气排球纳入普洱学院公共体育教学改革的实验研究

刘 涧，李若果，周 俊

普洱学院 体育学院，云南 普洱 665000

气排球运动的竞技性、娱乐性、集体性、观赏性和趣味性的特点[2]，非常符合大学生的身心发展需要，不仅可以丰富高校公共体育课程的教学内容，还可以促进学生身心素质的全面发展，帮助学生获得体育运动带来的满足感和成就感。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

普洱学院 2019 级非体育专业2 个班的学生80 人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

利用网络工具查阅和搜集大量与本文研究相关的书籍和文献资料，对内容进行系统深入的筛选，并进行归纳、整理和分析，为分析奠定基础。

1.2.2 实验法

将实验对象分为实验组和对照组，其中实验组40 人，对照组40 人。实验组和对照组由同一个体育教师授课，教学内容、教学学时和技能测试内容等均相同，实验时间共16 周，每周2 学时。对照组采用传统硬式排球教学，实验组采用气排球教学。实验前，由任课教师将两组学生进行考核评定，进行体育课兴趣程度的调查，分为非常感兴趣、比较感兴趣、一般、很不感兴趣四个等级。

两组的教学内容为正面垫球技术、正面上手传球技术和正面上手发球 3 项基本技术，介绍比赛规则和比赛基本阵形。在实验后进行技能测试，对两组的测试结果进行差异性比较。

1.2.3 数理统计法

对调查和实验所获得的数据进行整理统计。

1.2.4 逻辑分析法

对数据资料进行归纳、比较和逻辑分析。

2 结果与分析

2.1 实验前学生体质水平和排球基本技术情况分析

从表1 可以发现，实验前对实验组和对照组学生进行体质测试，测试内容包括身高、体重、肺活量、50m、800m（女）、1 000m（男）、立定跳远、仰卧起坐（女）、引体向上（男），对测试的总得分进行差异性比较（P＞0.05），不存在显著性差异，说明实验组和对照组的学生体质情况处于同一水平。

表1 实验前学生体质测试得分情况分析

通过与学生交流，实验组和对照组的学生排球技术基本上都要从零基础开始学，尽管个别能垫球和发球的技术不太规范，但实验组和对照组的排球基本技术处于同一水平。所以，学生的体质情况和排球基本技术对学习排球和气排球的发球、垫球和传球技术没有影响。

2.2 实验前学生对体育课兴趣程度的调查分析

从表2 可以看出，通过体育课兴趣程度的调查，实验组和对照组分别有2 人和有1 人非常感兴趣，有9 人和有13 人比较感兴趣，有26 人和有22人为一般，有3 人和有4 人很不感兴趣。由此看出，实验组和对照组对体育课的兴趣程度相差不大，对学生学习排球的发球、垫球和传球技术没有影响。

表2 实验前学生对体育课兴趣程度的调查情况

2.3 实验后实验组和对照组排球和气排球技能水平比较分析

2.3.1 正面上手传球技术和正面双手垫球技术得分情况分析

第一，自传自垫技术。从学生将排球抛起时开始计数，中途不得使球停顿，到球落地或者学生失去对排球的控制时停止计数。评分标准为：自传球和自垫球20 次及格，及格后每球4 分，30 次满分。

由表3 可以看出，对实验组和对照组自垫球技术得分情况进行差异性比较（P＞0.05），不存在显著性差异。由于气排球的体积较大，双手前臂垫球的面积相对较小，自垫时掌握方向不太容易，用力过大过小都不易掌控。硬式排球虽然体积相对较小，但是材质较硬，自垫时会产生强烈的疼痛感，学生存在一定的心理因素，所以学生掌握排球和气排球的自垫技术上没有很大的区别。

表3 自垫球和自传球技术得分情况

对实验组和对照组自传球技术得分情况进行差异性比较（P＞0.05），不存在显著性差异。由于气排球的体积较大，自传时双手受力不均匀就会使得气排球变向，就很难连续自传。而硬式排球体积较小，重量比气排球大，双手受力不均匀时排球的变向幅度较小，比气排球好控制，但对学生的手臂手指力量要求较高，所以，学生掌握排球和气排球的自传技术上没有很大的区别。

第二，两人连续对传球和对垫球技术。评分标准：两人连续对传球15 次及格，25 次满分，每次4分。两人连续对垫球10 次及格，及格后每次4 分，20 次满分。

由表4 可以看出，对实验组和对照组两人对垫球和对传球技术得分情况进行差异性比较（P＜0.05），都存在显著性差异性。实验组两人对传球和对垫球的得分都高于对照组。由于硬式排球运动对技术以及学生的身体素质要求较高，没有一定的基础很难掌握，而气排球运动在这些方面对学生的要求相对较低，硬式排球的材质较硬，垫球或击打身体时会产生较强的疼痛感，传球时对手指弹动的力量要求较高，两人对传和对垫又存在着距离，学生存在一定的惧怕心理，从而练习的积极性不高。而气排球的材质柔软、重量轻、飞行速度慢，具有更高的安全性，在对传和对垫的过程中几乎不会产生疼痛感，学生就不存在害怕的心理，双人配合又具有挑战性和娱乐性，提高了学生练习的积极性，这可能是造成这种现象发生的主要原因。

表4 两人对垫球和对传球技术得分情况

2.3.2 正面上手发球技术得分情况分析

正面上手发球技术考核方式是每人在发球区内连续发10 个球，记录有效发球个数。评分标准：5个及格，及格后每个球8 分，10 个满分。

由表5 可以看出，对实验组和对照组发球技术得分情况进行差异性比较（P＜0.01），存在非常显著性差异。由于气排球的体积较大，重量较排球轻，对发力的要求没有硬式排球高，学生的击打目标更加明显，触球面积也比硬式排球大，击球的准确性较排球高。而排球由于体积小重量较气排球大，对学生的力量要求和触球位置要求较气排球高，而且硬式排球的网高高于气排球的网高，发球时高度要比气排球高，需要的力量相对就大，所以，实验组发球技术的技术得分远高于对照组。

表5 两人正面上手发球技术得分情况

3 结论

3.1 高校公共体育课中， 气排球教学的效果优于硬式排球教学

传统的硬式排球教学，学生能掌握一定的正面上手发球、正面双手垫球、正面上手传球技术，从而增强学生的体质。由于气排球的重量轻，材质软，对学生素质要求不高而入门快的特点，学生在气排球教学中掌握正面上手发球、正面双手垫球、正面上手传球技术上更具优势，特别是两人相互垫球、相互传球和发球技术成绩的考核均优于硬式排球。

3.2 高校公共体育课中， 气排球教学的参与积极性高于硬式排球教学

硬式排球的材质较硬，垫球或击打身体时会产生较强的疼痛感，传球时对手指弹动的力量要求较高，两人对传和对垫又存在着距离，学生存在一定的惧怕心理，从而练习的积极性不高。而气排球的材质柔软、重量轻、飞行速度慢，具有更高的安全性，在对传和对垫的过程中几乎不会产生疼痛感，学生就不存在害怕的心理，双人配合又具有挑战性和娱乐性，提高了学生练习的积极性。

4 建议

依据气排球具有一定的竞技性、健身性、观赏性和娱乐性，其重量轻，材质软，对学生素质要求不高，简单易学的特点，高校公共体育课可以为学生开设气排球课程，增强学生学生的积极性，从而提高学生体质，增进学生身体健康。