自由体操不同运动等级运动员完成向前类A组技术动作的表面肌电特征之研究

卢英杰刘晓静冷朝丽

（1、3.北京体育大学竞技体育学院 北京 100084；2.人大附中北大附小联合实验学校 北京 100194）

1、不同运动等级运动员完成向前类A组技术动作完整阶段各肌肉积分肌电贡献率的分析

图1 向前类A组技术动作完整阶段

表1 向前类A组技术动作完整阶段不同运动等级各肌肉积分肌电占比统计表N=40（单位%）

从上表可以看出，对10位受试者完成的上表中团身前空翻动作的完整过程中不同运动等级各肌肉的积分表面肌电贡献率进行T检验，P值均大于0.05，说明不同运动等级完成该动作时各肌肉积分表面肌电贡献率非显著差异性。

从上表可以看出，对十位受试者完成的上表中屈体前空翻动作的完整过程中不同运动等级各肌肉的积分表面肌电贡献率进行T检验，除了腹直肌上外，P值均大于0.05，说明不同运动等级完成该动作时除了腹直肌上外，其余各肌肉积分表面肌电贡献率非显著差异性。

造成不同等级完成屈体前空翻时腹直肌上积分肌电贡献率差异的原因，可能是健将级运动员的技术掌握和应用水平更高，其腹直肌上动员水平相对一级运动员较低，呈现出节省化现象。符合达到熟练与自动化阶段完成技术动作时更高效率的原理。

2、不同运动等级运动员完成向前类A组技术动作阶段1各肌肉积分肌电贡献率的分析

图2 跨跳并步侧面

图3 踏板引臂侧面

从表2可以看出，对十位受试者完成的上表中两个动作的阶段1过程中不同运动等级各肌肉的积分表面肌电贡献率进行T检验，P值均大于0.05，说明不同运动等级完成两个动作时各肌肉积分表面肌电贡献率非显著差异性。

表2 向前类A组技术动作阶段1不同运动等级各肌肉积分肌电占比统计表N=40（单位%）

3、不同运动等级运动员完成向前类A组技术动作阶段2各肌肉积分肌电贡献率的分析

表3 向前类A组技术动作阶段2不同运动等级各肌肉积分肌电占比统计表N=40（单位%）

从上表可以看出，对10位受试者完成的上表中团身前空翻动作的完整过程中不同运动等级各肌肉的积分表面肌电贡献率进行T检验，除了肱二头肌外，P值均大于0.05，说明不同性别完成该动作时除了肱二头肌上外，其余各肌肉积分表面肌电贡献率非显著差异性。

从上表可以看出，对10位受试者完成的上表中屈体前空翻动作的完整过程中不同运动等级各肌肉的积分表面肌电贡献率进行T检验，除了腹直肌上外，P值均大于0.05，说明不同性别完成该动作时除了腹直肌上外，其余各肌肉积分表面肌电贡献率非显著差异性。

造成不同等级完成两个动作时腹直肌上及肱二头肌积分肌电贡献率差异的原因，可能是健将级运动员通过双臂抱紧双腿来达到减少翻转半径的目的，而一级运动员更多的通过腹直肌的收缩来达到相同的目的。

4、不同运动等级运动员完成向前类A组技术动作阶段3各肌肉积分肌电贡献率的分析

从表4可以看出，对10位受试者完成的上表中两个动作的阶段3过程中不同运动等级各肌肉的积分表面肌电贡献率进行T检验，P值均大于0.05，说明不同运动等级完成两个动作时各肌肉积表面肌电贡献率非显著差异性。

图4 起跳翻转侧面图

图5 展髋落地侧面

表4 向前类A组技术动作阶段3不同运动等级各肌肉积分肌电占比统计表N=40（单位%）

5、结语

不同运动等级运动员完成团身前空翻动作时各阶段各肌肉的积分肌电贡献率均无明显差异。而完成团身前空翻与屈体前空翻时在阶段2中是腹直肌及肱二头肌的积分肌电贡献率存在明显差异，主要原因有健将级运动员通过双臂抱紧双腿来达到减少翻转半径的目的，而一级运动员更多的通过腹直肌的收缩来达到相同的目的。

综上所述，健将级运动员的技术掌握和应用水平更高，其腹直肌上动员水平相对一级运动员较低，呈现出节省化现象。符合达到熟练与自动化阶段完成技术动作时更高效率的原理。教练员在指导不同运动等级运动员完成自由体操向前类A组技术动作（团身前空翻动作与屈体前空翻动作）时因充分考虑高运动等级的优秀运动员所具备的技术习惯，继而进行低运动等级运动员技术要领的指导及专项体能训练的安排。