不同程度的提升，使学生能够受益终生。由此看来，新课标对小学体育教学有着更高、更严格的要求，需要教师改变以往传统教学模式，在教学中不仅要对学生耐心指导，还要培养学生热爱体育运动的思想，养成良好的运动习惯，全面渗透终身体育意识，有效促进小学生身心健康的成长与发展，充分认识到体育运动的重要性。

2 趣味田径在小学体育与健康教学中的重要意义

2.1 学生心态的转变

不得不说，在小学体育教学活动中，有很多小学生对体育运动有所排斥，由于他们年龄尚小，思维、能力、认知等各方面还处于成长发育阶段，并不能够完全理解这门学科的用意，即便强调加强体育训练能够增强体魄、确保健康的身体状态，但是他们却不以为然，认为没有参与体育运动身体也无大碍，导致在参与体育活动期间对这门学科产生偏念，对体育运动缺乏积极向上的心态，心态如果不端做任何事情效率低下，自己也不会得到提升。当小学体育教师把趣味田径引入体育课堂，会使体育课堂有一种翻天覆地的变化，让学生们能够亲自感受到体育课的与众不同，体验体育活动的趣味性，带来激情、欢乐、兴奋的情绪，逐渐转变学生的心态，用趣味活动来调节学生心理变化，能够愿意投入体育运动的训练之中。

2.2 运动状态的转变

心态的转变能够带动行动力，小学生的内心、潜力是需要被激发的，这里当然包括体育运动。在体育课堂上，教师不仅利用趣味田径教学来刺激学生的运动细胞，还要通过鼓励的方式给予学生自信和力量，从被动接受转变为主动训练，对体育运动产生浓厚的兴趣，保持积极向上、永不退缩的运动状态，在课堂上释放情绪、彰显活力。

2.3 运动氛围的转变

在小学体育趣味田径教学中，教师应当站在学生的角度，与学生平起平坐，维护师生之间、生生之间的和谐关系，构建一个充满活力、趣味、开放、自由、平等的体育课堂，让学生能够在浓郁的氛围下展示自我，给予学生创造一个良好的运动空间，充分挖掘学生潜在能力，让学生们在宽松的运动环境下，让小学生的运动细胞得到释放，感受体育运动带来的趣味，体现出体育运动的极大优势。

3 小学体育田径教学的基本原则

3.1 健身性原则

学生身体健康是我国教育的主要方向，也是小学体育教学改革重要内容，田径运动能够有效促进学生身体素质的提升，并能够正确掌握田径运动的方法和技巧，培养学生终身体育意识，并鼓励学生健康第一的思想意识，让学生能够积极踊跃地参与运动，确保学生拥有健康体魄。

3.2 发展技能原则

在小学体育田径训练过程中，应当让学生能够对田径运动有一个全面的了解，掌握田径运动的各项技能和要领，并能够站在体育角度来欣赏田径运动中的各类项目，从而能够有效提升小学生的运动素养。因此，小学体育教师应当有所创新和尝试，带领学生提高体育基础，掌握必要的体育尝试，根据每个学生的身体素质和专长来具有计划性、针对性、选择性地完成教学任务，有助于学生个性化发展。

3.3 结合实际原则

体育教学需要结合当地区域、学校实际条件来开展相关活动，考虑到受自然环境影响不同地区会有不同的气候现象，学生的身体素质、运动项目都会有所不同，加上学校自身条件，关于体育器械、专用设施会有一定的差异性。这就需要教师根据实际情况来开展田径教学，结合民族差异、地域差异、文化背景等方面，不断挖掘现有资源，开展多样化体育运动，推崇全新的教学策略。

4 小学体育与健康教学趣味田径的探究

4.1 准备活动，燃起兴趣

小学体育教学主要帮助学生完善对体育运动的概念，提高学生体育运动的专业技能，掌握与体育相关的知识要领。在实际教学中，教师往往对课前准备活动这一环节有所忽视，如果准备活动没有得到充分利用，在体育运动期间容易导致学生身体受到损伤，无形中加重课堂教学的风险。在正式授课前，教师应当利用好准备活动这一环节，可以说准备活动的内容和形式为课堂教学埋下伏笔，相当于课堂预告片。但以往课前准备活动的形式单一、枯燥，通常情况下会安排学生活动脚踝、手腕、肩颈等关节，有的时候会安排学生做体育操、广播体操等，形式单调使学生难以产生兴趣，经常在准备活动环节过于随意，没有体现准备活动的关键作用。这其中包含几大原因，如下：

（1）模式化严重

基本上体育课前准备活动时间大约控制在五分钟左右，主要让学生从下课到上课的一种心理上的过渡，能够快速进入学习状态。但单调的形式使学生无法提升兴趣，有些形式化、敷衍了事的意向，不能更好地集中学生注意力。

（2）内容分为部分

准备活动中踝关节、腕关节等方面的活动缺乏一定连贯性，四肢活动的范围有限，并没有真正发挥出准备活动的关键作用。

（3）兴趣匮乏

准备活动质量的高低主要在于学生的反应情况，准备活动主要调动学生兴趣，培养学生的情感态度，为学生课堂活动调动气氛，引导学生释放自己的情绪，采用趣味田径教学，能够在准备活动环节锦上添花，有效提高学生潜在运动能力及积极全面的关键作用。

为了能够规避原因，让学生能够有兴趣、有热情、有活力的在课堂上释放，需要教师针对三个原因来做出的三个对策，模式优、内容优、兴趣优。利用短暂的课前时间，能够调动学生主观能动性，加强学生兴趣感、参与感，把身体四肢各个关节活动开，保持激情澎湃的热情，设计多样化活动形式，投入接下来的正式学习之中。

例如，教師在课前准备活动中，可以引入中国传统文化——武术，武术具有自己的文化内涵，对传统武术非常讲究，提倡“天人合一”，这足以见证古人的智慧，蕴藏着中国传统文化的和谐之风、高尚礼仪、人生思考以及正确价值观。在中国传统武术中，传承中华优秀传统文化的思想理念，以及“道”与“德”“和谐”与“意境”等文化精髓。小学体育课前活动融入传统武术是当前教学中的一大特色，可以说，武术教学的要求颇高，武术是一门具有科学性、技术性、实践性较强的体育运动，需要结合小学生的实际学情、心理特点、身体状况等多方面进行科学合理的武术指导。武术自有其优势所在，锻炼意志力、逆流而上的精神品格、正义勇敢、强身健体的效果，有着武术育人的积极作用。由此可见，短暂的几分钟课前准备活动，穿插特色运动，能够让学生接触更多的体育项目，并通过武术的热身锻炼学生的四肢力量，避免学生在课堂训练中产生惰性，激发学生的训练兴趣，对体育有全新的认识，改善教学促进学生发展。

4.2 趣味教学，调动热情

在准备活动阶段穿插趣味，能够掀起学生们对体育的热情，带着这份热情进入正式课堂中，需要让学生接触更多关于田径运动的知识和技能。田径包含的运动项目较多，同时也是小学体育教学中的接触部分，以往教学活动，部分教师采用“灌输式”教学，为学生灌输很多理论性知识，然后就不断地训练或参与比赛，导致学生们的身心疲惫、枯燥无趣，难以带动学生兴趣。要知道，小学阶段的体育教学与其他学段教学的目标有所差异，小学主要是培养学生体育兴趣，在体育运动中能够得到有序地锻炼，培养学生体育品质、体育精神。因此，小学体育教师应当在教学期间投入更多的趣味特点，减轻学生内心排斥感和心理负担，能够让学生对体育运动保持长期的兴趣感和热情参与度。在小学体育田径教学中，教师应当坚持以学生为主体的课堂教学原则，采用科学、合理的教学手段构建趣味田径教学，维护学生的集体安全，完善学生体育认知，建立健全的知识体系。

例如，在参与趣味田径训练期间，教师可以转换学生注意力，不要让学生的脑海中只想着枯燥得体育训练，可以穿插数学计算、古诗词对答、歌曲联唱等形式，让学生边跑步、边娱乐。教师还可以给予学生鼓励，比如参与短跑训练时，可以在终点放置一些奖励来吸引学生，这样能够给予学生更多的动力，使学生争取优先权，看谁能先拿到相应的就奖励。可以在终点放一些自制的盲盒，拆盲盒符合小学生的心理，对盲盒十分感兴趣，里面可以写上字条，如：免跑一圈、指定学生表演节目、与喜欢的教师合影留念、当一次体育委员等，给予学生精神上的满足。

4.3 多样设计，满足需求

田径运动项目涵盖了多种运动项目，其中包括：马拉松、障碍跑、跨栏跑、跳高、撑杆跳高、铅球、标枪等运动项目。田径运动综合性较强，整合众多项目中的关键动作。教师需不断要求学生熟练掌握这些运动的专业技巧和知识要点，确保学生将田径运动学精、学细。在田径运动的分解教学和练习训练两个环节，需要不断地反复强调和调整训练，久而久之，学生很容易失去训练兴趣。因此将游戏带入课堂教学环节，让学生在学中玩、玩中学，发挥出体育课堂的个性魅力和自身价值。田径运动中包含跳跃类项目，其中有立定跳远、双足跳远、单足跳、三级跳等，加入趣味与以往传统跳远教学截然不同，吸引学生的目光，全身心投入到训练之中。其中可以采用十字跳、跨栏跳、跳格梯等带有趣味性的跳跃方式，可以让学生感受不同节奏、不同频率、不同高度等方面的训练形式，还可以采用专业的训练器械投入练习，能够有效达到更好的训练效果，使学生在跳跃训练中更有活力、有兴趣。

在体育田径教学活动中，教师可以引入游戏教学。游戏教学的应用转变体育教学的单一性，采用丰富多样的教学模式，有效提高小学体育教学的效率，从而达到体育教学的目标。体育游戏并不是盲目选择的，根据学生的体质，站在学生的角度去引入体育游戏，增加学生肺活量，对学生的心肺功能、呼吸系统等有很大的帮助，充分发挥强身健体的关键作用。在体育游戏环节中，还能够锻炼学生的爆发力、耐力、四肢协调性等，需要结合不同的体育游戏来提升学生身体素质。

趣味田径教学中，教师可以带领学生参与“迷你奥运会”这一活动，在不影响学习田径基础知识的情况下，组织学生参与“迷你奥运会”，从形式上、比赛内容、规则等方面都掺杂着趣味元素，让学生能够萦绕在趣味活动中，丰富自己的体育视野，在比赛中能够了解学生田径技能、掌握情况，发现学生身上的短板，及时解决和应对，让学生在比赛中感受团结的力量、竞争的残酷、坚持的可贵，收获荣誉、收获健康、收获快乐。在科学引领下让学生们能够积极参与到课堂活动之中，结合教学内容与学生实际学情来创设不同的教学模式，充分调动学生在课堂上的积极性，激发学生学习兴趣，拓展学生体育思维，有效提高学生体育训练能力及学科素养。

5 结语

综上所述，在小学体育教学中，田径运动作为教学中的重要内容，带领全体学生参与田径训练，帮助学生改变不良习惯，养成热爱运动的习惯，培养学生顽强、拼搏、坚持的精神，锻炼学生的韧性和耐力，提高他们终身体育的思想意识，使其得到极大的进步与提升。在田径训练中，引导学生保持积极向上、乐观开朗的运动状态，遇到挫折和问题坚持不懈、积极面对，具有不服输、攻克重重障碍，真正认识到体育学习的意义，加强体育训练，给自己一个健康的身体、乐观的态度、坚韧的意志，激发学生的参与兴趣和热情，促进小学生德、智、体、美、劳全面发展。

（作者单位：杭州市萧山区党湾镇第一小学）