以阳光体育为导向的初中体育教学探索

万起强

体育是初中阶段学生学习过程中文娱生活的重要组成部分，它能够强化学生的身体素质，陶冶学生的情操身心，淡化学生的学习压力。尤其是在初中教学当中，学生的学习任务加重，学习难度提升，很多学生因为不适应学习节奏导致心态产生变化，体育教学这个时候不仅具有教学意义，对学生的心态转变也有着积极的帮助。“阳光体育”就是基于这种教学理念产生的一种体育教学模式，它迎合了新课改提出的素质教育理念，并且更为尊重学生的主体学习地位，对现代体育教学发展有着积极的帮助。

新课程改革形势下，全国各地的中学学校都在推进课程改革实验，打造精品课程、培育优质人才、积极响应国家号召，现阶段的基础教育改革工作已经初步取得一些成就。中学体育教育改革工作成效同样关系着中学生的身体素质和心理健康状态，为响应开展阳光体育运动的号召，中学学校正在积极改进传统体育教育模式，旨在全面提升中学生身体素质，为学生的可持续发展奠定基础。笔者通过总结参与初中体育教育改革工作的经验，对教育改革对策展开简述。

1 阳光体育理念的提出以及发展现状

2007年我国教育部提出并推行阳光体育理念，相关文件明确指出，各地方政府和学校要将体育作为学生全面素质提升的切口，学校要切实开展体育活动改善学生身体素质和健康状况，学校要保证学生每天充足的体育锻炼活动。自新中国成立以来我国不断推行政策探究初中体育教育的改革，阳光体育理念是最具科学性和超前性的战略理念。各地中学要借助阳光体育的背景大力开展体育教育改革，充分调动学生体育运动的兴趣和积极性，促进学生的身体素质保障学生全面发展。

2 实施阳光体育理念对于初中生的意义与价值

作为初中生而言，健康的体魄是他们以后工作生活的坚实基础，而在初中的体育教学中，当前的素质教育理念越来越深入人心，因此通过实施阳光体育改革，可以实现初中体育教育的知识全面性、学习自主性以及学习主体性，从而帮助初中的学生养成多运动、经常锻炼的良好体育习惯，这样可以使体育对他们身体的影响达到最大化的促进作用。

3 阳光体育背景下初中体育教学存在的问题

3.1 体育教学设备不足

作为体育的重要组成部分，体育教学设备在体育教学中占据着相当重要的主体地位，在培养学生身体素质的方面也是十分重要。但由于对体育的关注度不足，使得很多学校缺乏体育设备，或是对体育设备的把关不严谨，导致很多不合格的设备流入学校，对学生的全面发展没有帮助。同时体育设备的缺乏也会使学生丧失学习兴趣，很多体育活动无法达成，只能够进行一些不需要设备的基础运动，不利于阳光体育的目标达成。

3.2 中学体育师资力量不足

在中学体育教学中还出现了严重的师资力量问题，虽然近些年国家大力重视学校师资力量的培养但是体育学科方面仍没有得到较为明显的加强。中学普遍存在着体育教师人数少，体育教师整体年龄偏高且体育教师群体素质不够高的问题。中学体育教师在体育专业知识素养，教学理念和教学方式上存在着很大的差异。这就使得阳光体育的理念浮于表面并没有深入到中学体育课程中，不利于初中体育课程的进一步开展，严重影响到了初中体育的课程质量。

3.3 教学结构不合理

许多教师在进行初中体育教学时，并未将学生视为教学的关键要素，这使得学生在学习上变得被动。教师没有反映学生在教学中的核心作用，也没有深入研究体育课程，这严重限制了初中生在阳光体育理念教学中的主观能动性。教师只单纯地认为教材和课堂教学是教学的主要内容，認为自己是课堂的关键部分，并根据教材的内容进行解释。由于这种教学方式，初中生对初中体育学习没有自己的想法，也没有主观意识。这样的行为，严重偏离了初中体育教学的结构和教学的主要目的。

3.4 欠缺教学评价机制

随着我国教育的不断改革，对于体育的体系改革也是必要的，但很多初中对于体育运动的不重视，导致与体育运动相关的问题越增越多，很多问题也成为了一些学校教育的死角，使得学生在全面发展的道路上受到了阻碍。同时，也因为受到了传统教育理念的限制，使得很多体育教师过于重视课堂理论知识授课，没有关注到学生的实践操作，学生在单纯的理论知识传授中感受不到乐趣，也没有得到实质上的身体锻炼，违背了体育教育的初衷。

4 以阳光体育为导向的初中体育教学策略

4.1 围绕教学目标优化教学内容，提升教学导向性

在初中体育教学课堂中，为实现以阳光体育为导向的体育教学，教师应围绕自己的教学目标，对学生的体育教学内容进行优化，提升教师自身的教学导向性。让学生不仅能够将理论上的体育知识掌握，还能够将理论知识运用在实际的体育实践中，提高教师体育教师的有效性。以此，使学生能够形成正确的体育学习理念，在优化的体育课程学习中，不断提高自身的体育学科素养，以及团队合作精神与能力，将学生培养为时代所需的高素质体育人才。以这种新课改下的阳光体育教学理念，并根据学生的实际体育学习情况，进行对学生体育教学过程的合理优化。让学生能在学会教师教学内容的同时，形成对体育知识学习的正确学习目标，以及正确的体育学习态度，让学生能够真正享受体育学习的过程，并在这种带有趣味性的学习过程中，不断增强自身的体育综合学习能力。比如，在教学“乒乓球”这节课时，结合学生肌肉弹性较差的实际情况，在让学生学会乒乓球知识的基础上，优化对学生的教学内容。先组织学生进行锻炼自身的小肌肉群，再组织学生进行对乒乓球的反手推挡技术的学习，最后组织学生分组进行合作比赛。通过这种系统且优化的教学方式，使学生都能投入到体育学习中，增强自身对体育学习的兴趣，将知识高效地进行学习。并使学生在竞争性质的比赛中，提高自身的体育综合能力，强化自身的良好的意志品质和团队协作精神。

4.2 改变教学侧重点，激发学生兴趣

在传统的体育教学忽略学生的学习感受，让体育课逐渐变得无趣枯燥。随着素质教育理念的推广，现代教学越来越重视学生的综合素质发展，学生的身心素质是否健康也被纳入了现代教学考量的一部分。因此，在现阶段的教学当中，教师应当改变教学侧重点，尝试在体育教学当中融入趣味化元素，扭转学生的心态，给予学生较为愉悦的学习体验。教师可以在教学的当中利用体育游戏来激发学生的兴趣。游戏作为一种学生最为喜欢的教学形式，通过在游戏当中渗透体育教学内容的形式来进行知识传授，能够减轻教学的枯燥感，给予学生良好的学习体验。例如在学习“篮球”的过程中，教师可以开展“传射跑—铁人三项”游戏，将学生分为4人一个小组，前两名学生在前场完成三次基地传球后，传给第三名学生带球跑过半场，然后由最后一名学生投篮结束游戏，然后统计时长，用时最短的小组成为胜利者。通过这种综合化的体育游戏来进行篮球技能的渗透，能够让学生在轻松愉悦的氛围当中完成技能提升，减轻了课堂的枯燥感以及对学生的压迫感。

4.3 营造氛围，让学生轻松参与

在课堂上，教师是学生的引导者、合作者和协助者，生活中，教师是学生的伙伴和朋友。在多年的教学经历中，笔者发现能够与学生相处较好的体育教师在课堂上也会更具信服力，也更容易营造出轻松和谐的课堂氛围，然而遗憾的是这样的教师少之又少。在当下“阳光体育”理念引导的教学中，我们教师应该努力做学生的朋友，如果说其他学科教师在与学生相处中存在着一定的鸿沟，那么体育教师则占有一定的优势。教师在课上营造轻松的氛围，在课后积极与学生沟通交流，以在平等师生关系中促进“阳光体育”的生成，从而为学生轻松参与体育学习奠定良好的基础。对于绝大多数体育教师来说，教师都是高高在上的师者，他们在课堂上处于绝对的掌控地位，这一理念下的体育教学常常会让学生对体育教师的能力和素养产生一定的质疑。因此，体育教师在教学中要参与学生的训练，如在训练“蹲踞式”起跑时，教师和学生组成一个起跑小组，让其他学生认真观察，评一评谁的起跑动作做得最标准。在训练短跑项目时，教师可以和学生组成一个接力小组，和大家一起比赛，一起拼搏。可以说，有教师参与的活动会给学生带来更大的动力，给课堂带来更多的活力，由此才能使得“阳光体育”的理念深入人心。

4.4 以学生为教学中心，集合学生需求设置体育活动

在初中的体育教学中，教师应该结合初中学生的生理以及心理成长特点来准备体育教学内容，只有这样才能在体育课堂取得更好的教学效果。例如，考虑到当前的初中生年龄较小，只有具有趣味性和互动性的体育活动才能吸引他们的兴趣，教师就可以选择一些既能符合教材要求，又能让学生提起兴趣的体育活动。然而传统的体育教育内容虽然有多种形式，但还是免不了走、跑、跳的体育活动形式。因此，一些室外的球类运动就是一个不错的选择。首先教师可以在课堂上引导学生做一些热身方面的运动，并及时灌输关于热身方面的知识。在此期间，教师还要让学生注意热身运动与伸展运动之间的区别，不要犯常识性的错误。当热身运动完毕后，教师就可以带领学生进行慢跑，提升肺活量，让身体充分得到展开，以免在接下来的活动中发生肌肉拉伤或者关节扭伤。当跑步热身完毕之后，教师可以给学生讲解各种球类运动的基本玩法，让学习挑选自己喜欢的玩法，然后根据兴趣爱好将学生分成不同的运动小组，进而鼓励他们经常性地开展运动。事实上，从以上过程就可以看出，只有培养学生的体育锻炼兴趣才是体育教学的总体目标。所谓阳光运动离你那，其核心内容之一就是让学生充分地爱上各种运动，然后建立一个终身运动的良好习惯，在学生认识到体育运动对自身成长的重要性后，就会持之以恒地进行下去，从而形成锻炼和自律的良好习惯。

4.5 坚持小组合作，锻炼体育能力

选择适合学生学习的任务，是科学展开小组合作教学的必要条件。在小学体育教学时，教师参照体育课堂内容、目标及学生身体素质，为学生选择适宜的教学任务。通过小组合作学习方法，令学生自主探究与实践。例如，有些学生非常热爱羽毛球，教师便应将同样喜爱羽毛球运动的学生划分在同一小组内，两人组成CP训练。教师在为学生讲解运动知识时，应向其讲清羽毛球知识与技巧，并搭配必要的模拟、演示。接着，为学生预留充足的小组练习时间，指导学生参加羽毛球双打比赛，并谨慎记录比赛结果。在比赛后，针对学生表现及名次加以评价，针对表现优异者適当给予奖励。由此一来，既能加强学生团队合作能力，又能提高其体育学习自主性，让体育课堂更具生机与活力。又如，为了满足学生迫切学习足球的需求，教师便可在体育课堂上指导学生参加“8人制”足球项目，先向学生讲解传球技巧、带球技巧及射门技巧等，参照学生身体素质划分成多个实力均衡的“8人组”，以组为单位展开对抗赛。以学生能力为基础划分小组，既符合学生对体育项目的学习需求，又可促进不同小组学生在体育运动过程中有所收获，全面激活学生体育运动兴趣，凸显学生在体育课堂上的主体地位。

4.6 表扬为主，让学生自信参与

在以往的体育课堂上，教师对学生的表现常常抱有一颗太过平常的心，不管学生完成动作质量如何，体育教师一般都会表现出波澜不惊的神态，这种缺失了表扬的体育教学对于阳光体育理念的深入贯彻落实是没有任何益处的。甚至于还会有部分教师以批评式教学为主，他们认为只有批评学生，才能让学生认识到自己的问题，才能确保学生训练的动作更加标准，殊不知这种教学方式已经使得教师和学生之间出现了沟通的鸿沟，如此不仅不能激发学生参与的热情，更会在一定程度上影响到学生的参与信心。故而，体育教师应该认识到表扬的重要性，学会在恰当时机用恰当话术表扬学生，对于深化“阳光体育”理念和培养学生参与自信是有很大帮助的。例如，在课前开始几分钟时间内队伍中经常会有人交头接耳，学生没有在第一时间进入到上课状态，教师在上课时就可以从队伍中找到表现较好的标兵，让学生了解到哪几位学生做得最好，他的脸部表情、站立身姿、动作等是怎样的。在教师表扬之后，其他学生也会快速进入状态，从而促使整个学生队伍快速安静下来。再如，在动作讲解、示范中，教师可以邀请学生到队伍前面示范，同时对于一些表现较好的学生给予鼓励和肯定，让示范的学生感受到教师的认可。由此可见，体育教师万不可吝啬夸赞的语言，要以夸奖温暖学生的心，以夸奖帮助学生树立参与体育学习的自信心。

综上所述，目前初中生体育教学广受社会关注。生活在知识爆炸的时代，初中生学习期间忙于功课及学业，忽视体育学习，致使我国整体体育质量不断下滑。所以，就要求初中体育教师善于革新体育教学观念，全面把握阳光体育教学内涵，创新体育教学手段及方式，为学生深入学习体育及发展体育特长提供优良条件与保障。

（作者单位：甘肃省陇南市康县城关镇初级中学）