体育教育运动训练中的思维模式转变与探索

郝婧煊

随着我国教育事业的快速发展，体育教育也取得了较大的发展成绩。而在实践教学中，体育教育运动训练中的思维模式也是非常重要的一部分，其属于体育事业发展的指导思想，不仅能够体现出体育教育运动训练的科学性，同时也能够提高体育教育运动训练的实效性。本文主要分析了体育教育运动训练中的思维模式的内涵，重点阐述了体育教育运动训练中思维转变的有效策略和方法，希望对我国体育教育运动训练水平提高提供一定的借鉴。

随着教育体制改革的不断深入，我国的体育教育层次也在逐步的提高。依据国家的相关要求，到2035年我国将建成教育强国、体育强国，要深度的实现体教融合发展，始终坚持文化教育与专业训练并重，加强竞技体育后备人才培养，提升重点项目竞技水平，同时也要重视我国的高等教育事业，努力提高大学生的综合素质和综合能力。在高校的体育教育中，只有在科学合理的体育教育运动训练思维模式下，才能有效保证体育教育运动训练的有效性，故而，在高校的体育实践教学汇总，一定要重视运动训练思维模式的转变，进一步提升体育教育运动训练思维的科学性，为高校体育教育的快速发展奠定良好的基础。

1 简述体育教育运动训练中思维模式的基本内涵

一般来讲，体育教育的目的就是通过基本体育教学，培养起学生良好的运动基础，促进学生综合素质和综合能力的全面发展。在高校的体育教育中，不仅要求学生学习一定的专业文化知识，还要求学生具备一定专业化的体育技能，能够参与到相关的体育赛事，并能够展现出一定的体育运动能力。运动训练是为了实现一定的教育教学目标，高校体育教师引导学生参与到各种有针对性的体育训练当中。由此可见，运动训练是一种体育活动，具有明显的计划性，是竞技体育中不可或缺的一部分。运动训练与体育教育密不可分，两者呈现出了相辅相成的关系。

在人类的发展过程中，最初的思维是人脑借助于语言对事物的概括和间接地反应过程。模式是事物的标准样式。体育教育运动训练中的思维模式其实也是一种指导思想，指导着体育教育的正确发展。自新中国以来，我国非常重视发展体育事业，确立了“新体育”的发展目标，而新中国的体育事业的指导思想就是“发展体育运动，增强人民体质”。进入到社会主义建设的初期，我国的体育事业取得了一定的发展成绩，但是与西方发达国家相比较依然比较薄弱，针对这种情况，我国提出了“普及与提高相结合”“因时、因地、因人制宜，业余、自愿小型多样”“德、智、体全面发展”“缩 短战线，确保重点”“国内练兵，一致对外”“为国际政治斗争服 务”等一套适合我国体育事业发展的模式和指导思想。自改革开放以后，我国的体育事业发展脚步较快，“竞技体育为先导，带动体育事业全面发展”的指导思想确立。进入到新世纪后，特别是针对2008背景奥运会的申办工作，国家又提出了“人文奥运”的新的体育发展理念。这些体育思想的提出和运用，很大程度上促使我国体育思想的内容体系不断走向丰富和完善，逐渐构建起了我国体育事业发展的指导思想，也就是体育教育运动训练中的思维模式。体育教育运动训练的思维模式的转变，不仅体现出了我国体育思想逐渐走向了进步和完善，我国体育教育运动训练更具科学性，还有效的推动了我国体育教育运动训练的快速发展。

2 分析复杂性科学对体育教育训练中思维模式转变的适用性

复杂性科学是一种新兴的科学研究形态，主要涉及学科互涉理论知识，主要包含有系统论、耗散结构理论、协同论等等。以目前的体育教育训练为基础对其中的内容以及思维模式的分析，判断复杂性科学在体育教育训练中思维模式转变的可行性。

其一，人类经过漫长的发展，其过程是相当复杂的。在体育教育运动训练中，人是参与的主体，在运动训练过程中的思维模式具有复杂的非线性关系，内部影响因素包括有情绪、血压、血糖、肾上腺素等。而外部的影响因素包括有天气、器材、场地等，它们之间具有一定的关联性，共同构成了一个复杂的系统，对人的思想产生着重要的影响。

其二，体育教育运动训练系统最突出的特点之一是具有整体性。在体育教育运动训练过程中，体育教学与运动训练之间并不是彼此孤立的，而是相互影响、相互依存的关系，体育教学过程中需要进行运动训练实践，而在运动训练实践中也需要教育教學的融合，对一些技术动作进行示范和演示等，两者相互协作共同构成了一个完整的系统。

其三，体育教育运动训练具有一定的开放性。体育教育运动训练除了进行体育教学，还包括对学生精神品质、人的综合素养的培养。“体教融合”的教学理念，一方面注重体育教育教学，另一方面更加注重体育之外的教育教学，包括身体素质的培养和道德品质的培养等。在高校教育中，体育教师要引导学生在体育运动训练方面进行学习，掌握一定的体育基础知识和运动技能，除此之外，体育教师还要注重对学生体育文化和体育精神的教育教学，促进学生的全面发展。

其四，体育教育运动训练也具有一定的生成性。具体来讲，就是在体育教育运动训练过程中，学习和训练的内容逐渐深入，学生可以根据课堂上的教学内容开展自主训练，不断的提升自己训练技能的熟练度。生成性的特点是立足在人体自然发展的规律基础之上的，对学生自主学习能力和创新能力的培养也发挥着积极的作用。

由此可见，复杂性科学理论所含有的非线性、不确定性特征与体育教育运动训练中的思维模式具有较高的贴合性。依据复杂性科学理论对体育教育运动训练进行研究和探讨，一方面有利于进一步提升体育教育运动训练的实效，另一方面也有助于进一步深化人们对体育教育运动训练内涵的认知，更全面的了解体育教育运动训练思维模式的适用性和科学性。

3 体育教育运动训练中思维模式转变的有效策略

3.1 向着复杂性思维进行转变

依据复杂性科学中的突变理论来讲，系统所处的状态可以通过一组参数进行描述，而参数的极值并不是固定的，会随着系统的变化而发生相应的变化。体育教育运动训练存在类似的情况，人的内部环境和外部环境共同发生作用，组成了一个完整的系统，人的运动训练也会随着系统的变化而发生相应的变化。此过程具有一定的复杂性，不管是内部环境，还是外部环境都会对人的行为产生一定的影响。而之前的思维模式只是进行一些简单、封闭、静态的思考，难以展现出科学性和合理性的特点。科学性科学理论正好可以弥补传统体育教学运动训练思维模式中的这一缺陷。体育教育运动训练中的思维模式需要逐渐的向复杂性的思维转变，要利用非线性思维对体育教育运动训练进行认真的分析，正确看待人在体育教学教育运动训练过程中的复杂性。在当前的高校体育教学中，不管是教学内容还是教学形式，都具有一定的统一性和规范性，但是实践中，体育教师的教学方式往往是五花八门的，具有很大的差异性，这就很容易导致学生在接收信息时出现偏差。再者，学生个体之间也是不相同的，不管是理解能力，还是学习能力都存在较大差异，换句话说，就是人与人之间具有一定的复杂性，运用超越直线式的思维去理解和把握认知体育教育运动训练的主体，有利于实现体育教育运动训练结构的创新，进而有效提升体育教育运动训练的实效性。

3.2 向着还原整合思维进行转变

复杂性科学对还原理论与整体理论在不断的追求与运用。这里所说的还原论，主要是指将物质的高级运动形式归结为低级的运动形式，用低级运动形式的规律来替代高级运动形式的规律的方法。而整体论主要是指用系统、整体的观点来考察有机界的理论。换句话说，就是把体育教育运动训练中的科学本质力的运动或者复杂高难度的人体科学内容以一种简单明了的思维模式进行还原，并将体育教育运动训练的思维模式视为一个系统的整体，进而以宏观的角度认知这个整体，能对体育教育运动训练产生更加全面深刻的理解。

向着还原整合思维进行转变，其实质也是对原有的研究方法进行创新的过程，能够推动原有理论的改革和完善，有利于体育教育运动训练向着更加合理化的方向发展，能够引起体育教育运动训练主体对其外在环境、影响因素的高度关注。对系统理论的探究，很大程度上理清了一些复杂的关系，体现出了多学科共同发展的优势，实现了体育教育运动训练思维模式的多元化的发展和进步。通过运用一些特殊的研究方法对体育教育运动训练进行全面研究，运用到了一部分的哲学思维，经过科学的推理，从而获得了令人满意的研究成果。

3.3 向着理论结合实践的思维进行转变

复杂性科学朱总将哲学思辨与科学推理相融合。依据哲学知识的认知，人的所有思想认知都是建立在实践基础之上的，认知是由实践来决定的。实践是认识的源泉、目的、动力以及归宿，同时也是检验认识正确与否的唯一标准。同时，认识对实践具有反作用，正确的认知能够对实践起到积极的指导作用。因此，对于体育教育运动训练，理论与实践的辩证统一有着重要的意义。实践决定任职，运动训练的过程其实就是将体育教育理论认识应用到实践的过程，运动训练水平的高低、效果的好坏，一定程度上也反映了人们对体育教育理论的理解和认知的程度，也是人们追求体育教育理论的来源、动力、目的以及归宿，反映了体育教育理论的正确性;认知对实践具有反作用，正确认知体育教育理论，很大程度上能够让对学生的运动训练给予科学、合理的指导。反之，错误的体育教育理论在学生运动训练中的运用，不仅难以收到良好的教育效果，甚至还会出现违反人体科学结构的情况，导致学生造成身体上的损伤。

向着理论结合实践思维进行转变，完善体育教育中的理论建设，对不同的体育教育运动训练理论进行系统化分析，有助于提高体育教育运动训练方面理论的科学性和完整性。而将体育教育的理论应用到运动训练当中，有助于学生加深对理论知识的理解和认知，增强对理论知识的实际应用，不断提升运动训练的效率和质量，进而展现出良好的运动训练实效。

4 在体育教育运动训练中的思维模式进行转变的注意事项

4.1 要注重凸显出人的运动训练

在高校的体育教育中，要正确的认知人、体育教育、运动训练之间的关系，在体育教育运动训练中不断对训练结构进行改革和优化，最大化的提升体育教育运动训练的实效。同时也要加强对体育教育运动训练复杂性的研究和探索，適当的调整和优化人、体育教育、运动训练三者之间的关系进行合理的调整，正确的看待训练环境与训练个体之间的联系。在训练环境方面，教师要适当运用各种教学设施，最大化的提升课堂教学的实效。在训练个体方面，教师在进行体育教学过程中，要加强对学生的了解和认知，关注学生的情绪波动，一定发现苗头，就要及时的对他们进行心理教育和心理干预，适当的对学生进行增压或者减压处理，确保学生能够一直保持健康的心理。另外，在信息化时代里，教师也要适当的将现代科学技术融入到教学中，例如，利用现代智能化设备对学生的身体指标进行定期监测，一旦发现异常，就要及时的对运动训练内容和方式进行必要的调整，保证学生的身体健康。

4.2 注重体育教育运动训练方式方法上的创新

要想体育教育运动训练取得良好的效果，训练方式和方法上的创新是非常重要的，不仅可以有效的激发学生参与学习的兴趣和积极性，同时也有助于学生增强对理论知识的消化和掌握，收到良好的学习效果。教师可以借助于大数据技术对不同的体育项目进行对比，找出其中的共同点，从而有助于教师进行有针对性的体育运动训练，对学生加强对体育理论的理解和掌握发挥着积极的作用。

4.3 注重对专项训练理论基础的把握

我国体育教育事业有了长足的发展，并且总结出了一定的实践经验，但是在理论研究方面上存在不完善的地方，尤其是在专项训练理论方面，其研究存在严重的滞后性。构建起完善的专项训练理论基础，将理论和实践相结合，进一步提升专项训练的科学性和规范性。构建起完善的专项训练体系，对于体育教育运动训练理论的研究和探索也具有重要的意义。

5 结束语

综上所述，高校学生运动训练质量水平的提高与体育教育运动训练思维的转变具有很大的关联性。体育教育运动训练中的细微模式的转变，不能能够更好的指导学生的体育训练，同时也有助于推动我国体育事业的快速发展，因此要引起高度重视并在实践中进行深入研究。

（作者单位：南京体育学院）