初中篮球教学中体质健康研究

李辉

摘  要：籃球是初中体育教学中的重点内容，作为一项合作型的运动项目，篮球教学的开展对学生合作能力以及团结能力的培养有重要的作用，但是在实际的教学中，由于受到初中升学压力的影响，篮球教学中存在很多的不足，从而影响了篮球教学的质量。新的教育形势下，明确提出提高初中篮球教学的有效性，就需要教师要去深入分析和研究提高篮球教学有效性的方法和措施，并合理地开展有效的篮球教学活动，从而不断提高学生的体育能力，养成良好的体育精神。

关键词：初中体育;篮球教学;方法策略

目前，我国很多学校都存在轻视体育与健康教育的情况，这将直接影响学生体育锻炼和身体健康。因此，初中体育与健康教育工作者应当采取科学有效的措施提高体育与健康教育水平，利用体育竞赛激发学生的学习积极性，培养学生的团队意识，从而全面提高初中体育与健康教育水平。

初中是学生发展的关键时期。体育和健康教育是非常重要的。篮球作为体育项目的主要组成部分，不仅深受师生的喜爱，而且为学生的学习和生活增添了许多色彩。教师须不断优化体育篮球教学质量，帮助学生更好更快地提高篮球水平，并将篮球理论知识与实践相结合，最后提高初中篮球教学的有效性。

一、合理选择教学内容

在传统的初中体育课堂中，教师大多以口头传授理论知识然后进行自由练习为主，这种教学方式不利于学生接受和掌握体育技能，学生对体育的学习也没有很高的积极性，导致初中体育与健康教育效率不高。因此，教师要根据本班学生的身心发展特点，从学生的兴趣入手，通过体育竞赛的形式开展教学活动，思考科学合理的教学方法和竞赛模式，帮助学生更好地开展体育与健康教育活动，改变以往的教学方法，激发学生的学习主观能动性，让学生主动参与体育课堂，从而提高初中体育与健康教育水平，帮助学生加强身体素质。

初中篮球教学的目标是让学生了解篮球的基本知识、篮球的规则和篮球的基本技能。在学习技能之前，人们需要对理论知识有一定的了解，就像篮球一样。只有全面了解篮球知识，学生才会对篮球产生兴趣，乐于学习篮球。因此，教师在选择教学内容时需要充分考虑学生之间的差异。有些学生对篮球有一些基本的了解，有些学生对篮球知之甚少，因此，教师应看到教学内容的难点，针对所有学生篮球素养的各个层次选择合适的教学内容。篮球教学也与场地的选择有关。很多篮球原理需要由场所来解释，所以教师也需要根据场所和设备的实际情况来选择教学内容。

二、根据实际情况选择教学模式

在初中体育与健康教学中，不但要注重学生体育与技巧的掌握，还要培养学生的团队精神，初中阶段学生的文化学习任务较重，在其他科目的教学过程中，教师可能会忽略对学生团队协作意识的培养。因此，在体育教学过程中，教师要利用体育竞赛活动改善这一状况，在进行体育竞技时，学生的竞争意识和参与积极性能够得到激发，在这个过程中，团队为了统一的目标而奋斗，将会主动进行交流，增强团队凝聚力，从而培养学生的团队意识，提高体育与健康教学质量。

篮球教学的顺利进行和教学效果的保证，离不开以下几大因素：老师、学生、教学内容、训练器械、训练场地。所以教师在对学生进行篮球训练之前，教学规划一定要做好，要根据学生的身体结构和发展水平，来确定教学内容，要提前准备相应的训练器械，进行训练场地的选择与试用，要在课后进行相应的教学总结。这样有条不紊的教学模式，能够给初中学生地篮球训练营造一个自由而愉悦的环境，在学习专业篮球技能、了解篮球文化时态度积极，学习过程也较为轻松有趣，以此达到提高初中生身体素质和综合素养的目的，也培养了学生的运动意识，增进对运动的深入了解。篮球训练应该围绕着学生进行，一切项目都是为了学生的发展，所以在进行篮球训练时，学生的各种表现和思想，老师都要引起重视，并在课后加以研究。教师要仔细观察学生在篮球训练时所表现出来的行为与情绪，再综合学生对项目的完成度和训练所达到的效果篮球教学时，寻找最优化的教学模式，完善篮球教学。

三、开展趣味教学

针对学生而言，体育课是其在紧张学习之余释放压力和缓解情绪的一种方式，而篮球运动更是可以使学生体会到乐趣。教师在初中篮球训练教学中，应提高教学的趣味性，注重学生学习兴趣的激发。在具体教学中，教师能够结合一系列趣味性的活动开展篮球训练教学。除此之外，教师也能够在学生的篮球运动活动比赛中积极主动地参与，跟学生开展篮球比赛活动等，这样一来，学生在比赛活动中也可以增进跟教师的距离，可以在篮球训练中保持轻松自由的心态。

四、提供充足的实战机会

随着新课程标准的不断改革，对初中生的身体素质要求也更高，因此，初中体育教师需要思考如何利用体育竞赛强化学生的体育技能，从而全面提高体育与健康教学质量。教师在教学过程中应当结合实际情况和学生的身体素质特点开展教学活动，有些同学的身体素质较强，可以进行标准较高的考核项目，而对于一些身体素质较差的同学，教师则应适当降低标准，做到因材施教，同时依据教学内容设计科学合理的竞赛活动，帮助学生找到体育锻炼的乐趣。通过体育竞赛的形式达到体育锻炼的目的，强健初中生的体魄。

五、结语

初中篮球教学应体现规范化、创新性、合理化的特点，对学生的影响十分重要。只有在认识和理解了篮球教学的价值后，学生才会更大程度地提高自己的竞争力。在教学中，教师应该关注每个学生的真实需求，为学生提供足够的支持。教师应逐步加强学生的篮球水平，使学生对篮球有更大的兴趣。

参考文献：

[1]孙小明，王宇，吴琦.快乐体育理念下的初中篮球教学改革研究[J].青少年体育，2020（2）：102-103.

[2] 胡勇. 篮球教学对初中学生体质健康的影响研究[J]. 运动， 2013（14）：3.

（作者单位：澄江市第二中学，云南   玉溪   652500）