团体心理辅导对大学生潜能开发的影响

王 聪 杜旭阳

（盘锦职业技术学院 辽宁 盘锦 124010）

当今社会对大学生要求越来越高，不仅仅是专业技能的要求，还有个人心理素质的要求。本文对大学生团体心理辅导的方法与内容进行了描述剖析，并从如何建设班集体与网络学习共同体两种团体心理辅导载体提升对大学生潜能的开发进行了探讨。

一、大学生团体心理辅导方法与内容

团体心理辅导是指在两人以上的团体情境下的心理辅导，通过团体内的成员间活动，实现彼此交流交往与相互作用，经过一系列的观察、学习、体验与心理互动，团体内的成员可以实现自我探讨、自我了解与接纳、认识他人，从而尝试改变自己的行为方式，学习新的为人处世态度与行为方式，提高自己的适应能力，进而改善人际关系、解决生活困扰的问题。团体心理辅导源自“二战”期间士兵的伤后心理辅导，后来在校园中兴起并被推广，其对象按功能可以分为“成长性”的心理团体与“治疗性”的心理团体，学校中主要是前者。大学生团队心理辅导不仅可以有效解决大学生的心理问题，还可以对学生起到良好的教育作用，开发学生的潜能。

大学生团体心理辅导是基于团体动力学、社会学习理论、人际沟通理论、分布式认知理论、学习生态理论等基础理论；这些理论既是大学生团体心理辅导的基础，也是大学生团体心理辅导的方法与内容。团体动力学又为群体动力学，通过研究群体的动态变化得到群体中的一般规律，主要研究团体氛围、团体内成员之间的关系、领导者作风对团体的影响、个体内在需要与环境外力间的相互作用等的社会心理学分支。团体动力学中有一个很重要的概念是团体效能感，团体内成员的自我效能感是个体行为的原因，每一个成员因内在信念的评估而产生行为动机并做出有效的行动，从而发挥自身的能动性。但是团队的成员在团队之中并不是孤立地存在于社会之中，必须克服各种困难，从而实现自己的目标，这个过程就必须与人分享与协作。因此想要更好地发挥个人效能感，必须有团队效能感，通过团体行为即团队的力量实现个人更高程度的发展。

社会学习理论是研究人类行为与人类认知、环境因素之间相互作用与影响的理论，人不可能独立存在，总是生活在一定的环境之中，这包括自然环境、人文环境，环境变量对人类行为有很强的制约作用，一旦环境发生变化，人的心理与行为都会发生变化。想要彻底开发学生的潜能，首先要为学生创造良好的学习环境，让学生有榜样可寻，让学生优势区域能够通过不断学习强化扩大，让劣势部分慢慢弱化甚至消失。人际沟通理论是指人与人之间通过信息交换、传达、情感表达、需求表达等实现人与人之间的交往；这个过程能够让人更好地认识自己，因为自己的优势而变得自信，不因自己具有某些缺点而变得自卑，让人能够主动去改变自己，适应社会并承担一定的角色任务。对于大学生来讲，人际交往是非常重要的学习内容，良好的人际交往能力是学生步入社会、实现自我的重要途径与内容，培养学生的人际交往能力可以很好地拓展学生的思维，让学生能够在陌生新环境中减少或消除困惑感，充分发挥自身的效能，将自身的潜能展现出来，更好地实现自我价值。

分布式认知理论认为人的认知过程是分布式的，不仅仅存在于认知个体自己的大脑之中，还存在于个体的其他组成部分、个体之间、物质与精神媒介、环境、工具、时间等，是一个多分析单元系统。大学生的自我认知与潜能开发绝对不是一个人或某一个群体的事情，也不是一蹴而就的事情，它需要一个长期的、多种方式的交互过程，可以从某一方面出发，但最终是需要一个长时间、大范围的一个过程来激发。

学习生态学研究的主要是学习者所在的学习环境、团体，着重讨论生物体与其所处周围环境的关系，任何一个生物体都是在学习中与环境共同存在并进化的，是一个动态发展的过程。对于人来讲，人是与其所处的生存学习环境共存并进化发展的。想要激发大学生的潜能，必须将其所在的团体建设好，使其既是团队与平台的建设者，也是受益者，为其营造良好的学习与生活环境，构建更大更充实的学习平台，让大学生能够充分获取信息，有更广阔的空间去发现与实现自我[1]。

二、利用团体心理辅导进行大学生潜能开发

（一）建设积极团结的班集体

1.学生与班集体的关系

大学生在上学期间的主要活动范围就是班集体，班集体对学生的成绩、品德素质的养成起着很重要的作用。一个没有凝聚力的班集体容易造成学生的两极分化、个体目标与群体目标不一致、集体荣誉感低等一系列问题。学生与班集体的关系大致可以分为适应期、融入期、平衡期与脱离期四个阶段。在适应期，学生与原生家庭的联系会逐渐被削弱，生活习惯、学习习惯也面临改变，这一个时期学生面临的问题比较复杂且较多，靠学生自己无法解决。学生之间没那么熟悉，教师与辅导员也没有那么多精力关注每一个学生，因此班集体活动与学生间的互助交流变得十分重要。这一个时期可以很好地激发部分学生的领导者、组织者、宣传者等各种角色潜能，学生的各方面表现也会得到比较明显的分化。融入期班集体开始形成一定的氛围，协作关系、竞争关系逐渐明显，学生之间的发展方向也开始有一定的表现，逐渐形成班集体规范、每一个学生在班集体中的角色也开始逐渐固定。在平衡期，学生的学习节奏比较稳定，大学毕业后的目标基本确定，大部分学生可以平衡个人发展与班集体发展之间的关系，班级内学生的两极化更加明显，即优秀的更加优秀，稳定的更加稳定，退步的更加严重。脱离期即大学生从即将离开校园到离开校园，这一时期学生受班集体的影响越来越弱。学生发展目标、兴趣爱好不同，开始形成小群体，学生的思想行为开始反作用于班集体，体现了班集体对学生影响的结果。

2.加强班级领导队伍的建设

想要更好地实现大学生的潜力开发，必须建设好其所在的班集体，让其在整个大学期间有一个非常好的班集体环境，在每一个阶段都能向着积极的好的方向发展，不论是在学习内容、学习方法、学习态度、学习目标方面，还是在生活态度、为人处世态度、协作与竞争方式上，都可以是良性的、向前的。一方面要加强班级领导队伍的建设，这包括班主任、班委的建设。班主任不论是采取放任自主型的指导模式，还是严格管理型的指导模式，都要展现一定的亲和力，保持长期稳定的沟通，这样才能够更好地了解掌握学生的情况。以学生的个性和特征为基础，进行心理健康教育，才能更好地促进学生的潜力的开发与发展。在班委的选拔过程中，应当避免盲目竞选，应当根据学生的爱好与自身特点进行指导性竞选，这就不可避免地出现入学初始产生的班委可能不胜任的情况，因此要对学生进行定期的考核，确保班委具有奉献精神、热衷于班级集体，对不能胜任工作的班委进行调整或更换，确保每一个班委能够关注班级动态并汇报异常，及时发现班级的问题，避免班级与个别学生带着问题发展，影响学生潜能的发挥。其实班委的考核调整过程也是对这一部分学生培养与定向指导的过程，有助于该部分学生朝着有利于自身发展的方向发展，从而更有利于个人潜能的开发与展现[2]。

3.营造良好的班集体氛围

在进行班集体建设过程中，一定要营造良好的班集体氛围，在集体环境的范畴下为个人意义的构建增添有意义的内容，要努力将班集体建设成为一个民主、活跃、安全的班集体，尽量减轻学生之间的差异感，让学生能够更好地融入并参与到班集体之中，使学生之间可以互相信任、友爱互助，当有困惑的时候可以自由表达，班集体中的所有成员根据自己的情况帮助有困惑或者有困难的成员度过一时的困境。营造良好的班级氛围，让班集体成员之间的关系以互信、互助、互爱为主，培养学生之间通过高效率合作解决问题的意识与能力，促进学生之间的良性竞争，建立一定的模式让竞争者之间互相交流，为优势学生的提高提供可能，为劣势学生及早发现解决缺点与错误提供信息。通过一些专业知识讨论小组、考验互助小组、就业交流小组、读书会等形式，让学生实现知识、信息、经验分享的同时，增进学生之间的情谊，让学生能够充分感受到融入集体可以促进自己更好地发展，以使学生在离开学校以后，也可以积极主动地融入社会大群体之中[3]。

4.设定公共的奋斗目标

通过班集体的建设来开发大学生的潜能过程中，一定要为所有的班集体成员设定一个公共的奋斗目标，不论是短期的还是长期的，一个明确的班集体目标可以促使所有学生达成一定的共识，充分发挥各自的能动性，通过各自优势的充分发挥相互配合实现一个超越自身的目标。通过合作实现一个共同的班集体目标，可以让学生集思广益，充分体会实现一个目标任务要进行的步骤与内容，让学生能够理解完成一项任务的详细过程，明白如何发挥自己的优势与补救自己的劣势，通过扬长避短充分实现自己价值与能力体现的最大化，这是一个让学生能够在平和的环境中理解这个内容的方式，可以很大程度避免学生在走向社会后因此绕弯路而增加成功的成本。

在建设班集体的过程中，要让班集体的凝聚力发挥到最大，通过一系列的班级活动，建立教师与学生之间、学生与学生之间的关系桥梁，这不仅能够让教师更好地了解学生并发现学生的问题，以便教师能够在未来制定发展策略时着重考虑这些问题，还能够增加学生对教师及同学的信任感，使得学生有问题时能够及时求助或者寻求建议，让学生意识到会受到外来势力的竞争时还可以靠内部力量增加自己成功的可能，增加学生对成功的自信。

（二）构建网络学习共同体

1.存在问题

互联网在潜移默化中影响着每一个人，包括工作、生活与学习的内容与方法，网络已经成为当代大学生学习的重要阵地。目前学生通过互联网获取学习成长资源存在着一些问题，一是学习者参与积极性较低，大部分学生只是形式上加入了网络学习，错失了通过网络提升自身心理承受能力与辨别是非能力提升的机会；二是网络资源更新不规范可利用率低，虽然网络上的信息资源非常庞大，但心理辅导方面的内容不多，并且其中充斥着很多错误与负面信息，不利于学生向着积极健康的方向发展；三是学习权限要求高，大部分有效网络资源需要付费，这并不利于学生利用网络资源提高自己心理承受能力。因此构建网络学习共同体，实现网络信息的有效共享与个性化推荐使用，才真正有利于激发学生的潜能[4]。

2.构建网络学习共同体的主体

构建网络学习共同体，其主体应当主要是高校与教育部门，一定要对网络学习要素与现阶段大学生运用网络进行学习获取心理健康知识的现状，充分利用社会性软件平台，如微信、QQ等，或者如果有条件可以自行开发平台，自上而下地设计一整套体系，涉及参与者、交互方式、展示方法与学习内容等，将着眼点放在高效率的信息交流与知识体系的构建，这些将直接影响到大学生能否很好接受并利用网络结成网络团体，配合学校集体或者替代学校集体，成为学生进一步学习发展挖掘自身潜能的空间。

3.网络知识共享的实现

构建网络共同体的一个关键是网络知识共享的实现，这一方面包含已有成册的资料的网络信息化，一个问题是如何实现有效共享；另一方面是如何激发共同体中的成员将自身经验进行分享，这需要一个有机的激励制度；再就是网络共同体中的隐性知识的挖掘，共享知识管理等的实现。网络知识共享会形成一个有效的社会网络，为大学生在需要有质的突破时提供有效的知识储备与心理支撑，让学生能够自信满满地解决面对的问题，非常有助于大学生潜力的开发。

三、结语

大学培养学生的目的不仅仅是专业知识的传授，还应当充分考虑大学生潜在能力的挖掘与开发，以便大学生从在读、毕业到融入社会都能够不断地发挥并扩大自己的优势，更好地实现自我价值，服务于社会。大学生团体心理辅导可以为大学生的潜能开发带来诸多可能，积极团结的班集体与网络学习共同体是团体心理辅导的重要阵地，也是实现大学生的潜能开发的重要区域。