中医康养与产业发展——在第五届中国康养产业发展论坛上讲话

陈日新

(江西中医药大学，江西 南昌 330004)

各位领导，各位嘉宾：

大家上午好！

感谢大会主办方的邀请，感谢给我这次学习的机会。首先我谈下对攀枝花康养产业发展的一些感受。攀枝花康养理念站位很高。攀枝花提出阳光康养，突出了攀枝花优质的自然资源。攀枝花一年300天以上都是阳光日，这是攀枝花独特的自然资源，更是一种资源优势。攀枝花阳光康养的理念符合康养的生物学原理。这就是我认为攀枝花的阳光康养理念站位很高的原因。攀枝花的康养氛围浓厚。攀枝花在康养方面已经做了很多、很好的工作，康养与运动结合，康养与旅游结合，康养与居家结合，康养和医疗结合，康养跟中医结合，康养跟农业种植结合，康养跟工业制造结合。攀枝花市康养起步很早，攀枝花十年前就是全国医养结合试点城市，还建立了一套健康服务的网络，而且推动了康养进社区、进家庭。

这次大会的主题是“健康中国，康养产业做什么”。以往医学的目标、医学的理念是疾病医学，即解决病痛、解决疾病。而现在健康医学的医学目标，不仅仅是解决疾病的病痛，更重要的是要让人类更健康、健康水平提升、生活质量提升。要做到这一点，必须从源头上把握健康。完美的医学不仅仅是解决疾病的病痛，更应该是让人类少生病、晚生病、生小病，这就催生了康养事业、康养产业的发展。党的十九大明确指出要实施健康中国战略，这就更加促进了康养事业和康养产业的发展。健康中国康养产业做什么？结合这次大会的主题和本人的专业知识，谈几点认识。

第一，康养与中医结合

要强调整体性调节。现在的慢性病居多，亚健康人群越来越多，老年人的生活质量健康水平提升越来越重要。慢病、亚健康以及老年人的健康水平等都涉及人体的多环节多靶点的健康问题，而不是像以前针对某个局部环节、某个局部病灶的病因作用。所以康养调节方法不是局部的、单环节、单靶点调节，而是多环节、多靶点的整体性调节。

要注重内环境清理。通过清理内环境提高健康水平。人体就像大自然一样，内环境很重要。例如大自然环境中有很多的垃圾，苍蝇、蚊子也很多，要把内环境垃圾清理掉，才能消灭蚊子苍蝇，所以内环境的清理非常重要。

要重视人体自身抗病机能的内源性调动。整体性的调节、内环境的清理靠外源性的药物和手术是不够的，而是需要靠内源性强大的自身固有的调节能力、调节功能、调节系统。而内源性抗病机能的调动、整体性的调节、内环境的清理恰恰是中医的长处。

中医的长处就是这三点：第一，它不是靠外源性的力量，它主要是靠外源性的力量来激发强大的内源性功能；中医的特点之二就是整体调节，服药和外治法都是为了把人体的整个功能调动起来，修复紊乱的功能，而不是针对修复某个环节、某个靶点；中医的第三个最大的特点，就是清理内环境，把体内的寒、湿、瘀、浊清理干净，就像大自然把垃圾清理干净，蚊子、苍蝇不再滋生一样。中医有这样的完全符合现代疾病谱发病特点的功能、作用、功效。因此，我认为康养一定要和中医结合。

第二，康养与中医灸法结合

康养要与中医的灸法结合。灸法是中医的外治法之一。中医有内治法，比如吃药，也有外治法，如灸、针、推拿、拔罐等。为什么要特别强调要与中医的灸法相结合呢？这主要是跟康养的目标有关。我们面对的康养主体，即现在人体的健康状况的中医特点是寒、虚、湿、瘀。

第一种病人体内的寒特别重，人体的阳气不足，手脚冰冷，遇到一点寒就感冒了；第二种病人体内湿气很重，如新冠疫情从中医发病的特点来看，就是典型的湿毒疫病；第三种病人，体内瘀很多，心脑血管发病就是由于血管瘀堵，所以导致中风、心梗，而瘀堵就需要灸法。灸可以温经散寒、温补阳气、芳香化湿、活血通络。因此面对中医健康问题的寒、虚、湿、瘀，康养要与中医的灸法结合。

中医灸法自从文字记载起已有两千多年的历史，曾经在中医发展史上有辉煌的时期。灸法就是用艾草作为施灸材料的一种外治法。艾灸具有温通经络、走十二经的作用，古人强调它能够透诸经而除百病，是一种非常好的治病防病方法。热敏灸是江西中医药大学研发出来的一项现代灸法重大科研成果，它不但继承了古代灸法，而且对传统灸法进行创新。我们团队发现当人生病或亚健康的时候，人体身上有第四类穴位，即热敏穴位，不仅仅是教科书上讲的经穴、奇穴、阿是穴等。第四类穴位是艾灸的特异性穴位，是精准灸疗的穴位，能够使艾灸的疗效大幅度提高。这个成果曾经获得了国家科技进步二等奖。

中医的灸法对人体有四大好处：1.补阳气；2.除寒湿；3.通经络；4.养心神。热敏灸可减轻人体的负性情绪。热敏灸解决的问题是诸多老年人、亚健康人、慢性病患者等现代医学较棘手的疾病。如：1.脊柱关节肌肉病症(颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎)；2.胃肠功能性病症(非溃疡性消化不良，功能性肠病)；3.男性前列腺病症(慢性前列腺炎、前列腺肥大、性功能障碍)；4.女性宫寒性病症(原发性痛经、卵泡发育不良不孕、卵巢早衰)；5.过敏性病症(过敏性鼻炎、荨麻疹、支气管哮喘)；6.皮肤病症(湿疹、神经性皮炎、带状疱疹)；7.强身健体(亚健康、慢病阳虚、气虚诸症)。因此，灸法不但有治疗作用，而且有较好的养护健康的作用。这一点古人也提到过，如宋代《扁鹊心书》提到人于无病时，常灸关元、气海，虽不能长生不老，也能活一百岁。说明古人早就说了灸法不但有治病作用，还有非常好的养人作用。

第三，康养与中医灸法产业结合

中医的灸法虽然是具体的康养治病的方法，但可以做成一个很大的产业。2019年江西省人民政府常务会议发布了关于促进热敏灸产业发展的实施意见，要求打造百亿热敏灸产业。灸法以中医文化为根基，从文字记载起就传承2000年了，以热敏灸技术为灵魂，以艾灸机器人为主体，以艾草的种植业为切入点，以艾灸的服务业为驱动，以艾产品的加工为依托，以人才培养为保障，以文旅康养业为支撑，构成整体大健康产业体系，促进三产联动，实现经济特色发展。

热敏灸的灸法中有一个项目是炼脐养生。炼脐养生，即通过人体的肚脐养生，肚脐是中医的一个穴位，即神阙。这是一个温养人体精气神的穴位，炼脐是一个非常好的养生项目，是明代医家李梴创立的技术。这个技术的康养功效非常的突出，它通过炼脐来激发人体内在的阳气。通过研究我们发现了一个规律，在通过炼脐激发人体内在阳气的过程中，如在温暖的阳光下炼脐效果就大大提升。中医是讲究天人合一，通过外在的阳气激发内在的阳气，两阳结合，达到最好的效果。攀枝花有独特的阳光资源，一定能做好阳光炼脐养生的项目。

最后，祝愿攀枝花康养产业蓬勃发展！谢谢大家！