“双减”视域下高中数学课堂减负与增效的相关思考

石雪峰 广东省深圳市第二实验学校

随着“双减”政策的不断深入推进，高中阶段数学学科的教学理念、教学思路也得到了全面改革和创新。“双减”政策强调减轻学生的课业负担，深入落实素质教育要求，培养学生的全面、和谐发展，所以高中数学课堂教学实践中，教师通过转变自身的教学观念，创新教学方法，最大程度上保证减负与增效的效果，注重提升学生的综合素质，发展学生的数学素养。本文基于“双减”政策，针对高中数学课堂减负与增效的具体教学策略进行了深入探究，供参考。

一、高中数学教学中存在的问题

高中数学知识点多且相互关联，每个知识点通过文本描述传达知识要点，即使借助图形进行辅助说明和讲解，大多数学生在学习时也或多或少存在一定的困惑，认为数学知识抽象且复杂，这在很大程度上影响了学生数学学习的自信心，降低了学生的数学探究兴趣，导致数学课堂上学生学习的专注力不够，容易走神，缺乏一定的学习自主性，久而久之，直接影响学生的学习积极性，使学生跟不上教师的教学进度，最终导致课堂学习效率低下、学习动力不足现象的发生。另外，高中数学课堂教学实践中，很多学生在学习过程中没有找到适合自己的学习方法，通常是教师讲，学生在下边记笔记，不能很好地把握课堂教学重点，明确知识点的层次性，在很大程度上导致学生对数学课堂知识内容的掌握比较混乱。高中阶段的数学课程极具抽象性和复杂性，学生在学习实践中，需要探索科学且适合自己的学习方法，有效提升课堂学习效果，同时可以很好地消除紧张、抵触情绪，在正确学习方法的引导下，对数学课程产生兴趣，从而全面提高学习的有效性，实现数学课堂的减负与增效。

二、“双减”政策

“双减”政策的提出，强调全面减轻学生的课业压力和学习负担，有效改变以往的海量作业训练模式。这一政策的提出，不仅为学生的个性化发展提供了良好基础，还有效促进了学生的综合思维发展，让课堂教学更具有效性，为学生综合能力、综合素养的发展奠定了良好的基础。从另一个角度看，传统的教学实践中通常注重学生的知识能力训练，这种教学模式虽然在一定程度上提高了学生的学习能力，但是对学生的拓展性思维和学科素养发展有一定的阻碍。所以“双减”政策下，教师通过有针对性、有计划性地开展一系列教学活动，尊重学生课堂学习的主体地位，注重学生综合能力的发展，为学生的持续性发展提供了有力保障，进而全面促进学科课堂教学的减负性与增效性。

三、高中数学课堂减负与增效的重要意义

“双减”视域下的高中数学课堂减负与增效，有利于学生养成良好的学习习惯。在高中阶段的数学教学中实施减负与增效，让学生可以有更多时间思考、探索学习过程中的疑问，扩展课外知识视野，让学生可以在思考和探索过程中逐步养成总结、分析和寻找问题解决方案的习惯，从而有效提高学生数学学习的效率。高中数学课堂减负与增效，还有利于学生的健康、和谐成长。在高中阶段数学教学中实施减负与增效后，学生将有更多的业余时间，促使学生在课堂学习之外找到更多有趣、有意义的事情做，改变“学习是负担”的固有观念，让学生真正体验到学习数学的乐趣，真正实现学生德、智、体、美、劳的全面发展，促进学生的全面、健康、和谐成长。另外，“双减”视域下的高中数学课堂减负与增效，还有助于数学教师转变教学观念，更新教学思路，探索和创新数学课堂教学方式，切实发挥自身引导者和组织者的作用，突出学生的主体地位，让学生可以在丰富多样的课堂活动中，不断丰富自身的数学学习体验，激发数学探究兴趣，从而全面减轻学生的课业压力，提高学生的学习效率，进而全面实现高中阶段数学学科整体教学实效性的提高。

四、“双减”政策下高中数学课堂减负与增效的有效策略

（一）注重备课质量，保证课堂的高效性

“双减”政策背景下的高中数学课堂教学实践中，要想实现课堂教学减负与增效，数学教师首先需要注重课前的备课质量，做好课堂教学准备工作，为数学课堂教学效果的提高奠定良好的基础，所以提高备课的质量是促进高中数学课堂减负与增效的关键因素。数学教师在备课时可以从以下几个方面着手。首先，认真研究教材内容，明确教学目标。只有真正理解和掌握教材中的教学目标和一些重点和难点知识内容，才可以在课堂上做到得心应手。其次，数学教师在备课时，还需要根据实际教学内容，设计相应的教学方式，立足学生的个体发展需求，保证课堂教学方法的科学性和合理性。比如，数学教师可以将启发式、自助式学习方式引入课堂，充分烘托课堂氛围，调动学生的课堂学习兴趣，促使学生更深刻地了解数学知识，提高整体学习效率。以人教版教材高中数学课程中空间几何体相关知识点的教学为例。本课程主要是让学生学习和掌握空间几何体本身的一些特征，帮助学生提升自身的空间想象力。那么课堂教学实践中，数学教师在备课环节，就可以充分利用信息化教学技术手段，制作精美的教学课件，为学生在课堂上呈现相关的空间立体图形，通过适当的转动有效促进学生的课堂学习体验，最大化减轻学生的课堂学习负担，提高学生课堂学习的积极性，让学生可以以直观、形象的方式，有效强化自身的理解能力，发展自身的数学思维，进而促使学生全身心投入到数学课堂学习中，达到减负与增效的双重教学目标。

（二）运用思维导图，拓宽数学思维

思维导图是一种非常高效的学习方法，它可以简化复杂、抽象的高中数学知识，利用知识点之间的联系，构建系统模型，帮助学生理清数学知识架构，形成高效的思维方式。另外，在思维导图的影响下，还可以非常有效地激发学生的数学思维，培养学生的创新能力。数学教师基于“双减”政策，在数学课堂教学实践中加强对学生的引导，促使学生明确学习主干，利用知识点的相关性，不断填充二级分支，最终形成完整的知识网络，充分简化数学知识，为数学课堂的减负与增效打下良好的基础。在构建思维导图之后，数学教师应该做的是引导学生学会提炼知识，注重公式的推导过程、结论的获得方法，从而全面促进高中数学课堂教学的有效性。以人教版教材高中数学课程中三角函数相关知识点的教学为例。诱导公式的推导是数学思维的一个训练过程，数学教师在课堂教学实践中，需要积极引导和鼓励学生了解诱导公式的推导方法，让学生在此过程中发现和体会数学的独特魅力，从而最大程度上激发他们数学学习的热情。另外，在学习数列概念知识点时，数学教师可以结合相关的具体实例，让学生理解等差数列和等比数列，并且可以教给他们多样性的求解方法，通过鼓励学生采用不同的方法，有效拓宽学生的数学思维，充分减轻学生的课堂学习压力，提高数学课堂教学的效率。

（三）实施分层教学，促进共同发展

基于“双减”的高中数学课堂教学实践中，数学教师需要深入贯彻落实素质教育要求，坚持以生为本的教学原则，尊重学生的个体差异性，以分层式教学活动，充分满足不同学生的学习和发展需求，促使学生在分层教学活动中，实现共同进步和共同发展，进而全面促进学生整体学习有效性的提高。以人教版教材高中数学课程中解三角形这一知识点的教学为例。本课程中，数学教师根据解三角形的题型进行课堂练习布置：（1）基础层，掌握三角形面积计算公式、正弦定理、余弦定理等三角形题型中常用的一些定理，帮助学生牢固复习解三角形章节相关的数学知识；（2）提升层，除了掌握以上的基础数学题型，额外布置一些三角形与其他章节知识结合的中等难度题；（3）拓展层，在提升层题目的基础上，增添难度更大的练习作业，如一些历届高考数学难题，锻炼本层次学生的数学解题思维。通过开展分层教学活动，促进学生的全面发展，减轻学生的课业压力，提升课堂学习的效率。

（四）创设趣味情境，增强课堂体验

人类的智力一般包括对知识的注意、记忆、感知及想象等因素，这些都受到情绪影响。所以在一个相对轻松、愉快的环境中，学生的学习和体验是最具创造性和突破性的。一般来讲，“双减”视域下的高中数学课堂减负与增效过程中，让学生拥有一个充满活力的学习氛围，激起学生的高涨情绪，调动学生的学习热情，活跃学生的数学思维，让学生可以在生动、愉悦的数学课堂中，开展高效的学习活动，进而全面促进数学课堂教学的效果，减轻学生课堂学习的压力，促进学生的全面、和谐发展。以人教版教材高中数学课程中函数的单调性相关知识点的教学为例。数学教师可以结合教学实际，为学生创设特定的课堂教学情境。比如，数学教师在课堂上导入考察队对沙漠气候进行科学探索的场景，同时出示气温随时间变化的曲线图，引导学生结合所给出的曲线图说明气温的变化情况。通过创设课堂情境，促使学生结合数学教师给出的探究问题，不断提升自身的创新能力，同时让学生获得更为丰富的学习体验，形成发现问题、分析问题及解决问题的综合能力，进而全面促进学生良好思考习惯的养成，实现学生数学学科综合素养的有效发展和进步。

（五）引入生活实际，提高实践能力

知识来源于生活又服务于生活。“双减”视域下的高中数学课堂教学实践中，数学教师需要认识到生活实践教学的重要性，通过引导和组织学生开展生活化学习活动，全面提升学生的学习效率，提高学生的实践能力，让高中数学课堂更具有效性。基于生活化教学模式的实施，数学教师可根据学生已有的生活经验，从学生的角度设置课堂问题的分析、判断和应用环节，贴近生活实际，提高学生的实践应用能力。数学课堂中的实际问题是数学理论与生活紧密结合的教学案例，在案例分析中，数学教师通过开展生活化教学活动，有效夯实学生的数学基础，启发学生的数学思维，发展学生的综合实践能力。以人教版教材高中数学课程中随机抽样相关知识点的教学为例。本课程中，数学教师结合学生的实际发展需求，选择符合高中生身心发展的生活化事例，针对抽样调查相关问题进行解答。随机抽样是由部分样本的情况推断整体的情况，随机抽出样本，客观性很强。在日常生活中，抽签就是简单随机抽样的一种，所以本课程中，数学教师可以组织学生模拟超市抽奖活动，直接体验数学知识的实践应用，从而拉近学生与数学知识之间的情感距离，贴近学生的实际生活，让学生可以逐步发展自己的数学思维，提升自身的数学学科核心素养。再比如，“不等关系与不等式”一课的教学。数学教师首先引导学生回忆实际生活中相关的事例，然后要求学生针对不等式的基本性质进行思考和讨论，结合相关的生活化问题，有效加强学生对数学知识的理解和掌握，提高学生的问题解决能力，激发学生的探究热情，帮助学生认识到数学知识与生活实际之间的紧密联系，切实感悟数学的魅力，实现“双减”视域下高中数学课堂减负与增效。

（六）开展合作学习，优化课堂结构

优化课堂结构是实施减负与增效策略的有效途径之一，也是提高课堂教学效率，促进学生全面、和谐发展的重要方法。基于“双减”政策的高中数学课堂教学实践中，数学教师需要积极探索和创新课堂教学形式，努力突破传统教学模式的束缚，运用合作学习活动，凸显学生的主体地位，发挥学生的主观能动性，让学生可以逐渐对数学知识的探究产生浓厚兴趣，促使学生在兴趣的驱动下，不断强化自身的数学能力，降低对数学知识的抵触情绪，从而减轻学生的学习负担，增强学习的有效性。以人教版教材高中数学课程中函数相关知识点的教学为例。本课程中，数学教师围绕教学目标及学生的实际学习情况，将学生分组。函数知识是数学课程体系中的重要内容之一，也是教学难点之一，所以在具体的课堂教学实践中，数学教师需要让学生对这一知识点有较为深刻的认识和了解。首先，数学教师要求学生以小组为单位针对函数的定义、概念及表示法等进行分析和了解，在这一知识点的分析和了解结束以后，数学教师可以要求各小组学生针对函数的单调性进行讨论，并进行适当的总结，归纳知识重点，还可以延伸一些实际问题进行探讨，有效深化学生对数学知识的理解，提高学生的课堂学习质量，让学生可以逐步提升自己的合作学习意识，发展自身的数学学习动力。

总而言之，“双减”视域下的减负与增效在整个教育教学体系中占据着非常重要的地位。高中数学作为一门重要的基础型课程，对培养学生的数学能力、发展学生的数学素养有举足轻重的促进作用，所以在高中数学课堂教学过程中，数学教师通过深入解读“双减”政策，积极贯彻和落实素质教育要求，全面改革和更新数学课堂教学形式，发挥引导和组织作用，调动学生的数学学习兴趣，帮助学生树立学习自信心，进而为学生的综合成长和发展奠定坚实的基础，为高中数学学科的教学发展注入源源不断的动力。