浅谈小学体育课的准备活动

刘汉楷

摘要：随着素质教育工作的不断推进和落实，当前教育更加关注学生综合素养的培养。在小学阶段体育教学开展是非常具有必要性，其能够强健学生体魄，提升学生的身体的素质。而在小学体育课堂当中，准备活动是必不可少的一个环节，在这样一种基础和背景之下开展小学体育课堂教学。因此在本文中笔者结合自身的教学经验，探讨一下如何做好小学体育课堂的准备活动。

关键词：小学体育;准备活动;体育课堂;策略探究

1.引言

在新课改的理念之下的体育课堂教学，贯彻一种“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，注重学生主体地位的展现。准备活动的主要目的是让学生做好安全防范工作，避免在体育的课堂中一些危险事故的出现。准备活动是体育课堂中的重要组成部分，准备活动是否合理、到位直接影响教学的质量，所以做好准备活动是非常具有必要性的。

2.准备活动在小学体育课堂中的作用性

学生进入到运动状态必然需要一个过渡性的准备过程，所以从相对静止状态到激烈的运动状态也是一样的。 通过准备性的工作能够克服机体上的一个惰性，在机体机能上做好准备，并且从心理上也是做好准备工作。

2.1生理上的作用

在体育课堂前一阶段的时间，学生身体都处于一种相对安静的状态。学生突然进入运动状态，必然会让其身体感到不适的现象，对于学生的身体健康也会产生影响。甚至会出现运动损伤的情况。通过准备活动能够克服身体器官的惰性，提高中枢神经系统的兴奋性，使身体的关节、韧带以及各个肌肉群得到充分的热身，从而让学生可以进入到运动状态，有效地减少一些运动中所产生的损伤，大大提高了机体的运动能力。

2.2心理上的作用

通过有效的运动准备环节，其能够合理地引导和帮助学生控制自身的注意力。在部分运动项目当中，其是较有挑战性的，学生需要做好心理上的准备工作。让学生保持一种兴奋状态，敢于对于接下来的活动挑战，对心理上的调整，也可以让学生更好地融入到课堂当中，在整节课的锻炼也具有帮助，学生可以得到实质性的提升，对于体育课堂的有一个正确的认识。

3.当前体育课堂中所存在的问题

3.1缺乏对于体育课堂的认识

目前大部分小学体育教学的课前准备活动不够重视，往往通过形式化的活动应付这项工作，从而其缺乏存在的意义。大部分是让学生简单进行热身运动，自身缺乏对科学性和合理性的角度出发，课前准备活动的不重视，直接导致学生的体育锻炼质量缺乏意义性，以导致学生在课堂上过于放松和慵懒。

3.2体育课前准备活动内容单一和枯燥

在这基础上导致体育课前准备活动内容过于单一和枯燥，学生在进行相关准备活动中会感到不耐烦，所以在准备活动上草草了事，这样一种方式缺乏好奇心，会直接影响学生的课堂学习质量，无法激发出学生对于体育课堂的兴趣，从而这样一种形式之下，大大降低体育课前准备工作的作用性。

4.如何优化体育课堂课前准备工作

4.1提起体育教师对于课前准备工作的重视

在课前准备工作开展前应该提起小学体育教师对于课前准备工作的关注，使体育教师能够强化和深化对于课前准备工作的认知，让教师的观念发生变化，在思想觉悟上提高体育教师对于课前准备工作的重视程度。与此同时，体育教师应该不断学习和丰富自身的认知，从而能够明确课程教学中各项环节的重要性，从而提升体育课堂教学的质量。让课前准备工作中强化和丰富学生的认知能力，以带领学生得到实质性的提升。

4.2创新体育课前准备活动模式

在体育的课前准备活动的内容设置上，体育教师应该重视生理和心理的相互结合。让学生做好充足的准备工作， 以最佳的状态融入到体育课堂当中。教师可以采用多元化的形式，让课前准备工作变得生动有趣，为学生营造一个适宜的锻炼氛围，激发学生的兴趣性，充分调动学生进行热身运动，发挥出体育课前准备活动的作用性。

像是通过徒手操的形式，以舞蹈、击掌操、双人操、广播体操等形式去活跃学生的状态，做好课前准备工作。又或者通过游戏的形式做好课前准备工作，游戏对于学生来说是最喜欢的活动内容，在教学活动中能够更好地集中学生注意力，激发学生的学习兴趣，从而达到一种寓教于乐的目的，在准备活动中合理选择和安排游戏，应该从学生感兴趣的角度出发，同时也要注意游戏强度，让学生可以更好地融入到课堂学习活动中，这样，学生可以在不知不觉中身体得到预热，最终可以帮助学生得到实质性的提升，同时可以丰富学生的课堂体验，让学生可以在这样一种背景和情境之下取得一个较为理想的成绩。

4.3增强课前准备工作的实效性

课前准备工作的质量直接影响课堂教学成效，在体育课堂中学生的状态必然会存在不同的效果，所以在这样一种情境之下，教师应该保证课堂实效性。课前准备工作的过程中，教师要做好与学生的互动工作，以了解学生当前准备工作的进程，从而对于学生进行合理的引导。并且在每节课的准备工作中，教师要做好反馈信息收集的工作，在课程活动当中，主动调整准备活动的形式和流程，从而逐步提升准备工作的质量和实效性，从而共同促进体育教学水平的发展。同时体育教师之间应该互相进行沟通和交流，从而共同提升自身教学质量，实现学生的共同发展和提升，让学生更好地提升自身综合素养。

5.結束语

综上所述，在本文中多数中小学体育教师对于课前准备活动认识不够清晰，所以导致体育课前准备活动发挥不出其应用的作用性，因此体育教师应该对体育活动给予一定的重视，通过高效有效的方式让学生得到实质性的提升，在形式上进行转变，从学生角度出发思考问题，以强化学生的身体素质，带领学生得到实质性的提升。

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