中职卫校学生心理健康教育分析与探究

韦寿宏 李彩云 廖焓岍

（百色市民族卫生学校，广西 百色 533000）

《中共中央 国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，实施素质教育必须加强学生的心理健康教育、心理品质，促进学生整体素养提升。对于中职卫校而言，审视与创新心理健康教育，必然是一个重要课题，值得深入研究与探索。

1 中职卫校学生心理健康教育的必要性

新时期，中职卫校开展学生心理健康教育极具必要性。其一，是适应当今时代发展的需要，有助于学生整体素养的提升，培育与输送更多实用型优质人才；其二，是满足学生自身发展的需要，有助于学生学习、成长及成才，创造并实现自己的社会价值；其三，是医疗卫生事业发展的需要，有助于培育良好心理素养并以此强化职业素养，保障学生顺利就业。［1］

2 中职卫校学生常见心理问题及原因

2.1 常见的心理健康问题

第一，学习上缺乏自信。中职卫校学生正值青春期，是心理品质形成与发展的关键时期，但是结合现实情况来看，学生心理健康状况不容乐观。中职卫校学生的文化课基础相对较差，自由散漫，意识薄弱，有些学生甚至有强烈的厌学、自卑和畏难情绪，不仅影响自己的学业，而且不利于心理健康。第二，人际交往有困难。中职卫校学生家庭经济情况各有不同，多为独生子女，有些学生从小受家庭溺爱，独立意识与自理能力有待提升。另外，由于中职卫校学生年龄尚小，心智发育尚不成熟，有时比较自我，缺乏宽厚包容的心胸，不利于构建纯洁、友好、融洽的人际关系，同时也会对自身心理健康造成不利影响。第三，人生观消极低沉。中职卫校学生由于年龄较小，社会阅历不足等，缺乏明辨是非的能力，同时不能正确看待、处理现实与理想之间的差距。一旦在现实中碰壁或受挫，就会产生强烈的心理矛盾与压力，甚至造成心理危机事件的发生。

2.2 产生心理问题的原因

第一，学校教育的忽略。以往，中职卫校对于学生心理健康教育的重视程度不够，投入力度不足，缺乏完善且有效的运行机制，相关主体各自为政，难以有效协同，再加上缺乏科学有效、灵活多样的教育教学方法，多采用枯燥的说教，不仅不利于心理健康教育的实施推进，还会使学生对教育教学产生抵触与反感。第二，家庭教育的缺失。家庭在学生成长过程中起着重要作用，但现实中家庭教育往往普遍缺失与不足。有的家长只注重学生智力开发及成绩提升，忽略了学生的心理健康，甚至有的家长不能正确合理地与学生沟通交流，影响了学生健康心理素养的培育。第三，自我认知的片面。中职卫校学生整体上处于半幼稚、半成熟的特殊时期，加上青春期心理复杂多样的影响，学生的独立性与自尊心越来越强，很容易陷入自我认知片面的境地，看待问题与处理事情比较自我，很容易受主观情绪影响，不利于做出正确的认知判断以及行为举止，对自身健康成长造成影响。

3 中职卫校学生心理健康教育对策探究

中职卫校学生身心正处于快速发展的重要时期，伴随其生理及心理的发育，社会阅历的不断积累以及思维方式的变化，加上社会就业及竞争压力等共同作用，他们在学习、生活、人际交往及升学就业等多个方面不可避免地产生各种各样的心理困惑甚至心理问题。中职卫校要有意识、有效果地实施学生心理健康教育，防止心理偏差，调解心理机能，多渠道、多途径开展心理健康教育，培育学生养成良好的心理素养，更好地服务于学习及生活，更好地服务于未来工作实践。

3.1 建立与完善心理危机干预管理机制

当前，中职卫校要加大物力及人力等多方面的投入，建立与完善心理危机干预管理机制，尤其是健康预防性的危机干预机制、应急机制，努力把问题消除在萌芽状态。

3.1.1 丰富心理健康教育内容

为提升中职卫校学生心理健康教育成效，妥善处理学生的各种心理障碍与心理危机，必须丰富心理健康教育内容。基于不同心理健康教育内容的选择，使学生获得更加全面的指导与帮助，引领学生形成健康稳定的心理状态。［2］可以开展挫折教育、自我完善教育等方面的心理健康教育，加强心理健康知识普及渗透。

第一，就挫折教育而言，要引导学生正确认知挫折（学习挫折、生活挫折以及人际挫折等），形成遭受挫折的心理准备。进而引导学生认识挫折的两面性或两重性，挫折既可以给人带来打压、失意与灾难，也能够不断锤炼人，提升认知能力，增长才干。［3］对此，要教授学生掌握正确应对挫折的技巧与策略。比如可以应用宣泄法，当心情烦躁且无法控制理智时，可找人倾诉或大声呼喊等，把积压于内心的破坏性能量释放出来；再比如可以应用调整期望法，指导学生结合自身能力与现实条件等因素，合理调整自我期望值，从易到难，更容易获得成就感，也更有利于树立自信，克服不良心理。

第二，就自我完善教育而言，要着重培养学生的自我控制意识，引导学生养成良好的行为规范，形成自我控制的重要基础；培养学生健康的思想情感，形成自我控制的潜在动力，树立积极乐观的生活情趣和良好心态；培养学生的坚定意志，提供自我控制的根本依据，形成并保持坚韧不拔、顽强拼搏的精神。另外，要着重培养学生的自我教育意识，指导学生树立正确的人生观与价值观，形成自我教育的价值认识，同时在远大理想指引下，在自我教育过程中不断地完善自己。

3.1.2 实施四位一体干预模式

所谓四位一体干预模式，包括文化建设干预、学科渗透干预、家庭参与干预和心理咨询干预四个方面。第一，文化建设干预，通过构建与营造良好的校园文化来发挥潜移默化的影响和熏陶作用，形成师生共同的价值标准、信念追求、社会心理和行为模式，具体可以通过“心理联络手册”、校园的展示橱窗、校广播站共青团之声等途径来进行，引领学生形成积极健康的精神风貌，为心理危机的消除夯实基础；第二，学科渗透干预，依托课堂教学主渠道，配合课外活动实践，传授心理健康及心理危机知识与技巧，结合案例教学、讨论式教学和体验式活动等深度剖析与认知心理及思想问题，指导学生更好地认知自我，掌握应对与克服心理危机的技巧，提升心理健康水平；第三，家庭参与干预，通过举办“教子有方”系列心理教育讲座等，弥补以往家长在学生心理健康教育中地位及作用的缺失，发挥积极有效的功能价值；第四，心理咨询干预，学校门诊部与心理咨询室联合，以治未病为导向，及时了解、排查师生心理健康问题，及早干预、疏导，打造一支由临床医护人员、心理教师、班主任组成的心理健康教育队伍，常态化对广大师生日常心理行为进行动态监测及心理健康教育。［4］

3.1.3 构建立体教育网络体系

除上述方法路径外，还可以利用网络发现并解决问题，立足网络渠道，构建组织网络体系，进而实施及时且有效的心理危机干预。在落实日常健康教育教学的基础上，积极开展有益学生身心健康的第二课堂活动［5］。具体来讲，网络体系可分为三个维度，其一是学生间的网络，主要进行心理健康教育宣传，加强学生对心理问题及心理危机的了解，基于相互倾诉与交流实现问题的自主解决；其二是师生间的网络，教师实施心理健康教育的同时，及时了解掌握学生的心理健康状态，实施有效的心理健康排查；其三是家校间的网络，基于家校沟通与合作，实现对学生心理健康问题以及健康危机的早发现、早干预、早治疗。

3.2 创造良好的心理健康教育环境

相较于直白的说教与被动接受，创造一个良好的心理健康教育氛围环境，潜移默化地影响与感染学生，更有助于学生理解和接受，更能够促进心理健康理论内化于心、外化于行［6］。所以，要在中职卫校创造一个良好的心理健康教育氛围环境，基于宽容和谐的氛围环境，逐步矫正不良心理，培育健康完善的人格。

3.2.1 团结互助、和谐友爱的班集体环境

班级，是中职卫校的基本组织单元。学生的健康成长，需要一个良好的班级环境。总体来讲，要构建一个团结互助、和谐友爱的班集体环境，形成和谐民主的师生、生生关系，营造民主、平等、和谐的班级氛围。这样一来，每个班级成员都能够在良好的班级环境下快乐而高效地学习，获取知识的同时，也获得了精神上的指引。对此，中职卫校中各个班级要多组织开展系列主题活动，鼓励和指导学生互帮互助、团结友爱，建立平等、和谐与友爱的同学关系，让班集体充满爱，形成凝聚力、归属感和荣誉感，激励师生共同进步与提升。与此同时，也可以应用积极心理学开展班级管理，善于从积极的角度去解决问题，引导学生思考问题背后的积极意义，引导学生正确认识自己，掌握有效应对压力的策略，获得快乐的学习体验。［7］同时，着重于学生积极人格的培育，构建平等、友爱、信任的师生、生生关系的同时，提升学生的班级主人翁意识，充分发挥学生的积极性与自主性，鼓励和指导学生参与到班级管理中，培育其积极人格与行为，克服与扫除不良心理状态。

3.2.2 丰富多彩、积极健康的生活环境

正所谓“生活即教育，教育源于生活，回归于生活”，教育和生活是同一过程，教育属于生活的一部分。所以，教育必须与生活结合起来。在新时期探索中职卫校心理健康教育的过程中，也必须抓住生活中的素材，把握生活中教育的契机，通过创设一个丰富多彩、积极健康的生活环境，来影响与感染学生。具体来讲，要组织开展各类活动课、主题班会、专题讲座等，通过组织促进心理健康教育相关内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质，让学生在参与和体验的过程中获得健康指引，同时更加深刻地认知自我，不断完善自己，做更好的自己。

3.2.3 干净整洁、底蕴十足的文化环境

中职卫校文化环境不仅决定着自身的办学水准和层次，也间接影响着学生的心理健康。［8］当然，文化环境是一个复杂概念，包括环境文化、精神文化、行为文化以及制度文化等多个方面。整体来讲，应当构建一个干净整洁、底蕴十足的文化环境，在确保校园环境干净整洁、桌椅摆放整齐、窗明几净的同时，悬挂名人名言等启迪学生心智，各班级设置“健康角”，配合典型案例等专项宣传心理健康教育知识，开展“感动校园”的师生评选活动，发挥榜样的带动作用，给予学生正确的心理及行动启示。

3.3 应用新型有效的心理辅导技术方法

心理教育的实施及最终成效的实现，依赖于新型有效的心理辅导技术方法。对于中职卫校教师而言，要注重自身心理素养的提升，强化自己的心理调解能力，能够有效控制自己的情绪，教学上始终保持积极向上、乐观开朗的态度，为学生树立正面引导。［9］当然，较强的心理健康辅导技术技巧也是必不可少的。

3.3.1 加强顶层设计

中职卫校学生心理健康教育是一个系统且复杂的过程，教师需要周全考虑且妥善处理各方关系，加强顶层设计来强化心理教育的成效。总的来讲，需要就心理辅导的内容、原则及方法进行科学、系统的研发与探索，实现创新应用。具体可确立以学习辅导、人格辅导、生活辅导为内容，以平等公正、理解尊重、真诚微笑、信任保密为原则，通过心理辅导课、主题班会、悄悄话信箱、心理热线、宣传板报、学科教育渗透等途径，开展一系列学生心理与行为问题干预。新时期中职卫校心理教育的实施，要密切关注且就心理教育整个过程进行科学合理的设计，更好地应对与处理日益复杂的心理教育形势。

3.3.2 优化技术应用

创新及优化心理辅导技术方法的应用，是加强心理教育成果的基础和关键。伴随着心理教育研究的不断深入及其成果的不断应用，可以在中职卫校学生心理教育中借鉴与引进一些新的技术方法。例如，在开展心理咨询和心理辅导的过程中，可采用积极心理学等新技术方法。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，基于正向引领，帮助学生消除心理障碍。

3.3.3 拓展教育渠道

拓展教育渠道，是为了进一步强化心理教育的成果，在此过程中，还需要跟进心理辅导的技术方法。例如，建立学校联合家庭心理健康教育渠道，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式影响和教育子女，优化家庭学校共育环境，保证学生身心健康发展［10］。在此过程中，对于中职卫校教师而言，还需要掌握与学生家长进行交流与沟通的话术体系与技巧方法，增加家长对学生心理健康教育重要性认知的同时，认可与接受教师的健康教育理念及方法，能够参与其中，配合教师一起实施学生心理健康教育，形成心理健康教育合力，共同提升学生的心理健康水平。

4 结语

中职卫校学生心理健康教育是一个值得深入探究与创新实践的重要课题。当然，由于其本身是一项长期的系统工程，并非一朝一夕可以完成的。需要学校、家庭及学生等多主体参与，也需要方法创新及环境营造等多维度构建。在今后的工作实践中，需要就此展开更为深入的研究与探索，给予学生及时且足够的心理抚慰与支持，让学生健康快乐地成长。