构建积极心理学理念下高职院校心理健康教育模式的策略探究

吴燕 王荣娥

（抚州职业技术学院，江西 抚州 344000）

如今，中国正是发展社会主义现代化建设的重要时期，中国的社会发展分为，经济发展现状都随之产生了繁杂的改变，由于被外部环境的作用，大学生的价值理念也在逐渐多元化发展。面对此类状况，高职院校应该要在进行德育教育过程中重视心理健康教育的重要性，让大学生发展出优秀的个人特征和道德品质。这样就需要高职院校经济落实党的领导教育宗旨，在发展大学生心理健康教育期间可以融入多种先进的思想观念。由于积极心理学在进行心理教育层次中有着至关重要的参照依据和模仿作用，因此积极心理学也会在高职院校的心理健康教育中出现。怎样以积极心理学为基础重新组件高职院校心理健康教育体系，推动学生发展，也逐渐成为了高职院校心理健康教育重视的问题。

一、积极心理学

积极心理学的基础理念最初是美国的心理学家Seligman 于1997 年提议，尽管这种理念存在时长短，可是，目前积极心理学已经逐渐发展成了心理学的热点。并且积极心理学主要是注重于实验心理学的专业手段来对待个性，从而进一步开采人类的潜力，可以对个人和集体的发展起到了积极作用。

积极心理学注重于在心理学中使用积极的情感和积极的态度可以在积极的实验中组件积极的社会关系，战胜挫折，确定积极的价值作用，从而可以让个人在体会积极期间，积极向上的生活，提高自身的积极性、强化自信心和幸福感，从而发展人的积极特性。

积极心理学探究所注重的内容主要表现在这三个方面：第一，主观方面的经历，主要有：幸福感、积极主义等方面，侧重于对个人幸福感和满足感的探究，指引人们体会现实，积极面对将来。第二，个体的积极特性。例如，交往能力、工作能力、观察力、善良、审美能力等，个体层面的积极特性主要是将挖掘个体自我管理潜能为目标，并进一步激发个体的适应性；第三，群体的积极组织系统，例如，社会责任感、道德素养等，群体的积极组织主要是为建造良好的社会关系服务。在心理学中有这样一理论，重视个体的积极层面，可以增强个体与个体、个体与群体之间的联系有效性。所以，积极心理学在心理健康教育和心理工作领域受欢迎度更高。

二、利用积极心理学引领高职院校心理健康教育的必要性

（一）积极心理教育的作用

积极心理学教育是一种以积极心理学为引导的心理健康教育，积极心理教育主要以提升个体积极的心理素养，增强个体的主观幸福感为最终目的。并非常重视从积极乐观的角度来探究和研讨心理健康问题，将心理健康教育转变为具有主动积极性和预防性的，而不是原来的被动的、消极的和抢救性的。心理健康教育秉持着包容和宽恕的准则，守望受教育者和提倡健康心理观念。当今，人类心理健康教育模式主要分为四类：医学、心理学、社会学、思想政治教育模式。这几种模式，既对积极心理学产生了有利影响，同时积极心理学又对其产生了作用。思想政治教育模式和社会学模式扩充了积极心理学的范围，积极心理学又对医学模式和心理学进行补充和说明。所以，积极心理学是心理教育的重要改革，同时也是心理健康教育高度发展的结果。人类的积极素养是人类在当今社会不可缺少的一种素养，积极心理学就是培养人类的积极素养，让人类社会更加积极，从本质上来看，他满足了社会发展潮流和人类社会发展需要。

（二）高职院校心理健康教育需求

在很长一段时间内，消极心理学一直被我国高职院校在大学生心理健康教育所采用。高职院校大学生心理健康教育主要的工作为心理辅导、心理咨询、心理健康教育引导等，以学生的日常生活和学习为主题切入，把引导大学生解决这里健康问题作为教育目的。但是，这种消极心理学也存在一定弊端：只对心理问题进行补救，而不对心理问题进行预防。所以，它不能从根本上杜绝心理问题的发生；从教育实践方面来看，他们只给在心理方面产生问题的学生相关帮助，对普通学生的心理健康没有给予一定的重视，也忽视了对大学生道德方面的培养和个性方面的引导，让很多学生处在即使知道如何避免负面情绪但是不知道怎样提高自身的道德素养；在学生的视角来看，学生的心理出现健康问题的时候才能得到一定的外界关注和帮助，这样的现象对学生的心理健康成长并不友好。在消极心理学影响下的心理健康教育，对高校院校心理健康教育的效果产生一定的负面影响，同时这也提醒高职院校在之后开展心理健康教育的时候，结合自己学校的实际情况积极借鉴心理学教育的最新成果，用积极心理学作为基础建立新型心理学教育模式。只有这样，才能实现大学生心理健康教育的目标，帮助大学生形成良好的心理素质和得到素养。

三、积极心理学理念下心理健康教育模式构建之路

（一）树立积极心理学教育理念，明确心理健康教育目标

教育理念是指把教育思维活动作为基础的、对“教育应然”的理性认识，对教学实践有着不可忽视的先导作用。对于高职院校来说，要想在积极心理学的影响下建设新型健康教育模式，就要在心理健康教育观方面发生转变，对心理健康教育的具体概念进行重塑，确切地规定高职院校的心理健康教育任务，深刻考虑大学生的心理特征，将心理知识普及活动作为主要方法，把培养大学生积极人格作为主要目标，积极开展心理健康教育培训、宣传以及教育等实践活动，达到广大师生了解以及认同心理学理念的目的，这就需要高职院校把积极心理学教育引入学校德育教育工作之中，另外还要建立专业的心理健康教育队伍、心理辅导以及咨询机构，同时为学生进行心理健康研究和实践活动，为大学生在处理学习、交际、交友、恋爱、求职以及择业等方面提供更多的帮助，推动大学生的全面发展。另一方面，也要求在高职院校从事德育工作的工作者加强对积极心理学教育的认识，知道在大学生成长成才过程中心理健康教育发挥着不可忽视的作用，养成积极心理将康教育理念，积极学习最新的知识，给学生提供更多有效的心理调节方式，另外还要抱着科学的态度面对大学生在学习和生活中遇到的问题，对心理健康教育的新路径展开积极地研究，推动高职院校心理健康教育工作的顺利进行。

（二）增设积极心理学教育内容

积极心理学在发掘人的潜力和培养个人积极的品质方面发挥着重要的作用，这对大学生心理健康教育发挥着积极的影响。基于此，在高职院校进行大学生心理健康教育的过程中，要引入更多的积极心理学教育的相关内容，比如：如何正确地认识自我、开展生命安全教学、进行挫折教育，高职院校需要充分发挥出心理健康教育的价值，在教学过程中不断开展心理健康教育，注重提高学生的心理素质。为了使大学生拥有更多的情绪体验，高职院校需要仔细分析大学生优秀品质的形成步骤以及影响大学生情绪的各个因素，并要科学、正确地分析大学生的日常心理活动，然后将理论教学和实践教学结合在一起，通过多样化的教学方式来帮助大学生形成正确的三观，以此来促进大学生在未来可以全面发展。

（三）对心理健康教育方式进行改革和创新

随着教育的不断发展，高职院校越来越注重开展心理健康教育。但现阶段高职院校在开展心理健康教育的过程中还存在一些不足，高职院校只注重讲授理论知识，而不注重开展实践教学，达不到理想中的教学效果。对心理健康教育方法进行创新，是高职院校心理健康教育模式进行重构的关键步骤之一，高职院校可以把创新课堂教学模式作为出发点，在高职院校开展心理健康教育教学时，可以采取多媒体教学、案例分析、辩论赛以及示范课等形式，来提高心理健康教育的针对性和有趣性。高职院校同时应该细化心理健康教育的主要对象，尤其是对于单亲家庭学生、贫苦生、学困生、毕业生以及性格偏内向的“特殊学生群体”，高职院校应该制定有针对性的心理健康教育教学计划，教师根据实际情况选择采用微信、讲座、电话、健康调查以及谈心等方式，对大学生群体中可能存在的心理健康问题进行了解和调查，做到尽早发现、及时预防。为了打造健康阳光的校园氛围，高职院校可以通过校报、校内网、校报、宣传条幅、官方微信、橱窗以及QQ 群等形式，对大学生群体开展心理健康教育宣传，有利于提高大学生的综合素质，树立积极健康的心理品质。

（四）加大对教师队伍建设与校园文化建设的投入力度

打造一支高水平、高质量的心理健康队伍，是完善高职院校心理健康教育模式重建工作的重要内容。针对这种现象，高职院校应该重视对于心理咨询师以及心理健康教育队伍的整体性建设，保证人员数量的充足，从而更好地满足大学生群体对于心理健康教育的需求。以此为基础，高职院校应该重视对于心理工作者的教育和培训，让心理健康教育队伍熟练掌握专业化、先进化心理健康教育措施，并且，积极鼓励心理健康教育工作者参与心理咨询师资格考试，给他们提供主题培训以及学习更多心理健康知识的机会，从而保证队伍形成高质量的工作能力以及较高的综合素养。加强校园文化建设，有利于培育大学生养成良好的心理素质，高职院校应该充分考虑大学生群体的实际情况以及具体特征，了解他们所关心的话题，把“构建和谐积极的人际关系”、“完善与丰富自我”等作为校园文化活动的主题，营造和谐阳光的校园氛围，陶冶学生的情操，提高大学生的综合素质，从而实现全面发展。

结语

综上所述，高职院校心理健康教育发展的新方向是打造积极阳光的心理健康教育模式，在高职院校中，这同时也是完善大学生心理健康教育状况必须经历的过程。针对该种现象，高职院校应该加大心理学教育研究的投入力度，把积极心理学理念融入到心理健康教育的整个过程中去，在实践的过程中要积极地寻找教学与经验，对心理健康教育的方法与途径进行大胆地创新。如此一来，才能够打造高职院校心理健康教育的新局面。