高中英语单词学习中认知策略的使用

何艳

摘要：元认知是人们对于自己认知程度的了解、意识和控制，是体现学习能力的重要因素，高中阶段的英语学习符合中学高年级学生学习特征和心理特征，本文结合语言词汇学的认知特征，通过增强学习兴趣、提高学习效率，拓宽学习范围、增加知识储备，利用网络资源、注重策略和学习方法三个方面来浅析元认知在英语单词学习中的作用。

关键词：元认知;词源学;教学目标

中图分类号：A  文献标识码：A  文章编号：（2021）-10-091

英语学习者在进行听、说、读、写、译时的阻力就会很小。每一门语言都拥有自己的特点，由于语言的特殊性以及语言环境的不同，语言的记忆方法也不同。为了提高学生们的记忆能力，笔者在十年教学经验和实践中，对提高学生在英语词汇方面的记忆做出了一些探索。

一、语言词汇学认知特征

（一）了解词汇发展演变路径

了解单词的演变形式，这是一种能够构建学生终生记忆的学习方式，传统英语教学要求学生以背诵记忆为主，学生往往是一个单词抄上几十遍，甚至上百遍，通过这种机械的、教条的反复读写来增强记忆。事实证明，这种单纯读写记忆学习方式不符合综合认知能力提升的要求，有违现代教学理念精神，并且这种短期记忆往往只适合于应试教育，时间一长学生就会忘掉，而对词汇发展演变的了解就是对单词来龙去脉的整体掌握，可以作为单词的辅助记忆，通过单词演变来记忆单词，比如mandarin这个单词是普通话的意思，单词的来源就很有意思，单词的传播轨迹是梵文、马来文、葡文、英文，在清朝初年马六甲馆员借用马来语称乎中国官员，因此，人们用“满大人”来指代中国官员也是一种谐音式记忆。

（二）词源词根对词汇学习的重要性

认识与学习一个单词，不能只停留在对单词读音、写法和定义的基础掌握上，而是需要通过对词汇起源、字形含义的演变方式做深入地了解，而我们以往学习英语单词时碰到的谐音学习法、联想学习法事实上无法精准地获得记忆理解效果。

2017版《普通高中英语课程标准》指出要培养学生具有文化意识、语言能力、学习能力核心素养的能力，其中强调了元认知、交际、情感学习能力，但很多时候在英语单词教学中，往往忽略单词历史背景和渊源，割裂单词历史脉络，学生机械的表面的记忆单词无法达到对单词充分掌握的教学目的。比如通过对词根演变来记忆单词，ol源于拉丁语是停止生长的意思，abolish是废除、废止的意思，可见，解构单词可以看到词根在单词中的重要性，词头、词根和词尾每个部分的意义就变得明朗。Democracy是民主的意思，dem是人民的意思，cracy是治理的意思，合起来是人们治理社会或国家，人民当家做主。

二、元认知在英语单词学习中的作用

（一）增强学习兴趣，提高学习效率

人们必须对自己所学的东西有清醒的认识，即我要学习什么内容，在我的认知体系里处于什么地位以及我为什么要学习，通过不断地思考来增强元认知学习能力。解决过度学习和漏洞风险所带来的学习误区，这是对自我的认知，兴趣、优势、技能与不足的全面了解。如何增强学英语单词的兴趣，这就是需要破除传统的对单词机械记忆以及流于表面的理解，学习的方式很多，比如英英翻译，脱离汉语思维，通过英文的解释来把握词语意思，再如通过轻松有趣的故事记忆复杂的单词，比如psychoanalyst是精神分析学家的意思，这个单词很长，如果机械记忆的话耗时耗力且学习效果差，那么老师可以告诉学生，Psyche在希腊神话中是爱琴海公主，无数人倾倒在她的裙下，爱与美之神Aphrodite 十分嫉妒，指使儿子小爱神 Eros 惩罚 Psyche 爱上一个丑陋的人，但 Eros 却对 Psyche 一见钟情，Aphrodite 知道后使 Psyche 备受折磨，但还是没能拆散他们，Psyche 后来成为人的灵魂的化身。Psycho就成了精神的词根，从而演变出一系列词族单词。

再说这个eros单词，英语单词中有很多是希腊神话里面的人、物的名字，词根是性、爱，演变的词语有erosion即腐蚀（爱情腐蚀精神）、好色的erotic等词汇。

（二）拓宽学习范围，增加知识储备

训练元认知能力，结合自身认知特点形成属于自己的一套方法论，并根据这套方法论来指导自己的学习、工作乃至于生活中所面临的各种问题，为自己提供一種首选的解决问题思路。要区分元认知与认知的差别，婴儿时期处于对外界认知的阶段，随着年龄的增长，根据个人学习能力的不同，个体元认知的差别也随之变大，元认知的控制包括三个方面：计划、监视、调节。计划是学习的目标，监视是对于学习过程的自我审视，万事开头难，调节是对自己学习的调整，对困境的反思与调整。重复能深化记忆的痕迹。俗话说“一回生，二回熟，三回成师傅”，但这种重复不是简单的，机械的往复，而是有适当的间隔，休息，根据艾宾浩斯的遗忘曲线，人的遗忘从识记后便开始，先快后慢。复习的时间间隔就应是先短后长。应在第一次记忆后隔二十分钟记一次，第二天再记第三次这样进行多次的重复不但能形成长时间的记忆而且效果较好。忘了怎么办，再背，再忘了，再背，多背多忘多记多得，你沉淀的就越多。具体做法就是先规定自己一天背的词汇的数量，然后在一天中每隔一段时间把这些词汇通背一遍，相隔的时间不宜太短，背熟后隔几天后再把这些背过一遍。如此循环下去，会收到很好的记忆效果。

前文所言，元认知的控制包括三个方面：计划、监视、调节。那么学习单词可以利用便携工具如手机、平板电脑甚至是智能手表，通过内置符合人记忆曲线发展和认知规律的科学计划表来有规律地学习，同时开启自我监督机制、惩处机制，如有些学习群每天会有学习任务，在一定天数内没有完成学习计划就会剔除学习资格，通过自律他律来促进学习的积极性和稳定性，最后是学习调节，根据自身学习特点、水准、需求来调节学习的进度、学习量，这样才能做到科学、合理的单词学习。

参考文献

[1]郭忠民.元认知策略与英语课外自主阅读能力培养[J]. 教育革新，2008，（3）.

[2]徐健玲.不可或缺的元认知策略——提高高中英语阅读能力的初探[J].考试周刊，2018，（7）.

[3]张颖.英语专业词汇学习中元认知策略的应用[J].佳木斯职业学院学报，2018，（5）.

贵州省余庆县他山中学