浅析初中体育健美操教学策略

王丽华

摘要：隨着现代经济文明的发展， 素质教育的理念得到人们的重视。在各中小学教学阶段，健美操作为一种新兴的体育教学项目正逐步受到师生们的重视和喜爱。健美操是集体操、舞蹈和音乐为一体以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目。对于成长中的初中学生来说，通过学习健美操可提高力量、耐力、柔韧性及协调性，塑造健美的体形及促进身心健康。故而对学生的成长发挥着重要的教育意义。因为健美操教学起步较晚，教学水平目前还处于初级水平阶段。本文就初中健美操教学的有效实施策略与研究，作出探讨。

关键词：初中体育;健美操;教学

时代的发展与变迁下，极大改变了如今人们的生活方式与生活观念。除了满足于基本的物质生活要求外，人们也在不断追求精神层次的提升。基于此环境下，使得现在的教育领域也变得丰富多彩，例如在中学阶段的体育项目中就增加了健美操教学内容。但在目前的初中健美操教学过程中，仍然存在诸多的教学问题，需要教师实施有效的健美操教学策略，提升健美操的教学质量，以此对初中学生的身心成长发挥应有的教学价值。

一、分析现阶段初中健美操教学的实践状况

就现阶段的初中健美操教学情况来看，很多学校采用全国中学生健美操的教材，还有的学校直接根据体育教师的经验来自编健美操。在这种教学模式下，使得学生学到的健美操课程过于的单一，无法激发学生学习健美操的兴趣。另外，随着现代教学理念的更新及学生学习思维的提升，传统固化的教学形式对于学习能力强的学生来说虽有.-定的成效，但对于思维与肢体协调能力较弱的学生，则存在较大的学习困难，已无法达到学生学习健美操的需求。

二、初中健美操教学的有效实施策略与研究

2.1加强学校的健美操文化建设

在初中学校的文化建设中，应创建积极浓郁的健美操文化氛围。首先应加大对体育教学中健美操教师的健美操专业素养的师资培训。健美操教师只有在知识、技术、技能上不断更新才能更好地向学生展示健美操的艺术魅力、感染到学生。另外学校应积极打造良好的健美操运动氛围。通过建设专门的健美操运动场地，提供给学生课余时间积极的锻炼场所，并由教师带头在课外时间展开健美操的锻炼活动。如在学校开设健美操的兴趣小组或社团;又或是在全校开展健美操展示或年级间的比赛活动;还可以在平时的体育大课间，融入健美操的运动元素，配合音乐的律动或舞蹈节奏，通过健康优美的健美操动作来提升学生对课间活动的兴趣，这样也提升了学生对健美操学习的热情。

2.2以全新的理念落实健美操教学

在初中体育教学中，健美操教学部分一般是由通过对肢体动作的教学，来完成教学内容，并且形成逐渐的教学递进式关系。为了让将教学工作落到实处，激发学生对健美操学习的积极性，教师可以改变刻板的动作教学过程，而根据初中学生的性格特点，展开更具趣味性和挑战性的教学模式。

例如（1）正视学生的个体差异、因材施教，在中小学我们一般都是教授大众健美操。大众健美操按它的表现风格可分为爵士健美操、街舞健美操，搏击健美操、啦啦健美操、踏板健美操、瑜伽健美操等种类。老师可以先介绍不同种类健美操，让学生选择自己感兴趣的健美操种类进行学习，从而激发学生的学习兴趣，渐渐从要我学变成我要学，提高了学生的学习主动性。

（2）健美操教学中老师要向学生介绍健美操的动作分类、组合动作的创编方法、成套操的编排原则及比赛的裁判法。在介绍基本知识时还可以让学生自己先上网查找这些知识及自己感兴趣的那些健美操的相关知识，从而培养学生的自学能力。

（3）课堂中可以分层次、分小组进行创编实践和小组展示。如学生选择- -段自己喜欢的音乐进行编排，然后进行小组展示，最后老师指导小组间评价。这样即培养了学生的创新能力和评价能力又提高了学生们的表现力和自信心。

（4） 学生学会创编、队形变化、舞台造型设计后可创造机会让学生在学校的元旦汇演中进行表演，或参加对外的比赛。可发展学生个性、培养社交能力，发扬团结协作、敢于竞争的精神，进一步提高学生对健美操的学习兴趣。

（5）引导学生将课堂教学所学健美操内容应用到平时锻炼之中，培养学生自主锻炼习惯，形成终身体育锻炼意识。

2.3引起学生共鸣创新健美操教学形式

随着现代教育教学技术的革新，在体育课程中的健美操教学项目，也可以发挥现代信息技术的教学辅助效果，引用多媒体技术来向学生直观地展现健美操的美感艺术。

例如，教师收集一些极具观赏性的健美操视频资源，如国际健美操艺术比赛片段，中学生健美操比赛活动画面，啦啦健美操竞技比赛视频等，通过专业健美操人员优美形体的展示，高超精湛的体操艺术的呈现，让学生从多媒体艺术窗口中领略到健美操运动员，身上散发的迷人挺拔的魅力，在欣赏音乐与优美健美舞姿的结合中，冲击学生的感观刺激，震撼学生的心灵。另外，还可以针对一些教学重点动作，通过多媒体课件的展现，来完成多角度的动作解析，增强学生的理解能力，也提供给学生反复练习的参照。通过引用多媒体教学模式，引起学生的情感的共鸣，创新健美操教学形式，有效实施高质量的教学活动。

结束语

在新时期的中学体育教学中，健美操成为引起各界广泛重视的教学内容，意识到其教学对于成长阶段学生的重要意义。同时，教师应对实际教学中，健美操教学现状问题的解决，加强学校的健美操文化建设，以全新的理念落实健美操教学，通过引起学生的共鸣，创新健美操教学形式，从而不断提升初中健美操教学的实施策略，塑造中学生健美的体格，陶冶学生的情操，发展学生的综合素质。

参考文献：

[1]林燕提高中学体育健美操教学质量的策略[J].当代体育科技，2013 （5） ：46-47.

[2]于宗凤.浅析如何提高初中健美操教学的质量[J].考试周刊，2013 （2） ：614-165.