落实“双减”政策要求 创新体育教学模式

张勇 浙江省宁波市宁波国家高新区信懋小学

一、引言

我国应试教育模式由来已久，在此背景下，各学段学生、教师和家长都具有根深蒂固的分数优先的教学思维，在教学和学习过程中，仍过于重视语数外等文化课的分数，因此在教学过程中一直忽视了体美音等素质教育课程的重要性。随着近年来教育改革进程的深入，以及国民整体的体育素质下降，亚健康状态普遍等问题，体育教育逐渐开始被国人提起。但在长期的应试教育和最终的升学、高考等竞争压力的影响下，“校内减负、校外增负”的情况越发严重，在此背景下，即使体育教育逐渐被国人重视起来，但由于许多家庭受到校外培训等课程的影响，不但需要消耗大量的经济还占用了学生的课外时间，这种情况下，学生难以在课后进行适当的体育锻炼和游戏活动，另一方面，在校期间，由于课程种类较多，体育课程所占的课时比例极低，几乎一周只能达到1-2课时，因此在教学过程中，难以有效保障教学内容的有效衔接和体育专业技能的合理输出，导致体育教学质量不佳的问题。为解决上述问题，近年来提出了“双减”政策，其主要目的就是减轻学生的学习重担，避免校园课时分配不佳，课外培训耗时过大等问题[1]。在“双减”的指导下，可以更好的推进学校开展素质教育，促进体育教学的改革创新目标，逐渐根治应试教育留下的疑难杂症，为教学改革的深入提供新的契机和助力，实现培养全面型人才，保证学生身心健康发展的教学要求。

二、落实“双减”政策要求创新体育教学的必要性

体育教学的创新和改革，对完善我国教学体系，培养高素质全面发展人才具有重要意义，落实“双减”政策要求创新体育教学，可以切实实现“减负”和“教改”目标，实现全面运动，健康为主的国民培养目标，实现德、智、体、美、劳五育并举的教学改革要求。在长时期应试教育的影响下，我国学生及家长都更侧重于对文化课的教育，长期以来对德、智、体、美、劳等素质教育的投入和关注都比较低，在此背景下，许多学生都存在身体素质下降，心理健康状态不佳等问题[2]。“双减”政策的落实，可以极大的降低学生的学业压力，在此背景下，对学生体育教学模式进行创新，合理优化体育教学模式和内容，既可以达到强身健体、全民健身、终身体育的目标。同时，合理开展体育活动，有利于帮助学生放松心情，排解压力，促进学生身心健康发展。

随着近年来就业环境的日益激烈，企业对人才身心健康的要求也日益提高，但传统教育模式下培养的学生大多只具备理论知识，在面临繁重的就业压力和工作压力时，技能不足，心理素质不佳，体能支持不住等问题频现，甚至出现许多年轻员工猝死的案例，让人万分惋惜。其归根结底也在于在校期间未能养成体育锻炼习惯，没能为学生打造较强的身体素质和心理素质，由于忽视了体育教育，在学习期间，造成学生死记课本，长期以来养成了更加倾向于学习理论知识的习惯，导致学生忽视对实操环节的学习，因此，落实“双减”政策，实现素质教育改革势在必行。

有效落实“双减”政策，可以更好的把体育课还给学生，让学生享受更多的体育游戏和运动时间，降低学生的学业压力，保证学生的体能和健康状况。“双减”政策的规定了学校作业量以及校外培训的时长，为学生提供更多的时间和机会参与体育活动，通过体育活动，放松学生的心情，引导学生接触大自然，得到身心的愉悦感。因此，在“双减”政策背景下，越来越多的目光投向了体育教育事业，为了更好的促进体育事业健康长远的发展，需要针对当前体育教学的问题进行研究，有针对性的构建一套科学、完整的体育教学体系，推动“双减”政策的有效落实，为今后的体育教学提供理论指导。

三、青少年体育活动开展面临的困境

（一）体育教学创新重视度不足

受到高考和升学压力影响，长期以来我国的教育以应试教育为主，学校、教师、家长、学生以及相关部门，长期以来都以提高升学率和成绩为主要目标，过分强调啃书本、学文化，而忽视了体育教育的重要性，体育课仍一直处于边缘化的位置[3]。调查发现，当前大多数学校在进行课程设置的时候，体育课的设置仅占每周1-2课时，且在实际教学的过程中，时常被其他科目老师占用，这在一定程度上反映出学校和教师对体育教学的忽视。基于家长角度而言，少有家长会鼓励孩子甚至和孩子一起参与体育活动，更多的家长会在课余时间督促孩子开始学习，或者完成繁重的作业任务，长此以往，不但压抑了孩子对体育活动的参与兴趣，甚至会让学生也产生“体育无用论”的想法，这反映出家长和学生对体育锻炼的认识不足，这也是影响体育教学发展的主要因素。在此背景下，青少年身体素质越来越差，心理压力越来越大，这与新世纪立德树人的教改目标背道而驰，也不利于我国素质教育和人才培养的目标。

（二）体育教学设备投入不足

调查显示，当前许多学校由于经费紧张、重视不足以及其他方面问题，对体育课程基础设施的经费投入严重不足，大多学校有体育场但缺少体育馆，部分学校体育场质量不能达标，少数拥有体育馆的学校，也仅在体育课时开放场馆，大多情况下处于闭馆状态，不能为学生提供一个合适的体育活动场地。另一方面，对于体育设备的引进和维护也有所缺失，许多设备相对较为陈旧，使用的过程中易出现安全隐患等问题，且面对较为破旧的设备，学生也很难产生好奇心，甚至会产生排斥心理，不愿参与体育活动。人力资源也是体育教学的重要影响内容之一，体育教师的师资力量不足，教师的专业水平不佳，教学模式陈旧，在教学过程中不能有效发挥教师的引导作用，也严重影响体育课程教学质量。

（三）教学体系不完整

在开展体育教学的过程中，由于教学内容缺少创新，教学方法和教学模式过于陈旧，在教学过程中，教师大多采用传统的灌输式教学方法，以完成课堂教学任务为目标开展教学活动，在此背景下，学生未能发挥其主动性，只能被动的接受知识灌输，学生也只以应付体育考试为目标，因此参与体育活动和学习的积极性相对较低。由于体育课时设置较少，且不受重视，在教学的过程中，体育教学内容缺少连贯性，体育理论和体育训练的时间分配不合理，过分侧重于理论传授，在开展体育活动的过程中，不能基于不同年级学生的体能特征设置活动内容，导致活动过于简单或者过于复杂，以至于学生产生厌倦和抵触心理。

四、基于“双减”政策的体育教学模式创新方法

（一）树立正确的体育价值观，强化体育意识的培养

为保证“双减”政策的有效落实，提高体育教学质量，首先需要转变社会各界对体育锻炼的正确认识，以校园为主导，积极开展科学有益的体育活动，鼓励家长和学生共同参与，如组织亲子运动会、地域特色体育活动等，同时适当宣传和解释体育教育的重要性，以及体育教育与其他学科的联系性，基于此，让学生和家长充分感受到体育活动的乐趣，重视体育锻炼。由此实现推动体育活动从校园走向课外，潜移默化的影响社会各界对体育活动的认知度和参与度，让体育活动走进千家万户，融入日常生活，实现全民体育、终身体育的教育目标。另一方面，在教学过程中，要积极转变教学方式，完善教学内容，在教学过程中，要侧重发挥学生的主动性，引导学生积极参与体育学习和体育活动，通过体育游戏、多媒体教学等方式，创新教学内容，基于不同年龄段学生的身心发展状态，合理规划体育教学内容和教学方法，积极响应“双减”政策号召，帮助学生从书本中解放，回归于自然、以体育人的教学改革目标。

（二）加大体育设施投入力度

基于当前我国体育教学投入不佳、设备不足、资源分配不均等问题，需要教育机构、体育部门和学校共同合作，加强体育设施的投入和维修力度，合理规划体育教学资源，利用现代化多媒体技术、云平台技术以及虚拟现实技术等开展教学展示活动，使学生更加直观立体的了解体育理论和学习内容，通过先进的现代化手段，打破传统灌输式教学的壁垒，提高学生参与体育学习的积极性。另一方面，在开展体育活动的过程中，为保障学生的健康安全，需要对体育设备进行定时检修和维护，针对陈旧设备要及时更新换代，这样不仅可以避免设备磨损带来的伤害，也可以给学生以新鲜感，提高学生体育活动的参与兴趣。

（三）完善体育教学体系

前文提及，当前我国体育教学课时不足，导致教学体系不够完整，教学内容不连贯等问题，严重制约了体育教育的发展。在“双减”政策背景下，对体育教学模式进行创新，是推动体育活动走向课外，引导学生放松身心的重要路径。基于此，提出如下建议：

1.优化教学内容：在教学过程中，教师对教学内容的设定要有所偏重，基于不同年级的学生身心发展特征，合理选取适合学生学习需求且逻辑清晰教学内容，合理规划体育教学逻辑，保证教学内容的连贯性和一致性。在教学内容的设置过程中，可以适当与其他科目的教学内容进行融合，如结合生物学特征进行人体运动受力结构的展示等，这在一定程度上也可以加强学生对体育科目学习的重视度，了解各种科目并不是独立的而是相互统一相互关联的。通过体育活动实现知识的学习更是充分符合了“双减”政策提出的主要目标，同时也有利于提高体育教学质量。另一方面，就教学难度的设置要适当，若体育活动难度过高，易导致学生产生自我怀疑的心理，不但不利于帮助学生排解学业压力，甚至会让学生产生负面情绪，而教学难度过低，则会让学生产生厌倦心理，无法保证学生学习积极性，因此，在设置体育活动的过程中，需要由浅入深，环环相扣的进行内容设计，保证教学内容的逻辑性和科学性。

2.创新教学方法：传统的灌输式教学模式已经难以适应当前教学改革发展的需求，为此，需要积极创新体育教学模式，在教学过程中，要合理分配理论教学和实践活动的时间分配情况，以活动为主，理论为辅，在教学的过程中，要充分发挥学生的主观能动性。进行理论讲解的过程中，需要结合现代化技术进行直观立体的图像展示，引导学生展开讨论，发现问题和解决问题，在实际过程中，需要合理规划体育活动难度，改变体育活动项目，以游戏的模式进行体育锻炼，以此提高学生的参与积极性，发挥学生的主观能动性。在开展体育活动的过程中，可以以小组活动、学生组织、体育游戏、VR 体验等模式开展教学，以此提高体育活动的趣味性。

（四）强化师资队伍综合能力

当前许多学校体育教师队伍不足，教师能力不佳等问题相对较为严峻，教师作为课上教学的引导者，若专业技术或教学能力有不足，会严重影响学生的学习兴趣和教学质量，难以保障体育教学改革的推进，无法切实落实“双减”政策要求。基于此，需要不断引进专业人才，同时，积极开展师资培训，转变教师对体育教育的正确认知能力，从而更好的提高教师的授业能力，在一定程度上提高体育教学的质量。

五、结束语

“双减”政策的实施为解决我国千万学子学业负担带来了重要保证，更是为实现全面型人才培养起到了助推作用。在“双减”政策背景下，积极创新体育教学模式，改善体育教学内容，完善体育教学体系，可以更好的促进学生的健康发展，提高学生的身体素质，实现终身体育的教育目标。