心理教育的四种意识在中学数学课堂中的渗透初探

王学桂

（江苏省睢宁县魏集中学，江苏 徐州 221243）

一、观察与反思

新冠肺炎疫情之下，笔者所带的班级有学生被隔离治疗，这导致课堂气氛十分沉闷，全班学生亦被其他班级学生避而远之。笔者想办法以活跃课堂气氛，如以奖励的方式启发学生。正确回答一道问题的学生，会得到一件“宝贝”——大蒜。并向学生普及大蒜杀菌，治疗肺结核有特效等知识。又鼓励他们一定会像大蒜一样顽强，战胜肺结核病。这次奖励游戏后，不仅改变了沉闷的课堂气氛，而且消除了学生心理危机。学生变得不再害怕，学习十分投入。

此次课堂活动引起笔者对学生心理教育的反思。任何一个创伤事件都有可能引起个人、家庭或社会的危机。看似不大的事情，很可能引发严重的心理危机。必须认识到：危机往往是难以避免的。人们需要从自己的内在找到新的、有用的资源，让自己得以避开危险，应对恶劣的处境，并善用这样机会获得个人的成长[1]1。D r.Viktor Frankl认为：除了一样东西外，人的一切都可以被夺走，那就是人有选择态度的自由[1]9。教师要引导学生：对待危机，要用积极的态度，用自己的积极性应对生活挑战，才是最好的方法。

近年，青少年的心理健康已经引起国家和社会越来越多的重视。教育部2012年修订的《中小学生心理健康教育指导纲要》规定中小学生心理教育的总目标：“提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。”[2]笔者在实践中观察到：学习状态不良的学生，容易出现心理危机，甚至微小的精神创伤，也像水滴石穿一样，由量变到质变，如不及时疏导，很容易导致心理疾病。因而，教师有必要重视不良心理状态的学生。不仅要在心理健康课堂上重视，还要在其他科目课堂都加以关注，避免学生不良心理状态出现。此外，更要善于因人而异地疏导学生心理危机的有效方法。

二、四种心理意识的课堂贯彻

倡导核心素养教育的当下，作为数学教师，要重视课堂上的心理教育。本文基于积极心理学的理念，探索数学课堂渗透心理教育的四种意识。

（一）民主意识

一个真正的民主课堂是建立在学生良好的民主意识上的。在课堂上，教师要保持与学生平等的、不搞一言堂的民主意识。

积极心理学认为：教育不是给予过多的约束、控制，而是制造一种积极的教学环境，让学生的主动性、思考能力、热情、勇气、坚强等得以充分发挥[3]5。具备民主意识的新型课堂里，师生之间不仅互尊、互敬、互助，而且互督、互促。这样，学生不仅增强了学习数学的勇气，也增强了学习的幸福感。因而，面对大部分人认为数学难，进而讨厌数学的情况，教师及时给学生指出：我们来学习知识，不能压抑情感；老师也会犯错。这样，对学生思维和身心就没有过多的束缚，他们的意识思维就可以自由翱翔。对每一节课的学习内容，都能够尽可能地去想象。教师明确告诉学生：落后是暂时的，只要努力，后进照样变为先进，跟上全班数学学习的步伐，任何同学都不可能掉队[4]32。这样对学生的成长将产生正面积极的影响。此后，笔者的课堂上，就有学生敢于指出教师讲课中的错误，这是难能可贵的。这样的学生就可以从中获得积极经验、主观幸福等。学生在获得积极的情感体验的同时，更容易激发心灵深处的共鸣与主动感知，逐渐完善自己的言行。

由于课堂上教师教育学生敢想、敢说、敢问、敢笑，以大胆、大方、大声、大度的原则上课，课堂浸润浓厚民主的氛围，使学生思维和身心没有过多的束缚，激发和强化了学生的人格特质，因此消除了由焦虑引发的心理不良状态。

（二）融合意识

融合意识是指具备心理知识的教师，有意识地将知识与课堂的生动实践相结合，引导学生塑造积极的人格特质。教师应当具备心理教育融合的意识：即抓住一切可以教育的契机，以积极的心态寻找教学、生活中的教育闪光点加以引导，强化学生的积极人格特质[3]6。随着课堂心理教育融合意识的强化，课堂也就会充盈温度和力量。

课堂上，教师与学生心灵微妙的接触，目标是最大限度地发掘学生各种积极的品质，让创造性思维不断闪光，从而使大脑的潜意识与意识更加自由地沟通。要达到这样的效果，就不能让各种不良情绪绑架创新的灵光。当意识之门开的时候，教师应选择延迟评价，多鼓励，不随意批评学生[5]。这样，课堂教育就会充盈温度和力量。因而，教师要把握住心灵接触的最微妙的时刻与方式，强化课堂心理教育融合，在教学过程中，扩展和培育学生的积极品质[3]5，清除形成不良心理状态的诱因，避免心理危机形成。

案例1：教师在立体几何课中，对于如何引入线面垂直的定理，设计的情景是：（1）一条直线和平面内一条直线垂直，线面垂直吗？（2）一条直线和平面内二条直线垂直，线面垂直吗？（3）一条直线和平面内无数条直线垂直，线面垂直吗？当问到第二个问题时，全体学生仍然认为是正确的。此时批评与不批评均不合适。教师继续分析第三问。当回头看时，学生才发现之前的错误。

和本文开始时描述的情形一样，这次灵机一动把握住了“最微妙的接触”。在与课堂心理教育意识融合的前提下，改变教学进程顺序。这样，加强课堂积极心理教育融合，不仅没有伤害学生，而且加强了课堂效果，让学生自主地发现错误。因而，具有温度和力量的数学课堂，会使学生学习的同时，也感受到亲切、热情和力量。学生在心理感觉安全自由的同时，也常常感受到内心的感动和生命的本来意义及美好，避免了不良心理状态形成。

（三）自愈意识

自愈意识是指教师相信学生有很强的自愈能力的前提下，有条不紊地培养学生自信与自我情绪愈合能力的一种意识。每个人的自我发展、自我成长的资源，都潜藏在自己身上。教育的目的，是时时刻刻帮助学生，激发学生寻找自我潜能的能动性，增强调控自我的意志能力，寻找自身生命的积极自主性。

在数学的学习过程中更是如此。学生有意识、无意识地在学习过程中，动态交互建构，加强对自我认识，进而完成积极的、合理的自我定位，自我悦纳。在交互建构积极微系统过程中，增强塑造自愈意识。只有这样才是长期保持心理健康的有效方法。因为每个人最终都要依靠自己面对问题。在平时教学中，要激发强化学生。当这种意识成为一种习惯时，学生也就初步形成了积极人格特质。

观察发现，有部分学生本身意志不够坚强，随着时间的推移，变得无法抗拒自我定势的思维，进而禁锢自己。也有少部分学生过分坚持不切合自己的实际，不能悦纳自己，不能形成积极的自主动态微循环，体会不到学习与成长中的快乐，仅有一点的快乐在一点点耗尽，他们成长的动力也在一点点枯萎，导致心理疾病。总之，自我意志能力调控较弱，自愈能力就会变差，从而导致这种状况发生。

案例2：学生张某某，学习底子差，学习吃力，高三期间焦虑、心烦。教师首先引导他正视自己面临的实际情况。其次，制定可行补课计划。再次，引导他明确自己的学习目的，将集中在消极情绪上的注意力转移开，专注于挖掘自身的积极性，唤起自身的积极情绪。在交互建构过程中，动态自我积极微系统建立，就会不断随环境的变化自我调整和完善。张某某后来考上一般大学，但毕业后在建筑行业却十分出彩。

（四）科学意识

科学意识，即对心理健康问题，依据科学方法，不仅要正确认识，而且科学正确处理。因而，只要相信科学，不迷信，提前预防，就能做到科学地防早防小，防准防稳。

首先要有科学认识。要率先树立一种观念，即每个人在不同的时候都可能会出现心理健康问题，如同身体疾病一样，这并不是自己能够控制的，也不需要觉得羞耻，而是很正常的现象。正如上文中学生面对肺结核病事件一样，学生既不知如何预防，又不知如何治疗，只知道病情十分严重，因此会格外感到着急。科学处理的办法是要及时到正规的医院看病。因而，教师不仅要科学地普及心理健康相关知识，而且要引导学生科学认识心理健康问题，更要引导帮助学生正确处理心理健康问题，数学课堂自然不能排除在外。

其次，要科学处理。心理治疗从某种角度看，就是目前状态好的人去帮助那些状态不好的人，心理问题只是目前遭遇到困扰而暂时出现的现象而已。如果发现学生不良心理形成的征兆，教师应当采取相应措施，创造积极环境，进行科学处理。数学课堂上，笔者的做法是：（1）布置心灵鸡汤式特殊的作业，以疏导学生情绪。（2）多与学生家长沟通。家庭本应作为学生成长过程中最重要的支持系统，让家长及时了解学生的心理状态。（3）借助班会课及时发挥调节心理作用。班会课不仅是实现对学生管理的渠道，同样，也是学生避免进入不良心理状态、修正不良情绪的文化规范平台。

三、结语

处于教学一线的教师，在教育教学过程中，只要心中有四种意识，数学课堂就会有温度。当运用科学贴心的方法教育学生时，就可以把知识科学、合理、贴心、有温度地送给学生。通过用心观察，解决他们“成长的烦恼”。关注学生成长的每一次感冒以及微小精神创伤，护卫他们走上健康发展之路，鼓励雏鹰们为准备搏击长空而做的每一次展翅尝试。心理自愈的水平有效提升，学生心灵在数学课堂就获得有效的自我滋养，数学学习就会不断登上一个个新台阶。并且，未来无论会遭遇什么，在成长过程中无论会遇到多少新的挑战，学生都会有信心、有足够的积极力量渡过各种难关，并从中获得成长。