家庭教育对中学生心理健康的影响及对策

吉 巴

(西藏山南市完全中学 西藏 山南 856000)

中学时期学生在生理上逐渐走向成熟，心理也发生了很大的变化。但是今天的学生在心理上也更多地受到外部环境的影响。如果不能够对学生进行有效的引导和教育，这会给中学生造成很大的心理伤害。因此，应重视对学生的心理健康教育，为家庭教育学生营造良好的教育环境，使他们身心健康。

1.家庭教育对中学生心理健康的影响效果阐述

1.1 家庭环境对中学生心理健康产生直接的影响。家庭环境是家庭教育的重要因素，中学生的心理健康也对家庭环境产生很大影响。许多年轻人自残，很多青少年出现伤害自己的行为以及心理问题大多的原因都是因为家庭环境的影响。当家庭环境变得消极时，就会给孩子未来心理的负面成长埋下隐患，影响孩子一生的成长和发展。家庭环境，即父母与子女的关系，是家庭环境的主要内容。家庭环境是学生心理健康的基础。

1.2 家长教育方式对中学生心理健康的影响。在这个阶段，很多学生的家长保留了他们原有的教学理念，很多家长都在考虑在学习过程中赋予孩子权力。因为这些教育理念和方法可以继承和发展许多有吸引力的文化，在我国诞生了许多杰出的人才，但是当父母对孩子的特殊期望消失时，它们也会影响孩子的健康成长。中学生没有机会提升个性，因为很多家长看重孩子的知识和文化知识，不重视孩子的健康和心理健康。一个中学生接受和我一样的机械教育。这对学生的成长有长期的负面影响，但会给他们带来心理问题。而且现阶段很多中学生的家长特别害怕孩子出现早恋等等现象，感受孩子与异性的关系。说到十几岁的中学生，很多中学生都很烦。虽然他们有叛逆的精神，但是在家长过于强势的管制下，会导致中学生产生不健康的抵制心理[1]。

2.改善中学生心理健康状况的家庭教育对策研究

中学生要保持心理健康，就必须对他们目前的家庭教养做出适当的改变，有效的家庭教养策略需要考虑相关的影响因素。下面笔者根据自身的一些经验，提出了几点教育对策。

2.1 构建和谐的家庭关系。相关研究表明，中学生家庭关系良好，心理健康得分往往较高。智力低下的中学生往往存在家庭教育环境。因此，家庭教育的家长应该互相关爱，维护良好的家庭环境，为学生的成长创造良好的环境。

2.2 保证给学生提供良好的家庭环境。一个有利于学生心理健康的良好家庭教育框架将为学生提供一个有利于成长的环境，而家庭教育也可以根据学生所需要的教育而改变。如果中学生能够维持家庭和睦，他们心理健康的机会就会增加。此外，研究表明，一些有心理健康问题的学生在家里会面临一系列问题。因此，要想对青少年进行良好的心理健康教育，首先要营造一个健康的家庭环境，给学生营造良好的家庭氛围，促进学生健康心理的发展。例如，父母应该确保孩子面前的家庭环境是和谐的。发生分歧时，要避免与孩子发生争执，努力为孩子提供一个健康的成长环境。父母应该试着讨论。它鼓励孩子们在健康的环境中进一步发展健康心理，这样才能促进孩子形成更健康的心理。

2.3 家长应当转变自身教育观念。在当今的社会环境下，传统的家庭教育观念已不再适用于当今学生的教学。家长需要着眼于提高自己的学习和发展，转变教育观念，为孩子提供更好的教育，从而提高自身的健康水平。

2.4 家长及时更新自己的教育思路。传统的教育理念虽然让学生学以致用，继承了中华民族文化的精髓，但却对学生的高中成长和心理健康产生了负面影响。因此，当前的社会环境迫使家长根据孩子的社会发展和需要改变教学观念和方法。虽然孩子们获得负责任的知识和技能非常重要，但需要关注孩子的个人发展，以便他们能够在愉快的环境中成长。父母也应该测试孩子的力量，这样他们才能发展。例如，有些孩子在运动中表现出惊人的能力。可能孩子们的表现不是很好。当今时代要求父母不仅要关注孩子的性行为，还要培养他们的特殊能力。按照这种教育理念，中学生可以培养专业精神和兴趣，学生心理更加活跃和健康。这种家庭教育有助于中学生心理健康的发展。

2.5 注重生理教育和人际交往教育。中学生正处青春期，在生理上会发生显着的变化。在他们心中会对异性产生强烈的了解欲望。在这个阶段，导师应该在学习过程中分享生理知识，对他们存在的一些疑惑和好奇进行有效的指导，以促进学生的健康成长。

2.6 重视对孩子的全面教育。中学生正在经历身体和精神上的重大变化。此时，中学生会产生叛逆心理，以及对反面的好印象。在这个阶段，家长需要正确引导孩子，培养孩子健康的心理，才能保证孩子的健康成长。家长在教育孩子时，可以给孩子呈现生理教育内容，让孩子更好地理解性别关系，妥善处理自己的情绪。同时，父母要给孩子正确的建议，让他们觉得自己理解自己的想法是轻浮的，让他们表达内心的想法。父母可以给孩子适当的建议。不影响孩子的学习，保证健康成长。在这样的家庭教育中，孩子才能得到健康而全面的教育，才能更有利于孩子心理健康发展[2]。

3.结论

中学生心理健康教育是家庭教育的重要组成部分。这个时期孩子的心理健康教育工作质量直接影响着他们一生的发展。因此，为保证中学生的心理健康，家长必须为孩子创造良好的家庭环境，使他们能够在社会发展中实践家庭教育，开展综合教育活动，更新教育观念。