高中班主任对心理健康辅导的心得体会

苏彩霞

摘 要：高中生正处于身心发展的关键时期，自我控制和判断能力仍在提高。外部不利因素和学习压力会影响学生的心理健康。在此基础上，教师应当重视心理辅导的作用与地位，并积极进行心理辅导工作的落实与创新，为学生的身心健康发展提供保障。本文将通过一个学生心理问题案例谈谈高中生心理辅导的重要性以及本人的一些心得体会。

关键词：高中;心理健康;心理辅导;心得体会

一、学生问题案例

2021年，班上有个男生名叫小张，时常提及说不想上学，于是有一次晚修我便邀请他到校园一起散步，打算和他详细地聊聊，尝试走进他的内心世界。小张在散步过程中，心情放松了，也逐渐开口交谈了，他给出的原因是他心理压力很大，学得太累了。他说他原本并不愿意来这所高中，来到这所高中的原因完全是出于其父母的安排。他的基础很差，想努力学习，但成绩不理想。不仅他的父母对他的表现越来越不满意，自己也不知道到底该怎么做。我问那他有了解过他父母目前是怎么想的吗？听到这个问题后，小张非常着急，表示他根本不想去了解父母的想法，同时表示已经极其厌倦了他父亲的摆布。在对话中，我了解到小张的父亲是一名教师，对人非常严格，更别说自己的孩子了。他父亲在家中是个有高度权威的人，而他的母亲的性格相对温和。因此，母亲在对小张的教育方面机会是从来没有发言权的。慢慢地，父亲照顾孩子，要求严格，父子关系紧张。小张还聊起小学时，他在父亲教书的小学上学，性格内向，没有朋友，很孤独，还经常被同学欺负。但他父亲知道后，不仅没有帮助小张正面解决问题，反而觉得在校同事前脸面丢失，经常责备他是个麻烦精。即使他在学校受了伤，也是如此。他对父亲越来越失望。起初，他能听他父亲的话，后来，慢慢地，他连跟他父亲说话的意愿都没了。结果，两者之间的关系变得越来越僵化。

通过这次小张的敞开心扉，我对小张的厌学情绪有了更进一步的了解。小张的家庭关系有点不平衡，话语权基本掌握在小张的父亲手中，母亲与小张一直都保持在一种被动接受的状态。长期以来，小张与其父亲的价值观相矛盾，并没有有效的沟通，导致了矛盾不断积累。在这种情况下，小张在高中学校中一遇到了挫折，也无法跟父母倾诉，无法得到解决，慢慢地产生了想要离开学校的想法。为了解决小张的问题，他与父亲的父子关系必須得到改善。

二、开展辅导方法

首先，在辅导过程中，我要注意给父亲一个重要的位置，保持他的自尊，确保事情解决的顺利进行。其次，与母亲进行有效沟通，让母亲能够成为自己的盟友，希望母亲能营造丰富的家庭氛围，有助于问题的解决。最后，我共同约见了小张的父母双方，把小张的一些内心想法告知了他们，并表示小张其实是期望和父亲能有和谐的交流的，只是心生芥蒂，不知道该如何重新开启父子两间的交流。最终，在几次和小张父母的沟通交流后，小张和父母一家三口敞开心扉，各自放下了心中的偏见和不理解。小张的父亲也深深意识到自己要通过一些实际行动来弥补回孩子小时候缺失的父爱和支持。小张切身感受到了渴望已久的父爱，有了父母的理解，关怀和支持，小张的厌学心理得到了根本的改善。周末休息时，他们一家三口经常去公园运动、散步和吃饭等。平时多记录一些心得体会，总结家人之间交流相处的方法。过了一段时间，小张一家的变化很大。父亲降低了姿势，家里的每个人都有发言权。家庭关系更加和谐和平衡。小张在校各方面都表现出了积极，乐观，开朗的态度，回归到了健康、正常的高中学习和生活中。

三、心得与体会

在这案例中，我最深切的感受是：事实上，孩子背后的问题往往是家庭教育方面出了问题。然而，在大多数情况下，监护人不知道他们的教育方式有偏差，导致儿童和父母之间的紧张关系。据报道，独生子女现在已经成为一种易出现人格障碍的脆弱人群。独生子女代表了他们是父母独一无二的“臻宝”，所以家庭把他们所有的期望都寄托在他们身上，这给他们带来了巨大的压力。当孩子们受不了的时候，他们的性格就会发生变化。父母教养方式是人格障碍形成的重要原因。很多情况中，对孩子进行心理辅导的最大困难是父母缺乏内省。父母不关心子女的心理问题，只关心子女的学习，也不关心子女的心理健康和心理变化。父母只从孩子身上寻找原因，很少从自己身上找原因。根据研究，人格障碍通常在15岁之前就开始形成，青少年干预是最有效的。如果此时他们能接受正确的适应症和干预，他们长大后就能正常恢复。改变家庭环境和教育方式是其干预的主要要求。在上述案例中，小张强烈要求在离开学校后有一个简单的情感需求。他渴望有一个和谐的父子关系和一个民主、平等的家庭氛围。在他遭受精神压力的同时，又无法做到与父亲进行良好的沟通，导致了他采用较为不妥的方式来表达不满。因此，了解高中生的学习心理状态和情绪状态相当重要，为高中生的身心发展奠定基础。

结语

高中阶段的学生们面临高考这个重要考验，以及极为繁重的学习压力，很容易出现无法自我有效调节心理状态的情况。这就需要教师积极进行干预与辅导，帮助学生进行心理问题的疏导与解决，让学生能够身心健康地成长，让孩子们能够继续迈向美好的明天。

参考文献：

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