论中职体育课堂多样化田径教学的开展

摘 要：中职体育课堂以体育锻炼为主，其中田径教学是体育教学的重要组成部分，是中职学生锻炼身体和强健体魄的重要体育课程之一，更是体育课堂教学的重要内容。中职学生的身体处于生长发育期，田径运动项目本身具备的优势和特色，不仅能够促进学生身体健康成长，还能增强学生的心理健康素质。本文主要以中职体育课堂多样化田径教学为题，探讨田径教学中的问题及解决策略，以此激发学生对田径的兴趣和热情，进而促进中职学生身心健康全面发展。

关键词：中职体育课堂;田径教学;多样化

中图分类号：G71          文献标识码：A          文章编号：1673-9132（2021）34-0011-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2021.34.005

體育是中职院校教学的重要组成部分，随着新课改的推进，学校、家长和学生对体育的重要性给予了充分的肯定。田径是体育项目的一种，是其他体育运动项目的基础，在中职体育教学中，田径项目占据着非常重要的地位。开展多样化田径教学有利于增加课堂教学的趣味性，增强学生的热情和参与感。中职学生正处于身心健康成长的重要阶段，营养充裕的同时还要加强体育锻炼，这不仅有利于增强体魄，还有利于舒缓学习压力，丰富中职体育活动。教师在体育课堂中，要创新教学水平，制订适合中职学生的相关措施，为提高学生整体的身心素质助力。

一、多样化田径教学的概念

所谓多样化田径教学，是在传统教学模式的基础上进行再次创新，以学生为中心设计教学方案，目的是提升学生的参与感，并且在田径运动的过程中充分发挥学生的主观能动性。这是体育教学的新理念和新探索，多样化田径教学既符合学生个性化的体育特点，也完美诠释了以学生为主体的教学目标。此外，田径教学的形式以灵活化和科学化设计为标准，让体育课堂增添趣味性，不仅丰富了体育课堂的气氛，还提高了体育教学的效率和质量。

二、多样化田径教学的特点和优势

（一）多样化田径教学对场地要求不高

在日常体育训练中，多样化田径教学重视学生的主体地位，并且采取灵活多样的方式进行田径教学和训练。相对其他运动项目来说，多样化田径教学对训练场地的要求不高，一般田径器材，包括日常训练的器材，都选用比较普通的材质和设计。当然，田径运动对场地和器材的要求不高，并不代表田径训练的要求不高。多样化田径教学，采取多元化和个性化的设计，吸引学生参与，让学生对田径产生极大的兴趣，目的是提升体育教学实效，同时促使学生在繁忙的学业中保证身心健康发展。

（二）多样化田径教学集趣味性和个性化于一体

在体育教学理论指导下，多样化田径教学大大提升了体育教学的实效，并且让学生对体育课充满了向往和期待，多样化田径教学集趣味性和个性化于一体。多样化田径教学的创新概念是让每一个学生尝试接触田径运动，因为学生的性格、爱好及喜爱的体育项目不可能相同，所以在田径课堂中，设计多样化田径教学策略，引导和鼓励每一个学生大胆尝试，让学生在多样化的田径运动体验中掌握体育知识和领悟体育精神。田径训练项目比较单一化，在训练中学生容易滋生单调、乏味、气馁的情绪。教师采取多样化的教学策略，为学生量身定制一套田径训练模式，在特定的体育环境下彰显学生的个性特征，极大地提高了学生的好感，最大程度释放了学生对田径运动的主观参与感。

（三）多样化田径教学能有效提高学生的参与度

中职学生的学业繁重，常常忽略了锻炼身体的重要性。据权威机构统计，全国中职学生的身体健康和心理健康状态处于中等偏下水平。俗话说“身体是革命的本钱”，有一个健康的体魄，学生才能更加专注于学习，在知识的海洋里遨游。所以体育教学不仅是检验教学质量的标准，更是中职学生强身健体的关键所在。中职体育课程中，多样化田径教学能有效提高学生的参与度，一方面依赖于田径知识理论和田径实践的创新型教学策略;另一方面依赖于田径项目的灵活多样化，充分调动了学生的积极性，并且满足了学生的多元化体育需求。

三、中职田径教学存在的问题和现状

（一）学校对体育重视不足，田径教学难以全面展开

当前，中职学校对体育重视不足，田径教学难以全面展开。首先，在体育教学中，教师对田径理论知识过多加以渲染，而对田径运动项目的训练有所忽略。这主要体现在体育课堂中，尤其是田径项目运动，教师的教学模式是让学生自由进行训练，学生常常应付了事或分散锻炼。这种模式直接导致学生无法真正体验田径运动带来的快乐，久而久之就不会再去参加田径运动项目的锻炼，这与体育教学的初衷大相径庭。学校忽视甚至是直接忽略体育教学，影响了学生对体育、甚至是田径运动项目的态度，学生不仅对体育产生懒散的态度，而且在身体成长发育阶段不能及时进行充足的锻炼，从而导致学生身体素质始终处于偏下的状态。

（二）学生对田径运动项目缺乏兴趣，参与积极性低

新课改已经明确表明了体育教学对学生身心健康的重要性，但在教学过程中仍然存在一个问题，就是学生对体育运动的整体好感度偏低。俗话说“兴趣是最好的老师”，学生只有对田径运动项目产生兴趣，才能发挥主观能动性积极参与和实践。学生对田径运动项目缺乏兴趣，参与积极性低，主要原因在于田径教学没有采用创新策略，不能激起学生的好奇心和探索欲望。从田径教学的实际情况来看，经常出现学生在训练中偷懒和敷衍的不良行为，这都是因为学生没有真正了解田径运动展现的顽强拼搏的精神。

（三）田径教学方式头重脚轻，单一化明显

在中职学校的体育教学中，田径教学方式单一化明显，并且表现出了头重脚轻的态势，导致学生在进行田径运动项目时出现烦躁、乏味的感觉。传统的教学模式中，田径教学通常是教师先讲解注意事项，然后组织学生依次跑步，结束后带领学生做简单的拉伸动作，避免腿部抽筋酸胀，这些完成后就让学生自由活动，自主安排剩余时间。这种教学模式无法发挥学生正常的田径能力，也无法挖掘学生潜在的田径能力。此外，田径教学策略的不专业，不能让学生了解田径运动项目的理论知识，对学生的身体健康起不到任何帮助。

四、多样化田径教学策略创新

（一）重视田径教学内容和形式的多样化

当前，中职体育教学力求打破陈规，创新体育教学模式，一切改变的重点将围绕学生身体健康这一中心展开。针对过去学校教育中对体育重视不足、田径教学难以全面展开的局势，学校要态度坚决地彻底清除体育教学的思想障碍，更加重视体育教学中田径运动内容和形式的多样化。教师在教学中要重视田径运动内容的多样化，将田径运动的理论知识和注意事项加以整理，用新颖、独特的视角传授给学生，把理论知识融合、渗透于田径实践中，让学生在体验中领悟和理解理論知识。在田径运动的实际训练中，教师可以结合百米跑、接力跑以及跳高等，既能保证教学内容的多样化，又能大幅提高学生的参与热情。教师在教学中还要重视田径运动形式的多样化，可以开展游戏教学方法和引进辅助工具，让田径运动以多样化的特点充分调动学生的参与感和好奇心。游戏教学方法可以是球类游戏或接力游戏，都可以让学生对田径运动引发更多关注和投入;引进辅助工具，可以在训练时播放学生喜欢的音乐或让学生自己唱歌加油助威，以此增加学生的参与度和好感度。

（二）在田径教学中导入学生互动和竞技项目

在传统的体育教学中，学生对田径保持的都是消极应付、敷衍了事的态度，认为这是一项枯燥、乏味的运动，面对田径教学中出现的此类情况，在学习和训练田径运动时，教师可以有意识地导入学生互动和竞技项目。在教学过程中，教师可以导入竞技项目，让学生以分组的形式进行比拼，在竞技中传授给学生田径运动的理论知识、体育精神以及体育人应该保持的态度，在促进学生锻炼身体的同时，让学生树立正确的人生价值观。值得一提的是，在传统的田径教学模式中，学生对田径运动项目缺乏兴趣，参与积极性低，但是在多样化田径教学中导入学生互动和竞技项目，学生对田径运动表现出了极大的兴趣和热情，并且积极、踊跃参与到田径活动中。

（三）在田径教学中增加趣味性和个性化设置

趣味性教学是激发学生对田径运动项目产生好感和热情的有利助手，而个性化教学是根据学生的不同特点进行分层教学。因此开展田径教学，增加趣味性和个性化设置是基本标准。首先，教师以趣味性作为田径教学的开篇，容易激发学生对田径运动项目产生兴趣，引发学生跃跃欲试的欲望;其次，个性化教学更容易拉近田径运动项目和学生之间的距离，让田径项目以适合学生的形式呈现，增加学生对田径运动项目的好奇心和热情。

五、开展多样化田径教学的重要性

开展多样化田径教学是体育教学改革的具体体现。近些年教育体制改革，明确提出了体育课程的重要性以及推行建议，这是对体育教育的全新定位和实质性改革。如今无论是普通中学还是中职学校，体育教学的改革都务必要以学生为中心，在学生个体化存在差异的前提下，以提升学生身体健康状况的整体水平为目标，推出体育教学，在强身健体的要求下重视学生的全面发展。中职院校的学生独立意识逐渐成熟，所以更加需要高效的体育教学方法对其进行鼓励和引导，帮助学生建立参与体育锻炼的良好习惯，让运动成为学生身心健康成长的重要部分。由此可见，开展多样化田径教学，其实质正是体育教学改革的具体体现，田径已经成为学生锻炼身体、缓解学业疲劳的良好运动方式。

六、结语

多样化田径教学，采取灵活多样的教学方法，是为了学生能够以积极的心态主动参与体能体质的锻炼，让学生喜欢田径运动，提升体育方面的内在能力，达到文化教学和身体素质教学的高效融合。在认识到体育教学中存在的问题和不足时，及时调整体育教学态度和方案，推行实质有效的教学改革创新策略。多样化田径教学就是具体的体育教学方式的改变：以学生为出发点和立足点，让田径运动为学生的身体素质保驾护航，为宣扬体育教学的真正价值发挥重要影响力。

参考文献：

[1]许友明.中职学校体育田径教学改革“三步曲”探究[J].当代体育科技，2019（33）.

[2]卓冰冰.对中职体育田径教学的创新探究[J].教师，2019（2）.

作者简介：安玲（1979.11— ），女，汉族，甘肃临泽人，一级教师，研究方向：中职体育教学。

[责任编辑 吕 媛]