治风邪 按摩风府穴

风府穴是督脉、阳维之会，“风”的含义是指穴位中的气血呈风气，“府”的含义是府宅。风邪与人的体表最易接触，易侵犯人体。风府穴易招致风邪，但治疗和风邪有关的疾病，首选此穴。如头痛、伤风感冒、支气管炎、肺炎都是由风邪引起的。

取穴：风府穴位于人体颈部，当后发际正中直上约3.3厘米处，颈部和头交接的凹陷处。

按摩方法：可以低下头，用右手的拇指按摩穴位，其余四指在头的上部固定住。這样大拇指按摩时可稍微用点力，每次按摩30～

50次。

摘自《生命时报》