浅论如何在高中历史教学中渗透心理健康教育

欧阳晓辉

【摘要】在社会日益发展的今天，呈现出的学生心理问题也越来越多。心理健康教育是学校德育工作的一项紧迫任务和重要内容。教师是知识的传播者，更是人类知识的代言人，需要我们在传授知识的同时也要关注心理健康。鉴于历史教学本身的学科特点，在教学中渗透心理健康教育是行之有效的教育方法，促进学生心理健康发展。

【关键词】高中历史  渗透  心理健康

新课标要求提高学生的心理素质，促进学生人格的全面发展。在这一目标的实现过程中，教师的作用是巨大的、不可取代的。在学科教学中，培养学生健康的人格和良好的心理素质成为学校和老师刻不容缓的任务和使命。教育部近期颁布的《普通高中历史课程标准》中规定，高中历史课程，是促进学生全面发展的一门基础课程，通过情感态度、价值观的学习，培养学生健康的人格。这些规定意味着心理健康教育是现代教育的必然要求。心理健康教育是一种与时俱进的教学理念，它对于促进整个课堂教学的发展及其的重要。

一、走进学生，聚焦心理危机问题

世界卫生组织统计，2020年以前，全球儿童精神障碍患者会增长50%。我国儿童和青少年的精神卫生问题也堪忧：调查数据表明，中小学精神障碍患病率为21.6%—32%;儿童心理行为问题发生率高达14%—17%;近30%的小学生心理素质处于不及格水平;优秀良好者仅占8.2%。

看到这些数据，作为教育者的我们深刻意识到：心理问题正威胁着青少年儿童的心理健康，在教育教学工作中对学生进行心理调适，让孩子们健康成长，是我们义不容辞的责任和义务。

庖丁解牛，学生心理问题成因分析

1.学生从小承受的学习负担过重、压力过大

在当前教育中，家长和教师不顾学生的身心特点，强迫学生学习的现象还广泛存在。特别是在高中教育阶段，面对升学的压力和高考的竞争，来自家长、学校、社会的多重压力，造成高中生学习负担过重，压力过大。

2.多维信息传播使得文化良莠不齐，文化垃圾也对高中生的身心健康造成了不良影响

现代社会已过渡到信息化时代，信息传播具有传递量大、传递手段多样、传递速度快、传播面广等特点。中小学生受到来自电信、广播、电影、互联网等多种信息的强有力影响，是不良文化的直接受害者。特别是严重的网络道德失范行为凸显，网络犯罪、色情信息传播、网上文化侵略等，很容易让青少年误入歧途。

3.学生的期望值和实际相差很大

校园环境与社会环境的反差，也会使学生在心理上长期不能从众，特别是再加之来自生活环境的差别，很容易会让学生产生心理空虚、心理不平衡的心理现象，便会随意接受来自各方面的信息，以填补心灵的空虚。

二、对症下药，历史教学渗透学生心理调适辅导

1.充分利用伟大历史人物的事迹，培养学生不屈不饶、坚毅果敢的抗挫折能力

西汉汉武帝时期，张骞出使西域，西到波斯，南通印度，从此中国与西方大小民族开始接触。期间曾被匈奴拘留十多年，好不容易脱离虎口，却依然向西奔去，绝不畏难退缩，这种百折不饶、勇敢不屈的精神，值得后人敬仰！唐代著名高僧玄奘，于贞观元年一人西行五万里，一路跋山涉水，历经艰难险阻，带着“宁可就西而死，岂可归东而生”的誓言，凭着坚定的志向和惊人的毅力，终于到达印度佛教中心取得真经，被誉为“中华民族的脊梁”，世界和平使者。

2.用古今中外名言警句，教导学生每次挫折都有转折点，不要颓废。

如巴尔扎克：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！” ;拿破仑“胜利属于最坚忍的人”;鲁迅“用笑脸来迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。”。通过耐挫折教育的渗透，使学生在情感上受到重陶和感染，树立信心，激励学生勇敢地去战胜挫折。

3.增强学生自尊心和自信心

在日常教学中通过创设教学情景，充分利用古代灿烂的辉煌文明来感染学生。如在讲授选修四《大唐盛世的奠基人一唐太宗》时，可以这样导入：现在，我们通过乘坐时光穿梭机，来到唐朝。如果你是一个唐代的公民，你能如何进行生活呢？通过以学生为基本，采用小组合作等模式探讨学习鼓励学生大胆地说，大胆地想象，假如你是唐太宗、政府官员、农民、商人等，你是怎样生活的？通过让学生角色扮演，让学生“经历”历史，身感受了唐代“贞观之治”时期政治清明，经济繁荣，文化兼收并蓄、民族关系融洽，中外交往频繁，国泰民安。

4.鼓励、赏识学生，给予学生激励性评价

课堂提问要尽可能面向所有学生，全班同学都有回答的机会。回答正确的，固然要表扬;回答错误的，先热情表扬他回答问题的信心和勇气，再善意地指出错误之处;回答不出来的，老师要善于启发，鼓励学生大胆发言。鼓励的话语会使学生能够感受到温暖，会促进学生学习的积极性和创造性;课上和课后发现学生的闪光点和学习中的进步，及时表扬和鼓励，使学生树立自信心体验到学习的快乐和成功的喜悦。

5.注重学生心理疏导，促进学生的心理健康发展

面对应试教育下的繁忙学业、激烈的升学竞争，以及家长们望子成龙的愿望，使学生心理负担日益加重，学习过程中频繁的考试，超负荷的学习强度使学生经常处于一种高度紧张的状态，精神压抑。课后对这些学生进行心理疏导，先了解对方的基本情況及存在的心理问题，然后针对问题所在，结合他们的认知特点和行为特征，给他们提供一些必要的指导，帮助他们学会自我心理调适。

总之，作为一名高中历史教育工作者，在历史教学中转变传统观念，渗透心理健康教育，既是素质教育的有机组成部分，也是老师的一项艰巨的任务。因此，在高中历史教学过程中，要上好心理健康教育，让其真正地发挥出重要的作用，塑造学生健康的人格，从而使每一位学生都能身心愉悦地去面对今后的学习、生活和工作。

参考文献：

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[2]史光辉. 在初中历史教学中渗透心理健康教育[J]. 科学咨询（教育科研）， 2012， 000（029）：78-78.

[3]李婧. 如何在初中历史教学中渗透心理健康教育[J]. 中华少年， 2016（2）.

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