创设多元化竞赛平台提升学生体质健康水平

江苏省昆山市玉峰实验学校 汤 慧

小学生体质健康标准是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对小学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。学生体质健康水平的提高不仅需要教师课堂上扎实教学，更需要调动学生课外体育活动的积极性。形成一个良好的竞赛组织体系，必须要符合小学生生理、心理的特点，简单便易、普及性强，让全体同学共同参与、共同竞争、共同提高。这就需要教师在前期的构思中要注意课堂内容学习的的深度挖掘，提高学生体育项目动作的掌握能力。因此，教师在教学过程中要注重问题驱动的知识建构、教学工具的丰富高效、教学模式的创新使用。

我校是江苏省学生体质健康监测点校，学校在前期为提高学生的体质健康水平已经从体育课的有效性、体育作业的布置、学校体育竞赛的改良等多个方面进行了实践研究，结合国内外的研究情况，坚持体育竞赛的多元化发展，进一步丰富校园竞赛内容，提供不同竞赛平台，为每一名学生提供机会，充分挖掘体育竞赛的育人作用，实现体育竞赛与思维教育、能力培养、体育教学、健康标准测试有机结合，不仅能够增强学生的积极性，还能培养他们良好的公平竞争意识，对提升小学生体质水平具有重要意义。

一、小学体育课程教学中竞赛平台多元化运用形式

（一）校际比赛

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展阳光体育运动，各级各类部门积极推进田径、足球、篮球、游泳等项目发展，不断提高小学生身体素质和竞技比赛水平。而学校参与的方式便是选拔大量的精英运动员参与，这就需要前期教师的选拔以及精心的辅导，这时候的体育教学动作也不只是模仿学习，更需要的是大量的时间和精力、全方位的动作知识和训练技能，引导学生深入学习，提高学生运动思维和运动技能。学校组织了一些运动水平较高的学生参与了校田径队、篮球队、足球队、羽毛球队、啦啦操队、壁球队、花样跳绳队。这些队伍在各省市级比赛中获得优异成绩，孩子们也通过这样的平台获得了心理、身体、技能方面的提高。

（二）校级比赛

1.体育节之系列活动

心理学中有这样一条：人们对于感兴趣的事物，可以持久集中注意力，保持清晰的感知引发丰富想象和积极思维，产生愉快的亲身体验，并能够用意志去克服困难而不感到疲劳。举行各式各样的校园运动系列比赛，不仅是对学生动作学习的检验，也可以激发学生学习的热情。

学校的体育节竞赛内容基本以田径、校本特色（啦啦操和花样跳绳）、冬季三项、技能比赛等项目为主，根据不同年级段的学习内容组织竞赛，让学生多元化发展，激发运动兴趣的同时提升体质健康水平。很多学生在举办运动会前都会找老师询问各式各样能够提高成绩的理论知识、详细技术动作、训练方法等，以这样的方式可以促进学生主动探索学习，培养学生体育思维能力的提升。

2.体育技能赛

除传统校运动会比赛外，我们可以根据学生掌握的一些其他技能组织竞赛如：一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、一分钟踢毽、一分钟双飞等，让学生的每一项运动有所展示，激发学生对每一项运动的积极性，享受运动带来的自信心。其呈现的方式可以是：班级墙上挂每周技能板大比评、技能日日赛等。

（三）班级比赛

1.运动次数“打卡”达标赛（周赛、月赛）

对于刚进入校园的一年级学生，可以组织进行“运动打卡竞赛”。第一次可以从连续打卡“21天打卡”开始，逐渐培养学生每天运动的习惯，让学生学会运动、习惯运动、会运动，感受运动带来的快乐。

2.班级分层的运动小技能比赛

学校的体育竞赛，学生参与的形式仅限于个人比赛及集体的全员参与，能体现分层的竞赛还没有，因此，可以在班级内尝试同一个项目成绩差不多的学生进行自主比赛。例如跳绳比赛：单跳、双飞；柔韧比赛：劈叉等。

3.中、高年级的阶段进阶比赛

自主比赛的不断丰富，学生根据自己的成绩会不断地选择不同的对手，这样学生的成绩必会有所提高，那么成绩提高后就可以再进阶去寻找高一层次的人进行pk赛，这样也会促进学生的体育能力的提高和体育思维的增强。

4.特长赛

学生在各个项目中都会存在自己的强项和弱项，一直用弱项和其他人pk，会大大降低学生对体育运动的积极性，若用自己的强项与别人的相同强项进行pk,学生才能朝着更高更快更强的方向发展。如有的学生足球篮球拍得很好，双飞跳得很多等。

二、多元化竞赛平台在小学体育课程教学中运用的意义

（一）培养学生团队精神

在各级部门组织的各种竞赛中，学生不仅代表自己，有时还代表自己所在的班级或学校。因此，个人的团体意识就自然地在体育活动中得到了增强，而一些学生所缺乏的正是这种团队精神，特别是在8字长绳、拔河、小足球、课间操等集体比赛项目中，同学们齐心协力，大大增强了班级的凝聚力。同学的集体主义意识建立后，自我责任感增强，这对帮助学生树立正确的人生观、价值观，明确学习目的，端正学习态度十分有益。

（二）引导学生深度学习，促进学生心理健康

竞赛可以促进学生自己主动挖掘体育知识、技术动作方法，深度学习体育动作和技能。在体育运动竞赛的过程中，我们要引导学生在学会新动作、取得新进步后品尝到成功的喜悦。学生在多次的比赛中获得了情感的体验，从而促进了学生心理的健康发展，在面对困难时充满信心，紧张时沉着镇定，胜利时保持清醒。在体育运动中，艰苦的锻炼、顽强的拼搏和超越自我的境界，是对意志的最好磨炼。

（三）提高学生思维发展能力

组织竞赛平台目的是为了激发学生的竞赛精神，培养他们奋力拼搏、勇往直前的优秀品质。同时，通过竞赛活动，也可以逐步增强学生思维发展能力。一些技能赛、特长赛、进阶赛的组织形式，可以促使学生主动探索体育知识与技能领域，深度学习，构建高阶思维品质。

（四）培养学生规则意识和学习意识

有竞赛就存在竞赛规则，以规则约束学生的运动行为，在比赛中公开、公正地竞争。在体育竞赛中，每一位参加者都必须严格地执行规则、服从规则。队列、课间操、自主进行的特长赛等项目对学生来说，长久下来会形成疲软心态，但是教师如果寻求方法，寻找相关视频播放给学生看，学生会找到自己的差距。那些整齐的队伍、活力的啦啦操、强大的技能会带给学生以视觉和心灵上的震撼，激发学生学习的兴趣与愿望。

三、多元化竞赛平台实施中出现的问题及解决措施

（一）问题出现

学生活动的空间不够大，暂时只能实施的是跳绳、踢毽、柔韧等活动，仰卧起坐或者是其他项目学生能够接触的较少。学生体质健康水平中肺活量的提升空间很大，可以通过常规运动项目来提高，但学生的掌握方法还不够，很多学生是可以吹很高，却没有办法将能力用足。家长配合力度不够，我所在的学校中，有的学生除了回家后做些语数英家庭作业外，还要参加各种培训班，家长不太重视，学生在课堂上的内容得不到掌握，课余也没有时间练习，学生的体质健康水平也得不到提高。

（二）解决方法

（1）全体教师合作，课余如有较长的活动时间组织好学生，给学生提供器材，提供场地，引导学生选择自己喜欢的运动项目进行练习和比赛。（2）寻求方法。在体育室内课时，除了讲解理论知识外，可以用一些现有的器材如乒乓球、学生折纸，两人在课桌上共同以游戏的方法学会吹肺活量。（3）加强家校合作，体育老师主动和家长联系，针对体育薄弱学生提出共同提高意见，寻求家长配合，为学生共同努力。

提供、引导多种资源特别是竞赛平台的多元化的使用，促进学生在解决问题和完成任务的过程中发展体育核心素养。教育的过程大于教育的结果，教师在教学过程中要时刻注重反思深度学习目标的达成，通过多元的、有效的评价促进学生的持续发展。