赵 宏 张传利 何云芬
(云南省小龙潭监狱 云南开远市 661601)
当前,教育改造作为监狱工作中心任务,已经越来越受到中国各省市的高度重视,一些长期制约罪犯教育改造和心理矫治工作的困难和问题正在得到有效解决,罪犯心理矫治工作面临前所未有的发展机遇。同时,随着《刑法修正案(十)》《刑法修正案(十一)》等刑事法律条文的颁布,押犯数量不断增加,罪犯构成日益复杂,涉黑、涉恶、涉恐、涉毒和“邪教”类罪犯以及“同性恋”、心理失调、心理障碍和心理变态罪犯等呈现逐渐增多的趋势,给监狱的监管安全和教育改造工作提出了更加严峻的挑战。
现阶段,部分罪犯存在“终身服刑”思想误区,导致改造负向动机增多,自伤、自残、自杀概率上升;老年犯、精神病犯的增加,引发因病死亡增多,罪犯对将来的“无望”“无助”情绪滋长;现行的考核奖惩政策对减刑假释作用严重削弱,也引发了罪犯服刑心理的重大变化。这些新的情况,对监狱的心理咨询工作也提出了新的要求,需要心理咨询师根据不断变化的实际情况而开展发展性的革新。
罪犯是一个特殊的群体,他们既是犯罪者,也是受害者,特别是女性罪犯。由于被剥夺自由、严格管制、强制接受教育和劳动改造,地位和环境的急剧变化,缺乏各种社会支持,加之绝大多数罪犯的文化层次很低,许多罪犯没有意识到自身存在的心理问题,即使罪犯意识到心理上有问题,也羞于启齿,难以认真对待。
在实际工作中,罪犯自我改变的主动性不强,一些常用疗法不能很好地发挥作用。而且部分罪犯往往趋向于掩饰自己的行为,隐藏自己的心思,故意装好或装坏,致使常用的疗法很难有效实施。还有一部分罪犯不被家人接受,或者家庭教育环境较差,家人不愿意配合心理矫治等,都会影响到心理矫治的效果,导致他们消极对待外界事物。同时,淡薄的改造意识让他们在改造中得过且过,强烈的抵触心理又阻止他们与监狱警察交流,心理咨询师常常有力无处使,心理矫治就显得很“无用”。
笔者认为,造成心理矫治困难的原因是:一方面,监狱人民警察是国家行政力量的重要部分,具有人民警察所共有的国家性、武装性、强制性特征,担当着监管和教育改造罪犯的职责,贯彻执行有关罪犯改造、管理的方针政策及法律法规。监狱人民警察在管理教育罪犯过程中习惯于用强制性手段严格管理与教育;而心理矫治则要求咨询师与来访者之间是一种平等、尊重、理解的关系,要对罪犯做到共情、无条件积极关注、真诚相待,从而改变罪犯的各种不合理的信念。这种定势的角色思维让罪犯既受到严格管理,又要畅所欲言谈出自己的情绪和感受,是一种困境。另一方面,罪犯作为来访者,由警察被动地推荐过来,他们更多地习惯于被教育、被选择,当面对着管理警察兼心理咨询师的双重身份,罪犯很难在短时间内从对警察的排斥、对立中走到与警察相互信任、敞开心扉和吐露心声的轨道上来。
因此,在这种情况下,为了更好地开展监狱系统的心理矫治工作,能够短期内解决的,以问题解决为导向的,操作性强的心理咨询和治疗的方法就十分必要。在监狱的心理矫治工作实践中,曼陀罗心灵动力棋疗法(下文简称动力棋疗法)是目前行之有效的罪犯心理矫治方法之一。
动力棋疗法是基于心理分析理论及认知心理学问题解决的思维过程,以基于心理结构问题评估的心灵动力为自性动力(而自性动力按照保护—分化—凝聚—整合—指引—超越—开悟七个阶段发展),以个案概念化问题解决为导向,通过棋艺的表达性艺术形式来帮助来访者激发自性动力、增强自我力量,从而获得问题解决能力的心理疗法。
实际运用动力棋疗法的咨询过程中,咨询师需要使用动力棋疗法的理论,包括心理结构观、心理发展观、心理病理观、心理治疗观及咨询技术与方法五个方面,对来访者的情况进行理论推导与分析,分析过程准确与否影响着动力棋疗法的咨询效果(见图1、表1、表2)。
图1:动力棋疗法个案概念化〔2〕
动力棋疗法重视咨询师在咨询会谈中扮演的角色,注重来访者和咨询师的合作与沟通,这为监狱警察在管教工作中的角色合理定位提供新的视角。
表1:基于心理结构的问题评估
表2:动力棋疗法咨询师对来访者的评估
活动中以棋为媒介建立起良好的咨询关系,尊重罪犯的人格,相信罪犯有能力解决自己的问题,尊重、共情、宽容、平等对待每一位罪犯,不以专家、医师或教师、父母的身份,强行向罪犯灌输自己的理论、看法和价值观念,不随意给罪犯贴上“某某有病”的标签,增加罪犯的心理负担,降低他们的抵触情绪,而是让他们在交谈倾诉的过程中敞开心扉,表露其真实的内心世界,最后咨询师以平等的身份给罪犯提出建议,给他们一种内心深处的归属感,从而促使罪犯反抗、抵触情绪减弱,促使其调动起积极情绪和参与行为,卸掉精神负担和心理压力,提升治疗效果。而巧妙地避开罪犯的防卫机制,有助于罪犯和咨询师进行更深入的讨论。当罪犯能够自然生发出愉悦感和温暖感,并将其转化为一种自觉的改变意识和一种回报恩情的冲动体验时,改变的效果也就初步达到了。
动力棋疗法的配置由外箱、棋盘(曼陀罗盘)、棋子及盛放盘四部分有机组成,其中棋盘与棋子是动力棋疗法的主要配置。动力棋疗法的配置是实现咨询目标的重要组成部分,也是动力棋疗法各种技术的载体。
动力棋疗法的棋盘被称为曼陀罗棋盘(下文简称棋盘)。棋盘外形为正方形,象征大地,给人以稳重踏实的感觉。正方形的棋盘上面刻着2个金黄色的同心圆。棋盘以方中带圆的图形呈现,与自性动力的典型象征——曼陀罗吻合,因此被称为曼陀罗棋盘。将棋盘设计为2层13格的曼陀罗结构,就是为了让来访者在摆放动力棋疗法的过程中不知不觉地激发自性动力〔4〕,从而增强自我力量。因此,以曼陀罗形式所呈现的棋盘是动力棋疗法咨询师使用各种阵法及技术的基础。
具体而言,2个圆圈把棋盘分为里外2层。大圆圈内刻有13个盛放棋子的下凹圆圈,13个小圆的序号分别为外1、外2、外3、外4、外5、外6、外7及外8;内圈为内1、内2、内3及内4;最里边是棋盘中心。
棋盘排列的特殊意义及功能在于,该结构不仅是对河图洛书、胎藏界曼陀罗等的传承,而且还与自性动力的7个阶段密切相关。其是实现动力棋疗法咨询目标的重要组成部分,也是动力棋疗法各种技术的载体(见图2)。
棋子及特点:140颗主题棋子是基于动力棋疗法的心理结构观,包括自我—情结—自性轴模型:自我棋子包括各种自我认同、心理类型、心理防御、应对方式等;在情结相关的棋子就基本包括了人类各种创伤,应激源;自性相关的棋子就包括了7个自性动力的情感、意向。它能非常有效和完整地把人的心理特质、情绪、认知表现出来。因此,在动力棋疗法咨询中,当来访者想要表达某种内心世界,他们都可以选择相应的棋子进行表达。
动力棋疗法以聚焦问题、解决问题及达成咨询目标为导向。基于问题解决过程的结构化治疗,采用棋艺的形式,而且里面有很多阵法和技术,比如说羽化、开悟等,具有东方特色,契合中华文化,更能帮助中国人。且动力棋疗法属于短期的心理咨询,以问题解决为目标,着眼于提高来访者的问题解决能力及自我效能感。通过对来访者不断进行个案概念化,有效进行分析及诊断,引导来访者客观、系统及准确地认识自己,帮助来访者达成咨询目标:咨询问题、聚焦问题帮助宣泄转化情绪;呈现棋局、调整棋局增强来访者对问题的掌控能力;感悟棋局、落脚现实帮助来访者增强自我力量,实现解决问题的目标。
咨询问题一般为:你好,请问有什么能够帮助到你的呢?通过这次的咨询,你希望达到什么目标?咨询结束之后,你最希望获得什么收获?你能否用更为精准的词语来描述你遇到的问题?你所要达成的目标,究竟是什么呢?你能否精准描述出来?咨询问题相关情况见表3。
表3:咨询问题相关情况
在这个过程中,咨询师的疑问一般为:所制定的目标,你认为实现它的可能性多大?该问题的影响有多大?如果目标无法实现,它对你的影响范围多广?如果目标无法实现,它对你的影响时间有多长?对实现该目标,自己的信心有多高?聚焦问题的功能和意义见表4。
表4: 聚焦问题的功能和意义
咨询师在这个阶段有6个工作任务:分享个案概念化;获得反馈,统一认识;解释动力棋原理;选择阵法及技术;来访者选择棋子并呈现棋局;描述棋局与目标的关系。这个过程,选择恰当的技术和阵法是非常关键的。
当出现下面的情况时,咨询师就需要调整棋局:解决问题的方式不够全面;解决问题的过程比较粗糙;方案的可行性较差;发现更深层问题;需要集中处理某个阻碍;需要更深入发现问题的症结。调整棋局的结果是来访者的自我提升,突破靶问题,解决问题能力提升。
当来访者出现表5所列的情况时,要根据领悟的结果来确定工作的思路。
表5: 出现的情况
在最后的这个步骤中,主要是给来访者设置情景作业。在设置作业的过程中,我们要注意表6的情况,并根据相应的情况采取对策。
表6:需注意的情况
罪犯王某某,男,32岁,初中文化,因犯故意伤害罪被判处有期徒刑15年(2020年8月16日刑满释放。此案例情况已征得来访者同意,鉴于来访者已经刑满释放,故对个案的身份信息做了修改)。
“随着刑期临近,即将刑满释放、重获自由,开始害怕周围罪犯问我:‘你出去后做什么,要找什么工作?’这也是我一直在逃避的问题,之所以害怕、逃避,是因为对自己的未来没有清晰的设想,对今后的人生没有清醒的认识。”
“与社会严重脱节十多年,即将回到社会,矛盾和纠结就更加凸显,焦虑、紧张、迷茫、恐惧、愧疚冲淡我重获自由的惊喜,不安使我多次失眠,莫名的烦恼、焦灼给改造带来了影响。包干警官发现异常后,建议主动找咨询师张警官咨询。”
“之前我上过咨询师张警官的团辅课,参与了彩绘曼陀罗的辅导体验,也一直在尝试用画曼陀罗的方式探索自己的内心,调节自己的情绪、心态,收获挺大的。后期因疫情影响,中断了学习。目前迫切的现实问题,需要当下能立刻实施的解决方法,曼陀罗还有用吗?我带着一丝怀疑与碰运气的心态重新申请找咨询师张警官做咨询!”
“开始,咨询师张警官让我讲这次想要咨询的问题是什么,接着问这次咨询想要达到什么具体的目标?在张警官的提问下,我才发现自己对问题的认识是很模糊的。对问题认识的模糊,导致我不知下一步怎么办?”
1.询问问题,理解期待
咨询师①:“当下有什么可以帮到你的呢?”
来访者:“我觉得我自己当下很迷茫,导致自己做事很悲观,感觉自己很无用,这个悲观对我的影响比较大的应该有两个方面:一个是不知自己出去后能做什么,不敢去做,不做又怕错失机会,很迷茫;另一个是近期做事情,常走神,很紧张,结果也做得不太好,就是感觉背着包袱被动去做事,导致自己越来越迷茫、越来越悲观,已经影响了我的改造!”
咨询师:“你是说近期你因悲观迷茫影响了你的改造,并且带来不好的结果,那么当你没信心时你是一个怎样的状态呢?”
来访者:“精力不济、患得患失,同改说我像掉了魂似的,有些同改说我:‘都熬到天亮了,还把自己整不正常可不值得’……担心他们看不起自己。”
咨询师:“那你希望通过今天的咨询达到一个什么样的目标呢?”
来访者:“就是能够相信自己可以做好,能把出去后的日子过好。”
咨询师:“能再具体说说这个目标是怎样的吗?我们用比较精准的词语来形容它。”
来访者:(想了很久)“不畏惧别人对我的看法,能客观评价自己,并且非常努力,坚信自己,然后勇敢做好事情。”
咨询师:“非常好!那你最近有没有一件想做又因为不自信而不敢去做的事呢?”
来访者:(想了很久)“近期想法很多,感觉不会成功,都没有敢去尝试……”
2.聚焦问题,明确阻碍
咨询师:“你觉得悲观迷茫对你的改造生活会造成多大的影响呢?如果现在让你来打分,1到10分你给当下打多少分?”
来访者:“影响是很大的,我因为犯错错过了很多机会,这十多年的牢狱之灾我一直都在悔恨、懊恼中度过的。现在脱离社会那么长,重新社会化,我真的没有信心、勇气去做好我应该做好的事情,担忧太多,放不开。打分的话,我会给自己8分。”
咨询师:“你觉得对于这些影响,你自己能够控制的可能性有多高?”
来访者:“我觉得我很难控制,一想到以后怎么办就会头皮发麻,前几天家人远程会见,听到母亲说:‘因疫情影响种的香蕉拉不出去,好多都烂在地里,又要赔本了,她们也不能来看我,让我刑满时自己回家……’回到监室后,我很难受,感觉自己好无用,都说养儿防老,我都三十多了,还让年老的父母为我担心、忧愁,我是典型的‘啃老族’”。说着,来访者眼泪流了下来……
咨询师:(递些纸巾给来访者,静静地陪伴,待其情绪稍稍平稳继续问)“那你有没有信心去战胜它呢?你对这个信心打多少分?”
来访者:“我觉得很难,可能2分吧。”②
咨询师:“那好,那我们现在来想一件你印象深刻的、你曾经做过的、经过你的努力成功了的事。”
来访者:“那应该是我参加自学考试那一次吧,拿到大专证书。”
3.呈现棋局,自我探索
咨询师:“你现在挑选一个棋子代表你希望达成的目标放在中间,然后再挑选一颗棋子代表这件事,最后在外圈周围摆上你是怎么一步一步经过自己的努力最终获得成功的。”
来访者:“将D25(勇敢)摆在中心,将A12(猪)摆在外1,C7(批评)摆放在外2,B12(呵护)摆在外3,B9(考试)放置于外4,A21(流程图)放置在外5,B19(教师)放置于外6,D12(弓箭)放置于外7, D29(坚毅)放置于外8。参加自学考试,一开始的时候感觉自己挺笨的,学习成绩方面也是跟不上的,就像这头猪(A12),学得很费力、很煎熬。第一次考三科,一科未过,很受打击,感觉周围同改也很看轻、耻笑我(C7)。这个呢(B12)是代表着我的父母,那时候就觉得不要让一直不放弃我的父母失望,让他们看到自己的儿子一定会有出息,不能再让他们失望,然后我就暗下决心,一定要学会、学好。劳动之余我利用碎片化的时间认真学习,做题(B9),抓紧一分一秒的时间(A21),就连周末休息的时候,别的同改去参加文娱活动,我也一直沉浸在书香里,不会的及时去请教警官、同改(B19),全身心地投入去做一件事(D12),克服了考前紧张焦虑情绪,最终获得了成功(D29),三年时间取得自考大专的证书。”见图3。
图3:成功的一件事:参加自学考试,拿到大专证书!
咨询师:“很好,我们现在已经找出把一件事做好、做漂亮的事了,那你还有什么补充吗?还有什么是要做好一件事所需要具备的特质,而你身上又存在的呢?可以再想想,继续摆出来。”
来访者:[想了想,将D11(喷泉)、A19(望远镜)叠加上去]“是的,我还有对事物宏观把握以及对未来进行价值判断和发散思维的这两个特点,这对做好一件事情也是很有帮助的。”
咨询师:“好的,你现在认真地看一看,你感受到了什么?”
来访者:(思考了一会儿)“现在看来我还是有用的,就是很怕改变,前进的动力不足,有点逃避的那种感觉,想进步却不敢付出行动。”
咨询师:“现在我们再来打分,你对于达到理想状态的信心是多少分呢?”
来访者:“我觉得有6分了。”
咨询师:“这个是值得为你骄傲和鼓励的,很高兴听了你分享的一件成功事情,现在你可以总结一下你都动用了你的哪些资源最终获得成功的,也就是说你成功的要素是什么?想一想,把你想到的都摆出来。”
来访者:[想了想,将D12(弓箭)放在内1,将A14(乌龟)放在内2,A2(牛)放在内3,A16(雄鹰)放在内4]。“我的成功包括了方向、推动力、坚持、专注,还有警官老师、同改、家人的支持帮助”。见图4。
图4:复述技术1
4.调整棋局,激发自性
咨询师:“很好,那我们现在挑出一个代表着你自己的棋子,将它放在中心,下面叠着4颗水晶棋,现在你就是一个非常自信的状态,当你代表着这个自信状态时,你会和哪些人说些什么呢?将那些人摆出来,放在四周。”
来访者:(想了想)“可能是对自己总是批评和指责的人[此时挑选C7(批评)放在外1];可能是那些没有自我,总是讨好他人的人[此时挑选C18(讨好)放在外2];可能是那些内向性格比较软弱的人[A31(镜子)放在外3];那些没什么实力又很要面子、自尊心很强的那些人[C31(生气)放在外4];可能是那些把名次、成就[D24(晋升)放在外5]看得很重要很重要的那种人;还有就是那些心态不好,总是充满着负面情绪和消极想法的人[C32(抑郁)放在外6]。就这么多了吧。”见图5。
咨询师:“那你现在想对这些人说些什么呢?”
来访者:“其实要做好一件事是需要一些勇气的,然后你可以去锻炼这些勇气,做成功了一件事即代表着你是有能力的,内心是有潜能的。而如果你自己不想动又不自律,没有倾注过多的心血,但却总想着天上掉馅饼,这是不可能的。平时也不要太悲观,偶尔给自己打打气,别轻易给自己扣上无用不自信的帽子,要客观公正地看待自己和旁人,不过分夸大别人的优势,也别轻易否定自己。慢慢来吧,这都是需要一个过程的。还有就是以后如果我当家长的话,我要多注意培养孩子的自信心,让孩子能够勇敢地展现真实的自己,相信自己的能力,基本上就是这样了(来访者笑了笑)。”
图5:复述技术2
咨询师:“还有其他需要补充的吗?我们再来复述一遍。”
来访者:“……暂时就这样吧。”
5.感悟棋局,理清思路
咨询师:“现在你对于迷茫不自信这个问题有没有什么新的认识呢?你现在对于达成目标有多大的把握?”
来访者:“我觉得迷茫不自信像一只纸老虎,理清之后才发现它并没有我想象中的那么强大,我也看到了自己的很多闪光点,所以要降低迷茫不自信对我的影响其实有很多方法。如果现在让我来打分,我觉得可以达到9分!”
6.落脚现实,解决问题
咨询师:“现在我们针对目标来制定计划,当你再次陷入迷茫不自信状态时,你应该怎么一步步地去面对和解决这件事,请你从最简单的一小步开始。”
来访者:[将C8(孤立)摆在外1,A36(红星)摆在外2,A33(书)摆在外3,D8(盾牌)摆在外4,D12(弓箭)摆在外5,A16(雄鹰)摆在外6,A19(望远镜)摆在外7,D29(坚毅)摆在外8]“首先以后我得放低别人对我的影响,不过多地去在意别人的看法(C8),然后我要听从我自己的内心的声音(A36),增加自己的阅历与知识(A33),相信自己处于一个被保护的状态(D8),提高专注力,不去想其他的(D12),发挥自己的优势:对事物宏观把握(A16)以及对未来进行价值判断(A19)……”见图6。
图6:催化技术
咨询师:“很好,现在我们再调整棋盘,你觉得哪一步是最容易实现的呢?我们一步步慢慢来。”
来访者感悟:“通过这次咨询,我领悟到动力棋疗法是在帮助我看清自己的内心,借助棋子,进行一次又一次的反复演练,也是在不断整理自己心灵的过程,更换不同视角去反观自己。通常,我们会被一些习惯性的错误观念限制住,摆棋后感觉到有些事情也许不会达到那么糟,最坏的可能和最好的可能都是我们想象出来的,发生的概率极小。但是思考到了即使最坏和最好的可能性发生也事先有了心理准备,不需大喜和大悲。感悟到消极的信念从来不会给生活带来美好的改变,对于解决问题更是没有用,反而是给自己添了一大堆烦恼,不值得。想成为更好的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,还需要勇气和决心。我要立足当下,不再一味地逃避,学会三思而后行,不仅是思想,也包括付出的行动以及对事物的看法和对他人行为的态度。给自己加油打气,持之以恒地坚持下去,定会让我战胜黑夜的漫长,所以以后我要以积极的心态主动跳出来看待自己的处境,只有这样,才有勇气去面对一切,这是心能的变化,以后这将成为我的生活经验。我相信,通过这次辅导,我会更坚定地选择自己想要的,并一步步地去实现它,谢谢老师的辅导!”
讨论:此案例中,因来访者临近出狱,担忧未来导致迷茫悲观(从打分来看,来访者认为问题不解决,对他的影响很大,而且他对于解决这个问题没信心)。
咨询师结合来访者实际,分别运用动力棋疗法中的自我增强技术(见图3):针对来访者自信心不足、自我效能感比较低、缺乏应对问题的方法,提高来访者的自尊心与自我效能感,为突破目前的困境提供参考;用分化阵法(见图4):针对来访者有需要达成的目标,但不知道如何去实现,问题解决的策略比较单一,帮助来访者激发分化动力,加强发散性思维,找出有效解决问题的方法;用复述技术(见图5):针对来访者的描述比较含糊不清,但又有可能隐藏着关键的信息时,通过复述棋子的关系或摆放过程,要求来访者一次或多次复述,通过不断复述,帮助来访者渐渐理清思路,自我力量不断增强,对自己有了更客观的评价,也更有信心去面对问题,解决问题;用催化技术(见图6):帮助来访者深化对问题本质及解决问题方式的领悟;用落实技术帮助来访者把咨询中的领悟一步一步地运用于现实并解决问题。
动力棋疗法,兼容其他流派的理论及技术,以自我—情结—自性轴〔7〕作为个案概念化的基础,以聚焦问题、解决问题及达成咨询目标为导向,通过棋艺的表达性艺术形式来帮助来访者激发自性动力、增强自我力量。
笔者在工作实践中接触到的罪犯有以下咨询需求:(1)罪犯之间的人际关系;(2)罪犯与警察之间的关系;(3)警察执法公正的问题;(4)奖惩带来的心理困惑;(5)婚姻家庭带来的心理问题;(6)身体疾病造成的心理问题;(7)监狱生活问题;(8)刑满出狱后的生活问题等。运用动力棋疗法的问题解决心理咨询理念特别适合罪犯在服刑改造中经常性的人际关系问题、监狱环境适应问题、违规性问题、性焦虑问题及未来生存的困扰等。
通过摆动动力棋疗法,调整动力棋阵法和技术,让罪犯能够正确认识到自身所存在的各种不足和缺陷,并能有意识地在改造中加以弥补和改正,这也是动力棋疗法特有的,也是其他改造手段所无法实现的。
针对不同的来访者,咨询师耐心询问来访者关于问题的细节或者具体事件,包括来访者对问题本身的认识、处理该问题所尝试过的方法、运用这些方法的效果及对这些方法的反思等;引导来访者以摆棋的形式,用准确的“词语”即棋子来“命名”他们的内心世界,通过各种阵法和技术,呈现棋局,使问题外化,不断调整棋局,呈现问题,调整、变换棋子,模拟问题解决的各种可能性并从中找出最优的方法,不断细化问题解决的过程,激发自性七阶段原动力,增加对自己的问题的掌控感,获得领悟,增强自我功能,从而化解情结、激发自性动力,提升来访者的自我力量,最终达到解决问题的目标。
动力棋疗法摆脱了刻板的心理咨询程序,将心理治疗的过程融入棋盘,化解了来访者在接受辅导治疗过程中的阻抗,减轻压力,矫正病理性情绪状态,激发自性动力增强自我力量,增进自信,促进心理健康,改变行为和人际关系方面的问题,从而有能力解决现实问题。
目前,该技术已在狱内开始推广,通过实施,罪犯改造积极性及心理健康水平得以明显提升。
注释:
①以下在案例叙述中咨询师张警官简称咨询师、罪犯王某某简称来访者。
②从打分来看,来访者认为问题不解决,对他的影响很大,而且他对于解决这个问题没信心。