“情景式训练”的特征及在青少年足球运动中的作用

迪力亚·迪力夏提，李菲菲

(伊犁师范大学 体育学院，新疆 伊犁 833500)

引言

青少年足球是足球运动发展的基础，是一个国家足球运动的未来，青少年后备人才的培养是成为足球强国的重要通道。青少年足球运动水平的高低与训练质量分不开，科学合理的训练方法是竞技比赛的保障。因此，对“情景式训练”相关文献进行整理，从其含义、特性以及对青少年足球运动发展的作用进行分析和总结，为提高青少年足球运动员的训练质量提供一定的理论依据。

一、“情景式训练”的含义与特征

(一)“情景式训练”的含义

在我国“情景式”首先被利用在英语课堂中。彭联国认为，利用情景式的教学方法使英语课更加真实、代入感强。与此同时学生学习的效率有所提高，很容易理解课堂中的内容，调动了学生的积极性[1]。孟金艳认为，情景是指相互交往的社会背景，语言便是伴随在一定的情景当中。情景是非常形象的，真实存在于现实生活中或者可以用大脑想象出的具体事物称之为情景[2]。法国是足球强国，2018年曾获得世界杯冠军。法国国家足球队大多数优秀运动员非常年轻，具有很好的身体素质和足球技战术能力。肖丰认为，在法国青少年足球训练(以下简称青训)当中，情景的设立是尤为关键的。教练员根据主题将足球比赛的一个情景截取下来，反复练习，由此来解决青少年出现的一些问题[3]。

“情景式训练”分为四步：第一步创设一个比赛情境；第二步结合实际情况，围绕主题实现场景再现；第三步将运动员带入创设的情境中，为其提供条件和多种选择的机会，运动员通过观察再现场景，选择正确足球训练的方式；第四步通过情境训练使运动员将已经掌握的技术技能运用到比赛中。“情景式训练”是根据训练目的，从时间和空间两大维度出发设置与比赛相关的情景，运动员通过已学或者新学的技术技能，在教练员的引导下，处理相关信息，从而提升比赛能力。如果训练内容缺少符合实际比赛性质的对抗性训练，就达不到训练目的。因此，将足球的技术、战术、体能以“情景式”的手段贴近实战场景，能更好地提高青少年的足球技术技能水平以及对足球的认知。

(二)“情景式训练”的特征

1.真实性与针对性

“情景式训练”的主旨就是从比赛出发，这也符合了“比赛是训练的导师”这一足球理念。永庆霞认为，足球训练的一切依据都来源于比赛，不应脱离比赛框架来学习踢足球[4]。周志雄认为，法国青训教练员通过比赛发现队员的问题，再根据这些问题设立情景训练。练习方法灵活多变，针对每个位置的训练或者针对球队弱点进行反复练习，与此同时提高青少年的发散性思维[5]。

“情景式训练”是将比赛的某一桥段分割成单个或者多个训练情景，创设与比赛完全相同的条件和环境，具有很强的真实性。“情景式训练”还可以根据场上不同位置的队员设置与之相对应的情景。如，针对比赛中防守反击的成功率设置情景，快速反击中的3VS2如何进攻，对锋线上的队员提出与比赛相对应的条件，提高锋线队员在面对以多打少时的得分能力。“情景式训练”不仅针对不同位置队员的训练，还可以根据球队自身在比赛中出现的问题进行反复体验，使队员熟悉相关的情景，避免在足球比赛中出现类似的错误。这种训练的针对性较强，教练员可根据实际情况创设情景，“对症下药”，避免在不必要的环节中浪费时间和精力。

2.趣味性与时效性

李鹏认为，要加以利用足球运动内在的魅力，为青少年创设自由、开放、宽松的环境和氛围，使他们放松地参与活动，让他们产生愉快的足球运动情绪体验，激发青少年的兴趣动力[6]。刘琼秀认为，情景教学被视为新型教学手段，有自己独特的优势。在创设的情景中能激发学生的兴趣，挖掘学生自身潜力，同时，也培养了自身的创造能力[7]。

青少年对足球的兴趣更多的是能参加足球比赛，因为比赛过程中充满了刺激性、竞争性和不确定性。“情景式训练”的核心目标是模拟真实的足球比赛场景。如，创设足球比赛即将结束时罚球、点球的场景，教练员和其他队员配合一起营造比赛气氛，可以给点球队员施压或鼓励等。这种身体和心理上接近比赛的体验，能很大程度上激发青少年对足球运动的兴趣。“情景式训练”还可以根据比赛的走势以及对手的技战术变化特点更新训练内容，训练的形式灵活多样且与时俱进，打破传统的训练模式，使训练内容更加具有时效性。

二、“情景式训练”在青少年足球运动中的作用

(一)“情景式训练”对青少年提高显性技能的作用

“情景式训练”可以很好地将青少年足球技术技能与比赛相结合。李明新指出，情景设置在英国俱乐部的训练梯队中经常出现，教练员把握好主题，以实际比赛为背景进行进阶训练，直到接近实战[8]。肖丰认为，教练员通过设置与比赛中相同或相似的某一场景进行情景练习，让运动员掌握在特定情景中如何进行进攻或防守，提高运动员比赛能力[3]。陶文斌《小场地情景教学模式在校园足球特色学校足球课教学中的实验研究》中的实验数据表明：(总体t=2.167，p<0.05 p=0.034)对照班和实验班的比赛成绩均有显著性差异，并且小场地情景模式对学生比赛能力有显著性提高，提升了学生在足球比赛中运用技能的能力[9]。

青少年将学习获得的足球技术通过“情景式训练”方法运用到比赛中，可以提升青少年运动员的比赛能力，使青少年不仅能够学会某项技术，而且可以提高对此项技术的认知，理解为什么学习此项技术，以及此项技术在比赛中如何发挥出来等一系列实际问题。如，运动员掌握了脚内侧传球技术，可以创设“3VS3+2”的情景练习，明确得分形式或者进攻方向，促使运动员在此情景下更好地了解此项技术，并且熟悉此类情景。在充分掌握技术后提高要求，进阶训练，直至在足球比赛中能自如地完成该项技术动作。“情景式训练”不但使青少年技战术能力得到提升，身体素质方面也有明显提高。由于“情景式训练”以比赛为出发点，训练内容必然具备对抗性，在训练技战术能力的同时也可以培养青少年的对抗意识，并增强身体素质。在设置训练情景时，教练员要遵循由简到难、由少到多及由个体—局部—整体的训练原则，明确训练目标的同时要根据青少年队员的水平及年龄设置训练内容。教练员如果一味地追求训练的高标准，使正在发育期的青少年训练时间和强度与成人的11人制相同，这样会弱化青少年的信心，使青少年对足球运动失去兴趣。

(二)“情景式训练”对青少年提高隐性技能的作用

赵武锜认为，在足球比赛中运动员的出色发挥与正确判断、合理决策是分不开的。一次关键时刻的扑救、精准的射门都是运动员依据场上情景作出的决策。一次至关重要的决策甚至可以决定一场比赛的胜负[10]。张威伟认为，法国青训的训练理念可以总结为，培养青少年兴趣的前提下，引导和启发学生独立思考，培养青少年决策能力和解决问题的能力[11]。李清认为，情景体育教学模式的趣味性和形式多样性，符合青少年的性格特点[12]。保加利亚情境教学的倡导者洛扎诺夫认为，学生从不同的情景收到多样的暗示，这种暗示不仅能让学生学习效率加快，而且能挖掘其个体身上的潜力，进一步提高个体的学习和创造能力，满足学习的需要，达到全方位的发展。

青少年的性格特点是情感丰富，想象力较强，兴趣爱好广泛，有很强的好奇心，对事物的判断能力较弱，以自我为中心，意志力不稳定。因此，在培养青少年运动员时，不仅要提升其技术技能水平，而且还要注重心理和智力方面的发展。在设置训练内容时，不但要体现出技战术的要求，还要引导队员自主决策。当队员出现错误时，可以适时叫停，在相同情景下提出几个问题。如，队友在什么位置接球最佳，如果足球达到目标下方会出现什么情况等，以开放式问题为主，通过这些设问，使青少年可以注意到从未发现的问题。在面对这些问题时，青少年开始自主思考、判断和评估，直至能合理正确地处理相关问题。另外，在“情景式训练”中应尽可能地让青少年熟悉形式多样的情景，提高对多样场景的熟悉度。对于心理素质较差的青少年运动员，可以为其提供处理关键球的情景，同时明确成功或失败会有相应的奖惩。通过这种训练方式来培养青少年良好的意志品质和自信心，使青少年接受身体训练的同时也锻炼了心理素质。

结束语

“情景式训练”具有真实性、针对性、趣味性和时效性，符合青少年运动员的生理发展特征，对提升青少年运动员的技战术能力、身体素质以及智力开发具有促进作用。先进的足球训练方法不仅注重技战术层面的发展，更加注重个体智力开发、决策能力以及心理素质的提高。教练员以“情景式训练”方法为基础设置训练内容时，将决策权转交给队员，最终培养出能自主思考，并具有创造力的运动员。