幼儿焦虑的成因分析和干预措施

黎燕霞

摘  要：幼儿身体和心理正处在发展的初级阶段，其身体素质、心智、能力、环境适应性等比较弱，也容易受父母、他人、环境的影响。幼儿是应该被保护的对象，然而在现实生活中，由于父母教养方式的不正确、对孩子期望过高，对幼儿过于严厉，造成幼儿有心理焦虑。本文通过研究幼儿心理焦虑的个案，分析背后的原因，并从幼儿园层面、家长层面进行了干预。

关键词：幼儿焦虑;儿童焦虑症的类型;干预策略

一、个案描述

小宋（化名）是大班第一学期今年才转来幼儿园的。刚来到班上，一般来说，孩子们都有一定的适应期，有一定的环境焦虑，但是这种焦虑，基本几天或者两周的时间，就会改善和消失。根据观察，两个月过去了，小宋的遇到事情很爱哭，胆子比较小。

根据观察，两天内小宋哭了5次。而且每次哭的事件，并没有说尝试多次，或者遭遇多次伤害，小宋才哭。而是只要一出现状况，他就会哭，有时没哭，就是搓手，扭衣角。这是典型的而且焦虑症。

二、查找原因

小宋为什么老动不动就哭呢？是从小到大都这样，已经成为一种习惯？是家里太宠爱，还是太娇气，心理承受能力太差了？还是来自家里的因素？

以下是访谈和了解的经过：

教师访谈：

问题1：你如何评价小宋？

教师A：小宋心理比较脆弱，遇到事情爱哭。一开始我们以为是刚转学过来还不适应。到后来发现，他来园没有情绪的，反而是活动中，遇到问题就爱哭。其实小宋年龄在我们班孩子中偏小，所以有些能力没有做到，是很正常的，但是他就觉得是自己不行。

问题2：你能说说小宋的家庭情况吗？

教师A：小宋是来自单亲家庭，跟妈妈一起住。小宋很少提起过爸爸。小宋妈妈对小宋很严厉，妈妈脾气比较暴躁，接送的时候，也骂过孩子。小宋遇到不会的事情，会跟老师说：“老师，这个我不会做，你不要告诉我妈妈，她会生气的。”

观察妈妈几天的接送环节：

观察小宋妈妈这几天来接小宋的情况，小宋妈妈问得最多的是：今天学习了什么东西呢？你都会了吗？很多时候小宋不出声。小宋妈妈会搬起脸：“你是不是上课不认真？” 那么的不争气？回去以后，妈妈再好好帮你补习。“要不你这样子，怎么上好的小学？”小宋很多时候会低着头。

（一）素质性焦虑

儿童的神经系统往往发育不健全，对外界细微的变化过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑表现，给孩子以“模仿型”影响。如果父母对孩子出现的焦虑情绪不能正确引导，反而自己亦产生焦虑感，就可能使孩子沉溺于低谷情绪中不得解脱，逐步恶化。本文主人公小宋是属于后者。妈妈一个人照顾孩子，有一定的生活压力，对孩子严厉，情绪不稳，这些本来是家长身上的情绪和焦虑就有形无形投射到孩子身上。

（二）期待性焦虑

家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长预期的要求，担心受到父母的责备而焦虑不安。另一方面，学校片面地追求升学率，课程设计、作业布置超过了儿童的接受能力，给儿童以极大的压力，也会使儿童表現出紧张、焦虑等不稳定的情绪。小宋遇到不会的事情就表现得很紧张，容易哭，会告诉老师，“自己不会做，妈妈会生气的，会骂我的。”可见，家长对小宋的期待过高，小宋怕达不到，久而久之导致了焦虑。

（三）环境性焦虑

有的家庭“大吵三六九、小闹天天有”，使孩子生活在矛盾重重的环境中，失去了他们应有的欢乐，由此便产生胆小、孤僻、不合群、易紧张等焦虑现象。小宋的来自单亲家庭，妈妈的焦虑、求胜心理自然会投射到小宋身上。加上妈妈不懂教育方法，对小宋过于严厉，追求学习分数，技能，家庭环境是不温馨的，不安全的。

三、干预措施与效果

（一）家长方面

1.积极沟通，找到问题根源

孩子年龄小，不会很好表达和诉说自己的情感，但是会从肢体和情绪有体现出来。比如，遇到问题，小宋觉得是很大一件事，会哭，会搓小手、搓衣角等。所以和家长沟通，逐步取得家长的认可和肯定，是开展干预策略的第一步。经过谈心，将小宋遇到事情的表现的小视频播放给小宋妈妈看，让家长认识的孩子问题的严重性，如果不加干预，将会引起的一些不好的问题等。另外引导对孩子的要求要放低，对孩子的要求要与孩子的年龄相符，不能提得过于高，导致拔苗助长。

2.介绍科学的方法，引导家长合理期待和评价

孩子是妈妈生下来的，但是孩子不是妈妈的附属品。孩子有自己的性格、爱好、多元智能，家长不能过多地将孩子当作是自己完成梦想的工具。另外要多一点横向地评价自己的孩子，不能老是拿自己的孩子跟别的孩子比。多一点看到孩子自己本身的一天天的进步。多鼓励孩子，多肯定孩子。学会从孩子身上找闪光点。多带孩子出去玩，多与别的孩子一起玩，融入社会，提高孩子的交往能力，减少怯懦。通过介绍一些小宋在幼儿园做得比较好的地方，喜欢看书，画画比较好等，心地善良等，引导妈妈正确评价自己的孩子，从而降低对小宋的关于学业的期待，更多引导关注的心理健康成长、良好的行为习惯等方面。

3.关注“成长心态”的培养

“成长心态”是需要去培养的，比如有时候，幼儿做了一件什么事情，大人会去说“你真聪明”这种夸奖就是错误的。这就是一种把孩子往固定心态引领，“聪明” 看起来是一种天赋，而忽视了其中的后天的“努力”的成分。等他下次遇到他做不到的事情的时候，为了不让别人看出来他不是那么“聪明”，他就会不去做，或者用哭来代替。妈妈需要给他培养“胜任感”，主动地说一些他安全区里的事情，比如“倒垃圾”，然后妈妈说一说：“你自己把垃圾袋子提起来，然后帮妈妈倒了垃圾，经过你自己的努力，你做到了这些，你真是一个努力的孩子”，让他知道一点一点来，犯错也没事，先尽力去做，不是一做不到就骂孩子，导致幼儿安全感的削弱。

（二）教师方面

1.多和小宋谈心，肯定幼儿

小宋是缺乏自信，缺乏安全感的。所以才会在遇到不懂的事情或问题的时候，会哭，会过渡紧张。教师要善于观察小宋在幼儿园的表现，挖掘小宋做得好的地方，及时进行肯定，慢慢帮助小宋重拾自信心，降低焦虑情绪。

2.采用正强化，引导学会解决问题

小宋爱哭变成了一种固态现象，教师可以采用正强化，遇到事情，小宋变得紧张、爱哭的时候，教师可以引导，其实哭不能解决问题，不如我们一起寻找解决的办法等方式，引导小宋转移情绪。另外，当遇到事情，小宋没有表现出不好的情绪，没有大哭时候，教师要及时给予鼓励，强化小宋的平和情绪。

3.针对年龄段，因材施教

针对年龄比同班小的特点，在教学上，兼顾到小宋的能力情况，采用一些有不同层次的学具，注意到不同年龄段的需要。多注意观察和分析，找到小宋最出色的表现在哪，并以此为契机，带动其它方面的发展。如，小宋画画很好，可以适当让他在集体面前介绍自己的画，小宋很喜欢下棋，让小宋教其它小朋友学下棋等，提高其自信心。

4.加强与孩子的情感交流

让小宋知道，在老师的心里，在小朋友的心里，大家都很喜欢他，愿意和他做朋友，多设计游戏让他和大家一起玩，帮助其学会与人交往，提高自信心。

5.教给小宋一些情绪放松方面的方法，如想哭时，想发脾气时，做做深呼吸，跳一跳，听听歌等;和一些自我激励方面的方法，如，当面对困难时说：“没什么大不了的，我相信自己一定行！”等。让小宋学会控制的自己的情绪，提高自信心。

参考文献：

[1]妈咪爱婴网. 【EB/OL】http：//www.baby611.com/edu/tsjy/20141120/139040.html.

[2]孙娜. 幼儿焦虑心理的缓解策略探究【J】幼儿教育. 2020年第36期（总第704期）