思想引导与心理辅导合力助学生走出失恋阴霾

王文

【摘要】大学生处于青年早期，追求美好的爱情是正常现象，紧随谈恋爱而来的就是这过程中出现的各种问题，当然其中最为主要的就是失恋。大学生作为一个情绪体验非常强但又缺乏人生经验的特殊群体，在面对从恋爱到失恋这一转变时，往往不知如何去应对这样的感情创伤。失恋现象是大学生猝不及防的伤痛，应引起辅导员的重视。本文旨在对因失恋引发的大学生心理危机案例进行分析和反思，以期对其他辅导员工作有所帮助。

【关键词】失恋;思想引导;心理辅导

一、案例基本情况

同学甲，女，自入学以来品学兼优，很懂事也很乖巧，但在本学期突然性情大变，变得喜怒无常，经常与舍友、家人吵架，上课不认真听讲，走小差，不和老师进行课堂互动，课后作业不按时完成，情绪低落、心情烦躁，对生活和学习都报以消极态度，长期以往导致了甲同学精神恍惚并有偏激轻生的行为。询问过后才了解到甲同学在上学期谈了人生中第一次恋爱，这段感情仅持续了半年，其男友以性格不合为由强行与甲同学分手，甲同学失恋了。与此同时，甲同学由于心情低落对舍友及家人爱答不理，造成关系紧张。

二、组织实施过程

1.主动和甲同学谈心，了解其性格特点，拉近与学生之间的距离。在谈心过程中，认真倾听甲同学对大学生活的看法和自己在此次恋爱过程中遇到的挫折。要引导甲同学正确看待爱情与生活之间的关系，通过实际的案例进行分析。同时要理清与寝室同学之間的矛盾，从内心进行化解，让甲同学认识到自己的境遇并不是舍友造成的，寝室同学也并没有针对她个人，同时，甲同学也应该改变对舍友的态度。

2.通过对其成长环境、性格特点等多方面的了解，对其进行多次耐心的开导，用真诚去感化她，为其营造舒适温馨的校园生活环境，形成健康的、积极向上的学业观，从而改变她对生活以及学习的态度。

3.引导甲同学树立正确的爱情观。要能够让她明白，爱情固然重要，但并不是生活的全部，爱情只是生活中点缀的一部分，有爱情生活可以更完美，但没有了爱情并不代表生活就没有了色彩。要学会思维转移，把失恋的痛苦升华为学习中奋发向上的一种动力。反思失恋原因，也许有时候的你会发现，这样的爱情并不值得留恋。正所谓：天涯何处无芳草，莫愁前路无知己。任何事物都有其正反两面，失恋可能造成一些负面情绪，但同样有其独特的积极意义，比如：失恋能避免以后的婚姻失败，失恋能增长阅历和耐挫能力，失恋能认识自笔者的爱情观，失恋能让人学会珍惜、尊重和宽容等等。作为辅导员应该不断引导，真正实现心灵导航的综合效能。

4.邀请甲同学参加学院组织的各项活动，帮助其分散注意力，不断的将精力转移到校园活动中来，从而逐步减少失恋对她造成的伤害。同时，经常与甲同学进行交流，及时对她进行开导，给她一个倾诉的空间。在课堂上加强对该生的关注和提醒，逐步改掉课堂不听讲效率低的问题，使其成绩得到改善。

5.通过长期的关注和教育，上课注意力更加集中，与寝室同学之间的关系也有所缓和，能够积极参加班级和学院组织的各项活动，失恋造成的消极态度也有所好转。在与其家长的沟通过程中，其家长反应该生与家长关系也有所缓和，会在今后的工作中长期关注并教育引导，希望该生能够顺利的完成学业。

三、工作成效

通过这次“恋爱危机”事件的有效解决，同学甲的性格逐渐变得开朗，也意识到了自己太过于沉迷失败的感情之中，现在她放下了，心里觉得很轻松。在之后的学习生活中，笔者也常常关注甲同学的状态，她已慢慢释怀这段感情，全身心投入学习中。与此同时，甲同学也积极修复与舍友的关系，现在整个宿舍关系融洽，亲密无间。

四、总结与启示

1.对于学生失恋的心理问题不能置之不理，更不能单枪直入，要先了解情况，主动与学生进行交流，在取得学生信任后，根据学生性格特点、成长环境等因素制定具体的解决方案。也要做到时刻关注班内同学的状态，若有此事发生，及时作出心理辅导。

2.作为一名辅导员，要爱护自己的学生，以自己过来人的经验告诉他们什么是对什么是错，引导他们树立正确的人生观、价值观。让学生容易接近、愿意接近，在润物无声中达到管理的目的。在工作中都能坚持教育与管理相结合，注重辅导行为的亲和力，把贯彻学校管理要求与赢得学生的信任有机结合。辅导员工作的重点在“辅”和“导”上，而不在“管”上，因此，从严格要求中体现出师爱的情怀。

3.作为一名辅导员，要用爱心、耐心、诚心与学生相处，成为他们可以信赖的人、可以依靠的人、可以效仿的人。与学生在交谈中要尊重学生，认真的倾听，分析他们的心理活动，给予他们正确的引导和帮助。拉近与学生之间的距离，成为知心的朋友，让学生从内心接受你的建议，让学生感受到辅导员的真诚，从而促使他们内心的转化，从思想上认识和改变自己的错误。

4.对于寝室矛盾要做好防范，加强正面教育。对于学生寝室管理，及时解决矛盾纠纷是一方面，更重要的是防患于未然。可以定期进宿舍进行交流，包括学习、生活、爱情等方面做到关心，防止寝室内因一些不必要的原因出现不和谐。可以多组织一些以寝室为单位的集体活动，搞好团队建设，增进寝室友谊，增强学生的集体荣誉感。