论心理健康教育在大学生职业生涯规划教育中的融入

陆韵凝

摘要：大学生群体是我国社会发展和国家建设的中坚力量，随着我国经济市场的不断转型，近年来大学生就业压力不断加大，因此高校开展了多种形式的大学生职业生涯规划教育，来提升大学毕业生的就业竞争力。心理健康教育工作的开展对于调整和缓解大学生面对严峻就业压力时的心理状态起到了重要的积极作用。本文主要分析心理健康教育在大学生职业生涯规划教育中实施融入的重要意义，并研究具体的融入策略。

关键词：心理健康教育 大学生职业生涯规划 融入策略

引言

当前我国很多高校不断加强大学生职业生涯规划教育工作，重视对大学生就业能力方面的培养与提高，但是缺乏对大学生心理健康教育工作的关注度与重视性。而大学生在实际发展过程中存在着各种职业规划方面的困惑、实际困难以及迷茫心理，同时大学生长期以来的学习、生活环境等与社会环境之间存在着较大差异性，因此会对学生的心理造成较多方面的影响。鉴于大学生心理健康与其职业生涯规划之间存在的相互影响和相互作用关系，因此开展两者的结合教育有着十分重要的作用。

一、心理健康教育在大学生职业生涯规划教育中实施融入的重要意义

大学生开展职业生涯规划教育工作是在大学生自身发展、需求、能力、价值观念等基础之上进行的，但是因为很多大学生缺乏对自身综合素质和能力方面的准确掌握，加之其长期学习和生活环境与社会环境之间存在较大差异性，会使其在开展职业生涯规划过程中存在职业定位不准等现象。同时大学生还受到自身家庭等方面的因素影响，存在特定的现实困难，这些现状因素的存在会使高校学生承受较多的心理压力，进而影响其顺利开展实际困难的解决和职业生涯规划的制定。因此加强学生心理健康教育工作，结合学生实际情况和需求，帮助学生实现自我能力、需求、不足等方面的准确认知，通过给出相应的解决办法，来提升学生应对各种困境或者困惑时的心理承受能力和解决实际问题的能力。本文主要从以下几方面分析心理健康教育在大学生职业生涯规划教育中实施融入的重要意义：一是，加强学生实现自我综合能力的认知。大学生对于自身科学、全面的认知对于其开展职业生涯规划起到了重要的依据和基础性作用，可以促进其更加合理、理性的开展职业生涯相关规划活动。心理健康教育工作的开展可以通过对学生开展多方面的心理测试工作，对学生性格、兴趣、发展期待值等进行较为科学的总结，结合学生实际情况、社会职业现状等为其提供更加科学的设计方案。学生的自我认知能力直接关系到其开展职业规划的策略制定、方案实施、能力提升等实际活动的可行性和合理性。二是，发挥思想指导作用，培养学生正能量。当代大学生受到互联网多元化信息和思想的影响，存在着一定程度上的思想波動，很多学生在步入大学之后放松了学习思想，沉迷网络世界，导致其在人生未来规划等方面出现偏差。科学合理的心理健康教育工作的开展，可以更好的帮助大学生纠正其迷茫心态，指导大学生从错误思想中走出来，以良好的心态开展大学阶段的学习与生活，培养其积极、乐观、向上的思想，对于学生正能量的积蓄起到了良好的促进作用。心理健康教育工作的开展可以为大学生实施职业生涯规划起到良好的思想指导作用，不断推动努力提升自我能力，实现职业发展目标。三是，发挥积极作用，促进职业生涯规划顺利进行。学生自身能力、心理素质、心理健康状态与其职业生涯规划活动之间起着相互影响的作用，正确把握两方面的关系，才可使其形成相互促进的良好关系。比如通过开展心理健康教育工作，提升了大学生心理素质，在其面对职业生涯发展的压力过程中起到了积极心态的调整，进而运用正确的方法解决实际问题，提升学生的职业发展能力。大学生自身职业生涯规划能力的提升，又可为其良好心态、积极心理的形成起到基础作用，进而形成相互促进的良性循环。

二、心理健康教育在大学生职业生涯规划教育中融入策略探析

1.在大学生职业生涯规划教育工作中融入心理健康教育相关知识

大学生职业生涯教育工作以及心理健康教育工作在近年来不断受到各级高校的高度重视，但是两项教育工作开展过程中缺乏一定的融合度，特别是在进行大学生职业生涯规划教育工作中，通常侧重学生自身发展需求、专业特点和社会职业发展趋势方面的内容，缺少与大学生心理健康教育工作内容的结合，缺少对大学生心理因素影响的重视性。因此，高校可以通过以下几方面的工作来实现大学生职业生涯规划教育工作中融入心理健康教育相关知识。一是，加强专业性教师队伍的建设。传统的大学生职业生涯规划教育工作通常是由辅导员或者任课教师担任的，缺乏一定的专业性。在今后工作中可以加大心理教育专业教师的人才的融入，使其在开展相关职业生涯规划教育工作的内容设定、方式选择等发面可以充分结合学生心理发展现状、成长特点、实际需求等进行有针对性的引导教育。同时当教师发现或者学生自身提出关于心理问题的疑惑时，教师可以给出更加专业性的回答和指引，使学生可以寻找到更加正确的解决问题的办法和舒缓心理压力的方法。二是，加强课程建设。虽然高校加强了职业生涯规划教育工作，但是在课程建设方面依然存在着不完善的现状问题。在课程内容设置方面，需要加入学生心理健康教育内容、加入个性案例，针对不同阶段学生所具有的不同心理现状，调整职业生涯规划实施方法，以更好的提升教育效果。同时丰富教育工作形式，比如开展学生就业心理测试、综合性的心理健康测试等，可以以心理健康教育为切入点，寻找学生在开展职业生涯规划过程中存在的问题的原因，进而从根源上寻找问题的解决办法。三是，加强高校对于教育工作的考核管理力度。通过建设职业生涯规划教育考核体系，依据科学的、全面的考核指标来促进教育工作的规范性开展。比如将教师自身心理学知识的掌握能力纳入到考核管理工作中去，来促进教师自身心理健康教学能力的提升，同时还要为教师队伍提供更多的培训和自我能力提升资源。通过邀请专业人士到校内针对教师和学生分别开展心理健康教育知识的培训等方式，来促进教育工作实现提升与发展，提高教师和学生在开展职业生涯规划教育与学习过程中对于学生心理健康教育问题的重视性。