高中体育“课内外一体化”模式构建

任 萍

（重庆市第八中学校 重庆 400030）

相比于高中数学、语文、英语等学科，高中体育教学具有非常强的实践性，教师在教育教学过程中，要很好的把理论知识与实践教学有机的结合在一起，才能够起到好的教学水平。所以说，课内外一体化教学模式具有非常实用的作用，它不仅改变了传统体育教学的不足，提高了体育教学的质量，而且有效的提升了学生的体育实践能力。但是，就目前高中体育教学的现状来看，一些教师还秉持着传统的体育教学观念，不能够深刻的理解课内外一体化教学模式的重要性，过于重视体育理论知识的讲解，从而导致体育教学效果不佳。因此，在高中体育教学的过程中，教师要改变传统的体育教学观念，重视课内外一体化教学模式的意义，根据教学内容的特点，有效的实施教学活动，以提高高中体育教学的水平。

一、高中体育“课内外一体化”教学模式的意义

（一）有利于提高体育教学的质量

传统的高中体育教学，教师过于重视理论知识的讲解，体育教学活动的开展也主要是在课内实施，并且一些教师的体育教学模式比较单一，不能够利用现代技术手段开展体育教学实践，课堂气氛比较枯燥，学生体育学习的兴趣难以被激发。而体育课内外一体化教学模式的实施，不仅重视课内理论知识的讲解，而且重视课外体育活动的开展，教师通过开展一些课外实践活动，能够有效的激发学生的学习兴趣，进而提高体育教学的质量[1]。

（二）有利于更好地贯彻德育理念

随着教育的不断改革，“立德树人”的理念被提了出来，并且成为了各个学科教师教育教学的重点。在高中体育课堂教学中，许多教师为了响应“立德树人”理念，会帮助学生养成良好的课内学习习惯，激发他们的探究学习能力和合作学习能力。在课外体育活动中，教师往往会引导学生组织多种多样的体育比赛，学生积极的参与比赛，并且自觉遵守体育比赛的规则，在这一过程中贵很好的激发起学生的集体荣誉感和爱国主义情感。因此可见，课内外一体化的教学模式，可以把德育教学很好地渗透到体育教学的全过程，有效地提高学生的综合素养水平。

二、高中体育教学中课内外一体化教学模式有效实施的策略

（一）制定明确的体育教学目标

明确的体育教学目标对于课内外一体化教学模式的实施是非常重要的，教师只有在开展教学活动之前明确本节课的教学目标，才能够更有针对性的展开教学活动，进而高效的完成体育教学实践活动。所以，教师在开展教学活动之前，可以根据学生的体质以及兴趣爱好等进行分组，把兴趣相投以及体质类似的学生放在一组，然后再设置每组需要实现的小目标，并有针对性的开展实践活动，教师督促学生完成目标。最后，教师晚记录下学生的实际情况，分析学生目标的完成情况，通过小目标的实现，来促进班集体总目标的达成[2]。

例如，足球训练教学中，教师可以首先把体质较好的男同学分为一组，体质较差的女同学为一组。然后让男同学进行难度比较大的训练，女同学做比较基本的动作训练，并且教师要规定学生所要完成的目标，在学生完成一个目标之后，在进行下一个目标的挑战。最后，学生训练结束以后，教师可以开展足球比赛，激发起学生的训练和挑战的心态，从而高效的完成整节课的教学。

（二）利用信息技术开展教学

随着科学技术的飞速发展，信息技术被广泛的应用到教育教学之中。信息技术集视频、声音、图片、动画等为一体，把其应用到高中体育教学中，不仅能够丰富体育教学的形式，激发起学生学习的积极性，而且能够开拓学生的视野，提高他们的体育学习能力。因此，在高中体育教学过程中，教师要在课内或者课外教学中融入信息技术，通过信息技术丰富自身的教学内容，营造活跃的课堂氛围，提高体育教育教学的水平。

例如，在课堂教学时，教师可以利用微课展开教学，或者是利用网络直播平台进行授课，帮助学生拓展一些体育知识。在课外教学时，教师也可以利用智能手环监测学生的运动，并且把监测数据发送给学生，以让学生了解自身的情况，更有针对性的开展体育训练。

（三）建立完善的“课内外一体化”评价体系

课内外一体化评价体系对于高中体育教学是非常重要的，教师只有建立完善的评价体系，才能更好的指导学生进行体育训练，进而促使学生的身心更加健康的发展。因此，在高中体育教学中，教师要重视课内外一体化评价体系的构建，具体如下：

一是评价内容。根据学生的兴趣、教学内容的特点、体育锻炼的性质，来制定完善的评价内容。二是评价方式。根据评价的具体内容，有针对性的选择评价方式，有效的提升体育教学的效率。三是评价功能。教师、家长要充分发挥评价的激励和导向作用，更好的提高学生的体育素养。

三、结束语

总而言之，课内外一体化教学模式应用到高中体育教学中具有非常重要的意义，它不仅能够全面的提升学生的体育能力，而且能够营造良好的体育学习氛围，提高教师的体育教学水平。因此，在高中体育教学实践中，教师要明确教学的目标，建立完善的评价体系，并且要合理的利用信息技术展开教学活动，激发学生体育学习的主动性，有效的提高学生的体育素养。