核心素养背景下小学体育教学策略探究

梁松

摘要：核心素养是一种能力，小学是人们接受初等正规教育的学校，是基础教育的重要组成部分。从这一个非常关键的阶段起，训练学生的综合核心素养是非常有必要的，能够让学生尽早拥有适应社会的能力。提高练习密度是确保体育锻炼效果的重要条件，但是在具体应用过程中，教师需要有明确的教学目标和有效的教学方法，如此才能充分且合理地利用好课堂时间，达到既定的教学目标。鉴于此，本文分析了当前小学体育教学中存在的问题，并就如何在核心素养背景下开展小学体育教学活动提出了建议。

关键词：小学;体育教学;核心素养;高效课堂

一、当前小学体育教学中存在的不足

（一）坚持身心协同发展的教学目标

让学生拥有好的身体素质，帮助学生获得核心素养的发展，需要注重学生心理健康、体育技能等方面的综合发展，这就需要坚持身心系统发展的教学目标。首先，教师应该遵循学生身心健康、运动技能等方面的身心发展规律。发展规律之间是不一样的，自然不能用其中一方面的培养时间占用另一方面的培养时间。简单来说，在培养学生心理健康的时候，不能把时间再分配给体育技能的培养，要让学生拥有正确的体育锻炼意识。

其次，要把课堂交给学生，要用简洁的语言准确表述体育教学内容，让学生有更多练习动作技巧的时间。在这一过程中，教师不能忘记学生健康意识方面的培养，要让学生在有限的时间内获得身体、心理上的双重发展。再次。要重视学生后续的发展，在学生掌握基本的运动技巧之后，可以一点一点地提高技术的完成要求，让学生在一次又一次的挑战中对某项体育运动产生兴趣，逐渐发展成学生的体育运动长处，让学生养成终身锻炼的意识，为学生以后的发展做好铺垫。

（二）内容设计不够科学

体育教学内容的设计主要是从教学需要和学生的发展需要出发，根据实际的教学情况做适当的调整。部分体育教师在设计教学内容的时候会陷入误区，导致运动内容杂乱无序，教学更像是“拆盲盒”。体育教师在教学前，缺乏对教学内容所涉及的单个技术动作，或者某些技术环节动作要素的整合，整节体育课就会没有教学侧重点，或者侧重点出现了偏差，无论是学生还是教师都无法对课堂教学结果做出客观的评价。教学过程中难以通过补充、追加等方式来完善教学内容，也是教学内容设计不合理的表现。体育教学是要促进学生体能全面发展的，教学目光就要放得更长远一些，对体育教学内容做合理的补充。在教学单手肩上投篮的内容时，就可以补充运球折返跑的内容，将新旧知识内容联系起来，才能够让教学内容更充实、科学。

二、核心素养背景下小学体育教学策略

（一）坚持身心协同发展的教学目标

让学生拥有好的身体素质，帮助学生获得核心素养的发展，需要注重学生心理健康、体育技能等方面的综合发展，这就需要坚持身心系统发展的教学目标。首先，教师应该遵循学生身心健康、运动技能等方面的身心发展规律。发展规律之间是不一样的，自然不能用其中一方面的培养时间占用另一方面的培养时间。简单来说，在培养学生心理健康的时候，不能把时间再分配给体育技能的培养，要让学生拥有正确的体育锻炼意识。

其次，要把课堂交给学生，要用简洁的语言准确表述体育教学内容，让学生有更多练习动作技巧的时间。在这一过程中，教师不能忘记学生健康意识方面的培养，要让学生在有限的时间内获得身体、心理.上的双重发展。再次。要重视学生后续的发展，在学生掌握基本的运动技巧之后，可以一点一点地提高技术的完成要求，让学生在一次又一次的挑战中对某项体育运动产生兴趣，逐渐发展成学生的体育运动长处，让学生养成终身锻炼的意识，为学生以后的发展做好铺垫。

（二）对“教”和“学”分别占用的时间进行合理安排

小学阶段一节课的时间为40分钟，教师应该以提升学生练习密度、强化学生运动强度的要求为基础，对体育课的准备、基本以及结束三个部分的时间进行科学合理的安排。首先，教师应对场地进行合理选择，并对各项设备、器材进行科学摆放，以尽可能避免学生在集合、调动以及排队的过程占用过多时间。教师可以利用3分钟左右的时间带领学生进行热身运动，然后花25分钟左右的时间指导学生进行基本练习，使学生能对规范动作进行有效学握，同时对学生进行练习的时间、强度、速度以及次数等提出明确的要求，然后花10分钟促进学生体能的提升，以促使学生更加有效地进行体育锻炼，并实现学生体育技能水平以及身体素质的显著提升，最后2分钟则引导学生进行放松，同时对整节课的教学情况进行总结。从实际来看，学生身体素质的提升以及运动技能的逐渐形成，均需通过学生进行反复且高密度的训练来实现，所以教师在教学过程中要以学生为主体，并强化学生进行练习的密度。

（三）优化教学方法

1.设置阶段性教学目标

由于体育教学具有很强的自主性，教师需要根据课堂教学氛围及学生接受程度实时调整教学计划及方案，以“学生最近发展情况"为原则，设置阶段性的教学目标，以激发学生内在的潜力及动力。例如，在指导三年级学生进行“耐久跑”项目训练时，教师可以设置以下几个阶段性的教学目标：①要求学生以小组为单位，进行耐久跑动作要领练习及呼吸节奏练习;②要求学生在空場地以一路纵队排成长方形进行对角线快跑、边线慢跑的变速跑练习，这可以有效锻炼学生的心肺功能;③要求学生以小组为单位进行耐久跑项目竞赛。这些阶段性目标能在调动学生练习积极性的同时，提高练习密度的有效性。

2.适时调节练习密度与练习强度

不断变化或改变增加与减少练习时间与练习总时间，以提高单位时间内练习质量。如，练习自编啦啦操第一套动作前4节5遍约5min，改为练习自编啦啦操第一套动作前4节，同时强调用规范标准化动作，听音乐连续做3遍。

不断改变或增加与减少每项教材内容的练习次数、练习距离、练习重量、练习组数或练习总次数、总距离、总重量、总组数。如，体育课上集体做“高人矮人”游戏，由做5次增加为做15次。

不断改变练习强度与练习密度量之间的关系。一般情况下应采用量大强度小，强度大量小的练习，对于安排强度大，练习密度也大的练习，要特别谨慎。如，可在小学水平三5～6年级阶段，运动基础好，运动能力强的班级中安排。

不断改变练习节奏。根据不同学生练习后的身体机能反应，技能掌握水平与能力，合理调节练习密度与练习强度的节奏。

根据课的不同时段和主教材与辅助教材需要，根据季节变化特点调整练习密度与练习强度的总负荷。一般情况下在寒冷的冬季练习密度与练习强度适当加大，严热的夏季则相对要减小。如，准备活动中的慢跑，夏季慢跑2min，冬季慢跑增加到5min以上。

参考文献：

[1]吴晔.核心素养理念下小学体育游戏化教学策略[J].冰雪体育创新研究，2021（15）：33-34.

[2]邱美春.核心素养背景下小学体育教学的改进策略分析[J].才智，2020（15）：217.