高职业院校公共体育课程“课内外一体化”教学探究

余波

摘 要：本文通过探索高职公共体育课程“课内外一体化”教学途径，够保证学校体育课程教学的高质量发展，它在时空里充分保障了学生课堂教学与课外锻炼相结合，增强职业特殊身体素质，提高教学综合效益，从而为公共基础体育课程建设服务。

关键词：课内外一体化;课堂教学;课外锻炼

一、高职公共体育课程“课内外一体化”教学存在的问题

一是课程设置不合理，束缚了学生获取相应职业特殊体育素质的能力。体育教育是高职职业教育的重要组成部分，是为高职学生适应未来职业所必要的运动能力的身体锻炼。目前大部分体育教师没有意识到职业教育的职业特殊性， 不知道高职体育教学应根据学生的专业特点来设置课程，学生对学习课程兴趣产生消极情绪。

二是体育教学学时严重不足。全国普通高校体育课程教学指导纲要（体教艺〔2002〕13号）指出，高职院校体育开课学时应达到144学时，但由于专业课对基础课课时的压缩而达不到规定学时，未能保证学生有充足的时间学习健身知识与体育锻炼，忽视学生的身体素质、情感、意志品质的全面发展。

三是体育课与课外体育活动脱节。缺乏将课堂教学与课外锻炼相结合、教师指导与学生自主锻炼相结合，课外体育活动基本处于自发、无序的混乱状态，严重影响教学质量的提高。解决上述问题最有效的一个突破口就是实施体育课程“课内外一体化”教学平台。

二、探索高职公共体育课程“课内外一体化”教学的意义

（一）是实现体育多元化的教育功能的需要

体育课程时数少、独立的体育课、独立的课外体育活动都是难以实现教学目标根本原因。只有将体育课与课外体育活动有机结合起来， 以课外体育补充、拓展课堂体育，才能实现现代学校体育的多元化教育功能， 才能适应社会发展的要求与新课程标准的要求，高职院校的体育功能才能得到最大限度的发挥。

（二）是实现职业学校人才培养目标的需求

传统的体育教学模式已不能适应实现职业学校人才培养目标的需求。因此，构建一个以职业为本位，提升学生身体素质，增强适应现代职业岗位工作需要，符合职业教育目标要求的体育课程教学体系显得尤为重要。

三、高职公共体育课程“课内外一体化”教学要解决的教学问题

一是改革“以教师为中心”的传统教学观念，向以学生为中心，以学生为主体，以体育教师为主导，可以更好地发挥学生的主体作用。学生可根据自己的兴趣爱好进行选择参与，其主体地位在教学过程中得到最大程度的凸显，可以很好地激发学生的运动兴趣，促进其养成良好体育锻炼习惯及提高组织协调能力，以更好地发挥学生学习的主动性，进一步提高教学效果。

二是整合课内体育与课外体育，满足学生学习、锻炼的时间和空间，解决学生针对自身的兴趣爱好和未来的职业岗位的需要问题，使体育课程具有实用性、可持续性，是实现“课内课外一体化”教学体系核心内容。

三是解决教学方法和教学手段单一的问题。优化教学方法。随着教学改革的深入和发展，传统教学方法如讲解法、示范法、分解法等教学方法只注重学生机械性练习，学生被迫接受学习。现在的教学方法如探索式教学法、分层式教学， 情景式学习，网络平台交流等丰富教学方法和手段多元化，提倡重视学生的主体性， 重视学生的情感和体验， 让学生在体育与健康教学活动中充分享受体育的乐趣， 在愉悦中学习和锻炼。学生要在课堂有限的时间里获得终身锻炼的运动技能，教师对教学方法的优化是最有效的教学手段，即对传统教学方法与现代的教学方法进行优化组合，合理运用到课堂中去，有利于形成学生主动参与，乐于探究，勇于实践的良好氛围。

四是改变传统课程考核方式，实现多元化考核评价体系，为提高课内教学质量和课外锻炼效果有保证。

高职院校公共体育教学要搞出特色、形成亮点， 应把课外体育纳入体育教学的范畴， 形成以课堂为基础，普及选项课，以课外活动为补充、拓展与延伸， 以竞赛活动、业余训练为提高的互动发展过程， 强调理论与实践结合， 技术和技能并重。学生在课内是知识和技能的学习， 在课外是对课内学习内容的巩固、衍生和发展， 也使学生身心、个性和职业特殊身体素质得到发展， 这将是发展高职体育特色的路子，有较大创新，有一定引领示范作用。