中小学心理健康教育的现状和发展分析关键研究

◆摘  要：目前，伴随着新课程教育理念的不断推进，整个教育界都发生了重大的变革。现阶段，教学理念和教学目标都产生了巨大的变化，因而教师在实践教学工作的开展中，应该更加重视学生综合素质的培养。所以，必须要增强对学生心理健康的教育。当今社会的学生，学业压力越来越大，因而提高学生的心里承受压力是刻不容缓的。本文主要阐述了当前中小学生心理健康教育的发展现状，并提出了一系列教育策略，旨在加强相关的教育力度，促进中小学生群体的心理健康。

◆关键词：中小学生;心理健康教育;现状和发展;研究

近年来，我国中小学生心理问题愈发严重，如网络沉迷现象严重、抑郁倾向学生增加、校园欺凌事件频发、学生自杀事件等。这些严峻的社会问题不由得引发人们思考，或许有部分人认为这都是偶然发生，不能把个例当范例。但是，若非平日里的学生心中的愤懑无处宣泄，又怎会如此冲动呢？所以说，无论是学生家长，还是在校教师，如果能够及时的做好对学生的心理疏导工作，一定能够制止悲剧事件的发生。

一、中小学心理健康教育的发展现状

一般情况下，中小学生心理健康是指智力发育正常、情感表达丰富、自我意志明确、自控能力较强。不过，在日常生活中，在受到生理、心理、家庭、社会等众多因素的影响时，部分学生就会出现严重程度不一的心理问题，通常会出现以下几种情况：

（一）“成长的烦恼”造成的心理问题

对于中小学生来说，这一时期正是身体成长发育的关键时期。不过，身体长高、长壮虽然会让学生心里很开心，但是也会给他们带来一定的烦恼。由于我国教育系统的不完善，在性教育方面还是比较落后的，所以大多数中小学生对性知识是一无所知的。在这种情况下，当学生的性心理发育时，往往就会对异性同学产生好奇的心理。像是异性同学的生理特征为什么和自己不同，为什么异性同学的着装与自己不同等等。中小学生年纪普遍较小，所以自我克制能力很差，因此在和异性的交往过程中，会做出一些错误的、甚至过分的举动。像是某位中小学高学段的男同学，曾经趁家里人不注意，偷偷跑到別人家，把晾衣架上女性的贴身衣物偷回家中，后来被发现了，依然屡屡再犯、屡教不改。在这种情况下，学生家长便找到班级老师寻求帮助。这位老师通过后来的交谈得知，这位男同学只是好奇心作祟，并不是安有什么坏心思。所以说，这样看起来离谱的事，其实只是学生的心理健康出现了问题，而不是学生有意做坏事。

（二）同学之间的相处问题带来的影响

现阶段各个中小学中，大多数学生都来自于独生子女的家庭。这种家庭模式比较特殊，因而成长于这样家庭的孩子也是特立独行的。比如，独生子女虽然也很看重同学、朋友之间的友情，但是他们的自我意识较强，当受到性别差异、性格差异等主观因素的影响，以及来自于社会不良风气的影响，一些学生就会无法与同学和睦相处，因而时常感到孤独、郁闷。久而久之，就会产生出严重的心理问题，极大的影响到学生的日常学习生活。

（三）教师的教学模式不当引发的心理问题

在课堂的实际教学中，一些教师的教学方式存在着诸多问题。由于教师提出的问题不合理，实际应用的教学模式也不够恰当，时间长了，就会在学生心中留下不好的印象。对此，有些学生甚至会对教师产生严重的厌恶心理，师生关系不和谐，既对学校感到失望，也不愿意与老师、同学多交流。久而久之，学生压抑的心理状态就会摧毁心理健康，导致学生出现心理问题。

（四）社会压力的影响波及到学生群体

现如今，中国社会经济发展迅速，每一个人都在为国富民强的终极理想在努力奋斗着。然而，随着社会节奏的不断加快，人们的生活压力也越来越大。当今社会的角角落落都充满着竞争。医疗、教育、工作岗位、教育资源等等，这些都压在人们身上的大山。在这种情况下，很多父母就萌生出了“望子成龙，望女成凤”的想法，开始拼命的逼迫孩子学习。当孩子们结束了一天的学习生活之后，还要去完成父母安排的功课，游走于一家又一家的补习班、兴趣班、特长班等。每天都是忙忙碌碌的一天，没有丝毫喘息的机会。学生的精神状态总是过于紧张，时间久了，自然就会出现各种各样的心理问题。

二、加强中小学生的心理健康教育的应对策略

（一）提高相关教师个人的心理素质

在每一所学校中，对于学生来说，教师都是影响最为深远的角色。所以说学生的心理素质和教师的心理素质是密切相关的。那么，要想提高学生的心理健康程度，增强学生的心理素质，相关教师应该首先增强自身的心理素质。随着时间的推移，人民群众各个方面的需求都与日俱增，心理压力自然也随之增加。而伴随着教育事业的蓬勃发展，学校方面为提升个人的竞争实力，因而对教学质量的要求也越来越高。升学竞争演变的日益激烈，相关教师的工作压力也大幅度增加。所以，部分教师或许还存有一定的心理疾病。当教师自身出现了不良情绪且没有及时的调整过来时，就很容易在日常的教学工作中，影响到学生的情绪。比如，一些教师会在课堂上没来由的发脾气，冲着学生发火，从而给学生的心理健康造成负面影响。对于这种情况，相关教师必须要加强对心理教育方面的学习，尤其是怎样排解自身压力的方法，在实际教学中，尽可能的保持良好的心理素质。学校方面可以在校园中，设置专业的教师心理咨询室，安排教师定期与心理咨询师进行沟通，及时的释放教师心中的压抑情绪，让每一位教师都能够以健康的心理状态进行教学活动。与此同时，在日常生活中，教师一定要注意自身的言行举止，为学生们树立积极向上的榜样。这样，学生在学习生活中，就可以真正的感受到生活的美好、学习的乐趣，始终充满着正能量。从而进一步促进中小学生心理健康的成长与发展。

（二）“因材施教”，有针对性的进行心理教育

伴随着学生年纪以及受教育年限的增加，学生的性格和心理状态都在不断的发生变化。所以说，对学生的心理健康教育方式也应该与时俱进，及时的进行更新，否则就会降低教育效果，不利于学生心理健康的发展。因此，为了加强实际的教育成效，教师在进行心理健康教育时，可以将各个阶段学生的实际情况作为参考依据，制定相应的教育模式，从而增强对学生心理健康教育的效果。譬如，对于刚刚步入小学校园一年级的小学生来说，由于刚进入到一个全新的环境，学生们也都比较害羞，不能很好的表达自己。那么，教师为了锻炼学生的自信心，提升学生的语言组织能力，可以在开学的第一节课上，开展一场以“自我介绍”为主题的班会，鼓励学生们踊跃发言。相关教师可以预先准备几个发言模板，像是“我的名字叫什么”“我今年几岁了”“我最喜欢的食物是什么”“我最喜欢的颜色是什么”等等。而对于二、三年级的学生来说，因为已经在学校受过几年教育了，像是三年级的学生在心理教育的课堂上，可以更好的发现个人以及他人身上的长处或优点，这种情况下，教师可以以“夸赞”为主题进行一次主题活动，让学生几人一组，互相夸赞对方身上的优点。通过这样的方式，学生们就可以互相发现对方身上的优点，从而进一步理解尊重他人的重要性。对于即将离开小学校园的六年级学生来说，学生们往往都面临着巨大的升学压力。因此，教师应该将心理教育的重点放在帮助学生调解自身压力以及缓解焦虑情绪方面。教师在课堂上，可以给学生们教授一些有助于缓解压力的方法，像是深呼吸、做运动、转移注意力等等。教师也可以为学生们讲解一些事例，分享一些有关缓解压力的小故事。

（三）重视与家长之间的交流与沟通

人们常说，“父母是孩子的第一位老师，也是孩子最好的老师。”由此可见，虽然学校的教育对学生很重要，但是家庭教育也是至关重要的。虽然大多数孩子步入校园后，待在家的时间会越来越短。但是，父母的行为以及家庭的氛围还是会影响到孩子的一言一行，所以，为了做好学生心理健康的教育工作，教师应该多与学生家长进行沟通交流，共同携手帮助学生健康的成长。譬如，教师在开办家长会时，可以主动为家长们讲解这方面的知识，告诉学生家长家庭教育的重要性，让家长们明白学生的道德、三观都会受到父母潜移默化的影响。所以家长在日常生活中，应该做好自身的榜样工作，及时的完善自身思想道德的不足之处，杜绝在孩子面前展现不好的行为，从而进一步促进孩子心理健康的成长。比如，有关爱国教育方面，我们可以参考湖南衛视的亲子节目《爸爸去哪了》为事例，在该节目的第五季中，演员杜江先生的儿子嗯哼曾在节目中与一位老奶奶交谈，这位奶奶问嗯哼：“你是哪里人？”嗯哼干脆利落的回答道：“我是中国人。”从嗯哼的回答中，我们可以看出，在日常生活的教育中，杜江先生是非常注重对孩子的爱国教育的，父母的行为和语言会直接对孩子产生影响，所以可以让孩子立即说出“我是中国人”。这一点充分体现了言传身教的重要性。所以说，相关教师们应该做好对学生家长的引导工作，让家长们不要只是一味的盯住孩子的学习成绩。在平时，可以多与孩子沟通交流，多去了解孩子内心深处的想法，注意及时的缓解孩子心中的压力，多给予支持和鼓励，让学生们可以快乐、健康的学习成长，这些对于学生的成长之路来说，都是不可或缺的存在。

三、结束语

总而言之，中小学时期的学生年纪较小，因而心理也往往比较脆弱。在受到不良因素的影响时，就会出现消极的情绪。这种情况的出现，对学生的成长教育十分不利。所以，在中小学教育工作的开展过程中，相关教师一定要做好心理健康教育的工作，及时的帮助学生调整不良的心理状况，培养学生形成健康的心理素养，让学生们能够快乐的成长。所以说，教师们一定要清楚的认识到中小学生心理健康教育的重要作用，在实际教学中，始终贯穿这一教学理念。

参考文献

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作者简介

朱琳红（1986.10—）女，汉族，本科，二级，应用心理学。