定向运动在初中体育课堂中的运用

摘要：随着时代的发展和进步，初中生的体育教学也逐渐多样化和新颖化，更加重视对学生综合素质的培养。定向运动作为一种新型的教学方案，不仅教学形式和内容灵活多变，并且能充分调动学生的积极性和参与性，有益于中学生多方面素质的培养，近年开始在初中体育教学中发展开来。本文从定向运动的主要概述入手，列举了定向运动被引入初中体育教学的三种应用类型，分析其开展目标、内容和形式以及注意事项，并对当前制约定向运动开展主要的问题进行研究分析，进一步提出针对性解决策略，旨在对初中体育教学的发展起到一定参考作用。

关键词：定向运动;初中体育教学;应对策略

一、定向运动概述

定向运动是指在设定的时间和地点内，以团队的形式根据指南针等工具分析出所提供地图的位置和地形地貌，到达地图上的指定地点，用时最少的获得胜利的任务型活动。定向运动是体能和智商相结合的活动，活动地点通常在校园、公园、山林等，可以是徒步、水上、山地车、滑雪等多样性的运动形式，具有适用范围广、娱乐性、实用性较强等特点。将定向运动引入初中体育课堂，不仅可以丰富中学生的校园生活，激发初中生对体育运动的积极性，而且可以提高初中生的身体素质和思考能力，培养他们对突发事件的解决能力和在团队中的团结协作能力，帮助他们变得思维成熟、行动果断。目前，我国有些学校将定向运动纳为体育课堂实践中的强制课程，但定向运动如何与初中体育课堂有效结合，在初中体育教学中如何发挥出最大作用，是当前急需解决的重要问题。

二、定向运动在初中体育课堂中的多种应用

（一）徒步定向

1. 开展目标

徒步定向作为定向活动中最为基础，参与程度最大的一种形式，其开展目标在于让中学生对定向运动产生初步的认识并能从参与中感受到活动的魅力，在活动过程中欣赏到校园环境或自然环境的美丽，培养其团队意识和团结协作解决问题的能力。

2. 开展方式和内容

根据活动地点的地形地势状况，教师可以设计出不同的运动形式，在校园和公园一些道路平坦的地方，可以设置成跑步的方式，在环境复杂的山林和军事越野基地，可以设置走、爬，跳跃的方式。活动开始时，学生按要求分成5-8人的小组，并选拔出组长，根据地图分析活动地点的地形，集体头脑风暴，讨论出最佳的任务路线，并按照计划依次到达路线图的各点，完成该点位置任务，每完成一个点将获得的标签标注在地图上，结束后将地图上交给体育老师进行评定，以最短时间内到达所有点位的组为获胜。

3. 注意事项

（1）完善物质装备

徒步定向运动需要准备适合运动的运动服和运动鞋等，并且教师需要为学生提供完好的指南针、计时器、打卡的工具以及地图。

（2）掌握基本技能

为了定向运动的安全顺利开展，需要提前对学生进行地图的识别和指南针使用等教学，并且需要培养学生对路线的判断和选择能力以及快速奔跑能力。

（二）接力定向

1. 开展目标

接力定向对学生的要求有所提高，适合初中高年级学生展开，其活动开展目标在于培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神，增强学生的速度、灵敏、耐力素质，并在速度的竞争中促进团队之间相互的信任和鼓励，培养学生的竞争精神和团队荣誉感。

2. 开展内容和形式

接力定向为了安全起见，活动地点可选取学校或较为平坦的公园，方便观察到每位同学的位置和状况。接力定向通常是小组内成员分开行动，各个队员成绩的总和即为该团队总成绩，在各环节开始前选手进行交接。以各组为单位，每组将运动地形地貌和各项环节的任务特点与团队成员的体能和性格特点相结合，集体讨论出跑动环节的各人员安排。每一个环节各小组安排一位成员同时出发，在完成一个点后与负责下一个点的小组成员进行交接，直到地图上的点都被打完，最后将地图交由教师检查评估。

3. 注意事项

（1）确保学生安全

接力定向的各个环节中时小组成员都是单独行动，没有小组成员陪伴，所以在定向运动教学设计时，教师应该充分利用学校资源，安排好安全监督人员，提前观察好活动整个路程的情况。运动过程中每位同学必须注意安全，相互提醒和监督每位同学注意安全，并在发生特殊情况时马上告知教师处理。

（2）建立公平的竞争机制

初中生的好胜心都比较强，教师要努力建立較为公平的活动过程，在事先对学生进行分时组要考虑学生的体形、体能和性格，安排合理的男女生比例，但每一组成员水平大体相当，避免学生的不满和质疑。

（三） 水上定向

1. 开展目标

水上定向的难度要大于陆地上的定向运动，其开展目标在于通过划船运动提高中学生上肢力量和核心稳定性，在同一的划行节奏中加强学生的心肺功能，在激烈的活动氛围中培养初中生的克服困难的毅力和心态处理能力。

2. 开展内容和形式

水上定向是通过在水中划船来完成的，每一组成员坐在同一条船上，按照规定的路线图讨论好方向和路线问题，主要依靠上肢的运动，并且需要与团队成员配合提高划船的速度，到达水上设置的各个任务点。划船需要团队领导者的指挥和团队成员的配合，有时着急并不能提升团队速度，反而会因为慌乱而造成团队成员用力不统一，降低划行速度，甚至可能在原地打转，无法前进。也需要冷静快速处理一些突发现象，例如前方船只发生倾倒造成原定路线拥堵，需要及时调整重新规划方向和路线。

3. 注意事项

（1）设置完备的水上教学器材

提前对教学水域进行环境考察，为每个学生准备上课使用的救生衣，在每隔一段距离设置安全器材如救生圈等，并安排专业的安全员对学生的安全状况进行观察监督，发生紧急情况时立刻做出处理，时刻保证学生的安全情况。

（2）提高师生水上定向的安全意识

水上运动可能会造成落水或翻船，需要采取必要的措施避免意外事故的发生。首先要在安全开放的水域进行活动，尽量选取水不深且无较大流动性的河流和湖泊，其次教师要在每节水上定向课前、课中和课后进行安全强调和总结，不断强化学生对安全的重视程度。并教会学生如何水上保持平衡，以及落水后的自我保护和呼救方法，保证每个学生能在意外发生后能得到及时的救助。

三、在初中体育课堂中开展定向运动存在的问题

（一）学生对定向运动的参与度不高

定向运动起源于国外，在国内在刚开始发展，学生对定向运动的认识还不够充分，导致没有参与的兴趣和积极性。社会上已出现一些开展定向运动的专业机构，但学校内对于定向运动的宣传和推广还不够，初中生在封闭的学校里进行学习生活，导致他们很难接触到定向运动相关的实践活动。另外，为了避免意外事件的发生，学校管理者不会批准一些户外的多样化定向活动，导致学生参与定向活动的机会大大减少。

（二）定向运动相关器材、场地的缺乏

在传统应试教育观念下，很多学校对于体育教学的资金和人力投入不足，造成一些定向运动相关器材如指南针、打卡器等都相对缺乏，定向运动场地的建设和维修成本过大，对户外运动场地的考察以及地图的准确绘制都需要教师付出很大心血，如果没有学校支持，都将成为学校在初中体育教学中定向活动的顺利开展的制约因素。

（三）教师缺少相关经验

目前对于定向运动在体育课程中的具体实践参考方案还不多，缺乏相关活动组织的教师人才，在課程的设计和开展中缺乏系统性的体系，很多教师按照自己对书籍中的理解开展定向运动，影响定向运动在初中体育课堂的广泛推广运用。

四、在初中体育课堂中开展定向运动的针对性策略

（一）推广、宣传定向运动

学生对定向运动的认知还不够，因此学校要加大对定向运动的推广宣传力度。比如，让学生自己设计有关定向运动活动的宣传海报，促使学生在完成过程中查阅相关文字和视频资料，增加对定向运动的了解和兴趣，并将学生设计的宣传海报投发到校园里的宣传栏和校园线上平台上。另外，学校需要调整体育课堂的课程安排，为学生提供亲身参与体育课堂上的定向运动的机会，通过学生在学校内的口口相传，提高初中生对定向运动的广泛认知度，从而激发学生参与的热情。。

（二）教学资源的扩充

为提高教学场地和环境的多元化，学校和当地的政府管理部门要积极参与户外场地的协调工作，必要时对场地进行修正和管理。针对相关体育器材缺少的问题，我国中学学校应积极于企业研究人员进行沟通交流，还要加快对设备的研究和制造，以便更好服务于体育教学。

（三）学习和创新教学方式

地区内的所有中学应定期的举行定向运动的学习交流活动，邀请有经验的老师分享课程实施经验和技巧，增强教师之间的思想交流，让教师在分享和思考中促进行业整体的发展。同时教师还要注意在课程后收集学生对定向运动的评价以及自己参与活动的感受，及时做出调整。为创新定向运动教学内容，教师可以将一些具有冲击力的跑酷表演融入课堂教学内容，让学生在观看跑酷表演时感受到体育运动项目的魅力，还可以让学生参与到定向活动的组织中来，这样既可以让学生对该项目产生兴趣，还可以在组织过程中认识到团队合作的重要性。

五、结语

综上所述，将定向运动引入初中体育课堂，不仅能提高初中生的身体素质，还能培养他们对突发事件的解决能力和在团队中的团结协作能力，是未来初中体育课堂的发展趋势。要做到定向运动与初中体育课堂有效结合，需要多方位的努力，学校和教师要克服当前的制约因素，以与时俱进的观念不断跟随教育变革的脚步，将新的教育理念运用到教学实践中，从课程中吸取经验教训，完善教学中的不足，为日后初中体育教学开展定向教学创造更多有利条件。

作者简介：黎凯明（1996年），男，汉族，广东省河源市人，职务：珠海市文园中学体育教师，职称：初级，学历：本科。