高中体育与健康课田径项目的模块教学研究

叶运妹

摘要：在现代社会的教育背景之下，教育部高度重视学生的身体素质方面的培养，尤其对于高中阶段的学生来说。由于受文化课程的影响，高强度的学习压力导致高中生忽视体育锻炼，对身体健康方面要求低。因此高中院校领导需要明白重点培养学生的身体素质的重要性并积极采取教育措施，通过加强高中阶段的体育课程管理以及体育田径课程中教学方式的实施使学生的身体素质得到提升。本文对高中体育与健康课田径项目的模块教学进行了研究分析，帮助学生做到劳逸结合。

关键词：高中;体育与健康课;田径项目;模块教学

中图分类号：G4 文献标识码：A

随着国民整体素質的提高，体育观念逐渐深入人心。体育教学从小学开始就加以重视，以基本的体育项目为课程内容。到了高中时代，学生到了身心发展最重要的阶段，不管是心理健康还是身体健康，体育教师都要尤为重视。然而受到高中教育客观环境的影响，高三学生要面临高考，娱乐、休闲时间不断被压缩，导致体育课程无法正常开展。据调查发现，高中阶段田径项目的受欢迎程度并不高，主要原因是时间紧促、体力不支、兴趣低落，使得学生较为抗拒田径项目。其中也与学校的体育健康课程重视程度有很大关系。比如，学校关于田径项目教学观念的淡薄、相关体质健康测试设备全短缺、教学流程和规模未按照国家课程要求进行，形式化严重。面对这样的情况，高中体育教育教学要及时调整，重视高中生田径项目的训练以及田径素养的培养，以学生的利益为根本，向祖国培养身强体健、活力十足的青少年。

一、高中体育与健康课程田径项目的模块教学概述

田径项目是体育教学中的重要活动，其中包括短跑、跳高跳远、中长跑等等，包含项目众多。田径教学以人类生活最基本的技能：跳、跑、走、掷为基本运动形态，培养学生的爆发力、忍耐力、冲击力，对学生身体素质的提升有极大的帮助。高三学生年龄大多在18—19岁，身体发育到达最关键时期。伴随着高中生骨骼发育和身心发展，学校需要为高三提供相关体育教学和教学场地，促进学生全身心健康发展，帮助学生做到劳逸结合。如果高三学生长时间坐姿不当、身体未能得到有效地舒展和锻炼，容易导致学生身体发育不良、身体素质下滑，进而影响到学习和心理发面的发展。因此，高三体育教师需要帮助提高田径运动重要性的意识，充分利用课堂时间帮助学生锻炼身体。与此同时，体育教师要有因材施教的教学意识，面对学生的不同身体素质特征采用针对性教学方式，有效的帮助每一位同学在高中阶段的体育田径教学过程中减小身体素质差异，使高三学生的身体素质都能得到提升。

二、高中体育与健康课程田径项目的模块教学中存在的问题

（一）学校教师对田径项目教学缺乏重视

新课程改革之前，高中体育中关于学生身体素质教育方面重视程度低，许多高中学校的体育课没有具体的课程目标，学生在体育课中状态松散，认为体育课就是不用学习、玩耍放松的课程。比如部分体育教师在进行田径项目测试，现在的标准从去年优良率40%今年提升到45%，明年提升到50%，由此可见国家学校对体测的重视。但是学生对测试记录的填写认真程度低，学生在测试期间的安全管理并未切实落实到位。这导致学生在进行田径运动测试期间走形式化流程，对测试数据瞒报谎报，田径项目中的体育活动学习和测试存有侥幸心理，重视程度低。由于体育教师在田径项目的各项要求和具体安全注意事项未宣传要求完整，导致一些学生出现肌肉拉伤的现象，整个田径项目教学过程过于表面化，未切实按照国家规定的教学模式和目标过程进行。

（二）学习压力导致高三学生田径运动时间有限

众所周知，高三学生的学习压力高于高一高二的学生，高三学生距离高考只有一年时间，在此期间有众多的科目需要复习总结、考试训练等等。学生面对众多的文化科目学习压力，学习时间紧促，使得高三学生体育时间缩减。加之，田径运动包含的项目众多，需要有充足的时间进行理论和实践的学习，体育教师需要合理分配锻炼时间。高三学生在紧促的时间内进行田径项目锻炼，无法达到田径项目的基本要求，使得高中田径项目无法正常开展。

（三）体育老师引体向上专业性不足

素质教育无法全面实施与体育教师自身的专业性有很多关系，体育教师缺乏专业性，导致很多专业体育知识理论存在漏洞。在学生田径项目方面的教学专业程度低。比如关于田径项目训练的策略、训练技巧未能全面客观传授于学生，学生在进行田径项目锻炼时会由于动作不规范，导致肌肉拉伤、眩晕呕吐等各种现象。

三、高中体育与健康课程田径项目的模块教学策略分析

（一）体育教师进行科学有效的田径项目模块教学

高三学生田径项目的锻炼离不开体育教师有计划、可行性高的教学策略。以《体育与健康水平5》教材为例，其中包含提高田径某些项目的运动技能水平内容，教师需要掌握教材内容，以教材为田径项目教学基础，引导学生正确规划进行田径项目训练。关于教材中的一些规范动作，体育教师进行详细地展示，帮助学生以规范动作进行田径项目锻炼。与此同时，体育教师需要充分了解学情，可以通过体育测试对学生各方面身体素质进行大致了解，并通过长时间的观察，发现特殊体质的学生。体育教师在面对体质差、过于肥胖的学生时，体育教师需要根据学生身体素质的具体情况，及时调整教学进度和教学内容，帮助这类学生逐步提高身体素质和身体协调能力。其次，体育教师在课堂中要合理分配教学时间，不仅向学生传授田径项目中难度较高的体育运动的相关锻炼方法和注意事项，还需要引导学生在有限的时间内充分进行田径项目锻炼，做到理论与实践相统一。

（二）加强教学投入

教学资源与教学设施作为支撑教学顺利有效开展的基础，学校必须加以重视和完善，这些在体育教学方面尤为突出。据调查发现，由于一些学校在体育设备方面数量不足，设备不齐全以及设备老旧，导致学生无法安全进行田径项目的锻炼。因此，学校需要为学生提供良好的体育运动设施和场地。与此同时，学校还需要加强设备安全管理，防止出现设备不安全、损坏丢失等现象。

结束语：

综上所述，高中体育田径项目的模块教学离不开学校和体育教师的努力，帮助学生有效释放学习压力，增强学生的身体素质。高三学生需要意识到体育学习的重要性，在空余时间进行有效的全身心放松，做到劳逸结合。

参考文献

[1]张新. 普通高中体能模块课程内容构建的研究[D].西南大学，2017.

[2]陆伟. 高中体育新课程改革教学内容问题分析及应对策略[D].浙江师范大学，2010.