小学体育教学中抗挫折能力培养探微

刘冬梅

小学体育教学是以加强学生的身体素质，帮助学生养成良好的运动与锻炼习惯为目的，其中健康指导、抗挫折教育活动要双向并行，体育教师应认真负责，在教学中建立和谐的师生关系，耐心指导小学生对抗挫折、直面失败，并且实现自我突破，如此才能实现素质教育理念的全面渗透，顺利开展体育教学活动。笔者从不同角度出发，对小学体育教学中学生抗挫折能力的培养策略进行了简要的探讨分析，并阐述了一些粗浅的教学思考。

一、小学体育教学中培养学生抗挫折能力的必要性

小学生年龄小，思想和心理并不成熟，难以正确处理遇到的问题，所以在遇到挫折时经常衍生出负性情绪，不能持续维持良好的学习状态。此时，学生一旦遭遇挫折，就可能陷入困境，学习成绩也无法达到预期，在他们看来似乎所有的努力都没有回报，容易自暴自弃，失去学习热情，身心健康成长变得阻力重重。［1］因此在小学体育教学中，体育教师应发挥重要的引导作用，在实践中传授理论知识，引领学生学以致用，并把握合适的时机，正向引导学生解决问题、直面挫折、克服困难、突破自我。教师要以多样化的教学方式，使学生意识到对抗挫折的重要性，增强他们在挫折中成长的自信心，帮助更多的学生学好理论知识，发现体育运动的魅力所在，不断提升技能水平，养成好的运动与锻炼习惯，使得学生的综合素质与综合能力获得全面发展，使他们不再只看重自己的学习成绩，而是以提高身体素质为学习和锻炼目标。

体育课堂的抗挫折教育不可或缺，教师应有效融合最新的教学思想，深入理解素质教育理念，坚持以生为本的原则，注重细化教学流程，丰富教学内容及形式，充分满足小学生的认知发展需求，使他们的发展动力更强、发展方向更加明确，为成为高素质的优秀人才，筑牢为社会做出应有贡献的身体素质基础。

二、小学体育教学中培养学生抗挫折能力的两项原则

体育教师在优化设计教学方案，培养小学生的抗挫折能力时，需要遵循两项原则。一是以生为本，实施分层教学。教师应充分考虑小学生的个体差异性，通过布置不同难度的体育锻炼任务，激发学生主动参与的浓厚兴趣，并特意设置“挫折”环节，强化他们的抗挫折能力。［2］教师在实施分层教学时应注意进行正向引导，给予小学生持续的关注，仔细观察学生的课堂表现特别是心理表现的变化，并在总结环节明确指出学生各自存在的问题所在，再实施有针对性的改进策略，迅速提高每一名学生的抗挫折能力。二是因材施教，寓教于乐。教师在教学中必须深入研磨教学内容，实行科学化、合理化的抗挫折教育，灵活运用趣味教学法、游戏教学法、多媒体教学法等多种方式，将相对枯燥的教学氛围变得精彩纷呈，为小学生创设满足其真正需求的快乐学习环境，使他们能学会自我约束，对抗各种挫折。体育课堂的教学活动要体现寓教于乐的特点，教师要确保游戏活动的安全与形式多样，教学内容要具有很强的吸引力，并突出小学生的主体地位，使他们深度参与课堂活动，提升其思维灵活性，以更好地掌握基础知识，培养抗挫折能力，确保其在之后的综合实践环节有更加出色的表现。

三、小学体育教学中培养学生抗挫折能力的有效策略

其一是创设有效情境，教师要注重言传身教。小学体育课堂的抗挫折教育，极大地考验着体育教师的教学能力，教师必须设法营造良好的教学氛围，通过有效创设教学情境，深入挖掘学生潜能，提高他们的能力水平，助力其健康成长。体育教师应以“言传身教”的方式，带领着班级学生直面挫折、对抗挫折、突破自我。［3］例如，在“立定跳远”的教学中，笔者就创设了“青蛙过河”这一活动情境，根据学生个人能力组成不同的小组，以小组为单位结伴过河，在活动中挑战自身的“极限”，磨炼意志力。再如，在“排球赛”教学活动中，笔者故意设置了一些挫折情境，如故意设置某些“不正确”的裁判行为，引导学生在活动中相互鼓励、互相支持，调节心态，以合理的方式应对不公正的处境，有效提高抗挫折能力。

其二是密切家校合作，教导学生直面挫折。许多学生不同程度的心理问题都与家庭、学校、社会、自身的很多因素有关。如果家庭教育缺乏科学性，学校教育缺乏引导性，课堂训练活动针对性不够强，外加小学生的思想不够成熟，心理问题又未能及时得到妥善化解，学生会更加难以直面挫折、对抗挫折，其结果是学生只会怨天尤人，逃避现实，难以实现身心健康成长。［4］体育教师在实施抗挫折教育时，要深入分析不同学生失败的原因，采取有针对性的措施帮助他们树立自信，鼓起战胜挫折的勇气，再通过家庭教育的积极协同，为小学生个性化的发展提供强大助力。例如，在课堂练习“跳山羊”动作时，笔者就综合考虑班级学生身体素质的差异，根据不同学生的心理承受能力，为他们制定出不同难度的练习方案，在课堂上笔者会认真观察所有学生的表现，并在总结环节指出他们各自的问题。在其他同学的帮助和教师的启发之下，学生探寻解决问题的方法，实现抗挫折能力的提高。另外，笔者会借助班主任召开“家长会”的好机会，不断提高家长对体育健康教育的认识，并组织家长对体育教学、学生抗挫折能力培养的各项工作提出各自的意见，通过学校和家庭的沟通合作，完善更有建设性和针对性的教学措施，助力学生抗挫折能力的全面提高。

其三是引导学生开展自主训练，整体提高能力。

有的学生文化课成绩优异，有的学生运动能力较强，有的学生心理承受能力有待加强，而有的学生则特别独立。教师在体育课堂上实施抗挫折教育时，要认真考量班级学生实际发展状况，善于结合他们的日常表现，适时引导学生开展自主训练，让他们放下思想包袱，通过自主训练证明自己的实力，学会克服各种困难，达到真正意义上的突破自我。［5］教师在帮助学生克服各种困难的过程中，应鼓励学生自行摸索最佳的体育活动训练方法，并发挥小组合作学习的重要作用，一起合作探究相关的训练技巧，以实现个体抗挫折能力的整体提高。

综上所述，教师在小学体育教学中要有效地开展抗挫折能力培养工作，进一步提高小学生的抗挫折能力，通过挫折教育让学生明白，成功是来之不易的，付出多少努力才有多少回报，没有人可以不费吹灰之力，就能拥有属于自己的精彩人生。每个人只有自身具备抗挫折能力，不畏惧任何挫折，遇到问题千方百计想办法解决，才能在之后的学习、生活、社会活动中更好地实现自身价值，成为能够满足社会发展需要的优秀人才，为社会建设贡献自己的一份力量。