小学体育立定跳远教学策略探究

张亮

随着教育改革的不断发展，体育教学发展趋势变好，尤其是小学体育教学受重视程度逐渐提高。而立定跳远作为小学体育教学中的主要内容，可以锻炼学生的下肢力量，促进身体素质水平提升，但在实际教学中仍存在一些问题，教师应不断探究新的教学方法来解决问题，从而提高课堂效率。本文就小学体育立定跳远教学展开探究，并提出几点策略。

目前，小学教学中不仅重视学生对文化知识的掌握情况，更重视其身体素质的发展。而体育教学在锻炼学生身体素质有着其他科目不具备的优势，因此重要性也愈加突出。但为了确保立定跳远教学的有效性，教师应先提高自身职业素养，扭转传统教学理念，根据学生的实际需求来选择教学方法。

1 引入情境教学法，吸引学生注意力

传统体育课堂中，学生更喜欢自由活动或是玩游戏，反而对运动技能和动作的掌握兴致缺缺。这是缺乏体育学习兴趣的主要表现之一，为了解决这一问题，教师可以将情境教学法引入课堂中，吸引学生注意力的同时让其积极参与到课堂活动中。在课堂中根据立定跳远的特点，合理创设教学情境，快速吸引学生注意力的同时，利用视频或动画等方式，将相关动作技巧和理论更生动的展示出来，提高课堂有效性。例如，在讲解立定跳远理论知识时，传统体育课堂中，多是教师一边讲解一边做演示动作，小学生的理解能力较差，很难一心两用，在讲解时很难在认真听讲理论知识的同时，细心观察教师的示范动作。如果单纯讲解理论又很难让其快速理解。为此，教师可以利用多媒体设备创设情境，在讲解立定跳远的理论知识时，先播放一段奥运会比赛视频，通过奥运健儿标准、完美的动作以及比赛中强烈的竞争性，营造课堂中紧张的气氛，让学生更好的感受坚持不懈的体育精神，激发其体育学习的积极性。在此基础上，教师再引入立定跳远的视频，结合语言讲解先让学生掌握立定跳远的基本动作，再通过慢放、暂停等方式分析整个动作要领，从而提高教学效率。

2 创新教学模式，强化教学效果

新课改后要求教师学习先进的教学观念，积极探索新颖的教学方法，以此来提高教学质量。因此，教师应总结并反思以往教学过程，对各种教学措施实施的优点和缺点进行分析，并在此基础上，有针对性的对教学模式进行创新和优化，从而保证教学的有效性，为构建高效课堂奠定良好的基础。如在设计立定跳远教学活动时，教师应结合本班学生的实际情况，来制定具体内容，尤其要重视准备活动的内容和形式，确保学生是充分热身后进行的立定跳远练习，避免在运动过程中，出现抽筋、肌肉拉伤等意外情况。学生练习立定跳远前，教师要先引导其掌握正确的动作和技巧。通过视频讲解的方式展示正确的立定跳远动作，并重视讲解训练中的注意事项。除了合理运用多媒体播放视频的方式外，教师还可以使用小组合作探究法展开教学。在课前根据学生的实际身体素质合理分组，针对立定跳远中的某一个动作用力技巧、易错动作、注意事项等展开分析，这不仅可以提高其主观能动性，还可以保证教学质量的有效性。类似较为新颖的教学方法还有很多，教师在选择时应结合学生的实际情况，选择最合理的方法展开教学，从而更好的促进其自身潜力发挥，提高课堂教学效果。

3 运用分层教学法，设计教学目标

为了提高立定跳远教学的效率，体育教师还可以运用分层教学法，根据每个学生不同的身体素质，来设计更贴合实际需求的目标，从而确保教学有效性。在分层教学的模式中，教师应在原有教学目标基础上，根据学生实际情况对教学目标进行细化。如立定跳远教学中，学生需要通过学习熟练掌握立定跳远的动作，并对弹跳力、协调、灵敏、速度等身体素质锻炼增强，促进其体能发展和提高。教师在课堂中应按照学生的身体素质，将其分为体能较好、体能一般、体能较差的三个类型。对于体能较好的学生，教师可以在原有目标的基础上，适当加大训练强度和难度，让其身体素质得到更好的锻炼。而对于体能一般的学生，教师就可以按照原定教学目标合理展开课堂活动，对于体能较差的学生，教师则要适当降低训练难度和强度，并在课堂中给予其更多的关注。需要注意的是，教师在运用分层教学方式后，还应该再采取分层评价方式，不要以同样的标准来判断不同体质的学生是否进步，而是要与其自身相比，只要有进步就值得肯定和夸赞。此外，在教授学生立定跳远动作时，一定要由易到难，层层递进，这样不仅有利于其更好的接受知识，还可以获得更好的学习效果。

4 结束语

总的来说，立定跳远是小学体育教学中较为重要的内容，对于锻炼学生下肢力量，促进全面发展有着积极意义。教师为了解決现今立定跳远中的问题，提高教学质量，就要先扭转自身传统的教学观念，从学生的实际需求出发，通过创设情境等多种新颖教学模式，来强化教学效果。

（作者单位：江苏省宿迁市宿城区埠子镇中心小学）