浅析提升高中田径教学质量的方法

勾小虎

摘要：素质教育的大力推行使高中体育田径教学越来越受到高中教育工作者的重视，开展有效的体育田径教学工作对于促进学生的健康成长有非常重要的作用。只有学生身体素质得到提高，才能够更好地完成相应的学习任务，从而更好地在学习过程中取得良好成绩，促进自身更好地发展。因此，高中学校的教师和学生都应该加强对体育田径运动的重视，加强自身的锻炼，从而促进自身更好地成长。

关键词：高中体育;田径教学;主动参与

高中的体育教学应当适应新课改的变化，同时不断地改革教学内容和教学方法。教师和学生也会因此更加重视田径和体育运动。与此同时，体育教堂必须发展体育教学资源，使课程更加科学和有趣，使学生能够参加田径运动。这可以提高学生的身体素质，使他们能够在放松的气氛中体验锻炼身体的乐趣。

1.加强体育教师队伍建设

田径教学首先应该加强体育教师队伍建设，以保证田径教学的优化。首先，高中学校应该不断引进体育教师人才，他们能够熟练掌握多媒体技术，在互联网+的新时代下可以整合优质田径教育资源，还具备开展体育教学课题研究的工作能力。不断提高体育教师队伍的综合能力和素质。其次，高中学校应该注重体育教师培训工作，促使体育教师不断更新自己的教学理念，接触和学习先进的田径教学方法，促进体育教师提高教学质量，再次，体育教师需要不断学习专业业务，不断充实自己的专业理论知识和专业运动技能，同时学习和掌握体育边缘学科知识，把其他领域的知识、理论渗透到田径教学中。体育教师队伍的建设是田径教学优化的重要因素，即使受到场地和运动器械等因素制约的条件下，也可以较好地完成教学任务，满足新课程改对田径教学的要求，提升教学质量，成为提高学生综合素质的有力支撑。

2.充分调动学生积极性

以高中生的特点进行分析，在体育教师制定教学策略的过程中应更重视调动学生的积极性，在认识到积极性对教学效果、学生学习效果影响的基础上将其融入教学策略，使学生能够积极参与到学习过程中。以实际展开分析，在田径项目中，无论是教师根据教材对田赛、径赛的定义所制定的比赛项目，还是学生较为喜爱的趣味性比赛项目，都属于调动积极性的最佳方式。以田径教学中最常见的短跑项目为例，教师可根据教材对田径项目定义内容，结合自身教学经验向学生讲解相关知识，以比赛或游戏等形式展开教学，充分调动学生积极性。除此以外，教师可充分利用高中学生的普遍性格特点制定教学策略，以单人竞赛、团队竞争等符合高中阶段青少年争强好胜、乐于竞争的性格特点的比赛形式积极调动学生积极性，使其能够合理竞争、全身心地投入到学习过程中。在培养团队意识、养成勇于拼搏意识的同时，养成友谊第一、合理竞争、永不言弃的优秀体育精神。

3.创新田径教学模式，激发学生兴趣

体育教学多在室外进行，室外的教学方式和运动的教学项目能够给教师教学创新以更广阔的发挥空间。尤其是面对枯燥且辛苦的田径项目，教师可以通过游戏的方式凸显其趣味性。例如，在八百米跑的过程中，教师可以采用"老鹰捉小鸡"的游戏方式进行教学。男生是老鹰群体，女生是小鸡群体，在跑前让学生进行老鹰和小鸡的组队，女生先跑十秒，然后男生再跑，男生扮演老鹰的角色，目标是追上女生扮演的小鸡角色，并且带动女生跑完全程。追不上会有小小的惩罚。这样你追我赶的过程不仅增加了跑步的趣味性，也大大提高了学生的积极性，并且通过这一游戏方式能够明显测出学生的耐力和爆发力，对学生的基础体质有总体的了解，为进一步的教学创新奠定基础。

4.借助趣味游戏，引导主动参与

传统教学中，田径技巧的讲授部分往往充满障碍，这导致在教学时，学生极易产生抵触情绪，不配合教师教学，若这种情绪无法被教师准确的接收并及时对课程形式加以调整，将影响整个课堂，严重的将对学生未来体育技巧的学习都产生不好的示范。因此，改变教学方式非常关键，游戏教学法的出现刚好弥补了这一不足，教师通过游戏的形式可以很好的扭转课堂氛围，调动学生学习的劲头。

例如，一位教师在教学快速跑时，就运用了游戏教学法。传统教学的要点在于教师讲解起跑等关键要点，并引导学生练习，应用这样的方式进行课堂教学，极大的打击了学生学习的乐趣，会导致学生注意力分散。因此，在快速跑教学中，教师应主动转变教学方式，运用引导学生进行接力竞赛的形式调动学生积极性，将授课的内容变成学生能够亲身参与竞争的活动，通过蹲踞跑时分别在起跑后，深蹲时转体180度，并对获胜的队伍进行激励。这样的方法能够帮助学生在实践中灵活掌握教学要点，同时提高教学成果。另外，教师也可引入喊号跑的游戏形式进行快速跑的教学，教师将学生分为两大阵营，分别命名为长江、黄河，通过喊号跑的形式进行快速跑的练习，通过游戏的形式激发学生的学习积极性，充分发挥学生自主学习的劲头，让田径学习充满快乐。

5.采用合理的考核方式，明确体育田径训练的目标和意义

在通常情况下，学生的体育田径水平是对学生身体素质的基本考核，因此体育教师应该采取更加科学的考核方式，明确考核的目标和意义，使体育田径考核能够作为促进学生身体健康发展的有效工具。在考核的过程中，体育教师要能够注意不同学生个性化的发展，采取更加个性化的考核方式，同时增加体育考核的内容，使体育考核以更好的方式得以呈现。例如，为了使不喜欢长跑锻炼的女生喜欢上长跑，体育教师可以采用长跑追逐游戏，使女生能够在长跑追逐的过程中锻炼自身的身体，从而更好地开展相应的体育锻炼，使学生能够在不断地锻炼过程中学会体育田径的内容，并且完成锻炼任务。

结语

在素质教育的背景下，体育教学也应当注重以人为本，大力发展全面素质与综合拓展教育，并结合每个学校的实际情况与学生的身体素质和状态进行课程内容的调整，将课程选择的原则与注意事项充分地纳入考量范围，全面打造學生体育课堂的良好氛围，树立正确的思想，锻炼身体的同时收获愉悦的身心。

参考文献：

[1]高中田径课堂教学组织形式现状与问题及对策研究[J].河北师范大学，2018（01）：70-73.

[2]曾婕.基于新課改下对高中体育田径教学的研究[J].田径，2018（6）：11-12.

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