教师如何培养学生在学习中的自我监控能力

迟明照

摘要：本文主要探讨教师培养学生自我监控能力的主要途径，从激发学生的学习动机，提高学生的自我效能感，引导学生进行正确的归因，教会学生自我监控的方法几个角度进行探讨。教师通过对学生自我监控能力的培养，学生学会合理调整自己的行为和心理，最终成为成功的学习者。

关键词：自我监控能力;学习动机;自我效能感;正确归因;自我监控策略

自我监控是人的主观能动性的集中体现，必须以一定水平的自我意识为基础。自我监控过程中的评价、调节等活动既需要相关的调控技能，也需要有动机、情感、意志等非智力因素的支持才能得以顺利实现。所以教师对学生自我监控能力的培养也应情感因素和调控技能两个方面入手。

一、激发学生的学习动机

动机将直接决定个体对自我监控活动的期望和评价，从而影响自我监控的

积极性。兴趣、求知欲、责任感等内部动机的激发能有力地促进个体的自我监控，出于这种动机进行学习的学生，通常都能自觉进行学习的自我监控，主动寻找有效的学习方法，积极调控自己的学习行为，从而促进自我监控能力不断发展。在教学中我们会看到，有些学生对历史课兴趣浓厚，不需什么引导激励就会积极主动地阅读历史书籍，观看相关的历史记录片，并在课堂上积极活跃的思考。而有些学生对历史不感兴趣，学习也就较为被动，这就需要教师来培养他们的认知兴趣和求知欲望，如在每节课设计的生动有趣一些，引发学生的学习兴趣;或者设计一些新问题新任务，让学生体会到自己历史知识的缺乏而产生求知欲等。因此，提高学生的自我监控能力首先要培养其内部学习动机，教学中要经常对学生进行历史学习的目的性教育，强调历史学习对个人人生观世界观的形成、提高个人素质以及实现自我发展的重要意义，激发他们的内部动机。教师还应该调动各种教学手段，丰富教学方法，优化教学内容，最大可能地激发学生对历史学习的兴趣，以提高他们的内部学习动机，进而主动进行学习的自我监控。

二、提高学生的自我效能感

自我效能感是制约学生自我监控水平的重要心理因素。自我效能感与学生的自我监控能力有非常密切的关系。自我效能感低的学生对自己学习的信心不足，不愿尝试新的学习策略，选定的学习策略也难以付诸实施。因此，在教学中，教师要坚持正面鼓励学生，并帮助他们设置合适的学习目标，通过使他们获得成功体验来提高自我效能，促进自我监控能力的发展。有时，要想让一个学生在语文学习方面提高效能，教师要在课堂上善于发现孩子的优点或者是一些小小进步，要及时的表扬。对学生的作文或者作业给一些积极的评语，总之就是通过细微之处的表扬或者是指导提高学生的学习热情。

三、引导学生进行正确的归因

归因模式对自我监控能力的培养也有着重要的影响。个体的归因倾向将影响其未来活动的选择、坚持性和动机强度。如果学生总是将学习结果归因于自身努力或学习方法等可控制因素，相信通过积极调整学习策略，增强努力程度能够获得好的成果，其学习热情和信心就会被激发，那么学生就会积极地进行自我监控。如果归因于自己能力或学习难度等不可控制因素，就会失去信心，也会放弃自我监控。例如有的学生，在做数学考试分析时，把考试失败的原因总是归结为“试卷太偏”、“时间不够”、“题型别扭”等客观因素，从来看不到自身的问题。这样的归因分析使该学生的成绩每况愈下。所以，为了促进自我监控能力的发展，教师要引导学生建立积极的歸因模式，这样让学生体验到自我监控的有效，能促使学生持续进行自我监控。

四、教会学生自我监控策略

培养学生自我监控能力的最直接的途径，就是教师向学生传授自我监控的知识和策略技能。教师可以向学生传授一些计划策略、监控策略和调节策略等。计划策略的培养需要教师对学生如何设置各级学习目标、如何科学安排时间、如何完成学习任务等给与有效的指导。例如初中刚入学制定三年的总计划，每个学期制定每科的学习计划，学习计划包括要达到的目标，各科确固定的学习时段，使学习成为习惯化的活动。教师也要培养学生学会我监控的方法，指导学生在学习过程根据学习目标中对学习进程、采用的方法、效果、计划执行情况等方面进行有意识监视的策略。例如，学会抵制干扰。在其他的人或物对自己的学习形成干扰时，要学会对分心事物说“不”。教师也要指导学生学会调节，根据学习进程的情况对目标、计划、所用策略等进行调整，包括修改计划、矫正行为、采取补救措施等。自我奖励。可以用一些自己喜欢的事物作为完成学习任务的奖励，如看一场电影，奖励自己一样喜欢的东西。

总之，让学生成为学习的主人是我们追求的目标，教师在日常教学中有意识的对学生进行自我监控学习的训练，定能帮助学生获得完善的自我监控学习的能力，从而使学生掌握学习的主动权，担负起学习的责任。

参考文献：

[1]阴国恩、李洪玉、李幼穗，《非智力因素及其培养》，浙江人民出版社，1996年 11 月

[2]董奇、周勇、陈红兵，《自我监控与智力》，浙江人民出版社，1996 年 11月

[3]（奥）阿尔弗雷德.阿德勒著，《儿童教育心理学》，台海出版社，2021年 9月