高中篮球选修课教学设计

徐刚

摘要：本次篮球选修课是基于创新教学模式背景下进行的设计，打破了传统教学模式，以立德树人为指引和安全第一为前提，以兴趣引导为手段，在有效运用各类辅助器材和因材施教的基础上再次进行备课，使每位学生能够在课堂上学有所用、用有所乐、有所事事、有事可干。

关键词：篮球;熟练掌握;运球上篮

中图分类号：G4 文献标识码：A

一、课的内容。学练胯下运球上篮、体前变向运球上篮和运球转身上篮技术动作。

二、指导思想。本课结合我校上课的实际情况，来安排教学内容。在教案的设计上本着求实、拓宽、教改的思路展开。注意培养学生的勇敢顽强、刻苦训练、团结协作的优良品质，从而更好地发展学生的个性。

三、教材分析。各种运球技术是篮球运动中运用较多的基础技术，是个体练习最丰富的“可以显出来”的有观赏性的基础技术。重点是掌握运球原理，学练要由慢到快，由分解动作到完整动作，由原地学练过渡到行进间练习。难点是运球时身体、肢体的协调能力要突出。

四、学情分析。高二年级学生身心发展渐趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较强的运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，对单个技术的学习并不满足，对学习对抗性练习、打比赛特别感兴趣。本课结合这些特点旨在加强学生的运球能力，提高学生运球突破摆脱防守后上篮得分的能力，使学生获得成功感和喜悦感，促进学生个性的特长发展和身心的健康发展。

五、教学目标。明确各种运球上篮技术动作原理;熟练掌握各种运球上篮技术动作;不断提高学生篮球各类基本技术熟练感，增进学生的篮球兴趣，使学生获得篮球带来的喜悦感、成就感，重点培养部分学生个性的篮球特长发展，普遍培养学生进行长期体育运动锻炼的积极上进精神、团队协作能力和良好的组织纪律性。

六、教学过程。在上课常规开始后，热身部分通过持球结合游戏的方式激发学生学习热情。方法如下：组织学生每人持球贴地滚球，当听到老师喊出“1，2，3，4”等数字后迅速用身体不同部位进行停球，其中1代表用膝盖停球，2代表用臀部停球，3代表用胸口或肘部停球，4代表用头部停球。在做以上内容时注意拉开距离避免碰伤，对于做的不规范和不正确的学生进行惩罚，如俯卧撑或深蹲起若干。进入到单个篮球技术练习的环节，为了鼓励学生积极练习，一般要从无防守阶段开始。如进行运球后胯下运球变向上篮的练习，在大部分学生还没有熟练掌握该技术的时候不应该进行有防守的练习。学生个体中有熟练掌握胯下运球变向后上篮的好手，可以在学生队伍面前进行展示并分享能够熟练掌握技术动作的心得和体会，老师和学生互评也可以分享经验，然后老师再组织学生按分组进行巩固练习。这样做可以使更多学生尽早熟练掌握技术动作。那么后续进行的第二个练习体前变向运球上篮和第三个练习运球转身上篮的学练也可以如出一辙，教学目标也就自然而然水到渠成，老师在教学过程中起到了主导作用，每个学生都置身其中练得不亦乐乎，老师也不会“受累其中”，这样的创新教学模式才更能适应时代。再加入篮球专项体能训练使学生深入了解掌握篮球技能所需要的改善方法和基本规律。强化运球的具体方法必须提高肢体力量和协调能力。通过多组的徒手俯卧撑练习或者两人一组一个人推一个人的“小推车”练习都是不错的选择，在力量练习过程中再结合快速运球上篮练习，一方面增加学生学练的趣味性和积极性，另一方面大大提升了练习的有效性。学生运球的协调能力除平时的运球练习方式外，通过一对一的攻防单打或者说是“斗牛”的方式能够有效刺激学生的练习，是锻炼提高和检验学生运球协调能力的最直接和最有成效的方法。在进行这些练习的过程中一定要做好场地的分配、练习顺序的合理间隔和安全距离的拉开，教师要将安全预防做到重中之重，要用活、用好体育委员或是学生尖子，师生要一起维护好安全快乐又激情四射的篮球教学课。创教于乐，乐而好学，师生安好，共同进步，才能促进课堂教学氛围的融洽，培养学生德智体美劳全面发展才会落地生根发芽。熟练掌握技术后，必须进行实践检验才能算得上合格。通过进行上篮得分接力比赛使学生“学有所练，练有所得，得有所用”，也能对学生身心进行愉悦和放松。具体方法是将各组学生人数分配相等，通过运球后胯下运球上篮、体前变向运球上篮、运球转身后上篮三种方式进行接力比赛，每个上篮方式进行一次接力比赛，每次为3分钟，上进篮的一分，不按要求动作上篮扣一分，最后惩罚上篮得分少的组别。课的结束部分，老师吹哨集合，统一组织学生队伍进行放松，在音乐背景下进行拉伸等。然后是下课常规，老师组织学生收还器材，整队后点评，师生再见。小结，教师在整个教学过程中作为引导者和掌控者，学生是主体的锻炼者。教师和学生一起解决在学练过程中的问题，教师在合适的时间提醒学生学练的要领，对个别运球上篮能力弱一些的学生要多示范、多講解。整个过程中教师也是耐心的参与者，学生在学练的过程中就不会感到无助、不会“感到破罐子破摔”。

七、学法指导。本课采用"领做——观察——展示、讨论——练习——讨论、示范——练习——巩固——投篮比赛——评价"的学练流程，让学生充分领会主动学习的方法。在体验、演示、分析比较和多向交流中形成正确的动作表象，从而熟练掌握技术动作。

八、学生身心状态预计。练习密度为50--60%，练习强度中。

九、场地器材设计。篮球场若干块、标志桶若干、篮球30个等。